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Caderno doiswww.odebateon.com.br Macaé (RJ), domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014, Ano XXXIX, Nº 8537 Fundador/Diretor: Oscar Pires

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

Isis Maria Borges [email protected]

Levando muita diversão ao público, músicos da cidade movimentam os

mais badalados espaços de Macaé e região e, por onde passam, a animação rola sol-ta. Trata-se do Grupo Tá Feito, que ganha maior evidência na cidade, comandando o clima de festas e grandes comemo-rações com o seu melhor pa-gode e samba de raiz.

Com um show super anima-do, o Tá Feito tem sido muito aplaudido pelo público, espe-cialmente pelo alto astral de seus integrantes e pela intera-ção com os fãs e com a plateia em geral, revelando todo o seu carismo e talento.

Sua agenda de show tem sido bastante movimentada, onde o grupo se apresenta em diversos municípios do estado, tendo si-do aplaudido recentemente co-mo convidado da roda de samba do Grupo Sambaí de Niterói, dividindo o palco com o Grupo Clareou. “Ficamos felizes por sermos muito bem recebidos em Niterói”, disseram os inte-

fotos: dIvulgAção

Com um show super animado, o Tá Feito tem sido muito aplaudido pelo público, especialmente pelo alto astral de seus integrantes

grantes do grupo.Em Macaé, recentemente,

eles participaram do aniversá-rio do programa Pagode Samba Show deste ano; fizeram show na Arena, durante abertura do show do cantor Ferrugem; além de shows em Campos nos municípios da Região dos Lagos. Neste final de semana, o Tá Feito se apresentou na roda de samba do Restaurante Vila do Sol, no Novo Cavalei-ro; e na Choperia Heider.

Tá FeiToTudo começou em 2007,

quando um grupo de amigos se uniu para tocar samba e pago-de por prazer. Surge aí o Grupo Tá Feito, formado por músicos apaixonados pela música bra-sileira, tocando em rodas de samba da cidade. A partir daí, os jovens encontraram no samba e pagode a combinação perfeita da musicalidade, que foi adqui-rida no decorrer dos anos. Atu-almente, eles realizam shows em diversas casas e boates, em especial em Macaé e região.

União de TalenTosO Grupo Tá Feito é resultado

da união dos seguintes músi-cos: Léo D’Ávila (voz princi-pal); Anderson Silva (cavaco); Jéferson Santos (tantan); Ruan Carlos (banjo); Felipe Figueire-do (surdo). Todos os músicos são autodidatas e muito dedicados ao aperfeiçoamento, buscando ele-var sempre a qualidade musical.

O grupo apresenta um reper-tório vibrante e muito ousado, constando de composições de Thiaguinho, Nosso Sentimen-to, Clareou, Dilsinho, Arlindo Cruz, Os Travassos, Revelação, Imaginasamba, Fundo de Quin-tal, entre outros.

TrajeTória arTísTiCaOs integrantes do grupo afir-

mam que estão sempre antena-dos com os últimos lançamentos musicais. O grupo Tá Feito por onde passa leva muita alegria e nessas idas e vindas começa-ram a compor as suas canções e, apesar de jovens, começando a trilhar um caminho de sucesso.

Eles gravaram quatro músi-cas que foram bem executadas na cidade e região - Stop Please, Orkut, Diz que vai ficar, e Entre Quatro Paredes (atual música de trabalho).

O Grupo Tá Feito, que com-pletou oito anos de estrada este ano, já se apresentou na rede SBT de Televisão, no programa do apresentador Netinho de Paula no ano de 2010. “Foi uma experiência incrível”, disseram.

Com muita energia e irreve-rência o grupo vem conquistan-do seu espaço passando a ser muito solicitado pelas casas de shows de Macaé e Região.

O grupo Tá Feito agradece a Deus, pais, familiares, amigos e

as pessoas que acreditam no seu trabalho, dando oportunidade e incentivando essa nova geração neste universo da arte musical.

“enTre QUaTro Paredes’E no momento, o Grupo Tá

Feito está envolvido no proje-to da gravação do seu primeiro CD. “Vamos tornar nosso so-nho em realidade”, afirmaram os integrantes, esclarecendo que a obra já está programada e deverá se chamar “Entre Qua-

tro Paredes’ (título provisório). Eles contam que o CD está em fase de elaboração, inclusive as músicas já foram selecionadas. O lançamento está previsto pa-ra o início de 2015.

Os contatos para show com o Grupo Tá Feito podem ser feitos através dos telefones (22) 99711-9943 (Anderson) / 99738-6802 (Maicon), ou por email [email protected]. Informações no Facebook/Grupotafeito

Grupo Tá Feito sacode a animação de Macaé e regiãoO Grupo Tá Feito comanda o clima de festas e comemorações com o seu melhor pagode e samba de raiz

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ2 Caderno dois Macaé, domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014

educação na ponta do lápispor AMÉLIA AUGUSTA GUEDES [email protected]

NÚMEROS

O Brasil é o 6º país com maior taxa de homicídios de crianças e adolescentes

REVENDO E AVANÇANDO

A HORA E A VEZ DO ALUNO

F inalizando as homena-gens no mês do profes-sor, registramos com

carinho imenso o professor José Henrique da Silva.

Há muitas formas de se tor-nar um verdadeiro PROFES-SOR...

Há os que constroem o seu caminho cercado de otimis-mo, trabalho, esperança e compromisso com o que faz...

Há os que juntam a estes ingredientes, o amor, a serie-dade, a certeza do amanhã e a crença no ser humano...

Há aqueles que conseguem pautar suas vidas no bom sen-so e competência...

E ainda há aqueles que sempre encontram uma ma-neira de fazer melhor aquilo que lhes competem, insistin-do, persistindo, acreditando tanto nas suas idéias que não descansam enquanto não con-seguem colocá-las em pé.

Assim, é o valoroso profes-sor José Henrique da Silva, o professor Henrique como é carinhosamente chamado pelos seus alunos. Sua atuação firme, situa-se em todas estas categorias.

