Caderno DoisWWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8751 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES

Lições sobre restauração no Solar dos MellosA Vice-Presidência de Acervo e Patrimônio Histórico dá continuidade ao projeto de Educação Patrimonial com aula aberta sobre restauração

Isis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

Dando continuidade ao Projeto Educação Patri-monial, a Vice-Presidên-

cia Acervo e Patrimônio Histórico promoveu na manhã de quinta-fei-ra (21) uma aula aberta sobre res-tauração, ministrada pelo escultor e restaurador José Carlos Libore-do. O evento aconteceu às 8h30 no Solar dos Mellos - Museu da Cida-de de Macaé, onde foi inaugurada uma exposição de Liboredo, inti-tulada "A arte de lembrar".

A realização faz parte do Fes-tival Viva Cultura, que acontece até o dia 1º de dezembro, numa promoção da Fundação Macaé de Cultura.

Na oportunidade, a Vice-Pre-sidente de Acervo e Patrimônio Histórico, historiadora Gisele Muniz, fez a abertura oficial do evento, ressaltando a importância da preservação dos monumentos históricos da cidade, como forma de guardar a história e a memória macaense para as futuras gera-ções. “É nossa proposta revitali-zar os monumentos dos espaços públicos como forma de torná-los referência histórica do municí-pio”, disse a vice-presidente.

Gisele aproveitou o momento para apresentar uma frequentado-ra do Solar dos Mellos no tempo da última moradora Noêmia Mello, a dona Neri, que lembrou muitos episódios da casa da família Mello, inclusive dos doces feitos pelas ir-mãs da proprietária, com destaque para o banana-passa.

Antes da abertura da exposição, o escultor e restaurador José Carlos Liboredo falou de sua atividade profissional e do desafio que ele assumiu, ao aceitar o trabalho de restauração dos patrimônios macaenses. Liboredo contou que a sua atividade é herança de família, como proprietário de uma fundição artística.“A arte foi passada dos meus avós para meu pai e depois para mim, trazendo uma carga enorme de emoções”, afirmou o restaurador, explicando ainda a produção de peças artísticas em metal, que é um

processo essencialmente artesanal. Segundo ele, a variedade de formas propostas pelo artista é um desafio à técnica do fundidor, que precisa desenvolver soluções específicas para cada peça.Fundição Artística passa por uma abordagem minuciosa ao transformar argila em bronze através de 15 procedimentos específicos.

"A ARTE DE LEMBRAR"A exposição “A Arte de Lembrar”

consta de inúmeras peças utilizadas pelo restaurador na sua

atividade de restaurador e escultor, e de reproduções de monumentos

históricos, como o Obelisco da Praça Veríssimo de Mello.

De acordo com a historiadora Gisele, o Chafariz da Praça Veríssimo de Mello, que se

encontra em processo de restauração, é uma peça

confeccionada em ferro fundido e seu burilamento conta com

motivos marinhos: vegetação, concha e peixe. O

monumento é datado no

século XIX e tem

autoria do artista

plástico Sernes,

inaugurado em 29

de julho de 1913.

ARTE DE PAI PARA FILHO

O RESTAURADORJosé Carlos Liboredo é escultor, acadêmico, e ocupa a cadeira número 50 da Academia

Brasileira de Belas Artes (ABBA). Ele é restaurador respeitado no cenário artístico nacional, sendo ainda possuidor de vários

prêmios em exposições.

processo essencialmente artesanal. Segundo ele, a variedade de formas propostas pelo artista é um desafio à técnica do fundidor, que precisa desenvolver soluções específicas para cada peça.Fundição Artística passa por uma abordagem minuciosa ao transformar argila em bronze através de 15 procedimentos específicos.

de peças artísticas em metal, que é um

O RESTAURADORJosé Carlos Liboredo é escultor, acadêmico, e ocupa a cadeira número 50 da Academia

restaurador respeitado no cenário artístico nacional, sendo ainda possuidor de vários

concha e peixe. O monumento é datado no

século XIX

inaugurado

Educação Patrimonialsegundo gisele, a proposta da Educação Patrimonial vem garan-tir a preservação dos mais belos e expressivos patrimônios históricos da cidade, como um convite espe-cial ao povo macaense de cuidar dos patrimônios culturais do município, assumindo a parte que lhe cabe nes-ta responsabilidade de preservar a memória macaense.

A vice-presidente lembra que o projeto traduz um chamamento à população no sentido de reunir es-

forços para preservar cada obra de arte existente em locais públicos de Macaé. “Estamos empenhados em mostrar a importância da edu-cação patrimonial, que passa a ser uma ação conjunta a todos que se sentem responsáveis pela defesa permanente do patrimônio das ar-tes e da cultura, como uma herança de todos os macaenses”, declarou Gisele, acrescentando que desde o início das atividades de restauração nenhuma obra foi pichada.

2 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013

Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho amelia.guedes@uol.com.br

Esses alunos precisam re-ceber uma ajuda pedagógica diferenciada, que reúna pro-fessores, coordenador peda-gógico, diretor e famílias.

O primeiro passo é substi-tuir a avaliação genérica “não sabem ler e escrever” por uma mais minuciosa, mos-trando o que eles sabem e o que podem aprender. Identi-fique os estudantes que não escrevem convencionalmen-te, os que estão alfabéticos, mas não conseguem realizar tarefas simples que envolvem

a leitura de palavras e frases, e aqueles que já localizam informações explícitas em textos curtos e familiares. O plano de apoio pedagógi-co deve ter em vista ampliar esses níveis de alfabetização.

