as 5 escolhas

para uma extraordinária produtividade

As escolhas5

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Objetivos

• Ensinar a obter resultados extraordinários

• Capacitar para alcançar resultados que anteriormente estavam fora de seu alcance

• Permitir que no seu dia-a-dia se foque nos resultados mais importantes, em vez de se concentrar no cascalho que é jogado constantemente em si

• Aprender a eliminar as atividades que o distraem de alcançar seus objetivos mais importantes

• Guiar para um novo paradigma nas suas funções, no planeamento semanal e diário eficaz, no domínio da tecnologia, e na renovação de energia que lhe permitirão realizações verdadeiramente extraordinárias

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O que acontece nos dias de hoje?

1.Temos que tomar mais decisões

2. A nossa atenção é sistematicamente atacada

3. Crise de energia

60% do nosso tempo e energia são gastos a fazer coisas importantes

40% do nosso tempo e energia são gastos a fazer coisas que não são importantes ou relevantes

Quais são as consequências?

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Qual é a solução?

Desenvolver competências em:

• Decisões de elevado valor

• Atenção focalizada

• Alta energia

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As 5 escolhas

Aja sobre o que é

importante

Persiga o extraordinário

Dê prioridade às pedras grandes

Domine a tecnologia

Alimente a sua chama

Não reaja ao urgente

Não se deixe queimar

Não se deixe dominar por

ela

Não se disperse em

ninharias

Não se fique pelo banal

DECISÃO ATENÇÃO ENERGIA

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As 5 escolhasAja sobre o que é importanteNão reaja ao urgente

Persiga o extraordinárioNão se fique pelo banal

Dê prioridade às pedras grandesNão se disperse em ninharias

Domine a tecnologiaNão se deixe dominar por ela

Alimente a sua chamaNão se deixe queimar

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Pressupostos para adoptar a 1ª escolha

•No mundo de hoje, é mais fácil e mais difícil do que nunca alcançar uma produtividade extraordinária

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Aja sobre o que é importanteNão reaja ao urgenteParadigma:Aja sobre o que é importante

Princípio:Discernimento: O uso da percepção e compreensão em fazer uma escolha

Comportamentos:• Discernir o importante do menos importante.• Criar uma cultura Q2• Construir uma linguagem comum• Diga não ao menos importante

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•Todos nós queremos fazer a diferença mas, muitas vezes, prioridades concorrentes impedem de atingir resultados extraordinários

•É fundamental redefinir os nossos papéis em termos de resultados extraordinários para alcançar as metas de alta prioridade

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Persiga o extraordinárioNão se fique pelo banal

Paradigma:Persiga o extraordinário

Princípio:Potencial: A capacidade latente para fazer algo grande.

Comportamentos:• Identifique as suas funções Q2• Declarações Q2• Definir metas Q2

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•O aumento das pressões na jornada de trabalho pode fazer com que as pessoas se sintam impotentes e fora de controlo

•É necessário recuperar o controle dos nossos trabalhos e vidas através de uma cadência de planeamento e execução que produza resultados extraordinários

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Dê prioridade às pedras grandesNão se disperse em ninharias

Paradigma:Dê prioridade às pedras grandes

Princípio:Prioridade: Superior em importância; digno de atenção específica

Comportamentos:• Criar uma lista de tarefas master a partir:• do planeamento Q2 semanal• do planeamento Q2 diário

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•Uma avalanche eletrônica de e-mail, textos e alertas dos social-media ameaçam seriamente a produtividade como nunca antes

•É fundamental alavancar a tecnologia e afastar as distrações, optimizando plataformas de planeamento da agenda para impulsionar a produtividade

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Domine a tecnologiaNão se deixe dominar por ela

Paradigma:Domine a tecnologia

Princípio:Alinhamento: Para pôr em relação adequada; para apoiar ou harmonizar

Comportamentos:• Desenhar um sistema para gerir a agenda• Faça os 3 movimentos master• Use os aceleradores de produtividade

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•Nos dias de hoje, os ambientes de trabalho muito cansativos e de elevada pressão, acabam com as pessoas a um ritmo alarmante

•Aplicando os 5 drivers de energia, beneficiamos das mais recentes descobertas acerca do funcionamento do cérebro para consistentemente recarregarmos a nossa energia mental e física

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Alimente a sua chamaNão se deixe queimar

Paradigma:Alimente a sua chama

Princípio: Renovação: Para restaurar ou repor.

Comportamentos:• Criar padrões de renovação consistente através:

• Movimento• Alimentação• Sono• Relax• Relacionamento

as 5 escolhas

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