auto controlo

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AUTO-CONTROLO

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Page 1: Auto controlo

AUTO-CONTROLO

Page 2: Auto controlo

Capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma

pessoa para o seu futuro

Page 4: Auto controlo

Dicas de auto controlo

Page 5: Auto controlo

Estando calmo e controlado, pode decidir qual o melhor momento para resolver a situação.

Pare Afaste-se Acalme-se

Analise a situação

Perceba qual é o

verdadeiro problema

Tente resolver

Page 6: Auto controlo

DESTA FORMA:• Poderá evitar conflitos

• Conseguirá mais facilmente dar a sua opinião

• Conseguirá fortalecer as relações com os outros

• Conseguirá sentir-se mais confiante

• Evitará sentir nervos e pressões desnecessários

Page 7: Auto controlo

A SUA VIDA SERÁ MAIS SIMPLES

Page 8: Auto controlo