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COMO MANTER A ROTINA DE ESTUDOS EM CASA www.upvix.com.br Baseado no livro “Sonhar, estudar e conquistar”, de Marcelo D. Carvalho - Professor do Etapa - Editora Núcleo.

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Page 1: cartaz rotina de Estudos mai20 · Os 4 “P”s da rotina de estudos Assim como existem os 4 Ps do Marketing, há também os 4 Ps do bom gerenciamento da rotina de estudos: paciência,

COMO MANTERA ROTINA DE

ESTUDOS EM CASA

www.upvix.com.br

Baseado no livro “Sonhar, estudar e conquistar”,de Marcelo D. Carvalho - Professor do Etapa - Editora Núcleo.

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Os 4 “P”s da rotinade estudos

Assim como existem os 4 Ps do Marketing, há também os 4 Ps do bom gerenciamento da rotina de estudos: paciência, ponderação, produtividade e persistência.

Todas essas características não vêm de berço, mas podem ser adquiridas e desenvolvidas com bastante treinamento, dia após dia.

Paciência - Nem sempre o efeito daquilo que se estuda é rápido. Manter-se focado e dedicado é a receita para conquistas a longo prazo.

Ponderação - Não se desespere diante de obstáculos e continue os estudos com serenidade para um bom aprendizado.

Produtividade - Você deve aprender o máximo de conteúdos possíveis dentro e fora de sala de aula, com disciplina e força de vontade.

Persistência - Muitas vezes um sonho pode demorar um pouco mais para se tornar realidade. E é com persistência que se chega a ele.

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Mantenha um bomacompanhamento das aulas

Da mesma maneira que um bom professor tem os seus pilares principais para oferecer uma boa aula, o estudante também deve possui- los ao assistir às aulas. Nesse momento, você deve se preocupar com quatro fatores:

Motivação - Cada aluno se motiva a seu modo. É importante não criar empecilhos para si com atitudes que não levam a um bom desempenho.

Assimilação - Verifique como está ocorrendo o aprendizado dos conteúdos em cada aula. Para tópicos mais problemáticos, dedique-se mais fora da aula.

Organização - Cada disciplina deve ter uma parte separada para si no fichário ou no caderno. Materiais auxiliares, como resumos e tabelas, também devem estar sempre presentes.

Atenção - Durante as aulas, é muito importante manter foco total no que está sendo ensinado.

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Estudando commotivação sempre

Durante um período de estudos intensos, a força de vontade pode ser a sua melhor companheira. Mas, às vezes, a motivação teima em sofrer algumas quedas. Confira duas dicas para sempre se manter motivado:

Evite acúmulo de matérias.Sem disciplina e organização nos estudos, há uma boa chance das coisas saírem do controle. O volume de matéria acumulada atrapalha a regularidade dos estudos.

Não trace metas inatingíveis.Não exagere no otimismo na hora de programar a sua rotina de estudo. Sinta qual é o seu ritmo e faça uma boa divisão de seu tempo.

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Estudando commotivação sempre

Não se abale com nota ruim - Considere as notas baixas com o um diagnóstico importante dos pontos em que deve evoluir.

Crie seus próprios desafios - Se durante a semana você cumprir suas metas ou até superá-las, recompense-se. Pense em algo que lhe faça bem e dê esse prêmio a você mesmo.

Tenha momentos de lazer - Pequenos momentos de descontração são importantes para a manutenção de um dia a dia saudável.

Positivismo e ânimo - Procure ficar próximo de pessoas positivas, que queiram se dedicar a algo maior e persigam o sucesso sempre.

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Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode indicar uma mudança para mel hor. Anote e classifique os seus erros como:

Distração - Pode ser evitada com uma revisão rápida dos cálculos e da parte conceitual presente nos enunciados das questões.

Tempo - Ser forçado a chutar questões fáceis no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.

Interpretação - Para diminuir esses erros, você pode fazer uma segunda leitura rápida dos enunciados.

Conhecimento - Anote os erros e volte para os livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.

Trauma - É mais fácil aumentar a sua pontuação geral se empenhando em estudar matérias que considera mais difíceis ou das quais não gosta, do que em disciplinas que domina ou gosta mais.

Nervosismo - Manter a calma é essencial para que os outros erros também diminuam.

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no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.

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livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.livros e os seus cadernos, procurando pela livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.

