asiesbuñol nº6
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Revista de comercio, cultura y ocio de Buñol. Nº6, correspondiente al mes de julio de 2015.TRANSCRIPT
asíesm a g a z i n e
Revista de COMeRCiO, CultuRa Y OCiOEn puntos de venta autorizados P.v.P. 1,20 €
#6 Julio 2015
C/ Alcalde Joaquín Masmano, nº 3 bajo · BUÑOL · Tels. 96 250 17 93 - 616 232 [email protected]
¿¿¿¿Llevas puesta hoy tu Vitamina C???
La Vitamina C o ácido ascórbico es uno de los principales aliados anti-aging de la piel. Es fundamental para la síntesis de colágeno y elastina, responsables directos de la firmeza y alisamiento de la piel. Además de ser uno de los antioxidantes por excelencia, protegiendo a la piel de los daños producidos por los radicales libres.
Las nuevas tecnologías no paran de aplicarse al mundo de la belleza. ¿Las últimas en llegar? Las luces LED, cada vez más empleadas en multitud de tratamientos.
La tecnología de la luz visible LED tiene acción directa sobre la piel, con diferentes acciones dependiendo del color que emitan (este color viene determinado por las diferentes longitudes de onda). Es la llamada terapia fotodinámica.
Las acciones y usos más conocidos son los de la estimulación de la producción del colágeno, mitigar el acné y disminuir la inflamación y congestión de la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda.
- Los LED rojos estimulan los fibroblastos para producción de colágeno y renovación celular, por lo que a su vez son una buena acción como antiarrugas, para mitgar el daño solar, para las estrías... la piel rejuvenece, se ve más radiante y mejora la apariencia, textura, hidratación y firmeza.
- Los LED azul actúan deteniendo el desarrollo de las bacterias responsables del acné. Otro tipo de LED como el verde es eficaz para la rosácea, disminuye la rojez y la inflamación.
SESIÓN TERAPIA LUZ LED
CON ULTRASONIDOS
30 EUROS¿CONOCES LA TERAPIA CON LUZ LED?
Sumario
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EditorialCalor, piscinas, playas, tormentas, olor a tierra mojada, tomar el fresco en la calle, sentir el aroma de la “longanisica” y el res-to de los platos para cenar que preparan los vecin@s mientras vuelves a casa por tu calle, los campeonatos de fútbol-sala en el “Poli”, los “polos”, las “charretas”, rencontrarte con aquell@s que no ves en todo el año, el amor y un largo etcétera, se resume en una sola palabra, veRaNO. sí, amigos y amigas de asíesbuñol magazine, el verano ya ha llegado a nuestras vidas. Como también lo ha hecho la revista del mes de Julio.
sin duda, refréscate y pasa las tardes de ve-rano leyendo en la piscina, en la playa o en el monte a la sombra de un pino, la que ya es tu revista. Recordamos el combate del desfi-ladero de “las Cabrillas”, nuestro tradicional día de san Cristóbal y recuerdos de lo que fue Radio Buñol, entre otros contenidos, los puedes descubrir en el interior de la revista. así que, combate el “caloret” del verano, con asíesbuñol magazine.
Título: asíesbuñol magazine.
Depósito Legal: v-2849-2014.
I.S.S.N.: issN 2386-808X (ed. impresa). issN 2386-8538 (internet).
Edita: Gespert Gestión Mat servicios Gráficos.
Lugar de edición: Buñol (valencia).
Diseño gráfico: Manolo Marzo. [email protected]
Redacción: luis vallés. [email protected]
Coordinación: Mateo Pérez. [email protected]
Colaboradora comercial: virginia Bartolomé. [email protected]
Impresión: Mat servicios Gráficos. [email protected]
Fotografía portada: amparo Pardo.
Redes sociales: facebook.com/asiesbunyol twitter.com/asiesbunyol
Versión online: issuu.com/asiesbunyol
Colaboradores: Rafael Ferrús, daniel García, Ginés esteve, alba Romero, laura tello, Beatriz Casano-va, Mariola Folgado, arny villar, Beatriz Ginés, am-paro Gómez, enrique Hernández.
Agradecimientos: ayuntamiento de Buñol, Con-cejalía de Cultura, Concejalía de Comunicación, Radio Buñol, asociación de autónomos y empre-sarios de Buñol y comarca, Biblioteca Municipal.
Puntos de Venta: Kiosco el Molino, Kiosco lima-limón, Kiosco ana, Kiosco Juanjo, Cafetería desi y Kiosco la Plaza.
según el artículo 24, en relación con el 21 de la ley de prensa e imprenta, se hace público que la edición asíesbuñol magazine se financia con la publicidad impresa en la misma. Queda totalmente prohibida su reproducción total o parcial sin la autorización escrita del editor. asíesbuñol magazine no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. asíesbuñol magazine no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores, así como del contenido de los anuncios publicitarios u otros.
SUMARIO
Historia • • • • • • • • • • • • • • • • • • 04
Alimentación • • • • • • • • • • • • • • • 12
Deporte • • • • • • • • • • • • • • • • • • 14
Salud • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 16
Literatura• • • • • • • • • • • • • • • • • 18
Cine • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 20
Pop-Rock • • • • • • • • • • • • • • • • • 22
Hoyunclick.es• • • • • • • • • • • • • • • 24
Agenda • • • • • • • • • • • • • • • • • • 28
Igualdad• • • • • • • • • • • • • • • • • • 31Si quieres colaborar escribiendo un artículo
pónte en contacto con nosotros
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La Vitamina C o ácido ascórbico es uno de los principales aliados anti-aging de la piel. Es fundamental para la síntesis de colágeno y elastina, responsables directos de la firmeza y alisamiento de la piel. Además de ser uno de los antioxidantes por excelencia, protegiendo a la piel de los daños producidos por los radicales libres.
Las nuevas tecnologías no paran de aplicarse al mundo de la belleza. ¿Las últimas en llegar? Las luces LED, cada vez más empleadas en multitud de tratamientos.
La tecnología de la luz visible LED tiene acción directa sobre la piel, con diferentes acciones dependiendo del color que emitan (este color viene determinado por las diferentes longitudes de onda). Es la llamada terapia fotodinámica.
Las acciones y usos más conocidos son los de la estimulación de la producción del colágeno, mitigar el acné y disminuir la inflamación y congestión de la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda.
- Los LED rojos estimulan los fibroblastos para producción de colágeno y renovación celular, por lo que a su vez son una buena acción como antiarrugas, para mitgar el daño solar, para las estrías... la piel rejuvenece, se ve más radiante y mejora la apariencia, textura, hidratación y firmeza.