Sua garra e sua paixão pelo que faz, torna Henrique um dos melhores profissionais na sua área, no setor educa-cional de nossa cidade. Gra-duado em Língua Portuguesa e Literatura, Pós graduado em Literatura, História da África e Cultura Afro Brasileira e já se preparando para o curso de Mestrado. Atua no Colégio Municipal Professora Maria Izabel D. Simão e no Colégio ATIVO. Já trabalhou no Colé-gio Estadual Matias Neto e no Instituto Mendes de Almeida, na disciplina redação empre-sarial no Curso de Adminis-tração de Empresas.

Henrique, vivemos tempos difíceis na educação, no rela-cionamento com os alunos e, às vezes até com as famílias,

José Henrique da Silva - um professor à altura da educação

“O currículo nacio-nal deve ser uma base norteadora, sem a pre-tensão de tolher a prática da escola e de seus educa-dores.”

de 2010 para 2013, diminuiu o número de pessoas que in-gressaram em cursos de licen-ciatura. A redução na procura é reflexo da desvalorização da carreira, mas não significa que vão faltar professores forma-dos no país. Mesmo com a que-da nas licenciaturas, gradua-mos três vezes mais pessoas do que precisamos. O problema é que grande parte dos formados não se sente atraída pela pro-fissão e muda de área. É preci-so tornar a carreira atrativa e oferecer melhores condições de trabalho para que eles quei-ram exercer a docência.

Peço licença para apresentarA história de minha amada

cidade.Movida a sonho, paixão e

verdade.Macaé, minha terra, meu

lugar.

Sua gente tão queridaProlifera a cada instante

Pelo sonho de ser ricaA população se faz gigante.

Conhecida por sua riquezaMacaé ficou falada e famosaColocaram estrada onde an-

tes era roçaE esqueceram da antiga be-

leza:O que temos de melhor: a

natureza.

Praias, montanhas, cacho-eiras

E um pôr do sol de dar in-veja!

Macaé tem muito esporte e brincadeiras

Agrada a todos, quem quer que seja.

Mesmo com muito ainda a ser dito

Não posso esquecer esse tema

A poluição virou um grande problema

Que nas linhas desse sim-ples poema

Alerto com a força de um grito!

Nas praias que meus pais nadavam

Eu não posso mais nadarAs crianças que ali estavamPerderam espaço, perderam

lugarO lugar é do petróleo,

Ouro negro que sai do mar.

Toda cidade precisa crescerEssa é uma grande certezaSó não dá para se esquecer

Do cuidado à natureza.

Mas mantenho viva na me-mória

A esperança de filha desse lugar!

Nenhum problema irá apa-gar

O sentimento que produziu essa história:

O amor por Macaé, meu querido lar.

● Poema finalista na Olimpíada Nacional de Língua Portugue-sa ● aluna: Natália dos Santos Rocha de Paulo. ● 6º ano do Ensino Fundamental ● Colégio Municipal Generino Teotônio de Luna

DESTAQUE

natália dos Santos Rocha de Paulo, de 12 anos, aluna do 6º ano do ensino funda-mental do Colégio Municipal Generino Teotonio de Luna, localizado no bairro Virgem Santa, estará embarcan-do no próximo dia 28 para Belo Horizonte para parti-cipar da Oficina Regional da Olimpiada Nacional de Língua Portuguesa. Natália que viajará acompanhada do professor de português Wag-ner Trindade e da Diretora Geral Tatiane Pereira Rosa Galante, está concorrendo ao prêmio nacional com o lindo poema intitulado ES-TE É MEU LAR - UM AMOR MACAENSE, cujo tema é: o lugar onde vivo.

N a t á l i a , v o c ê j á é u m a grande vencedora, pois re-presentará o nosso Estado mas, desejamos que você esteja no topo da lista dos ganhadores do prêmio.

Nossos cumprimentos a direção e professores e nos-sos aplausos a você, Natália.

Colégio Municipal Generino Teotônio de Luna, é semifinalista nacional da Olimpíada de Língua Portuguesa

Este é meu lar - Um amor macaense

AO MESTRE COM CARINHO

e você continua ocupando o ponto mais alto do pódio, sempre brilhando no que faz, fazendo bonito e alegrando quem o coordena, quem tra-balha com você, e, principal-mente seus alunos. Porque você é um misto de professor muito exigente, que sabe im-por respeito aos seus alunos, mas que cativa a todos e con-segue muita admiração dos seus estudantes.

Você, ao desenvolver os projetos junto as suas tur-mas, estabelece importantes reflexões para o dia a dia de-les, ampliando o horizonte do conhecimento deles. Estamos falando dos grandes Festivais de Poesia e tantos outros que temos divulgado aqui em nos-sa coluna e participado com muita honra, pessoalmente.

Não há como não reconhe-cer o seu valor e sua grande contribuição à educação ma-caense.

Quem conhece educação, seus longos trajetos, sabe o quanto você é fundamental. E você precisa sentir esta im-portância, porque seu traba-lho tem ultrapassado meras transmissões de conteúdos gramaticais, priorizando, aci-ma de tudo a consciência da li-teratura como instrumento de libertação, de conhecimento, possibilitando um olhar mais apurado do mundo.

Neste mês do professor, nossos agradecimentos...

...pelos seus cuidados com a formação de nossos alunos,

...por não ter se abatido frente as dificuldades;

...por não ter se deixado en-volver em nenhum clima de pessimismo;

...finalmente por não ter se afastado do coro dos que acham que sempre adianta tentar!

Parabéns! Mil Parabéns!

Nós o amamos muito!

natália dos Santos Rocha de Paulo, aluna do 6º ano do ensino Fundamental do Colégio municipal generino Teotônio de luna, semifinalista da olimpíada nacional de língua Portuguesa. Parabéns!

Apagão de professores?

Professor José Henrique, que vem se tornando um referencial no magistério macaense

FORMAÇÃO

imagem ilustrativa

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014 Caderno dois 3

Vip'S por ISIS [email protected]

“Agrada-te do SENHOR, e

Ele satisfará os desejos do teu

coração.”

