Qualquer fato que ocorra conosco fica registrado em nossa mente. Quando esse fato é

intenso e carregado de emoção sempre vem à tona.

É possível lembrar de algo ao ter contato com o lugar, com a pessoa ou objeto envolvido;

pois todas as sensações são captadas através dos sentidos. A imagem, o toque, o cheiro, o

sabor ou o som percebidos no momento ficam registrados. E a memória traz à tona numa

conversa, numa leitura, numa reflexão, numa viagem, enfim, nos momentos vividos.

Seja você atento ou não esses fatos ficam marcados em sua memória. Por isso que a

recomendação é que façamos coisas boas para termos boas recordações. Momentos de

vitória, alegria, regozijo, prazer, reconciliação, reencontro, enfim, momentos de muita

energia positiva devem ser guardados em "caixinhas mágicas" para serem "acionados" no

momento oportuno.

Mas o que fazer quando o inusitado acontecer? Quando a decepção nos bater à porta e nos

assaltar sem ao menos nos dar tempo para reação? Não há uma maneira de se preparar

para o inesperado. Momentos assim também ficarão gravados.

Quando vier à tona aquelas lembranças dolorosas, vigie seus pensamentos, sempre que

possível, monitore-os trazendo de volta a energia guardada na "caixinha mágica". É

possível também recitar afirmações de confiança que te fortaleça, trazendo para um

momento de paz no presente.

Experimente colocar em prática o "guardar” e “acionar". Será uma tarefa difícil no início,

mas ao se tornar um hábito será sua válvula de escape e estará à sua disposição o tempo

todo.

Desejo-lhe boas lembranças por toda a vida!

Por Eliseu Marques

13 de Maio de 2015