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SESIÓN TERAPIA LUZ LED
CON ULTRASONIDOS
30 EUROS¿CONOCES LA TERAPIA CON LUZ LED?
en el pasado número #5 Junio 2015, página 17, se indica “Microsshop Buñol ofrece un servicio de reciclaje a través de la máquina Monster, de la que tiene la exclusividad”. la máquina ecoMonster, y el sistema Planeta Monster, son propiedad de antonio díaz Prieto, promotor de la plataforma, la cual es independiente de Microsshop, con el que se ha acordado simplemente y de manera temporal, la ubicación de la máquina. Planeta Monster es una plataforma de Participación ciudadana, Reciclaje, Comunicación y dinamización del Comercio local, que se apoya en un sistema de recogida y gestión de residuos totalmente novedoso en españa, las máquinas de Reverse vending, que incentivan el reciclaje y la participación ciudadana, y la cual está abierta a cualquier comercio que quiera participar en el canje de puntos, por lo que no está ligada a ninguno en concreto.
FE DE ERRATAS
Historia
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Yo estuve en el combate de las Cabrillas. Me dirigía a Valencia, mi intención era atravesar El Portillo a mediodía para alojar-me en alguna posada de la Villa de Buñol antes del ocaso. Para ello bordeé antiguos caminos de Peña Mala, y acaso algún monte perdido de la zona. La cuestión es que mi caballo ya necesitaba descansar, pues el trayecto ha-bía sido duro.
al llegar al Camino Real, mi caballo notó el suelo más cómodo y su trote se aceleró, y ya se divisaba el des-filadero de las Cabrillas cuando un zumbido me alertó y mi caballo se asustó, llevándome a una peligrosa carrera. un nuevo zumbido me silbó el oído y noté la sangre por mi cara, después golpes secos se escucharon en el espacio seco de la mañana azul y blanca de Junio. desbordado el ca-
Rafael Ferrús iranzoBuñol histórico
DIARIO DE UN VIAJERO“Yo estuve en el combate del
desfiladero de las Cabrillas (La Cabrera) el 24 de junio de 1808”
ballo y yo sobre él y sin poder dominarlo, caímos en una barran-co donde el golpe fue atroz. Mi caballo recibió un tercer disparo y yo caí con él, sangrando y con un fuerte grito de dolor y an-gustia. sabía que el francés estaba cerca pero no encima de mí, es decir, a unos quinientos pies.en acto reflejo saqué el sable, pero al galope venían dragones franceses, hacia mí y hacia los soldados españoles que les hostigaban. Corrí hacia ellos, me iba la vida en ello, me lancé a sus posiciones y tras de mí la caballe-ría francesa, que fue repelida en ese primer ataque. Me cogieron mis compatriotas y, herido, me dejaron bajo un algarrobo.
Había comenzado la batalla de las Cabrillas o de la Cabrera. Me encontraba bajo el Regimiento de liria. según pude comprobar, los cerca de tres mil hombres allí combatiendo contra el francés bajo el mando del Brigadier Marimon, se establecieron de la si-guiente forma:
· los restos de las Guardias españolas, una compañía de sa-boya y sesenta suizos de traxler, todos ellos soldados vetera-nos y provenientes de las fuerzas que se retiraron del puente del Pajizo.
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Historia
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· Regimiento de liria, proveniente de Requena.
· algunos jinetes y dos cañones, y un obus, en-viados por la Junta de valencia.
el despliegue adoptado por el brigadier Marimon fue el siguiente:
· al Norte del desfiladero: Regimiento de liria precedido de una compañía de Cazadores de Fernando vii desplegada en guerrilla.
· en el propio desfiladero: los cañones y el obus, sostenido por las fuerzas veteranas (unos 300 hombres) de las Guardias españolas.
· al sur del desfiladero (alturas de la serratilla) el resto del batallón de Cazadores de Fernando vii reforzado por una multitud de buñolenses sin encuadrar, armados con palos y hoces y otras armas.
Moncey, el General francés de Napoleón, llegó y organizó tres columnas de ataque. una vez comen-zado el ataque, yo seguía herido bajo el algarrobo, sangrando por cuello y nariz, preocupado por mi
misión. los soldados del Regimiento de liria se desbandaron a las primeras cargas de fusilería de los franceses. igual ocurrió con el Regimiento de Cazadores de Fernando vii, de los que aquella no-che solo llegaron cien hombres al pueblo de Yato-va. una vez tomadas las alturas del desfiladero con tanta facilidad, los franceses se dedicaron a fusilar sin piedad a las fuerzas españolas desplegadas en el Portillo. así acabó este desgraciado combate en que los españoles sufrimos quinientos muertos y los franceses solo cincuenta bajas.
Yo estuve en el combate del desfiladero de las Ca-brillas (la Cabrera) el día 24 de Junio de 1808. allí acabé mi misión y acabó mi vida, cuando un jinete francés me descerrajó un tiro en el pecho. la fina línea azul del Mediterráneo se grabó ante mis ojos mientras moría, el olor a tomillo y romero me ma-rearon mientras agonizaba.
se equivocaron al recogerme mis compatriotas, este combate fue inútil, yo llevaba un mensaje de Wellesley para el francés, para el General Moncey y para valencia.
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Historia
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Hace ya mucho tiempo que me tenía prometido escribir alguna cosa sobre lo que en su día formó parte de la historia de nuestro pueblo. Me estoy refiriendo al nacimiento y muerte de nuestra primera emisora de radio en Buñol, que abarcaba un arco bastante importante, lanzando sus ondas hasta las poblaciones de alborache, Yátova, Macastre, turís, Cortes de Pallás, siete aguas, Chiva y Cheste.
Nace Radio Buñol un 12 de febrero del año 1957 (coincidiendo precisamente con el año de la catastrófica riada de valencia) y fueron sus artífices los re-verendos Ysern de arce y d.José vilar, además de d. Ángel Cuenca sanber-nabé con su valiosa aportación econó-mica, d. Francisco Fe Castell actuando como técnico y d. Francisco Cervera Boluda, el primer director de la emiso-ra, sucediéndolo luego d. Bernardino Cano Garcia. el cuadro de locutores lo formaban María victoria Badía (Mavi), Maruja sáez, luis Mañez (Zamora), vi-cente Carrascosa (que luego fue tam-bién director) y Juan Miñana.
daniel García vallésEx-locultor de Radiobuñol
radiobuñolorígenes y actividades años 50-60
se comenzó a funcionar en un local sito en la calle Menen-dez y Pelayo, exactamente en un piso sobre el comercio de ropas y luego muebles cuyo propietario era d. Ángel Cuen-ca, para pocos años después trasladarse a la Plaza de las ventas, donde permaneció hasta el fin de sus emisiones.
en sus comienzos figuraba como emisora interparroquial de Buñol, para después pasar a formar parte de la Cadena de Ondas Populares españolas (COPe).