(SAlmOS 37:4)

A bela Daniele que curte clima festivo hoje pelo seu aniversário

A aniversariante Creuza recebendo abraços e carinhos da filha Cíntia

abraços de hojeA bela Chef de Cozinha, Daniele Ma-

dureira Zarour Pinheiro (Brazão Gastro-nomia) vive um domingo (26) de muitos abraços. Ela comemora seu aniversário

ao lado do noivo Gut, recebendo muitos abraços de familiares e amigos chegados.

Parabéns, linda!!!

Ao lado de Aloízio Santos e leônidas Fonseca, Regina e Sônia foram empossadas pelo Governador Álvaro

amiga preciosa!!!A amizade é um bem muito precioso.

Quem encontrou um amigo achou um tesouro. E eu achei este tesouro: Kátia Golosov Cure, minha amiga preciosa e colunista de O DEBATE - que assina as colunas Macaé Fashion e O DEBATI-

NHO -, que vai trocar de idade na próxi-ma terça-feira (28). Ela vai comemorar a data no início de dezembro, em sua nova e linda casa no Vivendas da Lagoa.

Parabéns, ‘miguinha’! Te amo! Deus a abençoe sempre!!!

A linda aniversariante de terça, Katia, rodeada dos seus grandes amores: o marido marcus Darlan e os filhos Alex, Eric e Víctor

O aniversariante márcio rodeado de carinho pelos colegas de O DEBATE

abraços de quintaMembro da Comissão Municipal FIRJAN/CIRJ Macaé, Evandro Capistrano

Cunha esteve aniversariando na quinta-feira (23), sendo altamente cumprimentado.

A Princesa maria de Jesus após ser

coroada junto às filhas Tânia e Valéria

aniversariante de quartaOs abraços rolaram para o editor geral de O DEBA-

TE, jornalista Márcio Siqueira, na quarta-feira (22). Quase no final do expediente, os colegas de trabalho incrementaram uma festinha ‘surpresa’, que acabou não surpreendendo o aniversariante, por acompanhar

de longe todos os preparativos. De qualquer forma, a comemoração foi realizada com muito carinho para o jornalista, que curtiu cada abraço com largos sorrisos.

Parabéns, querido! Deus o abençoe!!!

Festa de hojeAniversariando no domingo passa-

do (19), a empresária Creuza Pessa-nha comemora a data neste domingo

(26) recebendo grupo de amigos para almoço em sua fazenda.

Parabéns!!!

novas companheirasQuarta-feira (22) foi dia de festa no Lions Clube Macaé.

Tudo girou em torno da visita oficial do Governador do Distrito LC - 11, CL Álvaro Moreira da Costa, e sua esposa

e Companheira Leão, Marilza. Na oportunidade, a auto-ridade leonística empossou as novas Companheiras Leão do clube, Regina Tannus da Fonseca e Sônia Phillipe.

Princesa especialQuarta-feira (22),

Maria de Jesus Neves da Conceição foi eleita Princesa da Terceira Idade do grupo Ama-nhecer, na Linha Ver-melha. Ela foi altamen-te homenageada pelos filhos, genros, noras, netos e bisnetos, que vi-braram com o título de Princesa, parabenizan-do-a pela pessoa ani-mada e muito querida que é.

Parabéns!!!

O aniversariante de quinta-feira, Evandro Capistrano Cunha

aniversariante de sexta

Também curtindo clima festivo na sexta-feira (24) esteve o Membro da Comissão Municipal FIRJAN/CIRJ Macaé, Robson Costa, sendo muito abraçado pelos amigos e familiares.


CINEMA EM CASA

X-Men: Dias de um Futuro Esquecido

● No futuro, os mutantes são caçados impiedosamente pelos Sentinelas, gigantescos robôs criados por Bo-lívar Trask (Peter Dinklage). Os poucos sobreviven-tes precisam viver escondidos, caso contrário serão mortos também. Entre eles estão o professor Charles Xavier (Patrick Stewart), Magneto (Ian McKellen), Tempestade (Halle Berry), Kitty Pryde (Ellen Page) e Wolverine (Hugh Jackman), que buscam um meio de evitar que os mutantes sejam aniquilados. O meio encontrado é enviar a consciência de Wolverine em uma viagem no tempo, rumo aos anos 1970. Lá ela ocupa o corpo do Wolverine da época, que procura os ainda jovens Xavier (James McAvoy) e Magneto (Michael Fassbender) para que, juntos, impeçam que este futuro trágico para os mutantes se torne realidade. ● Ficção/Ação- Ano: 2014 - Duração: 132 minutos - Cor - 12 anos - Fox Films

Perseguição 3: Correndo Para Morte

● Rusty Nail (Ken Kirzinger) está de volta às estradas com o objetivo de punir a injustiça em cada curva, e desta vez será com um grupo de corredores de rua a caminho da Road Rally 1000. Enquanto eles diri-gem por um atalho desolado, um encontro com Rusty acaba mal, e logo ele os está seguindo, provocando e torturando até o fim da estrada. ● teRRoR - Ano: 2014 - Duração: 96 minutos - Cor - 16 anos - Fox Films

Sem Gravidade Sem CérebroDescRitA como uma visão no futuro na década

de 70, a trama segue o dia a dia de uma estação espacial. Capitão Glenn (Patrick Wilson) é o comandante da nave, um homem amargo e com tendências suicidas. Jessica (Liv Tyler) é sua assistente e Ted (Matt Bomer) é um técnico em robótica que é casado com uma mulher manipuladora, papel de Marisa Coughlan. O filme mostra uma atrapalhada equipe de capitães e tripulantes lidando um com os outros e com os asteroides pelo caminho.

coméDiA - Ano: 2015 - Duração: 93 minutos - Cor - 16 anos - Sony Pictures

Amor Fora da Lei ● o jovem casal Bob Muldoon (Casey Affleck) e Ruth Guthrie (Rooney Mara) vive um amor bandido. No Texas dos anos 1970, ele comete pequenos assaltos, com o apoio dela, até ser pego e ir para a cadeia, pouco depois de descobrir que Ruth está grávida. No longo período que passa na prisão, eles se cor-respondem por carta, com a promessa de retomar a vida a dois, com o fim da pena. Depois de quatro anos, no entanto, Bob consegue fugir, e sai em busca da esposa e da filha que ainda não conhece, mas ao longo desse tempo, a moça desperta a simpatia do policial Patrick Wheeler (Ben Foster). ● DRAmA - Ano: 2013 - Duração: 96 minutos - Cor - 14 anos - Paris Filmes

