AROMATERAPIA

Prof. Annalethycia P. J. de Siqueira

HISTRIARegistros procedentes do Oriente mostram que destilarias primitivas j eram empregadas h 5.000 anos, embora provavelmente produzissem loes em vez de leos essenciais.

HISTRIAHipcrates, considerado o pai da medicina, utilizava fumigaes aromticas para erradicar a praga de Atenas, e os soldados romanos se fortaleciam em banhos aromticos e massagens. No entanto, as tradies aromticas mais interessantes pertencem aos antigos egpcios. Mdicos do mundo todo iam ao Egito aprender a cura pelos aromas com os mestres de ento.

HISTRIAAAromaterapiafaz parte dos mais antigos mtodos de cura. Foi constatado o uso dos leos aromticos no embalsamamento de mmias datando 6000 a.C; junto ao esqueleto havia vasilhas com folhas e plantas medicinais.

HISTRIAAcredita-se que a histria da aromaterapia comeou com a queima de madeiras, folhas, gravetos e eucaliptos perfumados na antiguidade. Esta prtica provavelmente apareceu a partir da descoberta de que algumas fogueiras, como as feitas de cipreste e cedro, que perfumavam o ar quando eram queimadas.

HISTRIAEm algum ponto entre os anos 7000 e 4000 a.C, as tribos neolticas aprenderam que as gorduras dos animais, quando eram aquecidas, absorviam as propriedades aromticas e curativas das plantas.

HISTRIAAs plantas davam sabor comida, ajudavam a curar ferimentos e suavizavam a pele seca de forma bem melhor que a gordura sem fragrncia.Essas gorduras perfumadas, as precursoras das nossas modernas loes para massagem e para o corpo, perfumavam quem as usava, protegiam a pele e os cabelos das intempries do tempo e dos insetos e relaxavam msculos doloridos. Elas tambm afetavam a energia e as emoes das pessoas.

O que aromaterapia?Aromaterapia o nome dado ao tratamento realizado por intermdio da aplicao dos leos essenciais, o qual extrado do reino vegetal (folhas, flores, frutos e razes).

Usa-se os leos essenciais para a preveno e tratamento de todos os desequilbrios energticos que possam estar afetando o corpo fsico, emocional e vibracional, visando resgatar o bem estar geral do ser humano e do meio em que vive.

Como funciona a Aromaterapia?

Os leos essenciais penetram no corpo por inalao e por absoro. Eles nos afetam fisiolgica e psicologicamente.

Os leos essenciais estimulam atravs do olfato o sistema nervoso central, a memria e a psique, pois induzem a liberao de substancias neuroqumicas, que podem ser sedativas, estimulantes ou relaxantes.

Quando usados na pele, sua propriedades medicinais penetram nos poros atingindo a corrente sangunea, sistema linftico e por fim os rgos. Os leos possuem a capacidade de restabelecer o equilbrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano. Suas propriedades tambm auxiliam no relaxamento, meditao e sensao de bem estar.

TIPOS DE LEOSleo essencial

leo vegetal (carreadores)

leo mineral

LEOS ESSENCIAISsubstnciasde origem vegetal, 100% puros, extrados das partes aromticas das plantas, carregando portanto sua energia vital.altamente concentrados, volteis e ricos em diversos componentes qumicos;so extrados de diversas partes como: sementes, razes, caules, flores, frutos, folhas e resinas. Possuem substncias qumicas naturais que so fundamentais na ao teraputica.

So substncias naturais, PURAS e muito concentradas.

(1 gota = 24 xic de ch da planta)

Por esta razo, possuem uma complexa mistura de componentes qumicos, que juntos tornam o leo rico em propriedades medicinais.

Exemplos de leos essenciais:

LavandaAlecrimCanelaBergamotaHortelRosaCravo

ESSENCIA NO LEO ESSENCIAL!!!Apesar de dispersarem aromas, no so relacionados. Essncia uma substncia sinttica, quimicamente elaborada com a finalidade de obter umaromaidntico ao naturalcom baixo custo. Portanto, a essncia,NO POSSUIas propriedades teraputicas e muito menos a riqueza de substncias ativas que um leo essencial tem por natureza.

LEOS VEGETAISOs leos carreadores, tambm chamados de leos vegetais ou fixos, so utilizados para veicular os leos essenciais seja para ingesto, odorizao ambiental, massagem ou fins cosmticos. Ou seja, so leos que, dentre outros fins, servem para diluir os leos essenciais uma vez que sua aplicao de forma pura pode provocar diversos problemas como intoxicao ou irritao na pele. Os leos carreadores podem ser obtidos por presso a frio ou extrados por solventes.