O segundo passo é planejar um conjunto de ações voltadas a tempos didáticos distintos: inter-venção na sala de aula, com a re-alização de atividades diferencia-das; e ações no contraturno, com ampliação do tempo de ensino.

Grupos de alunos de dife-rentes turmas com demandas

comuns são uma boa estra-tégia. Neles, podem-se abor-dar a leitura e a escrita como práticas sociais, articuladas a propósitos didáticos - a pu-blicação de um jornal mural, por exemplo. Além disso, é preciso discutir a formação de leitores e escritores com toda a equipe. A leitura e a escrita são ferramentas es-senciais para a aprendizagem e todos os docentes são res-ponsáveis por formar leitores, com base nas especificidades de cada área.

Em uma escola, a direção tem a missão de gerir profissionais com perfis variados e distintos graus de comprometimento. Alguns são mais engajados, outros, menos. Mas, apesar das diferenças, é pre-ciso garantir que todos os alunos atinjam o aprendizado adequado ao final do ano letivo. Pensando em uma forma de incentivar os bons profissionais e de induzir mudanças positivas de compor-tamentos, políticas com foco na meritocracia e no cumprimento de metas invadiram as redes de ensino de municípios e estados em todo País nos últimos anos. Oprincipal objetivo é motivar - na maioria das vezes por recompen-sas financeiras - professores, dire-tores e até servidores, para que se dediquem à melhoria dos resulta-dos dos estudantes nas avaliações aplicadas pelos governos.

A aparente boa intenção de recompensar e reconhecer o trabalho dos profissionais mais dedicados sofrem - e ainda sofre - duras críticas. A maior resistên-cia, em geral, vem dos próprios professores, que criticam essa gestão empresarial da educação, com foco nos resultados. Por outro lado, pesquisadores questionam a eficácia dos testes padronizados para medir o trabalho do professor, visto que vários outros fatores im-pactam no aprendizado do aluno. Apesar das críticas, as chamadas políticas de bônus ainda crescem

e direcionam o trabalho das esco-las em diversas redes de ensino.

As políticas de pagamento de bônus para escolas que atingis-sem metas ou melhorassem seu desempenho em provas aplicadas pelo governo - seja federal, estadu-al ou municipal - ganharam força a partir da disseminação dos testes padronizados no Brasil. Um marco importante foi a criação do Índice de Desenvolvimento de Educação Básica (Ideb), em 2007. Estamos claramente em um processo de disseminação dessa política em vários formatos e propostas. Na medida em que o Ideb passou a ser um indicador importante para as redes (de ensino), elas come-çaram a buscar estratégias para conseguir um resultado melhor. As políticas baseadas no mérito passaram a ser vistas como um instrumento importante para que elas chegassem aonde queriam.

De lá para cá, muitas redes que implantaram o modelo de boni-ficação tiveram melhoria nos re-sultados desses índices. Mas para os críticos dessa política, a maior fragilidade do modelo é a impos-sibilidade de analisar, de forma isolada, quais os motivos para a melhora ou piora do desempenho de determinada escola.

O desafio, é tentar iden-tificar quais outros fatores, como programas implantados no mesmo período, podem in-fluenciar o resultado.

LIVROS % CIALIVROS

O Papel da Escola Pública no Brasil Contemporâneo › AUTOR: Selma Garrido e Umberto de Andrade Pinto

› EDITORA: Loyola

Uma Gramática Intuitiva › AUTOR: Cristina Schumacher

› EDITORA: Editora EPU

Eu Me Declaro Criança › AUTOR: Ronaldo Monte › EDITORA: Editora Paulus

DVDSala de Aula: o último espaço público?Dando a Letra;Educação e Leitura;

DÚVIDAS DO DIA A DIA

Frio, chuva...Maria comprou um guarda

chuva....Maria precisa comprar tam-

bém um manual de gramática para saber a nova grafia!

O correto é: guarda-chuva (com hífen).

Regra fácil: com a nova orto-grafia, em vocábulos compostos, locuções ou encadeamentos: usar o hífen.

Pedro e Maria estão sempre bem humorados!

...para o humor melhorar ainda mais, recomendo dominar a nova grafia!

O correto é: bem-humorado (com hífen).

Regra fácil: em palavras com-postas iniciadas pelos advérbios “bem” ou “mal”, em que a se-gunda palavra seja iniciada por qualquer vogal ou a letra “h”: usar hífen.

Alunos de 6º e 7º anos que não sabem ler e escrever. Como ajudá-los?

O dilema do mérito

Campanha de devolução de livros didáticos

Foi lançada, pela Secreta-ria Municipal de Educação, a “Campanha Devolver é Legal”, que visa sensibilizar os alunos da Rede Municipal de Ensino a devolver o livro didático que receberam. A Campanha atinge os alunos

do 2º ao 5º ano de escolari-dade e será realizada até o final da primeira quinzena de dezembro.

A atividade tem a coordena-ção firme e eficiente da orien-tadora pedagógica Rozemarry Thomaz Gomes.

Estão abertas as ins-crições para o progra-ma de bolsas de estudo

Jovens Talentos, do Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo. Os interessados em conquistar essa facilidade e cursar a Educação Técnica ou o Ensino Médio em um dos colé-gios mais tradicionais da cidade têm até o dia 29 de novembro para se inscreverem no site <ht-tp://www.insgmacae.com.br/>.

Há diversas modalidades de bolsas, que variam de 20% a 100% de desconto sobre o valor das mensalidades. O benefício será concedido àqueles que ob-tiverem as melhores colocações no concurso, que será realizado no dia 5 de dezembro, às 14h, no colégio. É necessário pagar uma taxa de inscrição no valor de R$ 20 reais na tesouraria da escola, que funciona das 7h30 às 17h.