el modo de actuar en aquel entonces difería mucho a como se está haciendo actualmente, ya que todo el contenido en su emisión diaria se realizaba en forma de lectura, es decir, no se improvisaba nunca; lo cual quiere decir que el o la locutora se limitaba a leer el guión que para ese fin se le confeccionaba diariamente. Por su locutorio fueron pasando nombres como ana Hernández, Maribel Martí, alberto Ca-rrascosa, luis Pardo, Matilde García, Manuel Morato, Mari tere ibá-ñez, Marinoli Hernández, Josefina Carrascosa, daniel García y Juan sarrión. en esta segunda etapa ya figuraba como director vicente Carrascosa alis y, posteriormente, antonio lópez Ramos. Mención aparte merecen los colaboradores Benjamín Company, ubaldo Miró, Francisco García, José Marchuet, Herminio Carrascosa, Hermelando Piles, Francisco díaz Ferrer, Juan Martínez, luis Furriol, Julio Moreno, salvador Barber y venancio serrano, el cobrador.
Ana Hernández
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los gastos ocasionados por su actividad se financia-ban básicamente con las cuotas que mensualmente se ingresaban procedentes de sus 590 abonados. ade-más, la publicidad constituía una gran fuente de ingre-sos. se encargaba de la administración Manuel Pardo, que se ocupaba además de la parte económica en sí, tambien de los archivos y de las nuevas adquisiciones discogragraficas, material de oficina, peticiones de los socios..., todo elaborado manualmente, ya que enton-ces todavía no se disponía de ordenadores.
Ni que decir tiene que por aquel entonces, cuando se hablaba de Radio Buñol, era como hablar de vida; de vida porque eso era lo que se respiraba al pasar por cualquiera de las calles de Buñol, ya que en aquellos años, sin televisión todavía, siempre se escuchaba la misma emisora: nuestra Radio Buñol.
Referente a su programación, se podría destacar como espacios de más audiencia “Cantando al trabajar” o “ustedes piden, viki complace”, programas ambos que se basaban en satisfacer las peticiones de canciones formuladas por grupos de gente que trabajaba en al-guna fábrica papelera, hilaturas, peluquerías o simple-mente amas de casa.
“Música para nuestros amigos”, en el cual cada socio tenía derecho a tres peticiones radiofónicas mensua-les, realizándose estas de forma rotatoria.
“información deportiva”, también se le llamó “Misce-lánea de los deportes”. Fue sucesivamente presenta-do por Francisco Carrión, Francisco Chust, salvador lacruz (salagis), Juan Francisco Chust, Rubén Galar-za..., donde se trataba toda la actualidad deportiva del momento, especialmente de la marcha del C.d. Buñol, que precisamente durante esos años consiguió el as-censo a la tercera división, codeándose con equipos de la categoría de ciudades tan importantes como Castellón, Gandía, alcira, villarreal, alcoy, Onteniente, Játiva....
“discos dedicados” era un espacio de gran audiencia. se confeccionaba una lista de canciones diariamente y sobre ella se elegían uno o varios títulos a los que se añadía una dedicatoria. es digno de resaltar que en los días más nombrados, como podían ser el día de la Madre, san José, Pascua, bautizos y comuniones..., la audición podía prolongarse desde las 14 h que empe-zaba, hasta las 6 de la tarde, debido a la gran demanda de dedicatorias.
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diariamente estaban establecidos los siguientes espa-cios :
“salutacion”: lectura de los espacios a radiar durante la jornada. se iniciaba la emisión con la sintonía de “la entrá de la Murta”.
a media mañana, a las 12, se leía la oración del Án-gelus.
“Noticias”. asimismo, todos los días a las 14 y a las 22 horas se conectaba con Radio Nacional de españa para ofrecer el diario hablado de noticias. del mismo modo, a las 13 horas se daba lectura de los titulares del diario “las Provincias” y de los distintos comunicados locales.
es muy de destacar la labor informativa que se desa-rrollaba cubriendo eventos como podían ser las Fallas, tanto las locales como las de nuestros pueblos veci-nos de Cheste o turis, atendiendo las invitaciones de sus presentaciones respectivas, ofreciendo reportajes, entrevistas y comentarios. Pero no solo eran las fallas, también había temas de primera actualidad. entonces eran muy populares los conjuntos locales, como por ejemplo “la Pequeña tuna” o el “Conjunto Harlem”.además, la emisora contaba con una espaciosa sala de audiciones, donde se celebraban concursos y ac-tuaciones infantiles en directo, animados con grandes regalos que ofrecían las marcas patrocinadoras co-merciales, lo que causaba una gran algarabía entre la gente menuda.
Y esto ha sido, en síntesis lo que se me ha ocurrido, pretendiendo hacerlo a modo de recordatorio. Para mí fue muy emotivo y nostálgico lo que fueron los orígenes y el funcionamiento de Radio Buñol durante aquellos ocho años y cinco meses que llegaron a for-mar parte de la historia cultural de Buñol, aunque no siempre se haya reconocido, ignorando estos hechos.
Qué raro, insólito y qué triste resulta pensar que, a día de hoy, cuando de tanta actualidad se encuentra el tema de averiguar el adN tanto de personas como de cosas, no hayamos sido capaces de remover nuestra curiosidad y preguntarnos a nosotros mismos sobre los verdaderos orígenes de nuestra Radio Buñol.
el último programa y despedida de las emisiones tuvo lugar el día 11 de Julio del año 1965 (paradojas de la vida: ocho días después se inauguraban las instalacio-nes de la Piscina Municipal).
el acto de despedida, como es fácil de comprender, fue de lo más emotivo y emocionante. en primer lugar fue el director titular antonio lópez Ramos, quien se dirigió a la audiencia explicando los motivos por los que se tenía que proceder a la clausura de la emiso-ra, despidiéndose dando las gracias tanto al personal de la casa, como a todos los oyentes. después fue el turno para los locutores allí presentes: Manuel Mora-to, María teresa ibáñez, Juan sarrión, daniel García y salvador Barber. Cada uno de ellos fue despidiéndose de la audiencia con un gran pesar.
el motivo del cierre fue una orden del Ministerio de in-terior por la cual se obligaba a pasar a Frecuencia Mo-dulada, lo que suponía acondicionar la emisora con un transmisor cuyo valor era, en aquel entonces, de unas 300.000 pesetas. de 471 emisoras que funcionaban, se clausuraron 375, entre ellas la nuestra.
No quiero dejar pasar la oportunidad que me brinda “asíesBuñol” para expresar mi gratitud, sintiéndome muy honrado y muy orgulloso por haber tenido la suerte de formar parte de aquella gran familia que hizo posible el buen funcionamiento de nuestra querida Radio Buñol.
un fuerte abrazo a loa compañeros-as que todavía es-tamos y un muy cariñoso recuerdo para los ausentes.
