calor e frio sst

8/14/2019 Calor e Frio Sst

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Calor e FrioBaseado no original do Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo - da Espanha) - www.mtas.es/insht/

INTRODUO ___

O ser humano dispe de mecanismos reguladores eficazes porque precisa manter

a temperatura interna do seu corpo praticamente constante, entre 36C e 38C,mesmo

em condies ambientais muito agressivas.

Para evitar que o calor recebido do ambiente e o produzido internamente devido a

atividade fsica realizada desestabilizem a temperatura corporal, o organismo utiliza

processos fsicos e fisiolgicos para dissipar o excesso de calor.

Os mecanismos fsicos so os seguintes:

Radiao: a troca de calorque se produz atravs de ondas eletromagnticas

entre corpos com diferentes temperaturas. A perda ou ganho de calor por

radiao depende da temperatura superficial dos corpos.

Conduo: a troca de calor que acontece entre corpos em contato. A perda ou

ganho de calor por conduo depende da temperatura dos corpos.

Conveco: a troca trmica entre a pele e o ar que a rodeia. A perda ou

ganho de calor por conveco depende da temperatura e da velocidade do ar.

Evaporao: a evaporao do suor o nico dos mecanismos que s implica

em perda de calor, essa perda depende da umidade e da velocidade do ar.

Os mecanismos fisiolgicos mais importantes so os seguintes:

No frio: reduo do fluxo sanguneo superficial e o incremento da atividade

fsica (tremor).

No calor: aumento da produo de suor e do fluxo sanguneo superficial, e

diminuio da atividade fsica (moleza).

Os efeitos mais importantes da exposio a ambientes quentes so: choque

trmico, desmaios, cimbras e desidratao.

Quanto aos efeitos da exposio a ambientes muito frios destacam-se: a

hipotermia (diminuio da temperatura interna do corpo) e o congelamento.

CRITRIOS PREVENTIVOS BSICOS ___


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Calor

Controlar as fontes emissoras de calor com a colocao de anteparos ou painis

isolantes ou refletores.

Limitar a exigncia fsica do trabalho, programando as tarefas mais pesadas para

os perodos mais frios do turno de trabalho. Aclimatar o trabalhador s condiesambientais do local de trabalho antes da sua entrada.

Limitar a exposio ao calor, aumentando a freqncia e a durao dos intervalos.

Reduzir a transmisso de calor atravs de paredes e telhados.

Instalar equipamentos condicionadores de ar.

Instalar ventilao exaustora para eliminar os focos de ar quente.

Disponibilizar gua potvel mineralizada nas proximidades do local de trabalho.

Isolar os processos, os equipamentos ou suas partes quentes, para evitar o contatoe propagao do calor.

Fornecer roupas de proteo contra o calor.

Realizar treinamentos dos trabalhadores para o reconhecimento de sintomas e os

primeiros socorros relacionados a problemas de sobrecarga trmica.

Realizar exames mdicos especficos admissionais e peridicos.

Conforto trmico

Proporcionar condio trmica agradvel maioria dos ocupantes do local atravs

de sistemas de ventilao e climatizao.

Reduzir a transmisso de calor atravs do telhado, das paredes e das janelas.

Adequar as variveis ambientais (temperatura, umidade, temperatura radiante

mdia e velocidade do ar) atividade fsica realizada.

Garantir que o sistema de distribuio de ar est equilibrado, de modo que as

vazes de ar e sua velocidade no causem desconforto e molstias devido ascorrentes de ar.

Frio

Fornecer roupa de proteo contra o frio, considerando os seguintes fatores:

o a roupa deve proporcionar isolamento contra o frio, o vento e a umidade;

o deve permitir a transpirao e dissipao do excesso de calor gerado durante

o trabalho;

o deve permitir a realizao cmoda do trabalho (considerar o peso e o volumeda roupa).


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Adotar difusores nos sistemas de distribuio do ar frio de modo a impedir ou

minimizar as correntes diretas de ar sobre as pessoas.

Isolar os processos, os equipamentos ou suas partes frias, para evitar o contato.

Reduzir ou eliminar as tarefas de mera vigilncia que exijam pouca atividade fsica.

Evitar o contato direto com equipamentos ou com suas partes frias por meio deisolamento.

Limitar a durao da exposio aumentando a freqncia e durao dos intervalos

de descanso e recuperao, ou permitindo a autolimitao da exposio.

Realizar programas de treinamento dos trabalhadores para o reconhecimento

precoce dos sintomas da exposio inadequada ao frio bem como quanto aos

primeiros socorros necessrios.

