CADERNO DOISwww.odebateon.com.br Macaé (RJ), domingo, 18 de maio de 2014, Ano XXXIX, Nº 8399 Fundador/Diretor: Oscar Pires

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

A criolipólise é u m p r o c e -d i m e n t o n ã o invasivo e não agressivo, uti-l i z a n d o r e s -friamento in-

tenso e

localizado. As bai-xas temperaturas conseguem quebrar as células de gordu-ra, levando-as a eli-minação natural, sem lesionar outros órgãos, tecidos vizi-nhos, nervos etc.

O resfriamento local é feito com um aplicador do aparelho, que é po-

sicionado na área a ser tratada, res-

friando intensa-mente o local. Por exemplo, se o objetivo d o p a c i e n t e f o r r e d u ç ã o dos flancos, o profissional p o s i c i o n a r á o a p l i c a d o r do aparelho, na lateral do p a c i e n t e .

“ O a p a r e -l h o s u g a e segura a

gordura localizada entre duas placas de resfriamento”, revela Drª Vera.

Assim, o orga-nismo reage e le-va à destruição e eliminação dessas células, determi-n a n d o u m a m e -lhora no contorno corporal, devido à redução de me-didas. “O método n ã o é i n v a s i v o, tornando-se segu-ro e eficaz. Numa única aplicação, a camada de gordu-ra na área tratada pode reduzir, em média, de 20% a 25%. Os resultados serão vistos de 6 a 8 semanas, período necessário para se fazer outra sessão, se houver necessi-dade”, conclui Drª Vera Peres.

Criolipólise: É o � m da gordura localizada!!!Criolipólise: tecnologia revoluciona a medicina estéticaIsis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

A Clínica de Dermato-logia Cosmiátrica Drª Vera Perez oferece um

tratamento revolucionário na área de medicina estética

Entrar num túnel do tem-po e sair sem as indesejadas gordurinhas não é nenhum sonho. É a mais agradável realidade, que a Clínica de Dermatologia Cosmiátrica oferece aos clientes, através de sua moderna tecnologia, chamada criolipólise, uma poderosa opção estética no combate a essas gordurinhas. O novo procedimento é o que há de mais moderno no setor da Medicina Estética, que tem a liderança da competente fisioterapeuta Juliana Gar-cia Paes, sob a supervisão da competente médica Dra. Vera Peres.

A novidade criolipólise foi desenvolvida por cien-tistas de Harvard, há três anos, após longos estudos sobre o assunto.

O procedimento atinge as células adiposas do corpo, que são submetidas a baixas temperaturas e morrem. As células de gordura são des-truídas com o frio, sem cau-sar danos aos tecidos adja-centes sendo eliminada pelo organismo. Uma vez “conge-lada” a gordura não volta à sua forma normal.

AVANÇADA TECNOLOGIA

A Drª Vera Peres explica que esta avançada tecnologia cha-mada criolipólise vem revolu-cionando a medicina estética no país. De fato, a criolipólise é considerada wentre os es-pecialistas como menina dos olhos no quesito extermina-dora das células adiposas.

Segundo Drª Vera, não há necessidade de anestesia e a recuperação é tranquila. O paciente pode retornar às atividades normais imediata-mente após o procedimento. A pele pode fi car vermelha por alguns minutos, ou mesmo temporariamente sensível.

CRÉDITO

tecnologia revoluciona a medicina estética

CriolipóliseCientistas de Harvard, intrigados com crianças que ganhavam covinhas de tanto tomar sorvete, resolveram in-vestigar melhor e descobriram que o frio do sorvete congelava as células de gordura, danifi ca-va-as e o organismo fi cava com a função de eliminar as danadi-nhas.

O tratamento criolipólise é indicado para pacientes que estão com peso normal ou um pouco acima dele e que pos-

suem gordura localizada em áreas difícil de perder, como abdome, flancos, dorso, fa-ce interna de coxa, culotes e também para pacientes que fi -zeram lipoaspiração e fi caram com irregularidades no local. A natureza da mulher faz com que ela tenha mais tendência a concentrar gordura no qua-dril, no abdômen, nas coxas e também nos fl ancos, onde sa-em aquelas gordurinhas nas laterais da calça.

CRÉDITO

Legenda

A criolipólise é u m p r o c e -d i m e n t o n ã o invasivo e não agressivo, uti-l i z a n d o r e s -friamento in-

tenso e

localizado. As bai-xas temperaturas conseguem quebrar as células de gordu-ra, levando-as a eli-minação natural, sem lesionar outros órgãos, tecidos vizi-nhos, nervos etc.

O resfriamento local é feito com um aplicador do aparelho, que é po-

sicionado na área a ser tratada, res-

friando intensa-mente o local. Por exemplo, se o objetivo d o p a c i e n t e f o r r e d u ç ã o dos flancos, o profissional p o s i c i o n a r á o a p l i c a d o r do aparelho, na lateral do p a c i e n t e .

“ O a p a r e -

●CLÍNICA de Dermatologia Cosmiátrica Drª Vera Peres - Teixeira de Gouveia n° 1357, Centro - Macaé/RJ ●FONE: (22) 2762-3653 98817-0402

Como funcionaa criolipólise

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ2 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 18 de maio de 2014

DVDColeção Gestão Escolar;Quando Negócios não são Apenas Negócios;Lágrimas do Silêncio.

EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPISpor AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHOamelia.guedes@uol.com.br

Colégio Municipal Engenho da Praia - em dia especial - de “Concertos Didáticos série 2014”Com o patrocínio da PE-

TROBRÁS, realização da Sociedade Musical Maca-

ense e produção da Companhia Musicatto, o Colégio Municipal Engenho da Praia, que tem na direção a dinâmica diretora professora Ivone de Jesus Ro-drigues com uma equipe de ótimos profissionais, recebeu dia 29 de abril, a primeira edi-ção dos “Concertos Didáticos série 2014”, que apresentou ao grande público escolar seu re-pertório de músicas do período barraco, com excelentes obras dos compositores Antônio Lú-cio Vivaldi e Johann Sebastian Back. O belíssimo acontecimen-to teve imensa importância, pois os alunos ao terem con-tato com obras significativas puderam apreciar e ampliar os seus conhecimentos. Podia-se perceber em cada olhar, em cada rosto a manifestação da emoção, da alegria, do prazer. Todos em silêncio e atentos ao maravilhoso espetáculo, o que só era “quebrado” com os efu-sivos aplausos, após a apresen-tação de cada música.

O Colégio que é o maior em tamanho físico do bairro Enge-nho da Praia, mas também vem se transformando a cada dia referência na área educacional, receberá outros eventos como este até outubro, que certamen-te reforçarão, mais ainda, a per-cepção musical de cada um, já

que ao longo do tempo vemos as modificações das referências musicais dos nossos jovens. Que possa prevalecer a riqueza e a valorização de outros ritmos, auxiliando assim nossos jovens alunos na inserção e entendi-mento no tempo e na história.