No dia da realização do exame, os participantes ainda devem en-tregar, à comissão organizadora, documentos comprobatórios de renda familiar e o recibo de pagamento original da taxa de

Para aqueles que forem renovar a bolsa, não é necessário realizar inscrição

inscrição. O processo seletivo é composto por uma prova de co-nhecimentos gerais e atualidades, contendo 40 questões e 01 reda-ção. A bolsa é válida para todo o ano letivo de 2014.

Para aqueles que forem reno-var a bolsa, não é necessário rea-lizar inscrição ou pagar a taxa de R$ 20 reais, tampouco prestar as provas do concurso. Basta entre-gar o boletim escolar dos módu-los já cursados à assistente social. As solicitações que apresentarem documentação incompleta, ou fo-rem entregues fora do prazo, não serão avaliadas pelo comitê que analisa a concessão das bolsas.

Uma vez concedida, a renovação da bolsa é feita anualmente, desde que o aluno não infrinja o Código de Ética e Conduta da instituição e obtenha média igual ou superior a 7 (sete) tanto na Educação Técnica quanto no Ensino Médio. O resul-tado da seleção será divulgado por e-mail e na secretaria da escola no dia 17 de dezembro.

Os candidatos aprovados na prova escrita ainda terão seus documentos analisados pe-la assistente social da escola, que agendará entrevista com o estudante e a sua família para diagnóstico socioeconômico e emissão de parecer conclusivo da concessão da bolsa de estudos para o ano letivo de 2014.

INSG/Castelo abre concurso de bolsas de estudo para 2014

FIQUE POR DENTRO

Com a meta de atrair 100 mil estudantes de ensino médio para seguir a carreira de professor da educação básica nas áreas de Ciências Exatas, o Ministério da Educação (MEC) lançará um programa de estímulos por meio de bolsas de estudo. De acordo com o portal iG (03/05/2013), o governo quer atrair também os 10 mil estudantes de gradu-ação em cursos de licenciatura do Programa Institucional de Bolsas de Iniciação à Docência, que oferece bolsas a alunos que se dediquem a estágio nas esco-las públicas e se comprometam com o exercício do magistério na rede pública.

CORRIDA DE TARTARUGA

O projeto Tamar-Ibama de-senvolve um trabalho de preser-vação das tartarugas marinhas pela educação e conscienti-zação. A Fundação Pró-Tamar reúne aproximadamente 400 pessoas em 20 bases, ao longo de mil quilômetros de praias. Noventa por cento dos envolvi-dos são pescadores e familiares, membros das comunidades lo-cais. Há programas de pesquisa em parceria com várias universi-dades e estágios para formação e aperfeiçoamento de estudan-tes e recém-formados nas áreas de biologia, engenharia de pes-ca, veterinária, oceanografia e outros cursos com foco na ques-tão ambiental. Estagiários são treinados por ano, no período de desova das tartarugas. Por meio de parcerias com empresas e prefeituras, o projeto oferece alternativas econômicas para evitar a matança dos animais. Entre essas alternativas estão a venda de souvenires para turis-tas. Há também distribuição de material educativo para escolas e a promoção do ecoturismo, com estímulo de uma atitude não-predatória do visitante. A Petrobrás é a patrocinadora nacional do projeto, gerenciado pelo Ibama.

É a estimada pedagoga Maria Cristina Souza Silva Tavares, que comemorou seu Dia Maior nesta última terça-feira. Abraços e abra-ços rolaram lá em Búzios, onde comemorou o momento especial junto à família e amigos íntimos. Parabéns! Saúde e Paz!

MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013 Caderno Dois 3 DIVERSÃO

Circo Maximus é a grande opção de lazer em MacaéO espetáculo tem uma sessão todos os dias e, aos sábados, domingos e feriados, tem três apresentações diárias

O c i r c o m a x i m u s , que chegou a Macaé na última sexta, 15 de

novembro, tem tudo para ser a grande opção de divertimento na cidade durante a tempora-da, até o dia 08 de dezembro. O picadeiro traz diversas atra-ções, como o Globo da Mor-te, com cinco motocicletas, o Pêndulo Espacial, Trape-zistas, Mágico, Malabaristas, Cama Elástica, Acrobatas e Contorcionista para agitar o público. O circo fica em uma área do estacionamento do Shopping Plaza Macaé e funciona todos os dias, tendo sessão de segunda a sexta, às 20h. Aos sábados, domingos e feriados, tem três sessões diá-rias, sendo às 16h, às 18h e às 20h. Cada apresentação tem aproximadamente duas horas de duração.

Os ingressos custam R$30 para os adultos e R$15 para as crianças. A meia-entrada pode ser adquirida mediante apresentação da Carteira de Estudante. O Circo Maximus tem ainda uma promoção. Estão sendo distribuídas nas escolas, no carro de som de divulgação e no Shopping Plaza Macaé, filipetas de des-conto. Ao apresentá-las na bi-lheteria do Circo, os adultos pagam R$20 pelo ingresso e as crianças pagam R$10.

Esta é a primeira passagem do Circo Maximus por Macaé. Este ano, a atração já passou por diversas cidades por on-de fez muito sucesso, entre elas, Londrina, Campo Gran-de, Uberlândia, Juiz de Fora e

Porto Alegre.Toda a alegria do Circo Ma-

ximus poderá ser conferida no Shopping Plaza Macaé, que fica na Avenida Aluisio da

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Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site www.shoppingplaza-macae.com.br

Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cida-de brasileira com uma das maiores rendas per capita e

um dos municípios que mais cresce no país. O empreendi-mento oferece lojas de prestí-gio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um

complexo com cinco salas de cinema stadium, uma de-las com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.