GAStroNoMIA

Rio das Ostras prepara Festival de Frutos do MarO evento gastronômico está programado para acontecer entre 14 e 30 de novembro

R io das Ostras já se orga-niza para a 18ª edição do Festival de Frutos do

Mar, evento que tem contribu-ído para consolidar a cidade no cenário gastronômico da região

da Costa do Sol. Os restaurantes estão preparando seus cardá-pios especiais para o evento, que deve acontecer entre 14 e 30 de novembro. Nesta edição, graças a uma parceria com a Firjan, o

Gabriel SaleS

semana passada, a equipe da secretaria de Desenvolvimento econômico e turismo se reuniu com integrantes do Núcleo Gastronômico da cidade para debater preparativos do Festival de Frutos do mar

show da cantora Luciana Mello vai abrir o festival, pelo projeto Caravana Sesi Cultural.

Semana passada, a equipe da Secretaria Municipal de Desen-volvimento Econômico e Turis-

mo se reuniu com integrantes do Núcleo Gastronômico de Rio das Ostras, desenvolvido pelo Sebrae, e do Convention & Visitors Bureau da cidade para definir detalhes do evento.

“O Festival de Frutos do Mar de Rio das Ostras já faz parte do calendário de even-tos da cidade. Empresários, turistas e moradores apro-vam essa iniciativa que, além

de promover a gastronomia local, colabora para o turismo, aquecendo nossa economia”, diz Carla Ennes, secretária municipal de Desenvolvimen-to Econômico e Turismo.


Boa Leitura

Ilusões Honestas ● Um suspense angustiante num cenário repleto de magia, segredos e ilusões. “Ilusões Honestas”, um dos títulos de Nora Roberts mais vendidos de todos os tempos, é lançado após diversos pedidos de fãs. A autora presenteia o leitor, mais uma vez, com perso-nagens apaixonantes, criando um panorama mágico e misterioso. Presença constante nas principais listas de mais vendidos do mundo, sua nova obra prova como pode ser difícil recuperar a autoestima após uma amarga desilusão. Filha de um ilusionista mun-dialmente famoso, Roxy Nouvelle herdou o talento do pai e sua atração por roubar joias. Nesse mundo colo-rido, entra Luke Callahan, um artista esperto que rouba o coração da protagonista e que guarda segredos que podem despedaçar suas ilusões. As características e os dispositivos presentes no livro, provavelmente, nas mãos de um escritor menos talentoso pareceriam exagerados e artificiais. Não com Nora Roberts. Tudo aliado a personagens complexos e reais. ● Com 490 páginas, o livro é um lançamento da Editora Bertrand Brasil.

Fracassinho: Memórias ● ToqUes autobiográficos, humor depreciativo, picardia e uma ponta de melancolia sempre frequentaram os livros do russo radicado nos EUA Gary Shteyngart, um dos mais talentosos romancistas de sua geração. Mas o autor de “Absurdistão” nunca havia ido tão fundo em suas próprias - e hilárias, desconcertan-tes - histórias quanto em “Fracassinho”: um registro autobiográfico. Da infância em Leningrado à acul-turação por meio de programas de TV americanos, passando pelas obsessões sexuais e o fracasso com as mulheres, a trajetória de subempregos, a literatu-ra e, sobretudo, a complexa relação com os pais, o livro foi aclamado pela crítica e alcançou o cobiçado ranking de best sellers do “The New York Times”. ● Com 448 páginas, o livro é um lançamento da Editora Rocco.

Doutor Sono ● mais de trinta anos depois, Stephen King revela a seus leitores o que aconteceu a Danny Torrance, o garoto no centro de “O Iluminado”, depois de sua terrível experiência no Overlook Hotel. Em “Doutor Sono”, King dá continuidade a essa história, contan-do a vida de Dan, agora um homem de meia-idade, e Abra Stone, uma menina de 12 anos com um grande poder. Assombrado pelos habitantes do Overlook Hotel, onde passou um ano terrível de sua infância. Finalmente, ele se instala em uma cidade de New Hampshire, onde encontra abrigo em uma comu-nidade dos Alcoólicos Anônimos que o apoia e um emprego em uma casa de repouso. Ajudado por um gato que prevê a morte dos pacientes, ele se torna o “Doutor Sono”. Então Dan conhece Abra Stone, uma menina com um dom espetacular, a iluminação mais forte que já se viu. Uma guerra épica entre o bem e o mal, uma sangrenta e gloriosa história que vai emocionar os milhões de fãs de “O Iluminado” e satisfazer os leitores deste novo clássico da obra de Stephen King. ● Com 480 páginas, o livro é um lançamento da Editora Suma das Letras.

O Diário Secreto de Lizzie Bennet

● Lizzie Bennet é uma jovem estudante de Comuni-cação que resolve fazer um vlog como projeto para a faculdade, postando vídeos mostrando a sua vida e a de suas irmãs. Quando dois amigos ricos e char-mosos chegam à cidade, as coisas começam a ficar mais interessantes para as irmãs Bennet - e para os seguidores de Lizzie na Internet. De repente, Lizzie - que sempre se considerou uma garota bastante normal - se torna uma figura pública. Mas nem tudo acontece diante das câmeras. E, felizmente para os leitores, ela escreve um diário secreto. Com revira-voltas que vão deliciar os fãs de Jane Austen, assim como novos leitores, “O Diário Secreto de Lizzie Bennet” expande o fenômeno da série de web que encantou quase dois milhões de espectadores e faz uma releitura inédita de “Orgulho e Preconceito”. ● Com 364 páginas, o livro é um lançamento da Editora Record.