CRÉDITO

Músicos que encantaram o dia dos alunos e funcionários do Colégio M. Engenho da Praia, junto à querida diretora Ivone de Jesus Rodrigues.

15 anos do colégio ativoconstruir uma história marcada pelo sucesso pedagógi-co não é nada fácil. Este sucesso só pôde ser conquistado porque na equipe ATIVO sempre predo-minou o respeito a cada família, o zelo e a preocupação com o visu-al didático em suas dependências físicas, a formação de excelentes profissionais e o mais importan-te o cuidar de forma competen-te, humana e comprometida dos seus alunos. Desde o início des-te Colégio, que foi fundado por uma “força maior” de um grupo de profissionais, notava-se o seu desempenho exemplar.

Conhecemos bem o Colégio ATIVO. Acompanhamos o seu crescimento, passo a passo. Ho-je, se tornou referência entre as melhores escolas macaenses.

A sua equipe, queremos afir-mar que quem agradece somos nós, pelos relevantes serviços prestados a nossa cidade. Agra-decemos muito pelo belo traba-lho realizado ao longo destes 15 Anos. Agradecemos ainda por nunca terem desistido da luta de construir uma escola de boa qualidade. Desejamos que os próximos anos sejam também de muitas realizações positivas.

Muito obrigada pelo convite para estar aí nas comemorações deste dia tão especial. Um abraço forte e carinhoso a cada um!

PNE

LIVROS & CIAEnsinar: Agir na Urgência,

Decidir na Incerteza - Saberes e Competência em uma Profis-são Complexa, de Philippe Per-renoud, Editora Artmed;

Caminhos da Formação Do-cente, de Nelson Piletti, Editora Loyola;

Violência nota zero: como aprimorar as relações na esco-la, de Lúcia Cavalcante de Albu-querque Willians e Ana Carina Stelko, Editora UFSCAR;

O que fazer diante de uma criança que chora ao ser contrariada?

RELACIONAMENTO

Tendemos a minimizar o motivo do choro com expres-sões como “isso não é nada”. As-sim, negamos o que o pequeno sente, fazendo com que chore mais. Nesse momento, procure

acolhê-lo e reconhecer o senti-mento dela descrevendo o que aconteceu. Peça que se acalme para contar o ocorrido. Um jeito de ajudá-la a lidar com a frustração é usar o faz de con-

ta: na brincadeira, recrie situ-ações de conflito e incentive-o a reagir dizendo o que sente e o que quer. É preciso ensiná-lo a se expressar de outros modos. Quando ele faz birra, por exem-

plo, mostre que não conseguirá o que quer, pois a atitude deixa os outros irritados, sem querer atendê-lo. Incentive-o a pedir educadamente, sem gritar ou ordenar.

Auditoria indica carência de 32 mil professores especializados no ensino médio

ATUALIDADES

uma auditoria do Tri-bunal de Contas da União, feita em parceria com tri-bunais de contas dos esta-dos, indica que há carência de 32 mil professores com formação específica nas 12

disciplinas obrigatórias do nível médio. Física, química e sociologia são as áreas mais carentes de professores. Na auditoria, constatou-se que há 61 mil professores con-cursados fora das salas de

aula por estarem cedidas a órgãos diversos. Dentre eles, 5 mil trabalham fora da área de educação. Além disso, cerca de 46 mil professores da rede pública estadual não têm formação específica em

nenhuma das 12 disciplinas obrigatórias. Parte dos pro-blemas encontrados poderia ser solucionada com uma boa gestão, e essa gestão po-de estar dentro do próprio estado.

A diversidade na escolaPONTO DE VISTA

é fato que a diversidade es-tá presente na escola, mas a igualdade nem sempre impe-ra. Preconceitos e discrimina-ções de alunos e até mesmo de professores fazem do local um ambiente muitas vezes hostil na convivência com as dife-renças. As políticas públicas caminham no sentido da to-

lerância, porém o que está na papel ainda demora a se tornar realidade. O olhar mais crítico do educador, aliado à forma-ção continuada, pode ajudar a transformar a escola e contri-buir também para uma socie-dade inclusiva, menos racista, sexista e homofóbica.

A questão de gênero e da

discriminação na escola ge-rou controvérsia, o que re-flete a complexibilidade das questões relacionadas à di-versidade.

Lidar com essa questão e promover o respeito entre os alunos não é tarefa fácil para o docente, que nem sempre tem o conhecimento neces-

sário para isso e ainda precisa superar seus próprios precon-ceitos.

A escola não pode apenas reproduzir o que acontece na sociedade, mas tem que agir e contribuir para a redução do preconceito. E isso consiste em um processo constante de aprendizado.

Revendo E Avançando

“Os alunos têm caracterís-ticas diferentes, e o processo avaliativo deve dar conta dessas diferenças.”

BULLYINGEntre os estudantes que se

consideram muito gordos, 54,1% sofrem preconceito. Dos muito magros, 44,8% são vítimas de bullying e 26,1% o praticam. Os dados são do Instituto de Pesquisa Econô-mica Aplicada (Ipea), 2013.

Seminário de Pesquisa e ExtensãoNuma promoção da Fundação

Educacional de Macaé-FUNE-MAC, por meio da sua Superinten-dência Acadêmica, e também do seu IAPP e Centrexs, foi realizado o I Seminário de Pesquisa e Exten-são, no auditório da Cidade Univer-

sitária, dias 13, 14 e 15 deste mês. A finalidade maior foi mostrar e de-bater os trabalhos fomentados pela FUNEMAC, no período 2013/2014, produzidos por alunos bolsistas nos diversos cursos de ensino superior e também no NUPEM.

Educação MunicipalA Rede municipal de Ensi-

no de Macaé está oferecen-do à comunidade a oportu-nidade de remanejar seus filhos de uma escola para outra.

Na nota de divulgação lida

por esta colunista, registrava somente a possibilidade de vagas na Escola Municipal Olga Benário Prestes que funciona temporariamente no Centro de Convenções, localizado no bairro Barreto.

O Plano Nacional de Educação (PNE) 2011-2020 foi aprovado pela comissão especial da Câmara dos Deputados. O país deverá investir 10% do Produto Interno Bruto (PIB) na área para custear gastos públicos e parcerias com o setor privado. A proposta segue para plenário.

DÚVIDAS DO DIA A DIAMaria é “bilíngue”!Além de ser bilíngüe, usou corretamente a grafia nova!

Está correto bilíngüe (sem o trema).REGRA FÁCIL: Segundo as regras da nova grafia, não se usa mais o trema (regra geral), mas nada muda na pronúncia das palavras.2) O “pêlo” da gato é lindo!...porém, o uso incorreto do acento não deixa linda a frase!O correto é: pelo (sem o acento).REGRA FÁCIL: Não se acentuam mais certos substantivos e formas verbais para distingui-los graficamente de outras palavras.Outro exemplo: Eu “pelo” a cabeça. (Neste caso: pelo = verbo).