Animações consagradas são atrações EVENTO

o fim de semana promete diversão gratuita para toda família por meio do projeto Cinema na Rua, da Fundação Rio das Ostras de Cultura. No sábado, 23, os moradores do Âncora puderam assistir “Pi-ratas Pirados”, na rua Casua-rinas, nº 595, em um espaço atrás do Centro de Cidadania. Já neste domingo, 24, “Pro-curando Nemo” será exibido na Praça São Pedro, no Cen-tro. Todas as sessões come-çam às 20h.

PIRATAS PIRADOS - O Capitão Pirata é um dos mais trapalhões piratas dos sete mares e sua maré de azar an-

No sábado, 23, os moradores do Âncora puderam assistir “Piratas Pirados”

da incomodando. O pior é que ele é louco para derrotar seus rivais Black Bellamy e Cutlass Liz, na premiação Piratas do Ano, mas sua tripulação pra lá de doida atrapalha mais do que ajuda. Para completar, o capitão vai ter que encarar uma enfezada Rainha Victo-ria na companhia do famoso pesquisador Charles Darwin.

PROCURANDO NEMO - Depois de perder sua esposa, Marlin agora cria seu único fi-lho Nemo com todo o cuidado do mundo, mas o pequeno e simpático peixe-palhaço aca-ba exagerando durante uma simples discussão e é captu-rado por um mergulhador. Agora, o pai super protetor precisa entrar em ação e par-te numa busca incansável pelo mar aberto, na esperança de encontrar seu amado filhote.

CRÉDITO

Piratas Pirados é atração deste sábado no Âncora

Vem aí a 32ª Gincana de Pesca de Barra de São João em dezembro

GINCANA

com o objetivo estimular e difundir a prática da pesca esportiva será promovido, nos dias 7 e 8 de dezembro, a 32ª Gincana de Pesca de Barra de São João, em Casimiro de Abreu. O evento, organiza-do pelo Clube de Pesca, será promovido pela Secretaria de Turismo e Eventos da Prefei-tura de Casimiro de Abreu. A gincana acontecerá no Praião de Barra de São João. Equipes de pesca de todo o país foram convidadas para participar do campeonato, que faz parte do calendário turístico e esporti-

A novidade desta edição é a participação de equipe local

vo do município.São esperados cerca de 300

participantes, já que cada equi-pe é composta por três pessoas.

A novidade desta edição é a participação de equipe local. Qualquer cidadão amante da modalidade pode formar sua equipe e participar da compe-tição. As inscrições são gratuitas e acontecem momentos antes do início do torneio no local de competição.

O torneio é uma prova de pes-ca variada de arremesso e fun-do de terra no Praião. O evento será dividido em duas etapas: a primeira será iniciada no sába-do, às 14h, e a segunda acontece no domingo, às 7h. No sábado, a pesagem será às 18h, seguida de confraternização dos pescado-res. No domingo a pesagem será

às 11h, seguida pela solenidade de premiação às 13h. O encerra-mento será às 14h.

A premiação é dividida em várias categorias sendo elas: ju-venil, sênior, máster, masculino, feminino, local, clubes, geral e maior peça.

O regulamento feito segun-do as Normas da Confederação Brasileira de Pesca e Desportos Subaquáticos (CBPDS) será e supervisionada pela Federação de Pesca e Desportos Subaquá-ticos do Rio de Janeiro (FEPDS-RJ). “O evento é importante porque além de divulgar o clube de pesca de Barra de São João movimenta o setor hoteleiro e os restaurantes do distrito. São dois dias de movimento para a cida-de”, disse o secretário de Turis-mo e Eventos, Eduardo Sarzeda.

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4 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013

isismaria@odebateon.com.br

“Por essa razão, ajoelho-me diante do Pai... e oro para que, com as suas gloriosas riquezas, ele os fortaleça no íntimo do seu ser com poder, por meio do seu Espírito”(EFÉSIOS 3:16-17)

Vip's por Isis Maria

O aniversariante brindando a nova idade com a esposa Milmar, a irmã Zilma e o cunhado Oscar Pires

Em meio a muito abra-ços, Eduardo Zarour curte o clima do seu aniversário, nesta segunda-feira (25). Ele comemora a data em família junto a esposa Mil-mar, os filhos, noras, genro e netos.

Parabéns!!!

Em dia especial de ani-versário estará Marcos Santuchi Zarour Pinheiro (Barão), na terça-feira (26). O aniversariante passará a data rodeado do carinho da esposa Luciana Castro e da filha Malu.

Neste domingo (dia 24), quem vive clima festivo é a gata Yohanna Felix dos Santos, que completa seu belos 15 anos de idade. Ela vai festejar a data no próximo dia 6 de dezembro, com tudo incremen-tado pela mãe Cintia Felix.

Em clima de festa du-pla estão Zilá e Antonio Carlos Pinheiro Santos. O casal comemorou o ani-versário dele na quarta-feira (20) e se prepara para curtir comemoração pelo aniversário dela, na próxima quinta-feira (28).

Parabéns dobrados!!