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en el año 1062, si mal no recuerdo, se realizó oficialmente la primea ofrenda a san Cristó-bal. No sé de quién, ni cómo surgiría esta idea,
pero dadles las gracias, porque a más de 50 años
de su iniciación seguimos celebrando la fiesta a nues-tro patrón. esta fiesta está arraigada a todos los con-
ductores sea cual sea su ca-tegoría, pero especialmente a
la rama del transporte de mer-cancías por carretera, es decir a los “camioneros”.
Me gustaría contar en qué con-siste esta fiesta desde el punto de vista de una camionero y desde el punto de vista de un ex-miembro de la comisión, tal cual fui yo un día.
todo comienza en vísperas de la fecha del santo Patrón. te des-
piertas un viernes, fin de se-mana... y entonces caes en la
cuenta que ese fin de semana, ¡es san Cristóbal!
entonces, sábado, comienza todo un ritual. si perteneces a la comisión, no paras un momento. Por la mañana a engalanar la ermita, decorar el portal de la madrina... y por la tarde, tras re-coger a la madrina en casa, la bajada de la imagen de san Cristóbal a la igle-sia de san Pedro, y con ella comienza un acto muy especial, sobretodo para las personas que, como yo, viven con devoción la fiesta. se lleva a la imagen a hombros hasta el altar, rodeada de gente emocionada y con verdadera vo-cación hacia ella. es realmente un mo-mento muy emotivo.
una vez la imagen de nuestro patrón descansa en la iglesia, todos los socios y simpatizantes se trasladan al recinto, donde la comisión ha preparado con mucha ilusión una cena de sobaquillo. al finalizar la cena se realiza la pre-sentación oficial de la madrina de san Cristóbal para el próximo ejercicio, que será amenizada con una posterior ver-bena hasta que el cuerpo aguante.
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Pero si no perteneces a la comisión, tu misión du-rante la mañana del sábado no es otra que limpiar, asear, ornamentar y dejar impoluto tu camión para el desfile del domingo. luego por la tarde, ya te unes a la bajada del santo y a todo lo que venga con ella.
llegado el domingo, el Gran desfile, el momento más intenso para todos los conductores. desfilar con tu vehículo, en este caso mi camión, por las ca-lles de Buñol, mientras suena la bocina al unisono del rugido del motor. ¡No me digáis que no es emo-cionante!
aprovecharé este momento para dar las gracias a todos aquellos que participáis en el desfile: motos, coches, furgonetas, camiones... y en especial a mi padre, que me inculcó esta tradición y que gracias a él soy un camionero feliz.
una vez finalizado el desfile, los socios y simpatizan-tes asisten a la tradicional comida de san Cristóbal. en ella todo transcurre con normalidad y buen estar, hasta que llega otro de los momentos más emotivos de la fiesta, la entrega de los santos. esta entrega, tal y como dice la palabra, consiste en otorgar a de-terminadas personal una imagen de san Cristóbal.
Personas que por antigüedad de socio, por años de dedicación a la profesión, por devoción a la imagen o por cualquier otro motivo que sea considerado, son seleccionadas para este homenaje.
Cuando la comida, con todo lo que ella incluye, se da por terminada, llegaríamos al último acto de la festividad, la subida del santo. este sería el momen-to más triste de la fiesta ya que, una vez trasladada la imagen de nuevo a la ermita, la fiesta queda por finalizada y se pone fin a un año de trabajo, de ilu-sión, de esfuerzo y de entusiasmo.
He intentado transmitir brevemente lo que supone vivir la fiesta desde las dos partes posibles, pero no me despediré sin dar las gracias a las comisiones que han pasado y a las que en un futuro llegarán. Por su dedicación, coordinación y saber estar. Por-que sin esas personas que lo dan todo a cambio de nada, la fiesta no sería posible.
Me despido escribiendo estas últimas palabras dedi-cadas a aquellos que en algún momento de su vida han estado a las manos de un camión. Buena Ruta, Buen descanso y Mejor Retorno. Que san Cristóbal te guíe por el buen camino.
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El verano es para muchos sinónimo de vacacio-nes y descanso, un momento en el que la gran mayoría solemos siempre descuidar nuestro físico y en muchos casos, podemos llegar a ga-nar algunos kilos de más. Casi siempre se debe a que dejamos de hacer ejercicio, descuidamos un poco más la comida, salimos más y toma-mos alimentos mucho más calóricos.
Pero no solo esto influye a la hora de ganar peso, hay que tener en cuenta que el aumento de las tem-peraturas externas nos hace quemar menos calo-rías, ya que el cuerpo requiere menos energía para mantener la temperatura. en invierno nuestro cuer-po quema más calorías ya que, debido a las bajas temperaturas del exterior, el cuerpo requiere más calorías para mantener la temperatura corporal.
lo que ahora necesitamos es hidratarnos y consumir alimentos que nos aporten sales minerales y un bajo aporte calórico como frutas y verduras. también es importante mantener unos hábitos adecuados.
aunque estemos de vacaciones, debemos mantener unos horarios de comidas regulares que nos eviten picar entre horas.
Cuando salimos de viaje es normal comer diferente y probar nuevos sabores, pero podemos hacerlo sin cometer excesos. ¡Come de todo pero en pequeñas cantidades!
según datos publicados, los españoles engordan una media de 3 kg durante los meses de verano como consecuencia de las cenas con amigos, los helados, los granizados y los ratos en las terrazas, de verano, donde consumimos esas cervecitas que acaban supo-niendo unos kilos extras al final del verano. además, durante estos meses, abusamos de las comidas a base de bocadillo, ya sea en la playa o en el bar. debemos procurar elegir platos menos calóricos, como ensala-das completas y refrescantes o carnes y pescados a la plancha acompañados de verduras que nos aporten las vitaminas y minerales necesarios para reponer las pérdidas que provoca el aumento de la sudoración por el calor. Otro aspecto muy importante es la actividad física. Con la llegada de las vacaciones perdemos las rutinas y adoptamos un estilo de vida mucho más sedentario. aprovecha el buen tiempo para hacer ac-tividades al aire libre y quemar esas calorías de más. siguiendo estos consejos básicos puedes disfrutar del verano sin tener que lamentarlo en septiembre.
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LESIONES FRECUENTES EN RUNNING
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la fascitis plantar es la tercera lesión más frecuente en deportistas y la más frecuente en corredores de media y larga distancia afectando prin-cipalmente a hombres entre 40 y 50 años. Consiste en la inflamación de la fascia plantar ya sea por una tensión o un acortamiento excesivo
la fascia plantar es el tejido aponeurótico que se encuentra en la planta del pie, desde el calcaneo (talón) hasta las cabezas me-tatarsales (zona antepie). entre sus principales funciones se destaca el mantenimiento del arco plantar y su función de amortiguación durante la marcha o la carrera.