Festa Literária

Teatro “Fala Tonito” encerra hoje Domingo Divertido no Plaza MacaéEspetáculo infantil apresentará os fatos históricos do município de forma lúdica e bem humorada

No dia 26 de outubro, as crianças estão convi-dadas a se divertirem

muito no último espetáculo da temporada do Domingo Diver-tido do Shopping Plaza Macaé. A atração é gratuita e terá a apresentação de “Fala Tonito - 200 anos de História em Teatro de Bonecos”, na Praça de Ali-mentação, das 14h às 15h. Para assistirem, as crianças devem estar na companhia dos pais ou responsáveis.

Com muito humor e bele-za estética, o espetáculo “Fala Tonito” passeia pelos diversos cenários dos 200 anos de Ma-caé numa abordagem lúdica e educativa. Esta viagem levará as crianças a se divertirem e aprenderem sobre os fatos históricos do município.

Os bonecos interagem com os grandes personagens ma-caenses e o objetivo é mostrar os valores culturais, humanos e riquezas da cidade.

A produção dos espetáculos desta temporada do Domingo Divertido é feita pela Farah Cultural, que também é patro-cinadora do evento. O objetivo das apresentações é resgatar a atmosfera lírica e poética do teatro de rua, interagindo com a plateia e garantir à criança espectadora diversão e forma-ção cultural.

O Shopping Plaza Macaé fi-ca na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Ca-valeiros. Mais informações pelo telefone (22) 2141-8200, em www.shoppingplazama-cae.com.br ou www.facebook.com/plazamacae

sobre o shopping pLaza maCaé:

Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cida-de brasileira com uma das maiores rendas per capita e

um dos municípios que mais cresce no país. O empreendi-mento oferece lojas de prestí-gio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um

divulgação

Com muito humor e beleza estética, o espetáculo “Fala Tonito” passeia pelos diversos cenários dos 200 anos de macaé

complexo com cinco salas de cinema stadium, uma de-las com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.

sobre a brmaLLs:A BRMALLS é a maior em-

presa integrada de shopping centers do América Latina, com participação em 51 sho-

ppings, que totalizam 1.620,6 mil m² de Área Bruta Locável (ABL) e 922,4 mil m² de ABL próprio. A BRMALLS é a úni-ca empresa nacional de sho-

pping centers com presença em todas as cinco regiões do Brasil, atendendo aos consu-midores de todas as diferentes classes sociais no país.

serviço

Domingo Divertido

● peça: “Fala Tonito - 200 anos de História em Teatro de Bonecos” ● DaTa: 26 de outubro (do-mingo) ● horário: a partir das 14h ● enTraDa gratuita. As crian-ças devem estar acompa-nhadas dos pais ou respon-sáveis.


coluna da mulher

Superapetite

Ingredientes: ● 8 fatias largas de pão italiano; ● 4 tomates sem peles e sem se-mentes picados; ● 200 gramas de azeitonas pretas sem sementes e fatiadas; ● 100 gramas de queijo parmesão; ● 60 ml de azeite

Preparo:1. Numa tigela, misture o tomate,

a azeitona e o azeite. 2. Mexa bem. Acomode as fatias

de pão numa assadeira, cubra as fatias com a mistura de tomates e polvilhe com queijo parmesão.

3. Leve ao forno preaquecido (180º) e asse durante 10 minutos.

4. Sirva a seguir.

Brusquetta

dormir bem é fundamentalViVer Bem

é fundamental para ga-rantir um bom dia seguinte. A postura inadequada e estresse excessivo são desencadeadores de diversos problemas nas regi-ões cervical, torácica e lombar. Durante o sono, perdemos o con-trole da musculatura da cabeça, portanto, para evitar problemas mais sérios na coluna, deve haver uma preocupação com a postura correta durante toda a noite.

Na hora de dormir, o ideal é alinhar a coluna cervical com o tronco, o que melhora a circu-lação sanguínea e facilita os es-tímulos elétricos enviados pelo cérebro aos órgãos do corpo.

A posição de descanso esco-lhida deve ser a mais adequada possível para evitar que, em lon-go prazo, não afete a saúde da coluna e, consequentemente, a qualidade de vida. É nesse ponto

Nada melhor para a saúde do que uma noite bem dormida

que entra um elemento impor-tante: o travesseiro.

Os médicos afirmam que na hora de escolher um travesseiro é preciso estar atento à posição em que se dorme e também à al-tura do travesseiro, que deverá preencher o espaço entre a ca-beça e o colchão, formando um ângulo de 90 graus no pescoço.

O travesseiro ideal deve adap-tar-se ao corpo e proporcionar uma boa noite de sono, permitin-do com que a pessoa se levante bem disposta e sem dores no cor-po. Dormir de forma inadequada pode interferir no rendimento das atividades diárias e agravar processos como contraturas, os-teoporose e má circulação.

Veja algumas orientações im-portantes para a escolha e bom uso do travesseiro:

Para quem dorme de lado (po-sição mais recomendada pelos fisioterapeutas), tanto faz se do lado direito ou do lado esquerdo, deve usar um travesseiro para apoio da cabeça, em uma altura

que se encaixe perfeitamente entre ela e o colchão, formando assim, um ângulo de 90 graus no pescoço. Nesta posição, os joelhos deverão estar preferen-cialmente semiflexionados, com um travesseiro entre eles. Esta não pode ser confundida com a posição de feto, onde se faz uma flexão exacerbada em toda a co-luna vertebral, prejudicando-a com o passar dos dias.

Os travesseiros mais indicados são aqueles que têm altura re-gulável para apoiar a cabeça e os chamados travesseiros de corpo que prometem ajudar a alinhar a coluna. É só procurar por estes produtos nas lojas especializadas e ler as indicações e instruções nas embalagens.

As pessoas que dormem de barriga para cima devem uti-lizar um travesseiro baixo ou médio para apoio da cabeça, que deve preencher o espaço entre a cervical e a nuca, para evitar a hiperflexão do pescoço, e outro travesseiro ou um rolinho em-

Ingredientes: ● 1/4 xícara (chá) de maionese; ● 1 dente de alho picado; ● 1 colher (sopa) de molho inglês; ● sal à gosto; pimenta-do-reino branca à gosto; ● 1/2 xícara (chá) de ricota; ● 1 maço de espinafre limpo; ● talo de salsão para decorar; ● 12 unidades de torradas.