Abraços de segunda

Abraços de terça

15 anos

Festa dupla

Zilá e Antonio Carlos em clima festivo pelos seus aniversários

O aniversariante de terça, Marcos (Barão) em recente viagem à IndonésiaA bela Yohanna Felix dos Santos na be-leza dos seus 15 anos

Mais prêmiosO Colégio Exame vai receber mais uma pre-

miação pela elevada qualidade do ensino. Desta vez, o prêmio vem da Associação Brasileira de Incentivo a Qualidade (ABIQUA), e sua entrega acontece esta semana durante cerimônia em Sal-vador (BA), onde os empresários da Educação, Dewey e Magali Almeida, recebem a homenagem em nome da escola.Dewey e Magali vibrando com mais esta premia-ção do Colégio Exame

Quarta-feira (20) foi dia especialmente fes-tivo para os Lions Clube Macaé e o Macaé Im-betiba, presididos por Aurora Pacheco Ribei-ro e Ricardo Meirelles, respectivamente. É que os clubes receberam a

visita oficial do Gover-nador do Distrito LC 11, Deocleciano, cumprindo uma extensa programa-ção que culminou com assembleia festiva, con-tando com a presença de Companheiros, Domado-ras e Companheiras Leão.

Visita do Governador do Lions

A presidente do Lions Macaé, Aurora, recebendo o Governador Deocleciano Governador Deocleciano com as Domadoras e Companheiras Leão de ambos os clubes de Lions

Expressivo momento de confraternização entre os amigos: André Longobardi, Eduardo Neiva, Beethoven, Dr. Júlio Ribeiro, Arisio Stanzani França, Cel. Ramiro e Luiz Mário Concebida

Os pastores da Igreja Metodista da Praia Campista, Luis Carlos e sua espo-sa Raquel, comemorando o aniversário dela durante um culto de ações de graças seguido de jantar para todos os membros da igreja

ErrataEm recente Agenda

Cultural, houve um en-gano na publicação. O certo é que a Escola In-ternacional da Rosacruz Áurea proferiu palestra na Escola Alfa sobre o tema “Jacob Bohème, Príncipe dos Filósofos”. Nossas desculpas!

MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013 Caderno Dois 5

6 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013

Coluna da MulherDentes saudáveis garantem a belezaSorrir sem medo é um

dos ingredientes para a beleza do rosto e do corpo. Nada mais triste

do que ter receio de mostrar os dentes ou a própria boca. Como desfrutar do bem-estar ofere-cido por um batom se os lábios estão rachados e doloridos?

Dessa maneira, os trata-mentos odontológicos são importantes também nesta etapa da vida.

Q u a n d o c o m e ç a m o s a envelhecer, nossa saúde é acometida por diversos pro-blemas, como a boca seca, cáries de raiz, problemas nas pontes/próteses totais, do-enças periodontais, lesões da mucosa bucal, câncer bucal, e por isto necessita de uma orientação especial. A boca possui milhares de bactérias que ficam juntas e formam a chamada “Placa Bacteriana”. A “Placa Bacteriana” é a prin-cipal causa de cáries e doen-ças periodontais.

Um dos fatores que pode causar a cárie, doenças perio-dontais e acentuar o descon-forto bucal na Terceira Idade, é a chamada “xerostomia”, ou seja, boca seca.

O ressecamento resultante da cavidade oral pode agravar outros sintomas, dentre eles alteração no paladar, sensa-ção de ardência nos tecidos bucais inclusive a língua, ra-chaduras de lábios e fissuras

Boca e dentes bem cuidados são sinônimos de boa qualidade de vida e beleza permanentes

Previna-se contra os males do coraçãoVIVER BEM

Os pacientes enfartados manifestam sintomas dias ou semanas antes da crise

Os números são alar-mantes. A cada ano, cerca de quatrocentas

mil pessoas morrem no Brasil em decorrência de problemas cardíacos. Deste total, a metade nem chega com vida aos hospi-tais. São fulminados por cardio-patias, em alguns casos sem que soubessem que portavam tais doenças. Os males do coração estão entre as principais causas de mortes em países industria-lizados. De acordo com estudos epidemiológicos dos órgãos de Saúde, os mais atingidos são os homens entre 40 e 60 anos de idade, embora o número de mu-lheres enfartadas cresça a cada década - em função da entrada do sexo feminino no mercado de trabalho, o que muitas ve-zes gera uma vida estressante, tendo em vista que a maioria se dedica também ao trabalho no lar e a educação dos filhos.

É certo também que a inci-dência de enfartos diminuiu e isso se deve, principalmente, as campanhas de controle do colesterol e outros fatores de risco tais como o fumo, o exa-gero no consumo de bebidas alcoólicas e café e ao incentivo

à prática de esportes e outras atividades físicas. No entanto, os números ainda preocupam as autoridades da Saúde e estas têm procurado alertar cada vez mais as pessoas no sentido de que aprendam a entender os sinais que o coração manda.

Os pacientes enfartados ma-nifestam sintomas dias ou se-manas antes da crise que, se

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observados a tempo, poderão evitar ou diminuir a intensida-de do ataque cardíaco.

O primeiro sintoma é dor torá-cica, considerado o mais eviden-te, muito embora a dor do enfarte varie de intensidade de pessoa para pessoa. É corrente dizer que a dor do enfarte é insuportável, mas isso não é verdade porque esta dor pode não passar de uma

leve sensação de desconforto ou uma leve sensação de estrangula-mento no peito. Por isso é muito importante observar bem as ca-racterísticas deste sintoma: a dor propaga-se pelo meio do peito e pode irradiar-se através dos bra-ços e mandíbulas; é provocada por esforço físico e tende a cessar du-rante o descanso; dura em média 5 minutos e vem sempre acompa-

nhada de dificuldade respiratória.Outro indicativo de proble-

mas cardíacos raramente re-conhecidos como tal é a tosse. Assim como a dor torácica só surge após algumas constantes: dias antes do seu aparecimento, a pessoa percebe uma elevação abrupta de peso, inchaço nas pernas e mãos e o aumento de capacidade urinária à noite.