Ésta lesión se caracteriza por una sensación de rigidez en la planta del pie y dolor de tipo mecánico (que aparece con el movimiento), que es más intenso por las mañanas cuando se comienza a andar, que comúnmente afecta a la parte plan-tar interna del talón. el dolor puede ser puntual o irradiado, y acompañarse de sensación de ardor de la planta.
el diagnóstico normalmente es mediante pruebas clínicas en las que se observa rigidez de la planta, sensibilidad, hinchazón, aunque también se puede realizar una ecografía para confirmar su sospecha.
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existen factores predisponentes para padecer ésta lesión como el sobrepeso, estar de pie de forma prolongada, pie plano o cavo y otras alte-raciones de la pisada, correr largas distancias, su-perficies con desnivel o irregulares, una técnica de carrera inadecuada, acortamiento de la mus-culatura posterior de la pierna… también es una patología muy frecuente tras pasar el verano, de-bido a haber estado llevando zapato plano como sandalias durante meses.
Cabe destacar el acortamiento de gemelos como una de las causa más importantes ya que biome-cánicamente ambas estructuras, gemelos y fas-cia plantar, están conectadas. Para prevenir su aparición será imprescindible llevar un calzado correcto y mantener la musculatura posterior de la pierna relajada. Por ello es importante que tan-to deportistas como personas con acortamiento o falta de flexibilidad de ésta musculatura realicen estiramientos de forma eventual, y acudan al fi-sioterapeuta cuando sea necesario para descar-gar la musculatura y evitar la tensión excesiva en la fascia. tratamiento:
• Antiinflamatorios.• Ultrasonidos.• Estiramientos.• Descarga muculatura posterior.• Potenciar la musculatura.• Ejercicios de fricción: rodar una botella o una pelota de tenis con la planta del pie.• Crioterapia: aplicar hielo varias veces al día.• Terapia miofascial.• Calzadoterapia: es recomendable llevar calzado con amortiguación.• Vendaje neuromuscular.• Ondas de choque.
es importante responder rápido ante las primeras apariciones de los síntomas, pues ignorarlos pue-de alargar su recuperación o incluso cronificar la lesión. Por ello deberás de dejarte asesorar y tratar por un fisioterapeuta cuando aparezcan las moles-tias, confirmar el diagnóstico y comenzar un plan de tratamiento lo antes posible. Cada persona pue-de sufrir esta lesión por una causa diferente, el fi-sioterapeuta se encargará de realizar el tratamiento personalizado que más se ajuste a tus necesidades.
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el sol es una fuente de vida para el correcto de-sarrollo de las personas, animales y plantas,
sin embargo, su radiación puede ser noci-va para la piel. Para una protección segu-
ra, es vital conocer los diferentes tipos de radiación solar a los que estamos expuestos. toda la energía que llega a la tierra se compone principalmente de:
Rayos infrarrojos, proporcionan sensa-ción de calor y son los responsables de las insolaciones. aceleran el envejeci-miento cutáneo.
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Luz visible, modula las funciones hormonales por su efecto antidepresivo y acelera el envejecimiento de la piel.
Rayos UVA, penetran a los niveles más profundos de la dermis (piel) y son responsables directos del fotoenvejecimiento y corresponsables de los cán-ceres cutáneos.
Rayos UVB, gracias a ellos la piel se broncea, pene-tran a nivel epidérmico y son los causantes directos del daño sobre la piel (eritema solar y cáncer cutáneo).
La importancia de escoger bien el fotoprotectora la hora de escoger correctamente el fotoprotector es importante tener en cuenta el tipo de piel y las condiciones de exposición solar. Consulta a un pro-fesional de la estética.
Consejos generales para un bronceado seguro- elegir el índice de protección adecuado a cada caso: las primeras exposiciones al sol serán perio-dos cortos de tiempo y utilizando fotoprotectores con mayor índice de lo habitual.
- usar protección solar todo el año, incluso estando bajo una sombrilla o en días nublados. Recuerda
que los rayos atraviesan las nubes y que las super-ficies reflejan (arena, agua, luz, nieve, hierba, etc.).
- Para pieles que broncean y no suelen quemarse, empezar con índices medios o altos.
- en altitudes elevadas y zonas tropicales, así como en las horas centrales del día donde las radiaciones son mucho más intensas, usar solo protecciones altas o muy altas.
Consejos para el uso correcto de productos solares- aplicar el fotoprotector siempre antes de la expo-sición al sol, sobre la piel limpia.
- extender una cantidad muy generosa de fotopro-tección, sin olvidarse de ninguna zona expuesta.
- Para mantener la protección, repetir con frecuen-cia la aplicación del producto, especialmente tras transpirar, bañarse o secarse.
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Literatura
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amparo Gómez PérezLicenciada en Humanidades
Beatriz Ginés FusterLicenciada en Hª del Arte
de la autora de El tiempo entre costuras, María dueñas, lle-ga una nueva novela, La tem-planza, que nos traslada a la segunda mitad del siglo XiX, mientras nos narra la historia de Mauro larrea, al que una se-rie de desventuras le cambian la vida, y de soledad Montal-vo, esposa de un marchante de vinos, cuyos destinos se verán entrelazados.
Otra de las novelas que combi-na amor e historia, es la nueva de isabel allende, El amante japonés, que tiene como telón
de fondo la Polonia de la segunda Guerra Mundial y el san Fran-cisco de nuestros días. los protagonistas son la joven alma ve-lasco y el jardinero japonés ichimei, que se ven envueltos en una pasión incontrolable e imprudente.
dejando de lado el amor y centrándonos en la aventura, arturo Pérez-Reverte cuenta el encargo clandestino que lleva a Hermó-genes Molina, bibliotecario de la Real academia española, y al almirante Pedro Zárate a París a conseguir un ejemplar de la ency-clopédie de d’alembert y diderot, prohibida en españa en el siglo Xviii. la novela, basada en hechos reales, cuenta, en palabras de
Llega el verano y para muchos las vacaciones. Tenemos más tiempo libre y a muchos nos gusta aprovechar para sumergirnos en las páginas de algún buen libro. No hay más que hacer una búsqueda en google para darse cuenta de que recomendar libros para el verano es habitual en las páginas sobre literatura y que listas de títulos se acumulan página tras página, tanto que en ocasiones puede resultar abrumador. Como nosotras ya tenemos claro qué vamos a leer este verano, hemos pensado que podría estar bien ofreceros algunas ideas.
veranoLeer en
Literatura
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Pérez-Reverte, la historia sobre aquellos “que lucharon por traer las luces y el progreso” que son, en definitiva, Hombres buenos, el titulo de su nuevo libro.