Normas Bsicas ___

BRASIL. Ministrio do Trabalho. Portaria n 3214 de 8 de junho de 1978: NormasRegulamentadoras relativas segurana e medicina do trabalho. NR 15- Atividades eoperaes insalubres, Anexos 3 e 9. In: Manual de Legislao Atlas de Segurana eMedicina do Trabalho, 49a edio, So Paulo: Atlas, 2001. 690 p.

FUNDACENTRO Ministrio do Trabalho NHO 06 Norma de higiene ocupacional-avaliao da exposio ocupacional ao calor. So Paulo, 2002.

Outras referncias ___

ASSOCIAO BRASILEIRA DE HIGIENISTAS OCUPACIONAIS-ABHO- TLVs e BEIs-traduo dos limites de exposio (TLVs) para substncias qumicas e agentes fsicos endices biolgicos de exposio (BEIs) da ACGIH. So Paulo, 1999.

RUAS, A. C. Conforto trmico nos ambientes de trabalho. So Paulo: FUNDACENTRO,1999.

RUAS, A. C. Avaliao de conforto trmico-contribuio aplicao prtica das normasinternacionais. So Paulo: FUNDACENTRO, 2001.


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Voc agora ir identificar as condies de SST de sua empresa.

CALOR E FRIO

1 As temperaturas so superioresa 26 C?

Sim No Se a resposta foi No seguir paraa questo 10.

2 O trabalho neste ambiente realizado sem movimentaoou esforo fsico?

Sim No

Reestudar a atividade de forma adiminuir o esforo fsico dotrabalhador. Prosseguir naquesto 3.

3 A umidade relativa do ar inferior a 60 %?

Sim NoA umidade relativa do ar deve sermantida, se possvel, entre 50 e60%.

4 As superfcies quentes, taiscomo janelas, telhados oumquinas, existentes nasproximidades esto isoladas?

Sim No Deve-se efetuar o isolamento.

5 Existem correntes de ar frescoque incidem sobre ostrabalhadores?

Sim NoO problema do calor pode seramenizado direcionando-se arfresco sobre os trabalhadores.

6 O tempo de exposio dos

trabalhadores submetidos aeste tipo de situao limitado? Sim No

Nas situaes de trabalho emambientes quentes, deve-se

diminuir o tempo de trabalho ou depermanncia nestes ambientes.

7 fornecida gua potvelmineralizada s pessoas querealizam trabalhos emcondies de alta temperatura eesforo fsico?

Sim No

Nestas circunstncias necessrio beber gua comfreqncia para repor as perdasdevido ao suor.

8 adotado um perodo deadaptao ao calor para ostrabalhadores iniciantes e apso afastamento prolongado(frias)?

Sim No

Aos trabalhadores recmcontratados ou depois de frias,limitar a 50% o tempo deexposio ao calor no primeiro diae aumentar 10% ao dia.

9 So realizados exames mdicos,admissional e peridico, nostrabalhadores expostos aocalor?

Sim NoDevem-se realizar examesmdicos admissional e peridiconos trabalhadores expostos aocalor.


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10 So realizados trabalhos embaixas temperaturas?

Sim No Se a resposta foi No, seguir paraa questo 14.

11 Os trabalhadores soprotegidos das correntes diretasde ar frio? (cmaras derefrigerao, frigorficas outrabalhos ao ar livre).

Sim No Deve-se evitar as correntesdiretasde ar frio sobre os trabalhadores.

12 So fornecidas roupas deproteo contra o frio para ostrabalhadores?

Sim No

Devem ser fornecidas aostrabalhadores roupas de proteocontra o frio com isolamentotrmico adequado.

13 Os perodos de descanso,durante a jornada de trabalho,

so feitos em locais comtemperatura agradvel?

Sim No

Quando se trabalha em baixastemperaturas, devero serprevistos, dentro da jornada de

trabalho,perodos de recuperaoem locais com temperaturaconfortvel.

14 Existem superfcies muitoquentes ou instalaes quepodem gerar superfcies muitofrias?

Sim NoSe a resposta foi NO, terminaaqui este questionrio.

15 As superfcies muito quentesdispem de isolamento trmicopara evitar o contato acidental?

Sim No Deve-se efetuar o isolamentoadequado

16 As superfcies referidas no item14 so sinalizadas quanto sprecaues necessrias?

Sim No Deve-se efetuar a sinalizao doperigo.

17 So fornecidasroupas deproteo adequadas aos quetrabalham nas proximidadesdesses focos de perigo?

Sim No Deve-se fornecer a vestimenta deproteo adequada.

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