SÍNDROME METABÓLICA Março/2015

Pro

f C

lau

dio

No

velli

Morbidade

associada ao

sedentarismo

= 11,7% em países

desenvolvidos

-Alterações no metabolismo glicídico

- Obesidade (central)

- Hipertensão

- Dislipidemia

- Hipercortisolismo

- Hiperinsulinemia

- Resistência à insulina

- Hipogonadismo ♂

- Hiperandrogenismo ♀

Modificações nos

feedbacks

neuroendócrinos

Doenças

cardiovasculares

Diabetes

47 milhões de indivíduos nos EUA

N = 1663

N = 610; 222 ♂ e 388 ♀

N=753 DM2; 472 = ♀; 281 = ♂

♀

♂

N = 44♀, 12 semanas

Exercício e alimentação

N = 137 ♂

1 ano de

intervenção

Exercício 60 a

80% FCreserva

Atividade

física no

lazer =

30min/dia

Caminhada

leve

24 ♂ 40-55 anos

14 ♀ 50-65 anos

menopausadas

45min cicloergômetro

50% - 65% VO2pico

3x / semana

24 meses

↑ adiponectina

↓ resistência

insulínica

Conclusões

Atividade física moderada

Fator preventivo da SM

Tratamento não medicamentoso da SM

• Prescrição 50% - 65% VO2pico ou 70 – 80% FCreserva

Mínimo 3 x / semana

30 – 45min / sessão

Foco na redução do peso corporal