Como en el caso anterior, par-tiendo de una historia real –la expedición Filantrópica contra la viruela– Javier Moro, une en A flor de piel, a 22 niños huérfa-nos, que llevan la vacuna a los territorios de ultramar, acompa-ñados de la heroína isabel Zen-dal, con Francisco Xavier Balmis y su ayudante Josep salvany, embarcándose en un viaje no exento de obstáculos e inconve-nientes.
Pasando al mundo cómic destacamos las aventura de agustina Guerrero y Moderna de Pueblo, ambas dentro del mundo humorístico vinculado al tebeo. el último lanzamiento de agustina, La Volátil Mam-ma Mia, narra de forma satírica los nueve meses
de embarazo protagonizado por uno de sus personajes claves, la volátil, que ya había protago-nizado Diario de una Volátil.
Como ya hiciera en sus ante-riores libros, en Soy de Pueblo, Moderna de Pueblo, una chica que vive las mismas situaciones que cualquier joven hoy en día, nos cuenta en clave irónica su vida según los mandamientos de los “modernos” (estar a la úl-tima sobre series, frecuentar los pubs de moda, llevar ropa vin-tage, etc.) al tiempo que intenta sobrevivir en el contexto actual.
Otra forma de pasar el verano es resolviendo los pasatiem-
pos, juegos y ejercicios que ofrece el Cuaderno de Blackie Books. este, que ya se ha convertido en un clásico del verano, se diferencia de otros libros de pasatiempos en que sus páginas reflejan, con hu-mor, los problemas sociales de los últimos meses.
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Ya tenemos aquí el verano, que este año viene cargadito de cine... Cine para todos los públicos, para cualquier tipo de publico. en el auditorio se proyectarán diferentes títulos, entre ellos Ahora o Nunca, Inside Out, o Minions. en la Biblioteca Municipal, el amor es extraño, una peli a la que yo personalmente le tengo mucho cariño, que habla del amor entre las personas gays mayores, y que cuenta con dos grandes interpreta-ciones: las de alfred Molina y John lithgow.
ademas, todavía están en cartel muchas buenas películas, aunque al-gunas pasen desapercibidas entre tantas superproducciones america-nas. algunas de estas buenas películas las he visto y desde aquí os las recomiendo.
la primera es White God, una peli polaca que triunfó en Cannes 2014. viéndola era inevitable que viniesen a mi cabeza películas como Los pájaros, de Hitchcook, El planeta de los simios o La revolucion de las ratas. sus protagonistas son una niña y varios perros, pero su verda-dero tema es la intolerancia racial y étnica. es a la vez un thriller y una película con trasfondo político, pero sobre todo es una peli para los amantes de los animales, perros en este caso.
Viaje a Sils María, esta dirigida por Olivier assayas y pertenece a un genero que me encanta: el cine dentro del cine. es una película que, como decimos en Buñol, tiene mas capas que un margallón. Habla de cine, del pasado, del presente, de grandes actrices y sus inseguridades, de lo que es ficción y lo que es realidad y de como llegamos a depender unas personas de otras. Juliette Binoche llena la pantalla, pero Kristen stewart, la heroína de la saga Crepúsculo, es para mí lo mejor de la peli, y es curioso que ya sentí la misma sensación viendo a Kristen en Siempre Alice. allí, la protagonista era otra gran actriz, Julianne Moore, pero la stewart además de estar a su altura, brillaba con luz propia.
en verano, cinearny Carrascosa villarLoco por el cine
Cine
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Y me he dejado para el final una peli cubana que reco-miendo a todo el mundo: Conducta, una película que, simple y llanamente, hay que ver. una declaración de amor a los maestros, representa-dos en la peli por su prota-gonista, una vieja maestra a punto de retirarse y que es el ejemplo de quien se dedica a la educación por absoluta vocación. la peli es una lec-ción de vida, un canto al op-timismo incluso en tiempos difíciles. Peliculas como esta deberían ser de visión obli-gada en todas las escuelas.
Pop-Rock
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Cada verano, desde hace siete años, en un día indeterminado, por las calles suena una pregunta: “¿Has ido al bancal?” a lo que in-mediatamente se responde: “¡No jodas que ya ha sido!”
desde ese día empiezan a apare-cer fotos misteriosas en las redes sociales donde se contempla gran algarabía y felicidad. los que fue-ron alardean de su suerte y los que no fueron lloran su desdicha. esa información, al igual que este texto, sale a la luz a los pocos días de celebrarse tal evento, y quizás, o no, nunca se sabe, el verano si-guiente vuelva a producirse, así. Por el boca a boca se entera uno,
Érase un bancal...enrique Hernández PérezMúsico multidisciplinar
pero al haber pasado tanto tiempo muchas mentes abandonan tan preciada e imprecisa información para al año siguiente en un mo-mento indeterminado exclamar: “¡No jodas que ya ha sido!”.
¿Qué es aquello? No se sabe a ciencia cierta. Cuentan antiguos archivos apócrifos sepultados en algún usb que se ha quedado vie-jo, que allí han tocado muchos grupos, por amor al arte, gente del calado de La 13/Katorze, The Clown, La Rekua, Haarp, Buya, entre otros y que en medio de este jaleo, Huevos García ofrece una lo-cura de espectáculo plagado de invitados músicos locos de todas partes de la geografía musical buñolera. se comenta que, antes de eso, muchas gentes inquietas, con juglaresca predisposición al
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rock and roll, y de manera casi espontánea, planea una serie de temas en formato acústico y le dan vida al Rustic Acustic Project, mutando cada año en componentes y sorpresas (hay quien afirma que un año pasó por allí uno con un violonchelo, gente con violines, pianos y otros artefactos de creación artística).
¿Cómo nace y se hace? los más ancianos recuer-dan que sus abuelos contaban que en Buñol había un tío y su amigo que tenían ganas y se dijeron: “Esto con ganas y algo de pasta se hace…” tuvo un sueño, y se cumplió, por las horas que le echa-ron para que se realizase. Convencieron a dos in-cautos más y entre ellos hicieron un contubernio de esfuerzo y creatividad, pusieron algo de pelas… la cosa creció en misteriosos mecenas enmasca-rados y todo tipo de atribulados y esquivos cola-boradores que aportan su esfuerzo e ilusión, cada uno a su nivel, sin presión, hasta que, ¡zas!, un fiestón impresionante, con la barra gratis (aunque como reza esa invitación personal que quizás un día veas, “botellica a botellica se hace botellón”, o sea, que si se acaba, se ha acabao), con gente implicada y con ganas de divertirse, aborreciendo
la violencia, riendo y disfrutando con buena música de casa. Hay más leyendas urbanas diluidas en el imaginario de los buñolenses, como que cualquiera puede ir si se entera a tiempo y no tiene intención de montarla, que han pasado por allí grandes espe-címenes del buñolerismo en todas sus facetas, que impera el buen rollo, que varias generaciones con-fluyen en una noche mágica y rockera, que incluso se han tocado un par de cumbias, que puede haber Jam hasta el amanecer… lo más sorprendente es la leyenda del hombre que una tarde de bancal se llevó la bomba de agua para regar el suelo, y por la noche se estuvo de lujo.