E por que a tosse? É que o coração deve bombear sangue para o organismo de forma que a pressão interna de cada órgão não ultrapasse determinado ní-vel. Quando algum problema impede o coração de exercer sua função, o corpo começa a acumular líquidos. A tosse significa que há líquido fora do normal retido nos pulmões. Daí este sintoma ser frequen-temente confundido com pro-blema pulmonar e quase nunca ligado a problemas no coração.

Todos estes sintomas podem vir acompanhados de dores no estômago e vômitos antes do infarto.

Os médicos explicam que, a partir dos 50 anos principal-mente, toda dor ou mal-estar no sentido da barriga para cima

podem estar relacionados com problemas cardíacos e o seu rápido diagnóstico pode ser a diferença entre viver e morrer.

A hereditariedade é um fator que não pode ser desprezado. Filhos de pais portadores de le-sões cardíacas ou já enfartados têm chances significativas de repetir a história familiar.

É muito importante (e isso serve para todos) procurar levar uma vida mais saudável quanto possível. A maioria das pessoas se submete a jornadas excessi-vas e estressantes de trabalho e não têm como escapar disso. É o preço da vida moderna, no entanto pode fazer de suas ho-ras de lazer, por menores que sejam, um bom momento para relaxar e cuidar um pouquinho da saúde. A alimentação deve ser a mais saudável possível. Fujam das gorduras, das frituras, carnes condimentadas, enlatados e em-butidos, procurando sempre dar mais atenção às frutas e verduras. O fumo deve ser abolido de vez. Aquele que fuma, fazendo um es-forço, acaba deixando o cigarro e vai valer a pena porque o que conta é viver bem, o melhor que se pode conseguir.

CULINÁRIA

Escolha batatas grandes e bem bo-nitas e lave-as com uma escovinha, enxágue bem para tirar qualquer vestígio de terra. Faça isso com cuidado para não ferir a casca.

Enxugue bem as batatas e embrulhe no papel alumínio. Leve ao forno preaquecido por cerca de uma hora e meia, até que os dentes do garfo penetrem facilmente na pol-pa. Está pronta. Basta acrescentar o recheio de sua preferência. Veja algumas dicas:

Recheio de frango1 colher (sopa) de manteiga; 1 den-

te de alho amassado; 200 gramas de peito de frango picado; sal a gosto; 1 copo de requeijão cre-

moso; 1 colher (sopa) de suco de limão; 2 colheres (sopa) de manje-ricão picados. Preparo: Num reci-piente, leve a manteiga ao micro-ondas em potência alta por meio minuto. Junte o alho e o frango. Volte ao micro-ondas, em potência alta, por seis minutos, mexendo na metade do tempo. Tempere com o sal a gosto. Misture o requeijão e o suco de limão formando um creme espesso. Junte o frango refogado e o manjericão. Misture bem e recheie as batatas.

Recheio de Bacon16 fatias de bacon picadas; 4 colhe-

res (sopa) de cebola picada; 1 copo de requeijão cremoso; 2 colheres

(sopa) de orégano; 2 pitadas de pimenta-do-reino. Preparo: Numa frigideira sem gordura nenhuma ponha o bacon e leve ao fogo brando até dourar ligeiramente. Junte a cebola e deixe dourar bem sem torrar. Adicione o requeijão e os demais condimentos. Misture bem. Sirva sobre as batatas assa-das, já cortadas ao meio.

Recheio de Pasta de Gorgonzola150 gramas de queijo tipo gorgon-

zola; 200 gramas de creme de leite azedo; 200 gramas de creme de leite fresco (ou 1 xícara de creme de leite em lata); 1 colher (sopa) de suco de limão; 1 pitada de

Batata Assada

na língua, que pode adquirir uma camada esbranquiçada responsável por uma halitose significativa.

A xerostomia, que é a dimi-nuição da quantidade de sa-liva, é comum em quem toma muitos medicamentos, mui-tas vezes é responsável pela dificuldade de mastigação e deglutição. Esse efeito da bo-ca seca pode ocorrer também no caso dos indivíduos que sofreram radioterapia em re-giões próximas das glândulas salivares (cabeça e pescoço), uma diminuição do fluxo sali-var ainda maior é observada e pode criar as cáries de radia-ção com uma exposição mui-to grande na região da raiz do dente, e por isto, é importante a participação dos dentistas antes dos tratamentos onco-lógicos iniciarem.

Quem está entrando na terceira-idade deve consul-tar um dentista para que ava-lie sua condição bucal, e no caso da “boca seca”, sejam recomendados produtos que promovam bem-estar.

Importante, é preciso en-carar as etapas da vida com naturalidade e bom senso. Procurar informar-se sobre os tratamentos oferecidos, não ter vergonha de com-partilhar com o médico as dificuldades que porventura aparecerem e acreditar que é bom estar vivo. Quem resiste a pés tratados, com pele lisinha e unhas bem feitas? Faz um bem enorme para a autoestima

pimenta-do-reino; 1/2 xícara de azeitonas pretas. Numa tigela, misture o queijo com o creme de leite azedo. Preparo: Bata o creme de leite fresco até ficar firme, em ponto de chantilly e acrescente delicadamente o queijo misturado com o creme de leite azedo. Tempere com o suco de limão e a pimenta. Recheie as batatas, decore com as azeitonas e sirva a seguir. Dica: Para azedar o creme de leite, fresco ou enlatado, junte 1 colher (sopa) de suco de limão para cada xícara de creme. Esta pasta também serve como acompanhamento de torradi-nhas ou sanduíches.

MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013 Caderno Dois 7

NOSSO CORO DAS CIGARRAS, quando se reúne, tem sempre vários casos para contar, histórias das famílias, dos lugares, de políticos, de professores, de amigos, das mudanças, do folclore... Realmente é um falario... Recordações de uma cidade que dia a dia se transforma e em breve estará irreco-nhecível para o nativo que ficar fora daqui por um tempo... Nossa poesia é nossa cidade, suas ruas, suas praças, suas praias, suas cachoeiras, sua serra, seus rios... Nossa poesia é nossa cidade, sua falta de infraestrutura, seu trânsito caótico, sua periferia chorando... Uma bola estufando... Nossa poesia precisa ser bela, onde cada um faça parte do verso com letras maiúsculas... E que possamos Cigarras ou não, fazer um Coro e cantar orgulhosos: MACAÉ estamos aqui para te dar o melhor de nós, e sabemos que seremos retribuídos!!! Que os sinos dobrem e os anjos digam amém!!!

Aurora Ribeiro Pacheco

Cigarras de Macaépor Aurora Ribeiro

cigarrasmacae@gmail.com

Neste domingo, 23 de novembro, continuaremos a homenagear o Coro das Cigarras, que completa 21 anos de atividades ininterruptas, cantando em versos nossa tão amada Macaé:

Nas Reuniões das CigarrasQuando o falario impera,Lá vem Laurita com o sino,Para acalmar a galera.Só assim, com a voz do bronzeAs Cigarras se aquietamE voltam a se organizar, Pois o assunto poesia,Que está impregnado no arParece deixá-las em alfa,Rodopiando a cantar.De Camões a Mário Quintana,Bilac, Casemiro, Bandeira,Rubem Braga, Drumond, Cecília,Os assuntos vão surgindo

VOZ DO BRONZE

E se retorna o falatórioLaurita toca o sinoPara mencionar Gregório.Amor, ódio, riso, saudade,Morte, vida, felicidade,Sol, lua, chuva, sereno,Céu, inferno, remédio, veneno,Calor, arco-íris, sexo, paixão,Amizade, velhice, infância, solidão,Arte, futebol, mulher, ecologia,Universo, estrelas, Natal, carnaval,Pátria, escola, abraço, magia,Tudo vira poesia, Sob a batuta magistralDe Laurita Cigarrinha,Que pia como pardal!

Mensagem de fépor Robson Oliveira

A outra janela

Com pesar observava atenta o jardineiro en-terrar o corpo do ami-

go de tantas brincadeiras.A cada pá de terra jogada

sobre o animal, sentia como se sua felicidade estivesse sendo soterrada também.

O avô que observava a ne-ta, aproximou-se e a envol-veu em um abraço e falou-lhe com serenidade:

- Triste a cena, não é ver-dade?

A netinha ficou ainda mais triste e as lágrimas rolaram em abundância.

No entanto, o avô que dese-java confortá-la chamou-lhe a atenção para outra realidade.

Tomou-a pela mão e a conduziu para uma janela localizada no lado oposto da ampla sala.

Abriu as cortinas e permi-tiu-lhe que visse o jardim flo-rido a sua frente e perguntou-lhe carinhosamente:

- Está vendo aquele pé de rosas amarelas bem ali à frente?

- Lembra que você me aju-dou a plantá-lo?

- Foi em um dia de sol como hoje que nós dois o planta-mos. Era apenas um peque-no galho cheio de espinhos e hoje veja como está lindo, carregado de flores perfuma-das e botões como promessa de novas rosas.

A menina enxugou as lágri-mas que ainda teimavam em permanecer em suas faces e abriu um largo sorriso mos-trando as abelhas que pousa-vam sobre as flores e as bor-boletas que faziam festa entre

umas e outras das tantas rosas de variados matizes que en-feitavam o jardim.

O avô, satisfeito por tê-la ajudado a superar o momen-to de dor falou-lhe com afeto:

- Veja, minha filha. A vida nos oferece sempre várias ja-nelas. Quando a paisagem de uma delas nos causa tristeza sem que possamos alterar o quadro, voltamo-nos para outra e certamente nos de-paramos com uma paisagem diferente.

Tantos são os momentos de nossa existência, tantas as oportunidades de apren-dizado que nos visitam no dia a dia que não vale a pena sofrer diante de quadros que não podemos alterar. São ex-periências valiosas da vida,

das quais devemos tirar lições oportunas sem nos deixar tra-gar pelo desespero e revolta que só infelicitam.

A nossa visão do mundo é muito limitada. Se hoje você está a observar um quadro desolador, lembre-se de que existem tantas ou-tras janelas, com paisagens repletas de promessas de melhores dias. Não se per-mita contemplar a janela da dor. Aproveite a lição e siga em frente com ânimo e disposição.

Agindo assim, o gosto amargo do sofrimento logo cede lugar ao sabor agradá-vel de viver.

Amados, está na hora de mudar de janela em sua vida!

Robson Oliveira

A menina debruçada na janela trazia nos olhos grossas lágrimas e o peito oprimido pelo sentimento de dor causado pela morte de seu cão de estimação.

EVENTO

Peça teatral apresentada no mundo inteiro chega a MacaéO elenco ensaiou semanalmente e se preparou para impactar o público

A companhia de teatro Mc16 apresentará, na Primeira Igreja Batista

de Macaé (PIBAM), a peça “A Casa do Julgamento - Colisão”, toda quinta, sexta e sábado, de 21 de novembro a 21 de de-zembro, a partir das 19h. Só no Brasil, mais de 211 mil pesso-as já assistiram ao espetáculo, agora é a vez dos macaenses se surpreenderem com a história encenada em vários países.