Momento da excelente apresentação do Projeto “Concertos Didáticos série 2014”, no Colégio Municipal Engenho da Praia. Parabéns!

Este mês tem mais “Concertos Didáticos série 2014”, lá no Enge-nho da Praia. Desta vez será apre-sentado com músicas do período clássico dos compositores Ludwig Van Beethoven e Wolfgang Ama-deus Mozart. Vai valer a pena, de novo!

Nossos aplausos, de pé ao regente e aos músicos pelo espetáculo! Também aos or-ganizadores, patrocinadores, apoiadores! E ainda a direção da Unidade Escolar por ter ti-do a sensibilidade de topar o evento em sua escola!

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 18 de maio de 2014 CADERNO DOIS 3

Dunga recebendo os maiores elogios pelo seu talento, sendo muito cumprimentado pelos presentes

VIP'S por ISIS MARIAisismaria@odebateon.com.br

“Enganosa é a graça, e vã, a formosura,

mas a mulher que teme ao

SENHOR, essa será louvada.”

(Provérbios 31:30)”

(PROVÉRBIOS 31:30)

Noite de vernissageUma noite muito agradá-

vel com macaenses matando saudade de um tempo que não volta mais. Assim, transcorreu a inauguração da exposição ‘Fotogramas & Saudade Ma-caé Década de 70’, de autoria do macaense Luiz Cláudio Bit-tencourt (Dunga), com todo o valor da venda das fotos doado

para o grupo Mulheres em Lu-ta, do Movimento Negro Tribo dos Malês.

A mostra acontece na Gale-ria Bia Café com Arte - Avenida Atlântica, 1690, Praia dos Cava-leiros -, prosseguindo aberta à visitação até o dia 31 de maio. A exposição consta de 37 fotos tiradas por Dunga nos anos 70,

que são altamente apreciadas mostrando ao público um pou-co da Macaé do passado, que deixou saudades e recordações nos corações dos macaenses.

Na oportunidade, o grupo Cigarras de Macaé prestou homenagem póstuma a Laurita Santos Moreira, emocionando a todos os presentes.

A Galeria Café com Arte estava lotada de apreciadores da arte da fotografia

As belas irmãs Hélia e Márcia Ladeira, gente que a gente gosta muito

As cigarras Mariucha, Inez, Cecília, Simone Mota, Éstia e Aurora Pacheco na exposição

A bela aniversariante de quinta-feira (15), a bailarina Kivia Carino, esbanjando talento e graciosidade na Âmbar

Aos 30, ele já criou o Facebook

Enquanto muitos enfrentam crises existenciais, Mark Zuckerberg comemorou seu trigésimo aniversário, na quarta-feira, 14, com realizações - e uma conta bancária - suficientes para uma vida toda.

Nasceu Ana Júlia!!!

Em clima de muita alegria e pura felicidade estão a jor-nalista Érica Nascimento e o marido Vagner Oliveira, es-banjando sorrisos e conten-tamentos em torno da chega-da da herdeira Ana Júlia, que aconteceu recentemente. A menina vive rodeada de ca-rinhos e paparicos dos pais e sendo altamente visitada pelos amigos.

Que Deus abençoe sempre esta linda família!

A linda Ana Júlia com a mamãe Érica em sua primeira visita ao pediatra esta semana

A vencedora da quinta edição do concurso A Mais Bela Negra de Macaé, Gilmara Santos, junto com Elvis do Amaral, em evento promovido pela Tribo dos Malês no Tênis Clube

Domingão da famíliaA Comunidade Católica Shalom promove o Domingão da Família, no próximo dia 25. O evento acontecerá em sua sede - Rua do Sase, 51 - Barra de Macaé, em meio a Feijoada. O convite custa R$ 12.

Clube ExecutivoO Shopping Plaza Macaé re-

alizou o lançamento do Clube Executivo, um programa de fidelidade somente para con-vidados. O evento aconteceu na noite desta terça (13), em meio a coquetel. No lança-mento, também aconteceu uma sessão exclusiva de cine-ma com o filme “A Recompen-sa”, na sala 4, reservada para

o evento.O Clube Executivo preten-

de estreitar o relacionamento com alguns clientes, propor-cionando descontos em lo-jas, participação em eventos exclusivos realizados pelo Shopping em parceria com os lojistas, sessões de cinema es-peciais, brindes, entre outros.

Seminário de Vida

A Comunidade Católica Shalom vai realizar no pró-ximo dia 31 de maio o Semi-nário de Vida para casais. O evento acontecerá em sua sede - Rua da Sase, 51 - Bar-ra de Macaé.

Zebra da Copa ronda craquesO mundo está em contagem regressiva

para o início da Copa do Mundo no Bra-sil e, na contramão para alguns jogado-res, a competição mundial já terminou, mesmo antes de começar! O motivo: as temidas lesões. São tantos jogadores machucados, das mais diversas seleções, que poderíamos montar um time de pe-so com estes craques. É o que já ficou co-nhecido como Zebra da Copa.

Dentre os desfalques mais comenta-dos, estão: o goleiro Valdés, da Espanha; os zagueiros Arbeloa, Réver e Badstuber, da Espanha, Brasil e Alemanha, respec-tivamente; o lateral direito Walcott, da Inglaterra; o lateral esquerdo espanhol Jesé Rod; os meio campistas Strootman, da França e os alemães Khedira e Gun-dogan, além dos atacantes Falcão e G. Rossi, da Colômbia e Itália. Deu zebra!!!

Infrações ainda são desconhecidasBuzinar para dar um oi para aquele

amigo que passou perto, colocar o bra-ço do lado de fora do carro com o veículo em movimento. Essas e outras situações comuns podem ser infrações previs-tas pelo Código Brasileiro de Trânsito (CTB), mas que nem sempre são de conhecimento comum a todos. As mu-lheres, por exemplo, deveriam deixar a bolsa no assoalho do veículo, atrás do banco do passageiro, mas é comum que

a coloquem entre as pernas ou no lado esquerdo, entre a porta e o banco do motorista, o que é infração prevista no artigo 252 do CTB.Um fator que explica o desconhecimento dessas infrações pela população é que são condutas difíceis de fiscalizar. Não há efetivo suficiente para ir às ruas e observar cada um dos veículos e perceber essas falhas. Some-se a isso, ainda, o uso das películas que dificultam a visão dos agentes de trânsito.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ4 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 18 de maio de 2014

CINEMA EM CASA

12 Anos de Escravidão1841. Solomon Northup (Chiwetel Ejiofor) é um

escravo liberto, que vive em paz ao lado da esposa e filhos. Um dia, após aceitar um trabalho que o leva a outra cidade, ele é sequestrado e acorrentado. Ven-dido como se fosse um escravo, Solomon precisa superar humilhações físicas e emocionais para sobre-viver. Ao longo de doze anos ele passa por dois se-nhores, Ford (Benedict Cumberbatch) e Edwin Epps (Michael Fassbender), que, cada um à sua maneira, exploram seus serviços.