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lo que al principio de temporada parecía un objetivo inalcanzable, ya es una reali-dad. el Club deportivo Buñol es equipo de tercera división. tras eliminar un duro y último escollo como era el Borriol, el con-junto dirigido por “titín” vuelve a tercera 15 años después y otra vez lo ha conse-guido fuera de casa. Como hace 15 años en el tomás Berlanga de Requena, los blancos han logrado un gesta histórica, en este caso en el feudo del supercampeón de Preferente, el Borriol. un Borriol que solamente ha perdido un partido en toda la temporada, y fue precisamente la se-mana en el partido de ida de la segunda eliminatoria de ascenso, en el viejo Beltrán Báguena. ese 1 a 0 y el gol del buñolense Godo en el partido de vuelta cuando todo apuntaba a los penaltis, catapultaron al Buñol de nuevo a tercera división.
Cabe recordar que en la primera elimina-toria, el Buñol se deshizo del villajoyosa, rival al que ya vencieron en el último as-censo de hace 15 años.
tras lograr la gesta, equipo, cuerpo técni-co, directiva y Frente Buñolarra y aficio-nados en general, celebraron el ascenso
El CD Buñol vuelve a Tercera División
LOS BLANCOS SE DESHICIERON DE VILLAjOYOSA Y DE UN TODOPODEROSO BORRIOL PARA VOLVER 15 AñOS DESPUÉS A TERCERA
en el balcón del ayuntamiento, donde fueron recibidos por las autoridades y numerosos vecinos y vecinas de la locali-dad. también cabe señalar que el equipo también se procla-mó campeón de liga del Grupo segundo de Preferente.
desde hoyunclick.es felicitamos al Club deportivo Buñol, di-rectiva, cuerpo técnico, jugadores y afición por lograr el as-censo a tercera división.
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el responsable de Meteobunyol, Manuel Cervera, relata para hoyunclick.es lo que ocurrió el pasado lunes 15 de junio y lo que nadie sabía, que el tornado sí tocó suelo en Buñol.
la tarde del pasado lunes 15 de junio, sobre las 18:00h se pudo contemplar so-bre Buñol, uno de los espectáculos más hermosos, llamativos y a la vez más des-tructivos que nos puede ofrecer la natu-raleza. el cielo sobre las 17:50 horas era espectacular, con nubes muy “negras” que se veían como giraban sobre el cielo de Buñol, presagiando lo que momentos después ocurriría. Fue sobre las 18:00h, cuando de la base del cumulonimbo empezó a descender una nube que rota-ba sobre sí misma, era el inicio de una “tuba” o, como dicen los americanos, “funnel cloud” (nube embudo).
El tornado que tocó suelo en Buñol
en principio toda la información que llegaba hacía pensar que no se trataba de un tornado, pues no había llegado a tocar suelo. era una tuba. durante los días siguientes empezó a llegarme información de que había tocado tierra (por lo que ya estaríamos hablando de un tornado propiamente dicho). vallas, muros, árboles de gran envergadura y huertos, fueron afectados por los efectos del tornado. Gracias a Manuel Cer-vera tenemos claro que no fue tuba, fue tornado.
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¿Cuándo empezaste en esto de la cocina?, ¿cómo se te despierta ese interés?empecé a cocinar con 16 años alternando estudios de cocina con trabajos de fines de semana, festi-vos, vacaciones e incluso jornadas completas de trabajo mientras cursaba restauración. la verdad es que con 13-14 años ya lo tenía claro, supongo que el interés vino por “supervivencia”, cansado del “pan sanblás” (muy bueno por cierto), el bocata de chopped y las marranadas que a veces comen los niños para merendar. empecé a utilizar el horno de casa y algún fuego y evidentemente me gustó. Por aquella época la cocina no tenía el boom de hoy y el único cocinero famoso era arguiñano (me quito el sombrero) con su rico rico y el perejil.
Cuéntanos un poco sobre tu trayectoria en los úl-timos años.Puedo decir que he trabajado en una gran varie-dad de establecimientos gastronómicos, bares, ca-tering, restaurantes tradicionales, gastronómicos, salones de banquetes, hoteles, etc. allí he traba-jado en todos los puestos, empezando por fregar platos y pinche de cocina, hasta llegar a jefe de co-cina. todos ellos te nutren y vas cogiendo el oficio. los sitios que más me han aportado: la Carreta,
Pedro valero, Can simoneta, en Mallorca –mi sal-to como jefe de cocina, aunque me faltaba mucho aún–, Media valencia; Restaurante Gastronómico: enrique Campos –gran profesional y puedo decir que amigo–, hasta llegar a mi puesto de trabajo actual, Font santa Hotel, en Mallorca.
¿Qué ha supuesto estar en la Guía Michelín? ¿Cuándo y cómo os enterastéis?lo primero que ha supuesto es una gran inyección de adrenalina, el reconocimiento para el estableci-miento y por supuesto, para todos los que traba-jamos en la cocina. sin duda es el empujón que hace falta para seguir mirando libros como un loco, hacer cursillos y seguir formándote por tu cuenta. Nos enteramos de la noticia el 26 de noviembre, que fue cuando se publicó la guía. la verdad es que, hasta los dos días que me avisó una compañe-ra, gracias a la publicación digital de esta, sin duda una gran alegría para empezar las vacaciones.
¿Cuál es el proceso para estar incluido en esta guía?la guía tiene inspectores repartidos por todas par-tes. Hacen una reserva, se sientan generalmente solos y siempre piden menú degustación. al estar
JOSÉ VICENTE TARÍN“Si conservas el sabor original,
seguro que haces un buen plato”El chef buñolense consiguió que su restaurante del Hotel Font Santa en Mallorca fuera incluido en la Guía Michelín
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incluidos en la guía como restau-rante recomendado, lo más pro-bable es que pasen para probar de nuevo. Por el momento, hemos subido solo el primer escalón, que-da mucho y como siempre digo: lo importante son los clientes en ge-neral, nunca hay que olvidar que somos un servicio del hotel.