O elenco ensaiou semanal-mente e se preparou para im-pactar o público com uma his-tória dramática e próxima da realidade de todos nós. Ao todo 15 atores participam das cenas que já foram apresentadas em 750 igrejas nos Estados Unidos, além apresentações no Brasil, Costa Rica, El Salvador, Guate-mala e Ucrânia.

A peça conta a do casal Pedro e Andréa, que tem problemas para ouvir os filhos adoles-centes. Pedro sofre por causa da demissão bebe em excesso e desconta seus problemas na família, principalmente na filha Ana. Tragicamente um aciden-te de carro mata Ana, João, um amigo da escola e seu irmão André, enquanto voltavam da escola. Junto com a notícia do acidente, o pai recebe uma carta escrita pela filha, e todo o desenrolar da história, sur-preende.

Quem for assistir a peça irá contemplar a encenação de Miliane Bodnarasec, Gabrielli Leite, Guilherme Bodnarasec, Zuleica Moura, Miriane San-tos, Adriano Barreto, Jaciane Andrade, Henrique Ferreira, Evelyne Cruz, Pedro Rocha, Rodrigo Aguilar, Gabriel Lei-te, Yohana Carvalho, Isabela

Vieira, Gerson Pinheiro e Fa-bricio Bittencourt, que dão vida as personagens.

DIVULGAÇÃO

Para as apresentações o número de espectadores é limitado, não perca tempo e

compre logo o seu ingresso, à R$ 3,00 mais um quilo de ali-mento não perecível, no local.

A Primeira Igreja Batista de Macaé fica na Rua Tenente Coro-nel Amado, 203, Centro (ao lado

do Posto de Saúde Jorge Caldas). Os. Para mais informações ligue (22) 2759-1132.

8 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 24 E SEGUNDA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2013

O Urso e o Pinguim A doaçãoUm urso branco e for-

te, vivia no polo norte , em um território de ne-

ve, onde qualquer outro animal terrestre jamais poderia pisar. Os icebergs eram sua única companhia. Sem saber dividir nada com ninguém, por conta da solidão, se achava o dono do pedaço. Certo dia ouviu uns ru-ídos, quando levantou a cabeça deu de cara com um pinguim andarilho. Quando o brancão viu o animal se aproximar sem pedir licença, não pestanejou. E repentinamente o grandalhão avançou em direção ao pinguim, aos urros, o pinguim levou um susto com o grandalhão, que-rendo dizer que aquele territó-rio era dele e que ele caísse fora dali. O pinguim, nervosamente, começou a correr e saiu batido.

Muito tempo depois o pinguim com muito medo resolveu ir até o território, no qual foi expulso pelo urso. De longe viu o urso deitado sobre um pedaço de ge-lo e o vigiou por horas e viu que ele nem sequer se mexia. Então bem devagarzinho o pinguim foi chegando até que chegou bem pertinho do moribundo. Então viu que o urso estava muito do-ente. Esquecendo os rompantes e as afrontas do passado, o pinguim então tratou de ir ao mar e pegou algumas algas, e se dedicou com muito zelo , cuidando do bran-cão, que mal conseguia abrir os olhos. Até que ele começou a melhorar e sarou da febre e ficou bem . Quando o urso se sentiu forte e disposto, sabe o que ele fez? Correu com o pinguim aos urros e muito zangado. Que mal

katiacure@bol.com.br » katiacure@pop.com.br

O Debatinho por Kátia Golosov Cure

agradecido esse urso.Sabia que tem gente que tem

atitudes parecidas com as des-te urso, pequeno? É o Sr. Jorge, ele tem um terreno baldio, onde sempre chegam alguns ciganos e pedem para ficar alguns dias por lá. Sabe o que ele faz? Não deixa e fica bravo, xinga os ciganos à be-ça. Um dia os ciganos chegaram lá e ele estava com dengue, quei-mava de febre. A cigana matriarca da família pegou algumas ervas e cuidou do Sr. Jorge até ele ficar bom. Sabe o que ele falou quando já estava bom? “ Agora já estou bom, já está na hora de vocês se-guirem seus caminhos”. Nossa, como seu Jorge é insensível, não acha, pequeno?

Moral : Nem todo mundo sa-be reconhecer o bem que existe atrás da doação!!!

Essa linda musa do verão é a Ana Julia Oliveira e Silva, que curte festa esta semana no Colégio CEMAC. O tema da festinha é “ Noite do Pijama”, onde irá reunir suas amiguinhas para cair na balada. A bela é filha muito amada de Renata e Carlos. Parabéns, que a luz do Sol ilumine seu crescer com bastante alegria é o desejo da Tia Katita!!!

Eles cultivam na gente a sementinha da tranquilidade e alegria!!! São os gatinhos Arthur e Lara Massena, bênçãos ofertadas por Papai do Céu às suas famílias. Divinos!!!

Esse lindinho e gostoso baby é o Matheus Silva de Moraes, o reizinho das vovós corujas, que estão 24 horas no ar na paparicação. São elas: Giselda Alice e Vanilda. Maravilhoso o neném!!!

Esse dois amores fantásticos são os amiguinhos Lorenzo Massena Maia e Lara. Adorável esta duplinha!!!

Ela encanta a todos de tão bela!! É a Lorena, de apenas 11 meses, a menininha muito amada dos olhos dos papais dedicados: Milena Andrade e Vanderson. Um show do planeta mesmo!!!

Eles são lindos e deliciosos de se conviver!!! São os majestosos irmãos: Gabriel e João Pedro, o tesouro dos médicos: Camile e Sergio Curvelo Junior. Um espetáculo de garotões!!!