Modelo de check list e questionário ( ERGÔNOMIA)

Cargo: Auxiliar administrativo.

Check List:

1. A cadeira possui regulagem de altura:( )Sim ( )Não

2. A cadeira possui apoio para as costas:( )Sim ( )Não

3. Sua cadeira possui descanso de braço na altura dos cotovelos:( )Sim ( )Não

4. Sua cadeira possui rodinhas que facilitem seu deslocamento e movimentação:( )Sim ( )Não

5. Sua mesa possui apoio regulável para o monitor:( )Sim ( )Não

6. Sua mesa possui espaço lateral e profundidade suficiente para que você se movimente de forma confortável:

( )Sim ( )Não

7. As dimensões de sua mesa permitem o alcance de objetos em toda a sua extensão:

( )Sim ( )Não

8. Você utiliza descanso para os pés:( )Sim ( )Não

9. Mouse e teclado estão próximos e no mesmo nível:( )Sim ( )Não

10. Tipo de iluminação utilizada:( )Geral ( )Localizada ( )Geral e localizada

Questionário:

11. Você costuma sentir dores na parte inferior das pernas, nos joelhos e pés?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Você costuma sentir dores no dorso e pescoço?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13. Você costuma sentir dores na coluna vertebral e cintura escapular?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14. Você costuma sentir dores nos punhos?R.:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15. Com que frequência você sente esses ou um desses sintomas?( )Não sinto ( )De 1 a 3 vezes na semana ( X )De 1 a 3 vezes no mês( )De 1 a 5 vezes ao ano

16. Após algumas horas de trabalho, você sente a necessidade de se movimentar? Quantas vezes ao dia isso ocorre?R.:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

17. O ambiente de trabalho onde você encontra inserido é arejado? Possui sistema de climatização?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

18. Você freqüenta ou procura médicos com que freqüência?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

19. Como você classifica o seu ambiente de trabalho?R.:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

20. Deixe uma sugestão ou crítica a respeito do seu posto de trabalho:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________