Preparo: 1. Cozinhe o espinafre em água com sal.2. Leve ao processador e junte a ricota, o

molho inglês e a maionese. 3. Bate por alguns segundos. 4. Acrescente sal e pimenta e torne a bater até

formar uma pasta cremosa. 5. Retire do processador e leve à geladeira por

alguns minutos. 6. Sirva com torradas e cubra com talos de

salsão. 7. Dica: Acrescente azeitonas pretas sem

caroço.

Torradas com Patê de Espinafre e Ricota

Quem já não passou por isso? Durante algum tempo fez dieta, malhou

bastante e conseguiu o corpo que queria, mas ao sair de férias mudou a rotina e todo esforço foi por água abaixo. Os quilinhos perdidos foram encontrados ra-pidamente! Veja algumas dicas de quem entende do assunto.

Mesmo estando em viagem de férias, inclua atividades ao ar livre. A caminhada é a mais fácil de ser fazer. Faça a maior quan-tidade possível dos passeios a pé. Se estiver hospedado em hotel que oferece academia e pisci-na, não se acanhe e faça uso dos equipamentos reservando para isso 1 hora do seu dia; servirá para eliminar as calorias extras daquele exagero cometido no ca-fé da manhã. No entanto, mesmo que saiba fazer os exercícios é bom contar com o auxílio de um personal trainer, principalmen-te se o assunto for musculação. É bom lembrar que não está acos-tumado a exercitar-se em acade-mia deve tomar cuidado com as lesões, neste caso a caminhada e mesmo a melhor opção.

Pedalar é muito saudável e é um exercício divertido, pode ser praticado em grupo e também serve para vencer distâncias.

Se o destino das férias for à praia, nada melhor do que ca-minhar na areia, deixando as ondas baterem nos pés, além disso, para quem pode e sabe, o surfe é uma grande pedida na hora de colocar os músculos e o peso em dia.

O sol faz bem à saúde, mas ob-

serve os horários recomendados, use sempre roupas leves e não se esqueça do protetor solar.

A bebida recomendada para as férias é a água. Geralmente, quando se está fora de casa, au-menta-se o consumo de refri-gerantes e isso não é bom para o organismo, além de colaborar para o aumento do peso. Beber água é um hábito mais do que saudável.

É óbvio que quando o assunto é aumento do peso, a comida é a principal “culpada”. Descanso não deve ser sinônimo de co-milança; na hora das refeições, respire fundo diante das opções do bufê e verá que existem várias opções de se saborear o mesmo petisco. Por exemplo, ao invés de comer camarão ou peixe fritos, prefira camarão no bafo ou peixe grelhado. Se comer a batata que vem como acompanhamento, dispense o arroz e a farofa. Não dispense as saladas verdes e os legumes. Na hora da sobremesa, experimente as novidades doces, mas não encha o estômago com elas. Dê preferência sempre para as opções light e diet.

Fuja da companhia daqueles que acham que tem que descon-tar no bufê do café da manhã e do jantar cada centavo que paga-ram pela viagem.

Lembre-se que as férias foram feitas para a felicidade e isto in-clui voltar ao trabalho tão enxuta quanto estava antes.

E como o assunto é boa for-ma e verão, não dá para deixar de lembrar da celulite, de quem mulher nenhuma gosta, mas

GB ImaGem

Preserve a saúde e a boa forma não saindo da rotina, mesmo estando fora de casaGB ImaGem

As férias de verão já estão chegando!

dIvulGação

Use a época de férias a seu favor. aproveite o sol que é essencial para a sintetização de Vitamina D. se você tem celulite, saiba que ela é comum a todas as mulheres e não vale a pena deixar de ir à praia ou a piscina por este motivo. aproveite a vida, seja feliz!

com quem tem que aprender a conviver, já que parece inevitá-vel. Tanto assim, que algumas mulheres se conformaram com a sua existência, lutam contra ela, mas não se deixam intimidar e encaram a praia ou a piscina sem o mínimo constrangimen-to. Afinal, que atire a primeira pedra quem não tem.

Mas, é verdade também que gordura localizada e celulite, sem dúvida, não deixam nin-guém à vontade para usar um biquíni, independente da esta-ção do ano. A celulite causa um problema estético que afeta 90% das mulheres, tais como: com-

baixo dos joelhos, de forma que fiquem semiflexionados, e assim, descansem.

Apesar de dormir de bruços não ser uma posição indicada para o sono, é recomendável utilizar dois travesseiros bem baixos, sendo um para apoio da cabeça e outro embaixo do abdômen, na altura da curva-tura da cintura.

A melhor maneira de es-colher o travesseiro é co-nhecer sua estrutura como, por exemplo, se é macio, ex-tra macio, médio ou firme e testá-lo antes de comprar; prefira os travesseiros capa-zes de regular a altura; se for alérgico, verifique se o traves-seiro possui proteção contra ácaros, fungos e bactérias, e se os materiais usados não cau-sarão alergia; sinta o conforto térmico do produto, caso seja uma pessoa que transpire muito durante a noite; roque o traves-seiro a cada 2 anos.

E tenha uma boa noite de sono!

● a Brusquetta é prato típico da culinária italiana. Pode ser servida como entrada da refeição principal

● Não é novidade que precisa usar protetor solar, mas a ale-gria e a empolgação na praia ou na piscina falam mais alto e a gente se esquece dele. Leve sempre o protetor solar na bolsa e reaplique a cada duas horas

o travesseiro ideal deve adaptar-se ao corpo e proporcionar uma boa noite de sono,

Dica: ● se preferir, tempere o tomate e a azeitona com sal a gosto e pimenta do reino. Prefira o pão italiano preparado em forma de baguete. Se quiser, a brusquetta pode ser preparada com pão francês.

pressão dos vasos sanguíneos do sistema circulatório, dificuldade na drenagem linfática, flacidez e o aspecto “casca de laranja” devi-do à tensão das fibras colágenas etc. Essas mudanças estruturais, contudo, podem ser tratadas de forma diferenciada e natural, ou seja, sem a necessidade de equipamentos ou tratamentos estéticos de alto custo.

