º

Com um bom pequeno-almoço

O nosso dia deve começar

A meio da manhã, lanchar

Pão ou fruta sem caroço.

Ao meio dia e trinta, almoçar

Sopa, prato e fruta para comer

A acompanhar água para beber

Tudo isto para bem se alimentar.

A meio da tarde um lanche saudável

Para aguentar até à hora do jantar

E estar bem-disposto e ser amável

Respeitando as regras da roda alimentar.

Autores

Alice Catarina Passeira Salvador

Ana Sofia Gonçalves Ramos

Beatriz do Carmo Furtado

Camila Isabel Brito Poucochinho

Daniel Darci Marcos Costa

Diogo Miguel Sousa Silva

Gabriela Baião Santos

Gonçalo Alexandre Pereira Abel

Inês Tatiana da Silva Francisco

Joana de Jesus Viana

João Pedro Jacinto Vieira

Jordão Bonito Mendes

Laura Filipa de Arez Seita

Mariana Jerónimo Pedro

Miguel Colesnic

Nelson Correia Teixeira

Rafael Dinis Bitca

Rodrigo Fernandes Jaime

Samuel Silva

Sara Luísa de La Torre Oliveira

Veríssimo Alexandre Anes Silva

Supervisão: Cristina Maria Pereira