● DRAMA - Ano: 2013 - Duração: 98 minutos - Cor - 16 anos - Fox Film

A Menina que Roubava LivrosDurante a Segunda Guerra Mundial, uma jovem

garota chamada Liesel Meminger (Sophie Nélisse) sobrevive fora de Munique através dos livros que ela rouba. Ajudada por seu pai adotivo (Geoffrey Rush), ela aprende a ler e partilhar livros com seus amigos, incluindo um homem judeu (Ben Schnetzer) que vive na clandestinidade em sua casa. Enquanto não está lendo ou estudando, ela realiza algumas tarefas para a mãe (Emily Watson) e brinca com o amigo Rudy (Nico Liersch).

● DRAMA - Ano: 2013 - Duração: 131 minutos - Cor - 14 anos - Fox Film

Amigas InseparáveisDuas amigas embarcam em uma viagem

para retornar à sua cidade natal e ganhar um concurso de beleza do qual participa-ram, sem sucesso, na infância. No elenco estão June Diane Raphael, Casey Wilson, Jon Cryer. Dos mesmos autores de “Noiva em Guerra”.

● COMÉDIA - Ano: 2013 - Duração: 97 minutos - Cor - 16 anos - Califórnia Filmes

Phantom: A Última MissãoDesde que participou da Guerra Fria, o capitão Demi

(Ed Harris) sofre com distúrbios que alteram sua per-cepção da realidade. Mesmo assim, ele é convocado para uma missão secreta, sendo obrigado a deixar sua família e embarcar em um submarino. Logo, seus trau-mas passados vêm à tona quando Demi é perseguido por um membro da KGB (David Duchovny), que tenta tomar controle do míssil nuclear a bordo da embarca-ção. Enquanto luta, o capitão descobre que foi escolhido porque seus superiores contavam com o seu fracasso.

● AVENTURA/SUSPENSE - Ano: 2013 - Duração: 98 minutos - Cor - 14 anos - Fox Film

NOVA OPÇÃO DE LAZER

Aulas de Yoga na AABB/Macaé acontecem em dois turnosAs aulas são direcionadas aos associados e toda a comunidade macaense

A Associação Atlética Banco do Brasil (AABB), de Macaé, es-tá abrindo o leque de opções

esportivas e de lazer. Aulas de Fu-tebol, através do Núcleo de Regatas Vasco da Gama; Aulas de Natação com Metodologia Gustavo Borges; Aulas de Dança (Gafieira, Forró e Bolero), com os professores Lau e João Carlos; e agora, Aulas de Yoga, com a profissional Vânia Coutinho (Taranga).

As aulas da velha arte indiana acon-tecem no salão de eventos do clube, todas as terças e quintas-feiras, em dois turnos, pela manhã, das 8h às 9h ou das 9h às10h, e a tarde, das 18h30 às 19h30. O espaço é todo decorado e aromatizado, como de praxe. Há quin-ze anos, Vânia Coutinho deixou a car-reira de Engenheira Química para se dedicar a proporcionar o bem estar ao próximo. “Nada me satisfaz mais que ver o meu próximo bem. O yoga tem um efeito mental e físico favorável aos praticantes”, disse pontuando al-gumas áreas em que atual, como: yoga massagem ayurvédica, renascimento, cromaterapia, yoga integral, medita-ção, técnicas de cura de Leilie Templo e cursos de yoga.

O presidente do clube, Leobino Ri-beiro acredita que a prática desta mo-dalidade poderá contribuir com a vida dos associados e demais interessados. “Os benefícios do yoga são consequên-cia de toda uma transformação física e mental, do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados através dos movimentos feitos em aula e de hábi-tos saudáveis adquiridos com a prática relativos à alimentação, comporta-mento, sono e outros cuidados. O yoga proporciona mais energia e ao mesmo tempo, relaxamento”, observou.

O que é yoga - A palavra Yoga ori-gina-se da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, comungar. Surgiu há milhares de anos na Índia e, atualmente, entre os mais de 10 di-ferentes métodos, o mais conhecido é o Hatha Yoga, que é uma prática de treinamento físico, mental e emocio-nal combinados, unidos, integrados.

O presidente Leobino acredita que a prática desta modalidade poderá contribuir com a vida dos associados e demais interessados

AABB

Benefícios do yoga

● AJUDA a conquistar e manter uma boa saúde. ● ALIVIA doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também

beneficia o sistema nervoso e o cérebro. ● ALIVIA ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas). ● POSSIBILITA sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular). ● APRIMORAMENTO do intelecto,

“Nada me satisfaz mais que ver o meu próximo bem. O yoga tem um efeito mental e físico favorável aos praticantes”

VÂNIA COUTINHO

concentração e memória. ● MELHORA e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade. ● MELHORA a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo. ● PROPORCIONA alívio de estresse. ● POSSIBILITA entrarmos em contato com a real expressão de nosso potencial latente. ● PROPORCIONA auto-conhecimento e paz interior.

Yoga pode ser praticada em todas as fases da vida

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 18 de maio de 2014 CADERNO DOIS 5

BOA LEITURA

Escola NoturnaQuando todos estão mentindo em quem você con-

fia? Quando a adolescente problemática Allie Sheridan vai presa de novo, seus pais decidem que já estão far-tos. Assim, ela é despachada para a Academia Cimme-ria, um colégio interno bem distante dos seus amigos londrinos. A academia é uma bela construção, cheia de adolescentes lindos e milionários do tipo que viaja de jatinho, foi criado pela babá e só faz compras nos ende-reços mais exclusivos. Em “Escola Noturna”, primeiro volume de uma trilogia, criada por C.J. Daugherty, a personagem Allie faz novas amizades e conhece Carter, um rapaz solitário com quem ela sente uma conexão imediata. Com 336 páginas, o livro é um lançamento da Editora Suma de Letras.

Casa de SegredosBrendan, Eleanor e Cordelia Walker um dia tiveram

tudo: uma bela casa em São Francisco, pais adoráveis e todo o tipo de bugiganga eletrônica que podiam desejar. Mas tudo mudou depois que o pai perdeu o emprego em um misterioso incidente. A família está em dificuldades e precisa se mudar. À primeira vista, a mansão Kristoff parece perfeita. Mas a casa que pertencia ao misterioso escritor Denver Kristoff é cheia de segredos, e os três irmãos vão parar em um lugar selvagem que parece se misturar ao terreno da casa. Guerreiros medievais patru-lham as florestas, piratas fantasmagóricos rondam os mares e uma rainha sedenta por poder governa aquelas terras. De Chris Columbus e Ned Vizzini, o livro tem 350 páginas e é um lançamento da Editora Galera Júnior.