Isso é possível por meio da as-sociação de ativos que atuam em etapas diferentes na formação da gordura (lipogênese) e na sua quebra (lipólise), que inibem o aparecimento do tecido adiposo, quer dizer, células responsáveis

pelo armazenamento de gordu-ra no corpo humano. O mercado brasileiro oferece produtos com princípios ativos tão eficazes e potentes quanto os europeus e americanos.

Os mais modernos contém em sua formulação a associa-ção de cafeína ativa vetorizada pelos fosfolipídeos e extrato de café verde, conhecido pela sua potente ação antioxidante. A presença do café verde recria o ambiente original da cafeína que possui uma boa afinidade com todas as moléculas do extrato e é facilmente solubilizado com a planta original.

Para fazer uso das novidades, o primeiro passo é procurar profissionais competentes no assunto e informar-se sobre o uso destes produtos que usados com equipamentos modernos, tais como o Accent XL, Tru-Form, VelaShape, Deep IR, entre outros, atuam de forma funda-mental na prevenção e recupe-ração dos tecidos. Lembrando mais uma vez que é necessário consultar um médico que in-dicará o melhor tratamento e tenha cuidado com os cremes e emagrecedores adquiridos em lugares duvidosos ou de marcas desconhecidas.


cigarras de macaépor AurorA [email protected]

CIGARRAS DE MACAÉ - Neste 26 de outubro iremos prestar homenagens a nossa saudosa Cigarra , Mentora do Coro de Cigarras de Macaé, Laurita de Souza Santos Moreira, no dia 22 fez quatro anos que ela nos deixou, e para recordá-la temos seus versos:

Neste painel tão soberdoHá muito a admirar

Cordilheiras de montanhasAs pedras da pororoca

O rio, o pontal e o mar...Pontal de areia dourada

É uma fita a segurarAs ondas alvoroçadasDa cabeleira do mar...Natureza primorosaPara todos agradar

Colocou na mesma praiaMargem de rio de mar...

O sol ao raiar do diaNum capricho sem igual

Lança poeira douradaNo já dourado Pontal.Nas noites enluaradas

Alvejado de luarÉ como se a via-lactea Descesse lá das alturasPara banhar-se no rio,

Ou refrescar-se no mar!

o Pontal

Querida Laurita, de onde você estiver saiba de nosso carinho, de nosso respeito, amizade, saudade... Seus versos, que cantam nossa cidade, da serra ao mar, nos mostram como é bom poder apreciar nossos lugares tão lindos. Podemos nos refrescar em sua poesia, voar sem seus versos, amar com suas palavras... Lá, no Pontal, uma aura nos envolve, há uma paz que só o cantar das ondas e o cansaço ofegante do rio, após tamanha caminhada, podem nos transmitir... Lugar de rara beleza... Laurita, nossa saudosa Laurita, o mar de sua terra canta para lhe saudar... Laurita, nossa saudosa Laurita, o rio de sua terra suspira por você, que com certeza, de sua Casa bem ali em frente, muitas vezes se debruçou na janela para acolher a brisa em seu rosto e sentir o prazer de estar neste lugar que tanto amamos....

mensagem de Fépor robson oliveirA

Quem dobrou seu Para-Quedas

Charles Plumb era piloto de um bombardeiro na guerra do Vietnã. Depois de muitas missões de combate, seu avião foi derrubado por um míssil. Plumb saltou de para-quedas, foi capturado e passou seis anos numa prisão norte-vietnamita.

Ao retornar aos Estados Unidos, passou a dar palestras relatando sua odisséia e o que aprendera na prisão. Certo dia, num restaurante, foi saudado por um homem: “Olá, você é Charles Plumb, era piloto no Vietnã e foi derrubado, não é mesmo?” “Sim, como sabe?”, perguntou Plumb. “Era eu quem dobrava o seu para-que-das. Parece que funcionou bem, não é verdade?” Plumb quase se afogou de surpresa e com mui-ta gratidão respondeu: “Claro que funcionou, caso contrário eu não estaria aqui hoje.”

Ao ficar sozinho naquela noi-te, Plumb não conseguia dor-mir, pensando e perguntando-se: “Quantas vezes vi esse ho-mem no porta-aviões e nunca lhe disse bom dia? Eu era um piloto arrogante e ele um sim-ples marinheiro.”Pensou tam-bém nas horas que o marinheiro passou humildemente no barco enrolando os fios de seda de vá-rios para-quedas, tendo em suas mãos a vida de alguém que não conhecia.

Agora, Plumb inicia suas palestras perguntando à sua platéia:

Quem dobrou teu para-Quedas hoje?

Todos temos alguém cujo trabalho é importante para que possamos seguir adiante. Pre-cisamos de muitos para-quedas durante o dia: um físico, um

emocional, um mental e até um espiritual. Às vezes, nos desafios que a vida nos apresenta dia-riamente, perdemos de vista o que é verdadeiramente im-portante e as pessoas que nos salvam no momento oportuno sem que lhes tenhamos pedido.

Deixamos de saudar, de agradecer, de felicitar alguém, ou ainda simplesmente de di-zer algo amável. Hoje, esta semana, este ano, cada dia, procura dar-te conta de quem prepara teu para-quedas, e agradece-lhe. Ainda que não tenha nada de importante a dizer, envia esta mensagem a quem fez isto alguma vez. E mande-a também aos que não o fizeram. As pessoas ao teu redor notarão esse gesto, e te retribuirão preparando seu para-quedas com esse mes-mo afeto.

todos temos alguém cujo trabalho é importante para que possamos seguir adiante

Festa

Iate Clube celebra nova fase com Hallowen das Engenharias da UFRJFesta à fantasia acontece no próximo dia 31. Entre as atrações, DJ́ s internacionais e cerveja liberada

Dia 31 de outubro, o Iate Clube de Macaé reabre as suas portas, após

uma série de reformas de melhorias e ampliações, para receber o baile à fantasia da região. Dos mesmos produ-tores do Baile da Favorita e do Camarote Oficial da Expo, vem aí a Halloweng, idealiza-da pelo Centro Acadêmico das Engenharias da Universida-de Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

A festa inicia às 23h59 ao som de música eletrônica. Comandando as pick-ups estarão os DJ´s Leo Lopes (Miami Sessions/USA) e a atração internacional inédita na região, o espanhol Fran-cisco Velazquez (Ibiza). O DJ Felipe Vidal (ZAX-Club-RJ), será o responsável por impor-tar diretamente das noites do Rio, o funk carioca.

