ano letivo 2018/2019 educação física - 6º...

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Ano letivo 2018/2019 Educação Física - 6º ano ÁREAS SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS ÁREAS DE COMPETÊN CIA DO PERFIL DOS ALUNOS PERFIL DE DESEMPENHO POR NÍVEL Ponderação (%) ATIVIDADES FÍSICAS Jogos Desportivos Coletivos O aluno desenvolve as competências essenciais para o 6.º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em quatro matérias de diferentes subáreas. Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola) A, B, C, D, E, F, G, I, H e J 5 4 I + 1 E 3I + 2 PE 85 Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 4 4 I +1 PE 5 I Atletismo 3 3 I + 1 PE 4 I 2 PI + 3 I Patinagem 2 3 PI + 2 I 3 I 2 PI + 1 I 2 I ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS (Dança, Danças Sociais, Danças Tradicionais) Outras: Natação 1 ≤ 1 PI + 1 I Orientação APTIDÃO FÍSICA Aptidão aeróbia aptidão muscular Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento. A, B, C, D, F, H, I, J 5 Atinge a ZSAF em 1 Teste de Aptidão Aeróbia 1 Teste de Força 1 Teste de Flexibilidade 4 3 Atinge a ZSAF em 2 testes de duas das três capacidades motoras avaliadas 2 Não Atinge a ZSAF em 2 testes de duas das três capacidades motoras avaliadas 1 CONHECIMENTOS PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA O aluno deve ser capaz de: Identificar as capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade e coordenação (geral), de acordo com as características do esforço realizado. Interpreta as principais adaptações do funcionamento do seu organismo durante a atividade física. A, B, C, D, F, H, I, J 5 O aluno revela conhecimentos nos temas definidos 4 3 2 O aluno não revela conhecimentos nos temas definidos. 1 Saber ser 5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade. 15 4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade. 3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade 2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade. 1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade. Educação Física - 8º ano

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Ano letivo – 2018/2019 Educação Física - 6º ano

Á

REA

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SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS

ÁREAS DE COMPETÊN

CIA DO PERFIL DOS

ALUNOS

PERFIL DE DESEMPENHO POR

NÍVEL

Po

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eração

(%)

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ES F

ÍSIC

AS

Jogos Desportivos Coletivos

O aluno desenvolve as competências essenciais para o 6.º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em quatro matérias de diferentes subáreas. Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 – Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola)

A, B, C, D, E, F, G, I, H e J 5

4 I + 1 E

3I + 2 PE

85

Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 4

4 I +1 PE

5 I

Atletismo 3 3 I + 1 PE

4 I

2 PI + 3 I

Patinagem

2

3 PI + 2 I

3 I

2 PI + 1 I

2 I

ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

(Dança, Danças Sociais, Danças Tradicionais) Outras: Natação 1 ≤ 1 PI + 1 I

Orientação

AP

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ICA

Aptidão aeróbia aptidão muscular

Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 Atinge a ZSAF em 1

Teste de Aptidão Aeróbia

1 Teste de Força 1 Teste

de Flexibilidade

4

3 Atinge a ZSAF em 2

testes de duas das três

capacidades motoras

avaliadas

2 Não Atinge a ZSAF em 2

testes de duas das três

capacidades motoras

avaliadas

1

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ECIM

ENTO

S

PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

O aluno deve ser capaz de: Identificar as capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade e coordenação (geral), de acordo com as características do esforço realizado. Interpreta as principais adaptações do funcionamento do seu organismo durante a atividade física.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 O aluno revela

conhecimentos nos

temas definidos

4

3

2 O aluno não revela

conhecimentos nos

temas definidos.

1

Sab

er s

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5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras

estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade.

15

4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas

atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade.

3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas

atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade

2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assidu idade.