Trauma - É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua É mais fácil aumentar a sua pontuação geral se empenhando em estudar Trauma - pontuação geral se empenhando em estudar

É mais fácil aumentar a sua pontuação geral se empenhando em estudar matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das matérias que considera mais difíceis ou das quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que quais não gosta, do que em disciplinas que domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.quais não gosta, do que em disciplinas que domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.domina ou gosta mais.

Manter a calma é essencial para Nervosismo - Nervosismo - Manter a calma é essencial para Nervosismo - Manter a calma é essencial para Manter a calma é essencial para Manter a calma é essencial para

Para diminuir esses erros, você Para diminuir esses erros, você Para diminuir esses erros, você Interpretação - Para diminuir esses erros, você Para diminuir esses erros, você Para diminuir esses erros, você Interpretação - Para diminuir esses erros, você Interpretação -Interpretação - Para diminuir esses erros, você Para diminuir esses erros, você

Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Tempo - Tempo - Ser forçado a chutar questões fáceis Ser forçado a chutar questões fáceis Ser forçado a chutar questões fáceis Ser forçado a chutar questões fáceis Ser forçado a chutar questões fáceis Ser forçado a chutar questões fáceis

Distração -

erros como:

Distração - Pode ser evitada com uma revisão Pode ser evitada com uma revisão

Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode indicar uma mudança para mel hor. Anote e classifique os seus

Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode indicar uma mudança para mel hor. Anote e classifique os seus

Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode indicar uma mudança para mel hor. Anote e classifique os seus erros como:

Distração - Pode ser evitada com uma revisão rápida dos cálculos e da parte conceitual presente nos enunciados das questões.

Tempo - Ser forçado a chutar questões fáceis no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.

Interpretação - Para diminuir esses erros, você pode fazer uma segunda leitura rápida dos enunciados.

Conhecimento - Anote os erros e volte para os livros e os seus cadernos, procurando pela teoria ou técnica de resolução.

Trauma - É mais fácil aumentar a sua pontuação geral se empenhando em estudar matérias que considera mais difíceis ou das quais não gosta, do que em disciplinas que domina ou gosta mais.

Nervosismo - Manter a calma é essencial para que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.que os outros erros também diminuam.

Trauma - pontuação geral se empenhando em estudar Trauma - pontuação geral se empenhando em estudar

É mais fácil aumentar a sua pontuação geral se empenhando em estudar

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pode fazer uma segunda leitura rápida dos enunciados.

Conhecimento -

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Anote os erros e volte para os

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Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros. Controle o seu tempo de maneira rigorosa.no final da prova é um dos piores erros.

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Tempo - no final da prova é um dos piores erros. Tempo - no final da prova é um dos piores erros. Tempo - no final da prova é um dos piores erros.

Ser forçado a chutar questões fáceis no final da prova é um dos piores erros.

Na fase de preparação para as provas, os erros cometidos são tão valiosos quanto os acertos. Cada erro que você comete pode indicar uma mudança para mel hor. Anote e classifique os seus

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Melhorando comos erros

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Explorem junto com os seus filhos o conteúdo disponibilizado para o estudo em casa.

Ajudem a manter um cronograma e uma rotina de estudos com horários definidos para cada disciplina.

Contribuam para que eles tenham um ambiente silencioso e evitem interrompê-los na hora do estudo.

Incentivem a fazer pausas, como ocorre no ensino presencial, para evitar uma sobrecarga.

Caso trabalhem de forma remota, tentem conciliar a pausa no expediente com o intervalo dos estudos.

Em caso de dúvidas, busquem o suporte da escola e do professor.

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Caso trabalhem de forma remota, tentem Caso trabalhem de forma remota, tentem Caso trabalhem de forma remota, tentem Caso trabalhem de forma remota, tentem conciliar a pausa no expediente com o Caso trabalhem de forma remota, tentem conciliar a pausa no expediente com o Caso trabalhem de forma remota, tentem conciliar a pausa no expediente com o Caso trabalhem de forma remota, tentem conciliar a pausa no expediente com o intervalo dos estudos.intervalo dos estudos.

Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da Em caso de dúvidas, busquem o suporte da escola e do professor.escola e do professor.escola e do professor.escola e do professor.

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Em caso de dúvidas, busquem o suporte da escola e do professor.

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