¿Cómo definirías tu cocina?Mi cocina es alegre, divertida, con raíces, con producto local, fresco y de la mejor ca-lidad que se puede encontrar. siempre intentamos dar nuestra mejor versión al cliente, buscando pla-tos que les lleguen, que sientan esa calidez con los que tú los imaginas cuando estás en el proceso de creación. Mis platos contienen una base tradicio-nal, nuevas técnicas, nuevas texturas y es funda-mental preservar sabor original, porque eso signifi-ca hacer un buen plato.
¿Cuál es tu próximo objetivo?seguir aprendiendo, nutriéndome y luego ya ven-
drá lo que tenga que venir; si te esfuerzas al máximo y eres cons-tante, todo llega solo.
Estas lejos de casa, en Mallorca, me imagino que en ocasiones se echa de menos a la familia no?lo bueno de Mallorca es que des-de que salgo de la puerta de casa en Palma, hasta que llego a luis vives, pasan dos horas. aun así es inevitable echar de menos a
la familia, amigos y como no, Buñol. Cada día me acuerdo de todo eso.
¿Qué te gustaría hacer próximamente en el mundo de la cocina?Parece que en este mundo ya está todo creado ex-cepto para los más grandes. Me gustaría trabajar en un laboratorio de i+d de uno de los grandes, de-sarrollando nuevas técnicas, nuevas tecnologías de la cocina. Y ya que vengo de una comunidad muy arraigada a la música, estoy madurando un proyec-to que cuando llegue el día se sabrá.
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21 h. Odaiko. Percussion group.Precio: 5 euros.Teatro Montecarlo.Jardines de La Armónica.
Sábado 4 de julio
19 h. Priscilla, la reina del desierto. el musical.New Jazz Buñol.Teatro Montecarlo.
20 h. Banda Juvenil del C.i.M. “la armónica”.director: Pedro Criado valero.entrada gratuita.Jardines de La Armónica.
11:30-22:30 h. Fiesta COMuNista 2015.
11:30 dra. aleida Guevara. “situación actual en Cuba”
16:00 trabajadores de Bosal y Movistar. la lucha de las
mujeres en el partido y el sindicato.
18:00 Willy toledo y elena Ortega. Contra la represión.
21:00 Mitin: Javier Parra (PCPv), José Manuel Mariscal (PCe), lluís García (uJCe-Pv) y Marta Martín (Responsable Fiesta).Parque San Luis.
22:30 Concierto Rock.la Rekua.
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Agenda
asíesbuñol 29
24:00 Concierto Rocklos chikos del maíz.entrada gratuita.Auditorio San Luis.
Miércoles 8 de julio
19:00 h. encuentros con el cine. Presentación y pase de la película “el amor es extraño”.Película Franco-estadounidense dirigida por ira sachs, una historia cotidiana de amor y vida: Ben y George tras 39 años de vida conjunta, aprovechan la nueva ley y deciden casarse. Y ocurren cosas que no esperaban.Biblioteca Molino Galán.
Viernes 10 de julio
19:00 h. encuentro abierto. “Ronda de historias”.un espacio para compartir lecturas, cuentos, relatos leídos, escritos, inventados,
improvisados...Biblioteca Molino Galán.
Domingo 12 de julio
22:30 h. Coro “Orfeos” y Grupo Musical “los Chinos”s.M. “la artística”.director: Manuel Carrascosa Pérez.entrada gratuita.Auditorio Municipal.
Viernes 17 de julio
19:30 h. Poesía gestual. Happening & acción libre.“el alma frente al vacío”.a cargo de Pepe sánchez.Biblioteca Molino Galán.
22:30 h. Banda sinfónica del C.i.M. “la armónica”.director: david Fiuza souto.Jardines La Armónica.
Martes 21 de julio
22:30 h. Oda al Contrabajo iiiPor Juan Manuel aparisi y la participación de david soliva, david Barona y José vilaplana.entrada gratuita.Teatro Montecarlo.
Viernes 24 de julio
22:30 h. Banda Junvenil de la s.M. la artística.director: luis Gómez Zanónentrada gratuita.Auditorio Municipal.
Sábado 25 de julio
19:30 h. Concierto de clausura a cargo de la Orquesta infantil y la Orquesta sinfónica del i Curso internacional de CuerdaTeatro Montecarlo.
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jueves 30 de julio
22:30 h. Concierto de clausura del i Curso internacional de Metales, escuela luis ayllón de la s.M. la artística.entrada gratuita.Teatro Montecarlo.
CINE DE VERANOtodos los miércoles, en el auditorio Municipal de Buñol
22.30 horas. entrada 5 €
Miércoles 2 de julio“ahora o nunca” con dani Rovira y Maria valverde.
Próximos estrenos: Jurassic Wirld, Minions, inside out y Pixels.Confirmar programación definitiva en Facebook Cineclub Buñol.
asíesbuñol 31
Igualdad
el hombre no acepta que somos iguales, por lo que elabora estrategias de domi-
nación. Pero la causa de la desigual-dad no debemos buscarla en el sexo (hombre/mujer), sino en el género (masculino/femenino), aquello que a lo largo de los siglos la sociedad
ha ido adjudicando injustamente a cada uno de los sexos y que
ha ido ampliando y conso-lidando esa desigualdad. el maltratador no es un agre-
sor, como se cree, sino un dominador. si las estra-
tegias para dominar no funcionan, enton-ces es cuando aparece la violencia. esta por tanto no es un fin, sino
una herramienta: no es una violencia contra la mujer, sino con-
tra “la mala mujer” (la que no se deja dominar). No se ataca para dañar, sino para
Mariola Folgado ÁlvarezEspecialista en matrimonial y violencia de género
el origen está en la desigualdadviOleNCia de GÉNeRO
Dirección General de la Mujervalencia 96 398 56 00Centre Dona 24 Hores 900 58 08 88Policía Nacional Valencia 96 353 95 39Servicios de Atención a la Mujer (SAM)96 353 96 43
que sea “una buena mujer” (la que es domina-da). No es una violencia doméstica, sino una violencia que domestica.
Cuando las heridas físicas se curan creemos que todo se ha resuelto, pero no es así, las con-secuencias continúan acompañando a la mu-jer; queda lo psicológico: daños en todas las áreas (autoestima, emociones, relaciones...). anulación de la personalidad. Mantenimiento de un vínculo traumático con su pareja. Fuer-te dependencia emocional con su maltratador (efecto Bonsai): “no podré sobrevivir sin él”. a los bonsais, su cuidador los va moldeando a base de frenar su crecimiento siguiendo un proceso donde poco a poco va cortando hojas, ramas, raíces para que no crezca y así obtener un árbol en miniatura; pero si dejara de hacer-lo y decidiera plantarlo en el bosque como un árbol más, no sobreviviría...
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