capacitação ginastica laboral cedro cachoeira textil
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No dia 13/09 Fomos Representados pelo nosso Diretor Tiago Pereira e a Estagiaria em Educação Física Lorena Pereira na Cedro Cachoeira Textil, para entrega do brinde que oferecemos no 14º Encontro Empresarial de Sete Lagoas. Uma consultoria com o Tema: Ginástica LaboralTRANSCRIPT
O que é? Conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho com
finalidade de colocar previamente cada pessoa da equipe fisicamente preparada para as atividades diárias.
Benefícios:*Diminui risco de acidentes de trabalho
*Previne LER e DORTs
*Melhora flexibilidade
*Melhora a circulação sanguínea
*Interação entre a equipe
Aplicação:*Recomenda-se duas vezes por turno com duração entre 15’ e 20’ envolvendo todos da
equipe. * Conhecimento da empresa para dividir por setor ou atividade.
Pontos negativos:*Monotonia e falta de criatividade do educador físico*Excesso de alongamento nas atividades
*Ginástica Laboral(GL) foi uma iniciativa de executivos nipônicos, no ano de
1969 quando foi introduzido em uma indústria de construção naval no Rio de
Janeiro a ‘’Ishikavajima Estaleiros’’ a GL.
*Ela Precedia a ida dos funcionários aos, locais de trabalho da construção
naval.
*Os seus diretores e os operários dividiam-se em grupos de vinte a trinta
pessoas para se dedicarem a exercícios físicos voltados á coluna vertebral, ao
abdômen e ao aparelho respiratório.
Ginástica LaboralGinástica Laboral
Novo paradigma
Empresarial
Aumento da Produtividade
Melhoria das Relações humanas
Valorização dos
colaboradores
Melhoria de Qualidade de
vida no Trabalho
Garante a competit ividade
da Empresa
Redução das despesas Medicas
e afastamentos
Promoção da Saúde
1. É adaptável a realidade a empresa2. As séries de exercícios são especificas para cada setor.3. Tem duração média de 10 á 15 Minutos.4. É feita com a roupa de trabalho5. A Ênfase é alongamento, mas a aula não pode ser apenas baseado
nessa atividade..
Para Mendes(2005) a Ginástica Laboral pode ser ministradapara diferentes tipos de trabalhadores, principalmenteconsiderados nos grupos de risco de doenças ocupacionais.
O Planejamento do programa da Ginástica.Laboral pode ser dividido em quatro partes:
1)Planejamento Geral
2)Planejamento Mensal
3) Planejamento Semanal
4) Plano de Aula
1)ATIVIDADES EM DUPLAS2)ATIVIDADES EM TRIOS
3)EM CÍRCULOS4) ATIVIDADES COM GRANDES E PEQUENOS GRUPOS
5)EM COLUNAS OU FILEIRAS6)COM OU SEM MATERIAIS
7)COM OU SEM MUSICA8) COM OU SEM DINÂMICAS
9)ENTRE OUTRAS
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