auto controlo
TRANSCRIPT
AUTO-CONTROLO
Capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma
pessoa para o seu futuro
Dicas de auto controlo
Estando calmo e controlado, pode decidir qual o melhor momento para resolver a situação.
Pare Afaste-se Acalme-se
Analise a situação
Perceba qual é o
verdadeiro problema
Tente resolver
DESTA FORMA:• Poderá evitar conflitos
• Conseguirá mais facilmente dar a sua opinião
• Conseguirá fortalecer as relações com os outros
• Conseguirá sentir-se mais confiante
• Evitará sentir nervos e pressões desnecessários
A SUA VIDA SERÁ MAIS SIMPLES