cardÁpio - ensino fundamental e mÉdio · macarrão alho e óleo arroz/feijão preto escarola/sopa...

CARDÁPIO - Ensino FUNDAMENTAL E MÉDIO

KIT LANCHE manhã*

Almoço

*Os cardápios opcionais de Kit Lanche encontram-se ao final do documento

sexta 03/08

Destinado aos alunos do 2o. ano do E. Fundamental ao Ensino Médio (O cardápio do 1o. ano do E. Fundamental segue o padrão da Ed. Infantil)

Bife de panela /Bisteca grelhada

Macarrão alho e óleo

Arroz/Feijão preto

Escarola/sopa de feijão/cenoura

ralada /fruta

Iscas de frango grelhado /Moida

gratinada

batata assada

Arroz/Feijão preto

Alface mista/tomate em

rodelas/beterraba cozida

Fruta

Sassami grelhado/carne de

panela

creme de milho

Arroz branco e integral/ Feijão

carioca

Alface crespa/sopa canja/tomate

em rodelas

Fruta

Frango assado/bife a rolê/Purê de

batatas

Arroz/Feijão preto

Alface roxa/beterraba

coz./cenoura ral.

Canjica

Iscas ao molho madeira/copa

lombo assado/Virado de feijão

Arroz/Feijão preto

Rucula/sopa de legumes/milho

Fruta

segunda 30/07 terça 31/07 quarta 01/08 quinta 02/08


KIT LANCHE manhã*

Almoço



quinta 09/08 sexta 10/08

Barreado /cubos de frango

grelhado

Farofa

Arroz/Feijão preto

Alface lisa/sopa de baatas/repolho

roxo

Banana caramelada

Almôndegas ao

molho/sobrecoxa assada

Polenta

Arroz/Feijão preto

Alface americana/cenoura

ral./Brócolis

Fruta

Peixe no fubá/bife grelhado

Aipim

Arroz branco/arroz integral/

Feijão carioca

Alface crespa/sopa de

fubá/chuchu cozido/Fruta

Peito de frango

grelhado/strogonoff de carne

Batata cozida

Arroz/Feijão preto

Alface mista/pepino/tomate

em rodelas/pudim de

chocolate

segunda 06/08

KIT LANCHE tarde*

Figado em bife/fricasse de

frango

Brócolis refogado

Arroz/Feijão preto

Agrião/sopa minestra/tomate

em lua

Fruta

terça 07/08 quarta 08/08


KIT LANCHE manhã*

Almoço



quinta 16/08 sexta 17/08

Frango grelhado/feijoada

Farofa/couve ref.

Arroz/Feijão carioca

Alface/sopa de

macarrão/vinagrete/laranja

Peixe assado/bife

acebolado/batata cozida com

cheiro verde

Arroz/Feijão preto

Mista verde/abóbrinha

ralada/tomate em lua

Fruta

Iscas de frango/kibe

assado/Legumes cozidos

Arroz branco/integral/Feijão

carioca

Almeirão/sopa creme de

milho/cenoura coz.

Fruta

Cubos de carne/frango assado

Macarrão com ervas

Arroz/Feijão preto

Alface/pepino/tomate

gelatina de uva

segunda 13/08

KIT LANCHE tarde*

Almondêgas ao sugo/posta assada

recheada

Polenta mole

Arroz/Feijão preto

Alface roxa/sopa canja/tricolor

Fruta

terça 14/08 quarta 15/08


KIT LANCHE manhã*

Almoço



Bife de panela/sobrecoxa ao molho

Batata corada

Arroz /feijão preto

Mista verde/sopa creme de

cenoura/beterraba ral.

Fruta

Cubos ao moho roty/sassami

grelhado

lasanha de frios

Arroz/feijão preto

Alface americana/cenoura coz./

couve flor

creme rico

Posta ao molho

madeira/bisteca suina

Macarrão dois molhos

Arroz branco/integral feijão

carioca Agrião/sopa de

feijão/tomate/fruta

Salada de frutas

Frango grelhado/moida

gratinada

Polenta mole

Arroz/feijão preto

Alface/pepino/repolho

misto/Fruta

segunda 20/08 terça 21/08 quarta 22/08 quinta 23/08 sexta 24/08

KIT LANCHE tarde*

Bife grelhado/vaca atolada

Nhoque a bolonhesa

Arroz/Feijão preto

Rúcula/sopa verde/cenoura ral.