Os ingressos custam R$40 (feminino) e R$ 50 (masculi-no) para pista e R$ R$ 50 (fe-minino) e R$60 (masculino), para Área Vip, ambos com direito a cerveja Bohêmia li-berada a noite toda. Para ter acesso a festa é obrigatório estar a caráter. Segundo os or-ganizadores do evento, o tema da fantasia é livre.

“O intuito da Festa Hallo-wEng é quebrar o rótulo das choppadas tradicionais, onde a cerveja é a atração principal do evento. Em consonância com o CAEng, pensamos em promover um evento que te-nha um diferencial, com uma bela estrutura, cervejas de boa qualidade e resgatar um dos espaços mais belos da cidade,

divulgação

o dj Francisco Velazquez que vai animar a halloweng no Iate Clube

o Iate Clube Macaé, fazendo nossa festa entre o Rio e o Mar. HallowEng terá tudo que o público universitário espera de uma festa, música boa, um lindo espaço e cerveja, muita cerveja”, destaca o produtor do evento, Gabriel Emerick. O Iate Clube está situado à Rua Do Pontal, s/n, Barra de Macaé.

Nascido na Espanha, Fran-cisco Velazquez é um DJ e produtor com vasta experi-ência pelo circuito europeu. Após tocar alguns anos em Andaluzia, em lugares como o Sala N-340 - casa conheci-da por suas grandiosas festas de música eletrônica, passou uma temporada em Londres, onde foi residente em espaços como o Club Ha-Há e o Audio de Luxe.

Na volta para a Espanha se aventura em Granada, onde tocou como residente nos clubes mais conhecidos da cidade como Opera 4. Atual-mente, Velazquez toca em Ibi-za e já se apresentou junto aos melhores artistas mudiais em lugares como Sestanyol bea-ch club, Ushuaia, Lola’s, Grial, Km5, Aura, Space, Eden, El di-vino, entre outros.

Francisco é hoje colaborador na rádio Ibiza Sonica, se apre-senta regularmente em festas como Just House ( Aura ), Grial, Km 5 e e Dj residente en Beau-tifull people, festas en barco en la Ilha de Ibiza. E como se não bastasse sua influência européia, é também produtor da gravadora Soul Shift Music, dos Estados Unidos, onde lanzo “Burning your Soul”.

Laurita de Souza Santos Moreira

divulgação


O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV [email protected]

Nas histórias do cinema, os vampiros chupam sangue humano, não podem sair à luz do sol, são combatidos com cruzes, água benta, alho e outros objetos e ainda se transformam em morcegos. Mas na vida real, os morcegos não têm nada disso. São animais realmente que se alimentam de sangue, mas de outros animais ou em frutas e pólen das flores.

De acordo com os biólogos, cerca de mil espécies de morcegos conhecidas no mundo, apenas três são hematófagas (se alimentam

de sangue), sendo que apenas uma delas bebe sangue de outros mamíferos. Os hematófagos vivem na América do Sul, têm hábitos noturnos e parte significativa deles se orienta por eco localização - emitindo sons de alta frequência, inaudíveis ao homem, que, ao esbarrar em algum objeto, retornam sob a forma de eco. “Ao con-trário do que muitos pensam, eles não são cegos”.

Segundo os biólogos, há espécie que se alimentam de frutas, contribuindo com o reflorestamento de áreas devastadas. Outros

se alimentam de insetos, agindo diretamente no controle popula-cional destes. Os que se alimentam de pólen ajudam na poliniza-ção de flores. Algumas espécies carnívoras agem no controle de roedores indesejáveis. “E até mesmo as espécies hematófagas podem nos ajudar, porque sua saliva tem uma substância anti-coagulante, que é objeto de estudo no tratamento de doenças do coração”. Então, pequenos, até mesmo estes que se alimentam de sangue têm seu lado bom, não acham?

Curiosidades sobre os Morcegos

Esse majestoso rapazinho é o João Pedro de Macedo Marques, que ama estar no tatame, o carinha manda muito bem no Judô, sendo uma promessa para todos se orgulharem num futuro breve, principalmente sua vovó, a poeta Aurora Pacheco. Parabéns, a tia Katita está torcendo muito por você, gatinho!!!

Essa belezinha de pequerrucha é a Alícia Andrade dos Anjos, com apenas 4 meses, que já distribui beijinhos com o maior sorrisão a quem solicita, e assim vai perpetuando momentos mágicos de felicidade no universo de seus papais, Patrícia Andrade e Arthur dos Anjos. Um amor de neném!!!

Esse gato é João Guilherme Souza Carlos Belém, que esteve curtindo sua festa sobre o tema “Ben 10”, no dia 20 de outubro, ladeado de seu amiguinhos e especialmente de seus papais Rose e Belém. Parabéns, que Papai do Céu acenda todas as estrelinhas para iluminar o seu crescimento!!!

Essa baby lindinha é a Isadora Batista Almeida Abreu, o imã de amor de seus papais Lívia Batista Almeida Abreu e Diogo Abreu. Um sonho real de bebê!!!

Essa mocinha é o ícone da beleza e do amor!!! É a bonita Sophia de Souza, grande personalidade da vida de seus papais, Elaine e Waldir. Um docinho!!!

Viver ao lado dessas mocinhas é colecionar felicidade!!! São as belíssimas Mariana e Maria Alice, amor incondicional da vovó Izabel Gerhard. A Maria Alice vai estar festejando seus 2 anos de pura doçura amanhã (27), quando curtirá seus amiguinhos e toda sua família. Parabéns e que Papai do Céu promova muitos arco-íris para colorir seu crescimento é o desejo da tia Katita!!!

caderno2 26 10 14

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