1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

Educação Física - 8º ano

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ÁR

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SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS

ÁREAS DE COMPETÊNCIA DO PERFIL

DOS ALUNOS

PERFIL DE DESEMPENHO POR

NÍVEL

Po

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eração

(%)

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ES F

ÍSIC

AS

Jogos Desportivos Coletivos

O aluno desenvolve as competências essenciais para o 8.º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em cinco matérias de diferentes subáreas. Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 – Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola)

A, B, C, D, E, F, G, I, H e J 5

3 I + 3 E

5 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN)

3 I + 1 E+ 1A

4 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN)

85

Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 4

2I + 1 PE + 2 E

4 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN)

4 I + 2 PE

4 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN)

Atletismo 3

5 I +1 PE

4 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN)

5 I

4 SUBÁREAS (1 JDC + 1 GIN) Patinagem

ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

(Dança, Danças Sociais, Aérobica/Step)

2

1 PI + 4 I

4 I

2 PI + 3 I

3 PI + 2 I

Outras: Natação 1 ≤ 2 PI + 2 I

Orientação

AP

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FÍS

ICA

Aptidão aeróbia aptidão muscular a)

Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 Atinge a ZSAF em 1 Teste de Aptidão Aeróbia 1 Teste de Força 1 Teste de Flexibilidade 4

3 Atinge a ZSAF em 2 testes de duas das três capacidades motoras avaliadas

2 Não Atinge a ZSAF em 2 testes de duas das três capacidades motoras avaliadas 1

CO

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ECIM

ENTO

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PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras. Identificar e interpretar os valores olímpicos e paralímpicos, compreendendo a sua importância para a construção de uma sociedade moderna e inclusiva.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 O aluno revela conhecimentos nos temas definidos 4

3

2 O aluno não revela conhecimentos nos temas definidos. 1

Sab

er s

er

5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras

estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade.

15

4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas

atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade.

3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas

atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade

2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

O currículo, a avaliação e a classificação dos alunos na disciplina de Educação Física considera como referência fundamental para o sucesso na disciplina três

grandes domínios de avaliação específicos que representam as grandes áreas de extensão da Educação Física (Atividades Físicas, Aptidão Física e

Conhecimentos). Garantindo o ecletismo, para a obtenção de sucesso em Educação Física o aluno deverá cumprir cumulativamente os requisitos mínimos

de sucesso definidos para cada uma das três áreas. No domínio Atividades Físicas um aluno cumpre um nível (I, E ou A) no domínio Atividades Físicas

quando o seu desempenho, conhecimentos e atitudes representam a totalidade do nível considerado; Considera-se ainda que o aluno se possa situar num

nível intermédio em cada matéria - parte do nível (PI, PE e PA); Admite-se uma combinação de I/E/A diferente mas equivalente ou intermédia da enunciada.

a) Não se aplica se a frequência semanal da disciplina for inferior ao previsto nos programas nacionais de Educação Física

Instrumentos de avaliação: Observação direta, testes, questionamento, portfolio.

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Educação Física - 9º ano

Á

REA

S

SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS

ÁREAS DE COMPETÊNCIA DO PERFIL

DOS ALUNOS

PERFIL DE DESEMPENHO POR

NÍVEL

Po

nd

eração

(%)

ATI

VID

AD

ES F

ÍSIC

AS

Jogos Desportivos Coletivos

O aluno desenvolve as competências essenciais para o 9.º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em cinco matérias e nível ELEMENTAR em uma matéria Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 – Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola)

A, B, C, D, E, F, G, I, H e J 5

2 I + 4 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

2 I + 1 PE + 3 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

90

Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 4

2I + 2 PE + 2 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

3 I + 1 PE + 2 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

Atletismo 3

4 I + 2 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

5 I + 1 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT) Patinagem

ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

(Dança, Danças Sociais, Aérobica/Step)

2

5 I + 1 PE

6 I

3 PI + 3 I

3 PI + 1 I

Outras: Natação 1 ≤ 2 PI + 1 I

Orientação

AP

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FÍS

ICA

Aptidão aeróbia aptidão muscular a)

Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 Atinge a ZSAF em 1 Teste de Aptidão Aeróbia 1 Teste de Força 1 Teste de Flexibilidade

4

3

2 Não Atinge a ZSAF em 2 testes de duas das três capacidades motoras avaliadas 1

CO

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ECIM

ENTO

S

PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, afetividade e a qualidade do meio ambiente. Interpretar a dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos, identificando fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática dos desportos e das atividades físicas, tais como: o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades.