MiseryPaul Sheldon descobriu três coisas quase simultane-

amente, uns dez dias após emergir da nuvem escura. A primeira foi que Annie Wilkes tinha bastante analgésico. A segunda, que ela era viciada em analgésicos. A tercei-ra foi que Annie Wilkes era perigosamente louca. Paul Sheldon é um famoso escritor reconhecido pela série de best-sellers protagonizados por Misery Chastain. No dia em que termina de escrever um novo manuscrito, decide sair para comemorar, apesar da forte nevasca. Após derrapar e sofrer um grave acidente de carro, Paul é resgatado pela enfermeira aposentada Annie Wilkes. A simpática senhora é também uma leitora voraz que se auto intitula a “fã número um do autor”.Do autor Stephen King, “Misery” tem 326 páginas ,da Editora Objetiva.

O Livro das ReligiõesO materialismo nunca esteve tão presente na socie-

dade quanto nos dias atuais. Ainda assim, mais de três quartos da população mundial se reconhece como se-guidor de algum tipo de credo religioso. Desde tempos imemoriais, a religião tem se mostrado um elemento tão indissociável e necessário da experiência humana quanto à linguagem, exercendo o importante papel de ajudar o ser humano a organizar a vida, a compreender seu lugar no mundo e a buscar significado e propósi-to para a existência. Mas como surgiu o fenômeno da religião? O que explica sua onipresença geográfica e cultural desde a Pré-História? Quais as bases comuns de todos os credos? Muitas respostas para essas tantas perguntas estão contidas em “O Livro das Religiões”, publicado no Brasil pela Globo Livros. O título faz parte da coleção “As Grandes Ideias de Todos os Tempos”, série de obras de referência que vem se destacando nas listas dos livros de não ficção mais vendidos no país.Com vários autores, o livro tem 352 páginas.

CRÉDITO

A aniversariante Dodô toda arrumada na expectativa de sua festa de 108 anos de idade

RECANTO DOS IDOSOS

Recanto dos Idosos festeja os aniversariantes centenáriosSuper festa centenária de muito amor e carinho movimenta o Recanto dos Idosos Sagrado Coração de Jesus

Isis Maria Borges Gomesisismaria@odebateon.com.br

Uma super festa cente-nária de muito amor e carinho movimenta o

Recanto dos Idosos Sagrado Coração de Jesus. Tudo por conta da interna Dolores Ma-ria da Conceição, conhecida como Dodô, que completa 108 anos de idade. A data será marcada por um dia de muita alegria, neste domingo (18), quando acontece uma festa constando de mesa de bolo e salgados, refrigerantes e pre-sentes, além de muito carinho das Irmãs Carmelitas da Di-vina Providência e da equipe de profissionais, que cuidam dos internos, da diretoria da entidade, e de diversos con-vidados.

Também recebendo abra-ços de aniversário está outro interno, Agenor Alves, que completa 103 anos de idade. E todas as atenções serão para os dois aniversariantes.

A interna mais idosa da ins-tituição, Dodô, disse a repor-tagem de O DEBATE que vai usar vestido novo e branco porque ela vai se casar.

A Diretora Social da insti-tuição, Regina Tanus Fonseca, convida a comunidade maca-ense para estar presente e, na oportunidade, agradecer a Deus todas as bênçãos que a instituição tem recebido, es-pecialmente a vida longa dos aniversariantes. “Deus tem suprido todas as necessidades do Recanto dos Idosos”, decla-rou Regina ressaltando ainda o trabalho da maior relevância das Irmãs Carmelitas.

DONA DOLORESNascida em 18/05/1906, Do-

na Dolores chegou ao Recanto dos Idosos em 30/12/2000, lo-go após a inauguração do em-preendimento, permanecen-do por lá justamente porque perdeu grande parte dos fa-miliares - marido, todos os fi-lhos, irmãos - restando apenas uma cunhada e netos. Nascida e criada em Macaé, ela conta que trabalhou durante muitos anos como lavadeira de uma hospital da cidade.

Chamada carinhosamente

de Dodô, ela está lúcida, fala baixinho e se comunica muito bem com todos que a cercam. Outro dia, a cuidadora cortou seu cabelo e ela reagiu dizen-do que não gostou e que dei-xasse crescer. Recentemente, ela ganhou de presente um pi-jama, e logo pediu a Irmã que marcasse com o seu nome o presente, como habitualmen-te acontece por iniciativa das pessoas que cuidam dos ido-sos. A idosa escolhe a roupa que quer vestir e seleciona os pratos que quer comer. A sua longevidade é atribuída ainda a vida saudável que leva, aos bons tratos que recebe e a boa alimentação.

SEU AGENORSegundo a Assistente Social,

Dalva Raposo, o aniversarian-te Agenor Alves nasceu em Minas Gerais, e foi ainda jo-vem para Carapebus, vivendo os últimos anos no Sítio Qua-tis, naquele município, sendo este o seu último domicílio.

A assistente social acredita que ele tem 103 anos, já que o seu registro de nascimento foi feito com idade presumido quando o seu Agenor já estava velho, visando adquirir o be-nefício de aposentadoria ru-ral. Além disso, ele conta pas-sagens violentas de sua infân-cia e juventude, fato que leva a crer que o idoso teve contato próximo com a escravidão.

Seu Agenor foi para o Re-canto dos idosos em outubro de 2002 e seu registro de nas-cimento diz que ele nasceu em 1º de janeiro de 1911. Ao chegar, não tinha hábitos de higiene e nem sabia usar o banheiro. Mas logo aprendeu, revelando a docilidade como uma de suas maiores quali-dades.

RECANTO DOS IDOSOSNuma iniciativa da Paróquia

de São João Batista, o Recanto dos Idosos Sagrado Coração de Jesus foi fundado em 2.000. Ao longo desses 11 anos de ati-vidades, a entidade filantrópica, de utilidade pública e sem fins lucrativos, vem sendo mantida pela própria comunidade com um especial apoio financeiro da Prefeitura de Macaé.

Construída numa ampla área na Estrada Macaé/Campos, a instituição foi plantada em local de muita traquilidade no meio de um imenso e belo jardim. A casa já apresenta uma história de solidariedade humana, ao se tornar o lar e a morada de carinho e amor de 25 idosos, atualmente (faleceram recen-temente cerca de cinco).

O trabalho de manutenção e prestação dos serviços é executa-do por uma equipe que verdadei-ramente vive a Palavra de Deus, ao cumprir um dos seus mais impor-tantes mandamentos: “Amar ao próximo como a ti mesmo”. Assim, o Recanto dos Idosos conta com o trabalho dedicado de pessoas que realmente amam o próximo, como por exemplo as Irmãs Carmelitas

da Divina Providência - Irmãs Carmem, Judith, Lilia, Delza e Rosilda.

