N.º3 Outubro 2011

A Farmácia Líbia foi fundada em 1948 tendo como

localização o bairro de Alvalade, perto da Igreja

São João de Brito. Caracterizada por ser uma

farmácia de bairro, com um serviço próximo do

utente onde impera a ética profissional, a

dedicação e a constante inovação de serviços.

Consultas de Nutrição:

Semanalmente com a Dra. Alina Baldé

(Custo: 10€)

• Avaliação do Peso, IMC, Perímetro

Abdominal, Massa gorda.

• Elaboração de Plano Alimentar.

Consultas de Podologia:

Mensalmente com a Dra. Raquel Soares

(Custo: 40€)

• Com o objectivo de prevenção,

diagnóstico e tratamento do pé.

• Indicado em casos de: Calos ou

Calosidades, Verrugas (cravos), Gretas ou

fissuras, Micose de unhas (onicomicose),

Unhas encravadas, Joanetes, Neuromas

de Morton, Transpiração excessiva

(Hiperhidrose), Pé de risco (diabetes ou

problemas circulatórios).

• Testes Checksaúde: Glicémia, Colesterol,

Triglicéridos, Pressão Arterial, Peso, INR, outros

• Administração de Vacinas (não incluídas no

PNV) e Injectáveis

• Desinfecção de feridas e elaboração de penso

• Teste de gravidez

• Rastreios Auditivos

• Homeopatia

• Dermocosmética

• Puericultura

• Ortopedia

• Ostomia

• Entregas ao domicílio

E ainda…

Serviços:

Direcção Técnica: Dra. Sílvia Cristina Correia Cid

Avenida da Igreja 4-B 1700-236 Lisboa · Tel.: 214810976 ·Fax:218491681 ·Email:farmacialibia@gmail.com

CONSTIPAÇÃO

Programa Farmácias Portuguesas

Troque aqui os pontos do seu

cartão por produtos.

A constipação é a infecção vírica mais frequente no

ser humano (normalmente por Rhinovirus).

Um adulto pode manifestar a doença 2 a 4 vezes por

ano.

Quando estas infecções acontecem mais de 6

vezes por ano é necessária uma avaliação

médica.

Quais são os sinais/ sintomas?

• Espirros

• Tosse

• Febre

• Olhos lacrimejantes

• Nariz a pingar ou congestionado

• Garganta irritada/dificuldade em engolir

• Diminuição do paladar e olfacto

O aparecimento dos sintomas é progressivo!

O tratamento é dirigido aos sintomas…

• Antitússicos ou expectorantes

• Analgésicos e anti-piréticos

• Anti-inflamatórios (não dê aspirina a crianças)

• Anti-histamínicos

• Descongestionantes/águas do mar

• Pastilhas ou rebuçados

Os nossos conselhos...

• Repouse.

• Ingira líquidos em abundância (água, sumos de

fruta, sopa), de modo a prevenir a desidratação.

• Tome suplementos vitamínicos ricos em

Vitamina C e/ou Echinacea.

• Mantenha um ambiente húmido fazendo

aerossóis com soro (sem adicionar essências), para

ajudar a fluidificar as secreções.

• Evite os choques térmicos (ambientes muito

frios/quentes) e locais com muita gente.

Aconselhe-se com o seu Farmacêutico!

Gripe sazonal: o que é?

Complicações

Direcção Técnica: Dra. Sílvia Cristina Correia Cid

Avenida da Igreja 4-B 1700-236 Lisboa · Tel.: 214810976 ·Fax:218491681 ·Email:farmacialibia@gmail.com

GRIPE E VACINAÇÃO

Sinais e Sintomas

É uma doença contagiosa causada pelo vírus

Influenza, que afecta os pulmões e vias

respiratórias.

Em Portugal, a actividade gripal ocorre, geralmente

de Novembro a Março.

O vírus da gripe…

Há 3 tipos de vírus influenza: A, B e C. O tipo A é o mais

agressivo, estando na origem de epidemias e pandemias.

O tipo B é o mais comum, sendo responsável pela gripe

sazonal, enquanto o C tem pouca expressão.

O vírus sofre mutações genéticas pontuais, o que leva

ao aparecimento de estirpes diferentes todos os anos.

Por este motivo, há uma modificação anual da

composição das vacinas contra a gripe, determinada

pela OMS (organização mundial de saúde).

Transmissão

Só depois surgem:

Tosse seca ou com expectoração, garganta

irritada e dorida, olhos inflamados, nariz

congestionado ou a pingar.

O vírus transmite-se através das secreções

respiratórias, e tem um período de incubação de 1

a 5 dias. A transmissão ocorre facilmente quando

uma pessoa infectada espirra, tosse ou fala, por

projectar pequenas gotículas com o vírus para o ar.

Uma pessoa infectada pode transmitir o vírus

desde 2 dias antes do aparecimento dos sintomas

até 5 a 7 dias depois.

Principalmente em idosos e pessoas com doenças

crónicas.

• Evitar o contacto directo com pessoas

infectadas;

• Lavar frequentemente as mãos com água e

sabão;

• Ao espirrar ou tossir, proteger a boca e o nariz

com um lenço de papel ou com o antebraço e

lavar as mãos de seguida;

• Utilizar lenços de papel uma única vez.

Regra geral, estes sinais e sintomas mantêm-se

entre 2 a 5 dias, apesar da tosse e mal-estar

puderem persistir 1 a 2 semanas após o desaparecimento da febre.

A complicação mais comum é a pneumonia, que

resulta de uma infecção bacteriana, normalmente por Streptococcus, e apresenta uma elevada mortalidade. Esta complicação pode ser evitada com a vacina

anti-pneumocócica que pode ser administrada em

qualquer altura do ano, com uma periodicidade

normal de 5 anos.

Como evitar a propagação?

A vacinação…

A vacina deve ser administrada de Outubro a Março.

Após 2 semanas atinge-se o nível de anticorpos que

confere a protecção contra o vírus, mantendo-se pelo

menos por um período de 6 meses.

A DGS (direcção geral de saúde) recomenda a

vacinação em pessoas com mais de 65 anos, pessoas

com doenças crónicas e grávidas a partir do 2º

trimestre de gravidez.

A vacinação anual

é a forma mais eficaz de

prevenir a doença

Os primeiros sinais…

Arrepios, febre alta (38-40ºC),

dores musculares, articulares e de

cabeça.

Tratamento

O tratamento é dirigido aos sintomas:

• Antipiréticos e analgésicos: febre e dor

• Antitússicos: tosse seca

• Expectorantes: tosse com expectoração

• Descongestionantes: congestão nasal

Existem também antivíricos que ajudam a atenuar os

sintomas, diminuindo a duração da doença e o risco

de complicações.

Aconselhe-se com o seu Médico ou Farmacêutico!