A, B, C, D, F, H, I, J

5 O aluno revela conhecimentos nos temas definidos 4

3

2 O aluno não revela conhecimentos nos temas definidos. 1

Sab

er s

er

5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras

estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade.

10

4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas

atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade.

3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas

atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade

2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assidu idade.

O currículo, a avaliação e a classificação dos alunos na disciplina de Educação Física considera como referência fundamental para o sucesso na disciplina três

grandes domínios de avaliação específicos que representam as grandes áreas de extensão da Educação Física (Atividades Físicas, Aptidão Física e

Conhecimentos). Garantindo o ecletismo, para a obtenção de sucesso em Educação Física o aluno deverá cumprir cumulativamente os requisitos mínimos

de sucesso definidos para cada uma das três áreas. No domínio Atividades Físicas um aluno cumpre um nível (I, E ou A) no domínio Atividades Físicas

quando o seu desempenho, conhecimentos e atitudes representam a totalidade do nível considerado; Considera-se ainda que o aluno se possa situar num

nível intermédio em cada matéria - parte do nível (PI, PE e PA); Admite-se uma combinação de I/E/A diferente mas equivalente ou intermédia da enunciada.

a) Não se aplica se a frequência semanal da disciplina for inferior ao previsto nos programas nacionais de Educação Física

Instrumentos de avaliação: Observação direta, testes, questionamento, portfolio.

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Educação Física - 11º ano

Á

REA

S

SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS

ÁREAS DE COMPETÊNCIA DO PERFIL

DOS ALUNOS

PERFIL DE DESEMPENHO POR

NÍVEL

Po

nd

eração

(%)

ATI

VID

AD

ES F

ÍSIC

AS

Jogos O aluno desenvolve as competências essenciais para o 11.º ano de escolaridade nível INTRODUÇÃO em 4 matérias e de nível ELEMENTAR em 2 matérias. Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 – Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola)

A, B, C, D, E, F, G, I, H e J

18-

20 1 A + 5 E

5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

6 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

95

Jogos Desp. Coletivos

Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 14

-1

7 1 PE + 5 E

5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

1 I + 5 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

Atletismo

10 -

13

1 PI + 2 PE+ 3 E a) 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

4 I + 2 E a) 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT) Patinagem

ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

(Dança, Danças Sociais, Aérobica/Step)

5 -

9

3 I + 3 PE

3 PI + 1 I

Outras: Natação 1

- 4

≤ 2 PI + 1 I

Orientação

AP

TID

ÃO

FÍS

ICA

Aptidão aeróbia aptidão muscular a)

Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento.

A, B, C, D, F, H, I, J

10--

20

Atinge a ZSAF em 1

Teste de Aptidão Aeróbia

1 Teste de Força 1 Teste

de Flexibilidade

1-9

Não Atinge a ZSAF em 2

testes de duas das três

capacidades motoras

avaliadas

CO

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ECIM

ENTO

S

PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

Conhecer os métodos e meios de treino mais adequados ao desenvolvimento ou manutenção das diversas capacidades motoras. Conhecer e interpretar os fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas utilizando esse conhecimento de modo a garantir a realização de atividade física em segurança, nomeadamente:

lesões;

orientação do treino.

A, B, C, D, F, H, I, J

10--

20

O aluno revela

conhecimentos nos

temas definidos

1-9

O aluno não revela

conhecimentos nos

temas definidos.

Sab

er s

er

5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras

estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade.

5

4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas

atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade.

3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas

atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade

2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assidu idade.