Paralelamente, a casa eviden-cia o trabalho competente de uma equipe multidisciplinar, constando de um médico, psi-cólogo, fisioterapeuta, assisten-tes sociais, quatro auxiliares de enfermagem, quatro cuidadoras de idosos, além de ter uma dire-

toria dedicada.O Recanto dos Idosos está

necessitando no momento dos seguintes produtos: luvas de procedimento tamanho M; fraldas geriátricas tama-nho G; papel interfolha; Ce-taphil Loção; e Prestobarba (Gillete-Azul).

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ6 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 18 de maio de 2014

COLUNA DA MULHERAçúcar: amigo ou vilão?Quando o assunto é beleza,

logo vem à mente os cos-méticos e procedimentos

estéticos, quase nunca se lem-bra de que o corpo reflete o que ingerimos. Assim, quem busca a beleza não pode negligenciar a alimentação. É bom lembrar mais uma vez que a beleza do corpo também depende da saú-de do organismo.

Muito se tem falado do açú-car refinado e de como ele fa-ria mal à saúde. Ele é temido principalmente pelas pessoas que lutam contra aqueles qui-linhos a mais.

Especialistas explicam que o açúcar é essencial para o bom funcionamento do orga-nismo, o que faz mal é o con-sumo excessivo e isso não so-mente no caso do açúcar, mas de qualquer outro alimento. Claro que no caso de algumas doenças, o açúcar é mesmo proibido na dieta.

Os especialistas em Nutri-ção enfatizam que quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, ou se-ja, no refinamento. Apesar de esses aditivos deixarem o pro-duto com boa aparência, eles também "roubam" a maioria dos nutrientes. Só para dar um exemplo, em 100 gramas de um açúcar bem escuro, o mascavo, existem 85 miligra-mas de cálcio, 29 miligramas de magnésio, 22 miligramas de fósforo e 346 miligramas de potássio. Para comparar, na mesma quantidade de açúcar refinado, aquele tipo branco mais comum, a gente encon-tra no máximo 2 miligramas de cada um desses nutrientes. Interessante saber algumas

Especialistas explicam que o açúcar é essencial para o bom funcionamento do organismo

coisas sobre o açúcar dispo-nível no mercado. O açúcar cristal possui grãos maiores e mais transparentes que o açúcar refinado, tornando-o mais difícil de ser dissolvido nos líquidos. As característi-cas do açúcar cristal se deve a técnica de refinamento leve, que tira cerca de 90% dos sais minerais. O açúcar refinado é o açúcar branco mais co-mum nos supermercados. No refinamento, aditivos quími-cos como o enxofre deixam o produto com aparência clara e uniforme. O açúcar branco é usado em quase todas as so-bremesas e bebidas, inclusive no cafezinho de todas as ho-ras. O açúcar de confeiteiro tem grãos delicados e finos que até parecem farinha. O segredo deste ingrediente é o processo de refinamento so-fisticado pelo qual ele passa. Depois, é encaminhado para uma peneiragem, durante a qual os cristais são separados de acordo com a granulome-tria. Antes de ir para o paco-tinho, o açúcar recebe uma pequena quantidade de amido de arroz, milho ou fosfato que evita que os grãos fiquem gru-dados. O açúcar de confeitei-ro é muito usado para decorar biscoitos e tortas.

Já o açúcar orgânico, desde o plantio à industrialização, este açúcar não utiliza ingre-dientes artificiais nem agro-tóxicos. Visualmente, este ingrediente tem cristais mais grossos e mais escuros que os outros açúcares mais comuns nas prateleiras dos supermer-cados.

O açúcar light é uma combi-nação do açúcar refinado com adoçantes artificiais, como o aspartame, que, por suas ca-racterísticas, adoça quatro ve-zes mais que açúcar comum.

SUPERAPETITE

INGREDIENTES● 1 XÍCARA (CHÁ) DE AÇÚCAR;

● XÍCARA (CHÁ) DE ÓLEO;

● 3 OVOS;

● 1 XÍCARA E MEIA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO;

● 1 COLHER (CHÁ) DE FERMENTO QUÍMICO EM PÓ;

● 1 COLHER (CHÁ) DE BICARBONATO DE SÓDIO;

● 1/2 XÍCARA (CHÁ) DE NOZES PICADAS;

● 1/2 XÍCARA (CHÁ) DE CHOCOLATE EM PÓ;

● 1 PITADA DE SAL;

● 100 GRAMAS DE CHOCOLATE MEIO AMARGO PICADO.

PREPARO:1. Na batedeira, bata o açúcar, o óleo e os ovos até obter um creme esbranquiçado. 2. Reserve. 3. Em uma tigela misture o chocolate em pó, a farinha, o fermento, o bicarbonato e o sal. 4. Adicione as nozes, o chocolate picado e o creme reservado. 5. Misture bem. 6. Coloque a massa em fôrmas individuais untadas com manteiga e polvilhadas com

farinha de trigo. 7. Leve ao forno médio-alto (200° C) pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até que

os muffins estejam assados.8. Retire-os das fôrmas ainda quentes e sirva-os frios.

Muffins de Chocolate

Por isso, quem consome um cafezinho adoçado com açúcar light consome menos calorias. Porém, outras receitas devem ser adaptadas antes de usá-lo.

O açúcar mascavo tem cor caramelo e o sabor lembra a rapadura. A sua qualidade nu-tricional é bem melhor. Sem passar pelo processo de refi-namento, ele conserva alguns nutrientes, tais como ferro e cálcio. E tem ainda o açúcar demerara que passa por um processo de refinamento le-ve, durante o qual não recebe nenhum aditivo químico.

A novidade fica por conta do açúcar de coco, ele tem colora-ção mais escura e é extraído do fluido das flores da palma de coco. Os cristais se dissolvem fa-cilmente e dão sabor agradável e doce a todas as receitas. Consta que é mais nutritivo do que os conhecidos adoçantes e fornece potássio, magnésio, zinco, ferro e vitaminas.

Em contrapartida do açúcar, existem os adoçantes. Uma das formulações mais recentes é a sucralose, um composto deri-vado da cana de açúcar que tem sido considerada melhor al-ternativa do que os outros que existem no mercado há mais tempo, no entanto neste caso também é preciso ter cuidado com a ingestão em demasia.

Procurar sempre opções naturais de alimentação é a melhor alternativa. Substituir o açúcar refinado por açúcar mascavo ou açúcar demerara é uma alternativa mais saudá-vel e não consumir em excesso traz benefícios à saúde tendo em vista os nutrientes que es-tes contem. Tudo é uma ques-tão de acostumar o paladar e se livrar daquela compulsão por açúcar refinado.

Que tal tomar o cafezinho sem açúcar?

