Treinamento práticoTreinamento prático

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Por exemplo: Por exemplo: Felicidade, Felicidade, amor, alegria, amor, alegria, esperança, esperança, segurança, segurança, saúde, beleza, saúde, beleza, confiança, confiança, bondadebondade..

A seguir, leia suas palavras em voz A seguir, leia suas palavras em voz alta, no tom que julgar mais alta, no tom que julgar mais apropriado para cada uma delas.apropriado para cada uma delas.

Brinque com elas, empregando diferentes formas.Brinque com elas, empregando diferentes formas.Por exemplo: Felicidade, amor, alegria, esperança , Por exemplo: Felicidade, amor, alegria, esperança , segurança, saúde, beleza, confiança, bondade, segurança, saúde, beleza, confiança, bondade, sucesso, prazer, conquista, liberdade, amizade, sucesso, prazer, conquista, liberdade, amizade, obrigado, já.obrigado, já.

E, acrescente novas expressões a sua coleção E, acrescente novas expressões a sua coleção continuamente.continuamente.

Tais como: Motivado, fértil, Tais como: Motivado, fértil, ótimo, realização, caráter, ótimo, realização, caráter, simpático, positivo, vencer, simpático, positivo, vencer, construir, sorrir, útil, construir, sorrir, útil, entusiasmo, dinheiro, sonhar, entusiasmo, dinheiro, sonhar, conquistar, hoje.conquistar, hoje.

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Eu mereço ser feliz.Eu mereço ser feliz.O mundo é fértil em oportunidades. O mundo é fértil em oportunidades. Eu conquistarei fartura, fartura, fartura, ...Eu conquistarei fartura, fartura, fartura, ...Eu sou capaz e posso sempre melhorar.Eu sou capaz e posso sempre melhorar.Eu amo a vida.Eu amo a vida.Eu te amo.Eu te amo.Eu me amo.Eu me amo.Sim, sim, sim.Sim, sim, sim.Esperança no futuro é poder no presente.Esperança no futuro é poder no presente.Eu posso. Eu consigo. Eu vou. Hoje. Agora. Já.Eu posso. Eu consigo. Eu vou. Hoje. Agora. Já.

Se você realizar este exercício Se você realizar este exercício olhando-se no espelhoolhando-se no espelho......

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Tem a tendência Tem a tendência de ficar com o de ficar com o corpo e o olhar corpo e o olhar altivo e, sente-se altivo e, sente-se compelido a ação.compelido a ação.Enquanto que a Enquanto que a sua auto-estima e sua auto-estima e autoconfiança autoconfiança crescem.crescem.

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