atingindo metas
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IMPORTANCIA DA META
Meta1
sf (lat meta) 1 Alvo, mira. 2 Fim a que se dirigem as ações ou os pensamentos de alguém.
Uma meta é um objetivo “almejado” que pode ser mensurado e claramente definido.Ex: A minha meta para este ano é ler 4 livros por mês.
IMPORTANCIA DA METAÉ ela que dá sentido para nossos objetivos, para nossos sonhos, para nossa vida!
• Metas PESSOAIS
• Metas PROFISSIONAIS
• Metas ESPIRITUAIS
S - Específicos * Quem: Quem está envolvido? * Qual: O que eu gostaria de realizar? * Onde: Identificar uma localização. * Quando: Estabelecer um calendário. * Quais: Identificar necessidades e limitações. * Por que: razões específicas, propósito ou os benefícios de se realizar a meta.
M - Mensuráveis Para determinar se o seu objetivo é mensurável, faça perguntas como:
* Quanto? * Quantos? * Como vou saber quando estará cumprida?
A - Atingível Metas que pareciam longe e fora do alcance, eventualmente se aproximam
e se tornam viáveis, não porque os seus objetivos encolheram, mas
porque você cresceu e expandiu para corresponder-lhes
R - Realistas
Seu objetivo é
provavelmente realista, se
você realmente acredita
que ele possa ser realizado.
Outras maneiras de saber
se o seu objetivo é realista
é de determinar se você
tem algo de semelhante
realizado no passado ou
perguntar que condições
deveriam existir, para
realizá-lo.
T - TempoA meta deve ser fundamentada dentro de um período de tempo. Sem
qualquer tempo vinculado a ela não há nenhuma sensação de urgência.
1. FOCOMuitas pessoas tem metas, sonham alto, tem propósito de
vida, mas não realizam. E por que não realizam?
Porque não fazem HOJE aquilo que é preciso para
conquistarem suas metas no futuro. Não possuem FOCO.
FOCO X METAMETA é o sonho que te move, ou seja, aquilo dá sentido as suas ações, que te motiva, que te mantem engajado. FOCO é o que te move para esse sonho.
2. DIVISÃO EM MINI-METASVocê terá mais chance de ser bem-sucedido se dividir sua meta principal em várias metas menores
4. Esteja atento ao que precisa melhorar Procure eliminar crenças limitantes e comportamentos sabotadores como: adiar suas tarefas, perder o foco.
5. Busque o Feedback ConstanteEle é importante para redefinir prioridades e métodos
Para alcançar suas METAS
7. Tenha uma META com SIGNIFICADOQuando estamos motivados por metas que têm significados profundos,
por sonhos que precisam ser realizados, por puro amor que precisa se expressar, então nós vivemos verdadeiramente a vida.
- Greg Anderson