O Muffim de Chocolate faz a alegria na mesa! As crianças geralmente adoram

Soja, o grão aliado da saúde!!VIVER BEM

Optar por alimentos mais saudáveis, tais como frutas, legumes e verduras, fugir das gorduras excessivas, das fritu-ras e dos embutidos e preferir carnes magras é o conselho de todo profissional de saúde de bom senso. Tudo isso aliado à atividade física, garantem uma boa dose de bem-estar.

Seguindo a linha “alimen-tação equilibrada”, a soja vem com sendo uma boa opção na hora de substituir alguns pro-dutos de origem animal, como a carne e o leite.

Escolher os alimentos é o primeiro passo para quem deseja ter saúde e viver mais

Para quem pensa que os grãos de soja servem apenas para a produção de óleo, engana-se. O mercado consumidor a cada dia investe na criação de produtos à base de soja. Hoje é possível encontrar uma infinidade de produtos disponíveis nos su-permercados para o consumi-dor. São massas, ingredientes de padaria, cereais, carnes, fa-rinhas, misturas preparadas, bebidas, alimentos para bebê, alimentos dietéticos, carnes, linguiças e salsichas; proteína de soja etc.

Com o forte investimento em soja por parte dos agricultores, expandiu-se a informação à população sobre os benefícios deste alimento funcional. A soja

é uma leguminosa de excelente fonte protéica. Além disso, con-tém ácidos graxos insaturados, isoflavonas, e como todo vege-tal, é livre de colesterol. Os sais minerais, como o cobre, cálcio, fósforo, zinco, ferro, potássio, magnésio, manganês e vitami-nas do complexo B também são nutrientes encontrados na soja, porém em menor quantidade. Muitos estudos confirmam que, o seu consumo traz benefícios à saúde, prevenindo e auxilian-do em tratamentos de doenças crônicas, tais como câncer, dia-betes, osteoporose, menopausa, obesidade, intolerância a lacto-se e doenças cardiovasculares.

Em qualquer canto do país é fácil localizar os derivados

da soja, ou mesmo seus grãos. Ela está nos supermercados, em feiras livres e casas de pro-dutos naturais. Os produtos mais conhecidos são os óleos refinados, a proteína vegetal texturizada, encontrada em forma de granulados secos, a carne de soja e o leite de que misturado com frutas forne-ce um delicioso “suco”. A fa-rinha de soja, matéria prima para confecção de bolos, tor-tas, biscoitos e pães é vendida em casas de produtos naturais ou nas gôndolas de produtos artesanais e dietéticos nos su-permercados. Apesar do cres-cente consumo, os produtos de soja ainda são mais caros que os produtos convencio-nais, mesmo assim, se levado em consideração o custo-be-nefício, vale a pena o investi-mento, em uma alimentação

mais saudável. Outro grande benefício de

consumir soja é que produtos costumam ser menos calórico que os produtos convencionais. Os nutricionistas explicam que em cada 100 ml de leite contém 52 calorias aproximadamente, sendo que em 100 ml de leite pasteurizado contém 61 calo-rias em média, sendo alimen-

tação apropriada para quem deseja alimentação saudável e pouco calórica.

Com tantas opções de soja disponíveis ao consumidor, existem várias possibilidades para montar um cardápio fá-cil, suculento e saudável para ingestão de toda a família, basta usar o talento gastro-nômico.

Açúcar faz bem para o organismo, mas na dose certa. Se o café vier acompanhado de uma apetitosa fatia de bolo, prefira ingerir a bebida pura, sem açúcar ou adoçante

GB IMAGEM

INGREDIENTES● MEIA COLHER (CHÁ) DE GELATINA EM PÓ SEM

SABOR;

● 6 COLHERES (SOPA) DE ÁGUA FRIA;

● 6 COLHERES (SOPA) DE ÁGUA QUENTE;

● 6 COLHERES (SOPA) DE LEITE EM PÓ DES-

NATADO;

● 2 1/2 COLHERES (CHÁ) DE SUCO DE LIMÃO;

● 15 GOTAS DE ADOÇANTE

PREPARO:1. Preparo: Amoleça a gelatina na água

fria, junte com a água quente e mexa 2. Adicione os ingredientes restantes e leve

a mistura ao congelador por 10 min. 3. Em seguida, bata na batedeira por 20

minutos, aproximadamente, até que tenha a consistência de creme chantilly.

DICA: Mantenha a tigela da batedeira e os batedores na geladeira até o mo-mento em que for bater a mistura para fazer o chantilly

Creme Chantilly Light

Creme Chantilly é um clássico quando o assunto é sobremesa. E que tal uma variação de Chantilly Light?

proteína de soja texturizadaUsar a proteína de soja textu-

rizada é um bom começo para quem quer introduzir o alimento em sua dieta. Hidrate a proteína de acordo com as instruções da embalagem. Numa panela, frite cebola, alho; quando murchar, acrescente tomates maduros

picados e cheiro-verde. Quando o tomate começar a desfazer-se, junte a proteína hidratada, coloque sal a gosto e refogue bem sequinho, como sem fos-se carne moída. Sirva com arroz branco. Pode ser empregada em recheios também.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 18 de maio de 2014 CADERNO DOIS 7

CIGARRAS DE MACAÉpor AURORA RIBEIROcigarrasmacae@gmail.com

No sábado, dia 10 de maio e no dia 13, lavamos a alma ao comemorar o aniversário de nossa saudosa Laurita de Souza Santos Moreira, que faria 91 anos se conosco estivesse. Sendo assim seguem mais homenagens a nossa Poetisa Maior...

A casa da poesiaÉ mais importante do queA casa de Cora Coralina,

Que fazia, cheirava a doce e se comia poesia.Na casa da poesia

Tem um grupo ecléticoOnde cada um expressa sua sensibilidade, emoção,

Jeito de adoçar e colorir a vidaDe forma pessoal, e ao mesmo tempo universal...

Aqui fala-se de tudoComeça-se pela poesia

Desdobra-se em comentários,Termina em cantoria...

Tardes gostosas, leves, soltas, envolventes...Onde a arte e o belo se expressam informalmente,

Sem pretensões mas cheia de intenções...

Formigas e Cigarras Ivan Siqueira

Valorizo tudo o que a vida me dáPorque nada recebo que eu merecesse

Não sei para onde minha vida irá,Mas a vida me aponta: É de seu interesse!

Se aquilo o que ganho são pessoasMe abraço a elas como se eu fosse criança,

Pessoas são mais do que cetros, brilhantes, coroas,Muito mais do que música, poesia e dança.

Quero poder um dia, chamá-las de amigas,Agora, que vejo, que trabalhar como formiga

Tangendo plectros que plangem suas guitarras.

Ouço vocês a música, de cada uma,Vida, amores, sentimentos, trazidos pela espuma

Desse, tão lindo “Coro de Cigarras”!