Fruta


almoço

lanche tarde

lanche manhã


Frango assado/cubos ao molho

macarrão alho e óleo

Arroz /feijão preto

Mista verde/beterraba

ral./couve flor

Fruta

Bife grelhado/feijoada

Farofa/couve

Arroz/feijão preto

Alface crespa/cenoura

coz.c/milho/ tomate

Pavê de bis

Frango ao molho/kibe

recheado

Purê de batata salsao

Arroz branco/integral

feijão carioca

Alface mista/sopa

canja/chuchu c/cheiro verde

Salada de frutas

ANIVERSARIANTES MÊS

Cardápio especial

Carne de panela/sassami

grelhado

caneloni ricota

Arroz/Feijão preto

Alface lisa/sopa de feijão/batata

bolinha

Fruta

segunda 27/08 terça 28/08 quarta 29/08 quinta 30/08 sexta 31/08

Cardápio KIT LANCHE

Semana 1 Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

Lanche Manhã Banana com farelo de aveia

Mini EsfihaSuco de laranja

Morango c/melãoBisnaguinha de

mandioquinha com cream cheese

Suco de abacaxi

MaçãCereal mix o

Iogurte batido com morango

CaquiVitamina de Banana

com cacauQueijo quente na chapa

Manga Pastel assado sabor

pizzaSuco de laranja

Lanche Tarde MelanciaPão Integral na chapa

Suco de uva

OPÇÃO : Bolo SimplesBanana / Maçã

MamãoMini pizza

Suco de laranja

OPÇÃO : Mini Broa Banana / Maçã

MelãoCrepioca

OPÇÃO : Pão na ChapaBanana / Maçã

Banana com uva sem semente e caldinho de

suco de laranjaMini pão de queijo

OPÇÃO :Biscoito caseiro com geléia de morango

Banana / Maçã

Espetinho de frutaBolo Mesclado

Iogurte de coco




Lanche Manhã Melão com kiwiVitamina de morango

Pão na chapa

AmeixaBolo de maçã

Iogurte

BananaNescau batido

Pastel assado de frango

AbacaxiBolo Formigueiro

cubinhos de queijoSuco de morango

Manga Mini Torta de legumes

Smothie de frutas

Lanche Tarde TangerinaMini quiche de queijo

Suco de limão

OPÇÃO : Pão na Chapa Banana / Maçã

Espeto de frutaPãozinho com

requeijãoSuco Natural de laranja

OPÇÃO: Pão de queijoBanana / Maçã

PêraTapioca com queijo

Suco de uva

OPÇÃO : Bolo simplesBanana / Maçã

MelanciaMini Wrap com queijo

branco e tomateSuco Natural de laranja


BananaMix de cereal

Iogurte com mel

OPÇÃO : Bolo simplesBanana / Maçã



Lanche Manhã MaçãMini esfiha de carne

Suco de abacaxi

BananaOmelete de forno

Suco de uva

TangerinaMuffin de maçã com

canelaVitamina de morango

MamãoMini pizza

Suco Natural de laranja

MaçãMilho cozido

Bisnaguinha integral com patê de frango

Lanche Tarde MamãoCookie de baunilha

com gotas de chocolate e aveia

Suco de limãoOPÇÃO : Pão na Chapa

Banana / Maçã

MaçãBiscoito de polvilho


OPÇÃO : Bolo Simples Banana / Maçã

MangaPão de cenoura com

cream cheeseSuco de tangerina

OPÇÃO : Pão de queijo Banana / Maçã

MelanciaBolo de coco

Nescau batido

OPÇÃO : Pão na chapaBanana / Maçã

Salada de frutas com granola

Torta de frango com requeijão


OPÇÃO : Pão na Chapa Banana / Maçã



Lanche Manhã LaranjaBroa de milho

Suco de morango

MaçãBolo de limão

Suco de abacaxi c/hortelã

MamãoBolo de banana e aveia

cubinhos de queijo Suco natural Laranja

MelanciaMini pãode queijo

Iogurte de coco

Salada de frutas com granola

Bolo de Cenoura com Calda 50% cacau


Lanche Tarde MangaMini pão de queijo

Suco de uva


Uva sem caroçoPão Integral na chapa



Espetinho de frutaMini croissant de frios

Suco de limão

OPÇÃO : Pão de Queijo

Banana / Maçã

MamãoMini pizza

Suco de laranja


MelãoMini cachorro quente

Suco misto




Lanche Manhã MangaPão de mandioquinha

com cream cheeseSuco Natural de laranja

MaçãMini pão de queijo

Nescau batido

KiwiPão de forno

Suco de morango

MelanciaMini Pizza

Suco de uva

Espeto de frutaMini pão de batata

com requeijão Suco Natural de laranja

Lanche Tarde MamãoMini esfiha de carne

Limonada


PêraBolo de maçã

Cubinhos de queijo com azeite e oreganoSuco de abacaxi

OPÇÃO : Pão de QueijoBanana / Maçã

Suco de uvaMini Pão francês na

chapa

OPÇÃO : Mini BroaBanana / Maçã

TangerinaTorradinha com ervas e

patê de frangoSuco Natural de laranja


Manga Mini pão de queijoSmothie de frutas

OPÇÃO : Biscoito caseiro com geléia de

morangoBanana / Maçã

cardÁpio - ensino fundamental e mÉdio · macarrão alho e óleo arroz/feijão preto escarola/sopa...

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