AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

Autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança, autorespeito.Através da autoestima podemos enfrentar desafios e defender nossos interesses. Um dos segredos da autoestima é respeitar a si próprio.A autoestima é a opinião, o conceito e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma e pelo seu eu interior.

AUTOESTIMA influencia tudo que fazemos pois é o resultado de tudo que acreditamos ser, por isso, o autoconhecimento é de fundamental importância para aumentar a autoestima.

ACREDITAR na sua voz interior, respeitar seus limites, reconhecer seus valores.

FORMAÇÃO DA AUTOESTIMA É formada na infância, a partir de como as crianças são tratadas, especialmente pelos pais. Aí se forma a capacidade de lidar com os desafios da vida.A autoestima elevada é a condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes, que têm amor próprio, não se sentem inseguras nem ansiosas.

A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, indecisas, depressivas, criticadas.

Baixa

AutoEstima

Sente-se

Abandonado

CriaDependência

NecessitaReconhecimento

Requer

Necessidade

de

Aprovação

PossuiCarência

Permanece nas Rejeição

Para elevar a autoestima é necessário:

Autoconhecimento. Manter-se em boa forma física (gostar de sua imagem refletida no espelho). Identificar as qualidades. Aprender com experiências passadas. Tratar-se com amor e carinho. Ouvir a intuição (aumentar a autoconfiança). Acreditar que merece ser amado(a) e é especial.Fazer todo dia algo que o deixe feliz como: dançar, ler, descansar, caminhar, ouvir música etc.

AUTOESTIMA

ELEVADA

Sucesso é atribuído a causas internas.Competência e trabalho.

O fracasso é atribuído a causas externas.Falta de sorte.

Motivação mais alta. Satisfação no trabalho.Melhor desempenho. Sucesso na carreira.

VIVEMOS VÁRIOS ENFOQUES NO MUNDO:

Sermos analisados por nós mesmos.Sermos analisados pelo mundo.Sermos analisados pelo outro.

A visão do próprio eu pode ser distorcida por vários fatores: Estresse. Forte autocrítica. Complexo de inferioridade e outros. Como sou visto pelos amigos. Pelo meu chefe. Pelo meu diretor, pelo namorado, marido, filhos etc. Todo ser humano tem o desejo de ser aceito e apreciado pelo outro.

COMPETÊNCIA PROFISSIONAL E AUTOESTIMA

“SER EDUCADOR É SER PROMOTOR DE AUTOESTIMA.”

Educar a emoção e a autoestima. Elogiar alivia feridas profundas da alma. Elogiar é encorajar, é realçar características positivas. O elogio estimula o prazer e o prazer abre as “janelas da memória”. Há pais e professores que nunca elogiaram seus filhos e alunos.

Elogie o aluno tímido, fraco, obeso, discriminado, agressivo,hiperativo, revoltado e outros.

Ensinar a gerenciar pensamentos e emoções. Acreditar que este gerenciamento é o ponto central da educação. Prevenir conflitos. Promover a segurança. Proteger a emoção nos focos de tensão.

O PROFESSOR PRECISA

COMO AJUDAR A CRIANÇA A CONSTRUIR SUAAUTOESTIMA

A opinião que a criança tem de si mesma está intimamente relacionada à sua capacidade para o aprendizado.

Auxiliar a criança a criar bons sentimentos. Elogiar no cumprimento de tarefas, por mais simples que possam ser.Adequar tarefas próprias a cada idade, permitindo à criança a chance de tentar quantas vezes que se fizerem necessárias como: colocar o suco no copo, vestir a roupa e etc. Ensinar com paciência e tolerância. Estabelecer metas adequadas à idade da criança. No desenvolvimento da autoestima infantil, permita-se orientá- lo sem superprotegê-lo ou pressioná-lo. Nunca procure compará-la com outras crianças. Experimentar uma aceitação de seus pensamentos, sentimentos e valores pessoais.

AJUDANDO A CRIANÇA A CONSTRUIR SUA AUTOESTIMA

Pais e educadores atuam como espelhos que refletem determinadas imagens à criança.

É através dessa interação afetiva que desenvolvemos todos os nossos sentimentos de forma positiva ou negativa.E, assim, a criança começa a construir sua autoimagem.Uma criança de oito anos de idade recebe mais ou menos 100.000 NÃOS.

Não corra Não chore Não faça isto Não faça aquilo

Limita a autoestima.

CARACTERÍSTICAS DA BAIXA AUTOESTIMA INFANTIL

Insegurança Medo Abandono Dúvidas constantes Carência Vergonha Choros diáriosEstabelecer uma comunicação efetiva com a criança, reservando sempre tempo para conversar .Deixar a criança participar de decisões familiares, respeitando suas opiniões são atitudes que levam a criança a adquirir confiança.Não menosprezar as preocupações infantis é de suma importância.

É papel do educador ajudar a criança a criar bons sentimentos.A interação afetiva desenvolve sentimentos de forma positiva.A opinião que a criança tem de si mesma está relacionada à sua capacidade de aprender.Palavra-chave: autoestima, autoconceito, conflito, emoção, lideran- ça do eu, perda e frustração e elogios.Garantir a autoestima é garantir a qualidade de vida e promover equilíbrio emocional.

PROMOVENDO A SEGURANÇA INFANTIL

“A tarefa mais importante da educação é transformar o ser humano em lider de si mesmo, líder dos seus pensqamentos e emoções

O QUE É VERDADEIRAMENTE IMORAL É TER DESISTIDO DE SI MESMO.

Clarice Lispector