A Casa da Poesia

PROMOÇÃO PLAZA MACAÉ

Shopping Plaza Macaé realiza sorteios da Promoção Mãe CampeãTrês pessoas foram contempladas, cada uma com uma Smart TV Led e 3D de 50 polegadas, da marca Sony

Na segunda, 12 de maio, às 20h, o Shopping Pla-za Macaé realizou na

Praça de Alimentação os três sorteios da Promoção Mãe Campeã, que iniciou em 28 de abril. Três pessoas foram contempladas, cada uma com uma Smart TV Led e 3D de 50 polegadas, da marca Sony, mo-delo KDL-50R555A, Full HD, com Wi-fi Integrado e quatro óculos 3D. Os sortudos foram: Cecílio Aguiar Neto, Danilo Rodrigues de Araujo Gomes e Maria Fernanda B. Passos Figueiredo Barros. O Shop-ping Plaza Macaé já entrou em contato com os ganhadores sobre a entrega dos prêmios.

O processo para participar da Promoção Mãe Campeã foi o seguinte: a cada R$ 200 em compras realizadas no perío-do de 24 de abril a 11 de maio de 2014 nas lojas do Shopping Plaza Macaé participantes da promoção, os clientes pode-riam se dirigir ao balcão de trocas durante o horário de funcionamento do Shopping para adquirir um cupom fiscal para concorrerem. Era preci-so apresentar as Notas Fiscais das compras, somando o valor de R$ 200. Elas poderiam ser acumulativas, feitas em mais de uma loja participante da promoção e em qualquer for-ma de pagamento.

Todos os cupons deveriam ser depositados em uma úni-ca urna localizada na Entrada Leste do Shopping, para par-ticipar de forma acumulativa até o final da promoção, que teve três sorteios sequenciais no dia 12 de maio, às 20h. Ca-

da um deles teve como prêmio uma Smart TV Led e 3D de 50 polegadas, da marca Sony, modelo KDL-50R555A, Full HD, com Wi-fi Integrado e quatro óculos 3D.

Importante salientar que, ex-cepcionalmente, em 11 de maio, véspera do sorteio, somente fo-ram aceitas notas emitidas até às 18h30, já que o balcão de trocas encerrou suas atividades às 19h e a urna foi lacrada às 19h50 para viabilizar os sorteios que ocorre-ram no dia seguinte.

P r o m o ç ã o v á l i d a d e 28/04/2014 até às 18h30 do dia 11/05/2014, para compras reali-zadas a cada R$ 200. Consulte o regulamento e a relação das lojas participantes no site www.shop-pingplazamacae.com.br . Certi-ficado de Autorização SEAE nº 06/0193/2014.

O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aluisio da Silva Go-mes, 800 - Granja dos Cavalei-ros. Mais informações pelo novo telefone (22) 2141-8200, pelo site www.shoppingplazamacae.com.br ou Facebook www.facebook.com/plazamacae.

SOBRE O SHOPPING PLAZA MACAÉ:

Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cidade brasileira com uma das maiores rendas per capita e um dos municípios que mais cresce no país. O em-preendimento oferece lojas de prestígio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um complexo com cinco salas de cinema stadium, uma delas com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.

SHOPPING

A cada R$ 200 em compras nas lojas do Shopping Plaza Macaé, os participantes da promoção poderiam trocar por um cupom fiscal

Duas poesias, escritas por pessoas que amavam Laurita, seus versos, seu falar, sua personalidade, seu amor pelas artes... Lisa Tavares escreveu este poema em 2001, Lisa já não está conosco, “virou estrelinha” e a essa altura está junto a Laurita poetizando tudo que assiste... Ivan, admirador do Coro das Cigarras, amigo de Laurita, certamente nos abraça a cada domingo, porque gente temos que abraçar, beijar, acarinhar, porque gente sabe contemplar o belo, sabe o valor da lealdade, do respeito, dos direitos e deveres... Gente sabe o valor do bem querer agora para os que aqui estão ou agora para aqueles que vivem em nossos corações numa saudade inquieta que transpira versos de amor... Ivan Siqueira sabe o valor da jóia amizade...Obrigada Amigo!

Aurora Ribeiro Pacheco - cigarrasmacae@gmail.com

SOBRE A BRMALLS:A BRMALLS é a maior em-

presa integrada de shopping

centers do América Latina, com participação em 51 sho-ppings, que totalizam 1.620,6 mil m2 de Área Bruta Locável

(ABL) e 922,4 mil m2 de ABL próprio. A BRMALLS é a única empresa nacional de shopping centers com presença em to-

das as cinco regiões do Brasil, atendendo aos consumidores de todas as diferentes classes sociais no país.

Lisa Tavares

CULTURA

Fundação Macaé de Cultura seleciona projetos artísticos

Por meio de licitação pú-blica, a Fundação Macaé de Cultura (FMC) irá fazer uma seleção de projetos artísti-cos de fomento à cultura nas vertentes de dança, música, artes plásticas e teatro adul-to/infantil. De acordo com o edital publicado no dia 30 de abril, os projetos aprovados vão ser encenados nos equi-pamentos públicos de cultura da cidade, durante o período de 28 de agosto de 2014 a 31 de dezembro de 2015. Esta iniciativa visa democratizar as oportunidades para toda a classe artística e cultural ma-

Esta iniciativa visa democratizar as oportunidades para toda a classe artística e cultural macaense

caense.A Fundação Macaé de Cul-

tura vai disponibilizar R$ 250 mil para os projetos artísticos dos agentes culturais da cida-de. O valor de R$ 120 mil se-rá destinado aos espetáculos teatrais (três adultos e três infantis), e cada um dos seis aprovados ficará com R$ 20 mil. Para a dança serão R$ 30 mil, divididos entre os gru-pos aprovados. A soma de R$ 80 mil vai para a vertente de música, distribuída entre os 10 grupos vencedores. A arte plástica terá R$ 20 mil para dividir com os quatro artistas vencedores do edital.

As inscrições estão abertas do dia 19 a 23 de maio. A en-trega dos envelopes ocorrerá nos dias 01 e 02 de julho. A Fundação Macaé de Cultura fará a avaliação dos projetos

nos dias 03 e 04 e no dia 07 divulgará o resultado. “O edi-tal vem dar mais incentivo aos artistas locais e trazer maior dinâmica para o cenário cul-tural macaense, fomentando também a produção de proje-tos culturais de forma demo-crática”, disse o presidente da FMC, Juliano Fonseca.

O edital e seus anexos estão disponíveis na sala de Comis-são de Licitação da FMC e a retirada dos formulários será feita mediante a entrega de uma resma de papel A4, atra-vés de pessoa credenciada e com carimbo de CNPJ, e pes-soa física, no caso de apresen-tação individual, no período de segunda a sexta-feira, das 10h às 17h. A Fundação Ma-caé de Cultura fica localizada na Avenida Rui Barbosa, 780, Centro.