LEOS VEGETAIS1. leo de amndoas doces: contm vitaminas A, B e E; hidrata, acalma e amacia a pele (corpo e rosto); indicado para bebs. 2. leo de semente de uva: revitaliza e regenera; fcil absoro; ideal para pele oleosa. 3. leo de girassol: delicado; contm vitamina E; ideal para pele contundida. 4. leo de caroo de damasco: hidratante leve e suave.

5. leo de grmen de trigo: contm vitamina E, vitaliza a pele seca, cicatrizante, til em reas inflamadas; tambm deve ser diludo em outro carreador: 10%.

LEOS VEGETAIS 6. leo de abacate: contm vitaminas A, B e D; rico em protenas; nutre a pele seca, sensveis e envelhecidas; sugere-se diluio em outro carreador: 25%. 7. leo de jojoba: Possui vitamina E, protenas e sais minerais (se no refinados); Indicado para todos os tipos de pele, incluindo pele oleosa e inflamadas; Evita que outros leos carreadores rancem com rapidez, sendo um bom veiculo para leos essenciais.

LEOS VEGETAIS9. leo de calndula: acalma e cicatriza a pele spera e rachada, indicado nas inflamaes e queimaduras. 10. leo de prmula: aumentam a tolerncia a exposio de raios UV, melhorando a integridade, elasticidade e flexibilidade das membranas celulares; massagens podem auxiliar no tratamento da TPM (tenso pr menstrual); Normalmente diludos em outro leo carreador: 10%.

LEOS MINERAISOs leos minerais NO SO utilizados na aromaterapia, pois no so produtos naturais e evitam a absoro do leo essencial para o interior da pele.

APLICANDO A AROMATERAPIA

As formas de aplicao teraputicas mais usadas so tnicos aromticos, pulverizao, difuso area, inalao, aplicao de compressas, banhos, unguento e pomadas e massagens.

TONICOS AROMTICOSgua para higiene bucal, faringe e gargarejo, tonificao e tratamento facial, ps cansados, calosidades e transpirao excessiva.

Dosagem: 3 a 5 gotas de leos essenciais para cada 150 ml de gua.

PULVERIZAO AREAIndicada para ambientes que necessitam de efeito instantneo, constituindo um bom mtodo de desinfeco de reas onde esto pessoas doentes, banheiros, sala para fumantes, entre outros.

Dosagem: 150 ml de gua. Adicione 10 gotas de leo essencial.

DIFUSO AREAIdeal para tratar problemas emocionais, psquicos, respiratrios e digestivos, sendo muito apropriados para proporcionar bem estar e equilbrio.

Dosagem: 5 gotas de leo essencial para 50 ml de gua.

INALAO a prtica mais conveniente para o tratamento de problemas nas vias respiratrias e para limpeza facial. Para a primeira vez, deve-se usar apenas uma gota, para assegurar-se de que no haja reao ou sensibilidade ao leo.Inalao seca: 5 gotas de leo essencial aplicados diretamente a um leno de flanela para respirar.Inalao mida: 3 a 6 gotas de leo essencial em dois litros de gua quente no fervente. Aspirar de 5 a 10 minutos.

COMPRESSASPode ser fria, para aliviar edemas, inflamaes, febre, dores de cabea, queimaduras e picadas de insetos.As compressas mornas servem para tratamento de pele seca, oleosas, inflamadas ou irritadas.J as compressas quentes servem para aliviar dores, cimbras musculares, clicas menstruais, estomacais e dor de ouvido.

Dosagem: 5 gotas de leo essencial em litro de gua. Embeber o tecido e aplicar.

BANHOS E LAVAGENS LOCAISDe forma geral, os banhos com leos essenciais promovem bem estar e assepsia, tendendo a ficar suspensos na gua devido a diferena de densidade.H diversos tipos de banho:Banhos de imerso; chuveiro, lavagem local, banhos de assento e escalda ps.

Para cada patologia, deve-se aplicar mtodo adequado.

UNGUENTOS E POMADASMedicao imediata, permanecem mais tempo sobre a pele, devendo ser usados a frio e renovados duas ou trs vezes ao dia. So preparados atravs da misturada do leo essencial com uma base carreadora cerosa. So indicados para contuses, dores reumticas, patologias da pele e unhas e do couro cabeludo.

Dosagem: 30 gotas de leo essencial em 100 ml de base carreadora cerosa, preparado com 30g de cera de abelha fundida e homogeneizada em 70 ml de leo vegetal carreador.

MASSAGENSEsta tcnica serve para liberar a musculatura, mas tambm para facilitar a absoro de princpios ativos e facilitar a desintoxicao do corpo.

Dosagem: 40 gotas de leo essencial em 100ml de base carreadora.