1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

O currículo, a avaliação e a classificação dos alunos na disciplina de Educação Física considera como referência fundamental para o sucesso na disciplina três

grandes domínios de avaliação específicos que representam as grandes áreas de extensão da Educação Física (Atividades Físicas, Aptidão Física e

Conhecimentos). Garantindo o ecletismo, para a obtenção de sucesso em Educação Física o aluno deverá cumprir cumulativamente os requisitos mínimos

de sucesso definidos para cada uma das três áreas. No domínio Atividades Físicas um aluno cumpre um nível (I, E ou A) no domínio Atividades Físicas

quando o seu desempenho, conhecimentos e atitudes representam a totalidade do nível considerado; Considera-se ainda que o aluno se possa situar num

nível intermédio em cada matéria - parte do nível (PI, PE e PA); Admite-se uma combinação de I/E/A diferente mas equivalente ou intermédia da enunciada.

a) Admite-se que o aluno não atinja o nível introdução em todas as matérias em que é avaliado.

Instrumentos de avaliação: Observação direta, testes, questionamento, portfolio.

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Educação Física - 12º ano

Á

REA

S

SUBÁREAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS

ÁREAS DE COMPETÊNCIA DO PERFIL

DOS ALUNOS

PERFIL DE DESEMPENHO POR

NÍVEL

Po

nd

eração

(%)

ATI

VID

AD

ES F

ÍSIC

AS

Jogos O aluno desenvolve as competências essenciais para o 12.º ano de escolaridade de nível INTRODUÇÃO em 3 matérias e de nível ELEMENTAR em 3 matérias Devem observar-se as seguintes condições: 1 - O ATLETISMO constitui-se, simultaneamente, como uma subárea e como uma matéria. 2 – Nas subáreas JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS, GINÁSTICA, PATINAGEM e ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS, cada uma das opções apresentadas entre parênteses é considerada como uma matéria. 3 - Nas OUTRAS, será considerada a Natação e/ou uma matéria da subárea de atividades de exploração da natureza (opção de escola)

A, B, C, D, E, F, G, I, H e J

18-

20 2 A + 4 E

5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

6 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

95

Jogos Desp. Coletivos

Ginástica (Solo, Aparelhos, Rítmica) 14

-1

7 1 PE + 5 E

5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

1 I + 5 E 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

Atletismo

10 -

13

1 PI + 2 PE+ 3 E a) 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT)

3 I + 3 E a) 5 SUBÁREAS (2 JDC + GIN +1 DAN +2 OUT) Patinagem

ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

(Dança, Danças Sociais, Danças Tradicionais)

5 -

9

3 I + 1 PE +2 E

3 PI + 1 I

Outras: Natação 1

- 4

≤ 2 PI + 1 I

Orientação

AP

TID

ÃO

FÍS

ICA

Aptidão aeróbia aptidão muscular a)

Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular e aptidão aeróbia, enquadradas na Zona Saudável de Aptidão Física do programa Fitescola®, para a sua idade e sexo. Objetivando o desenvolvimento das capacidades motoras, tem como referência para a sua avaliação a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) considerada na bateria de testes do FITESCOLA, tendo por valência referenciais de saúde e não o de elevado rendimento.

A, B, C, D, F, H, I, J

10--

20

Atinge a ZSAF em 1

Teste de Aptidão Aeróbia

1 Teste de Força 1 Teste

de Flexibilidade

1-9

Não Atinge a ZSAF em 2

testes de duas das três

capacidades motoras

avaliadas

CO

NH

ECIM

ENTO

S

PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA

Conhecer os métodos e meios de treino mais adequados ao desenvolvimento ou manutenção das diversas capacidades motoras. Conhecer e interpretar os fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas utilizando esse conhecimento de modo a garantir a realização de atividade física em segurança, nomeadamente:

orientação do treino.

A, B, C, D, F, H, I, J

10--

20

O aluno revela

conhecimentos nos

temas definidos

1-9

O aluno não revela

conhecimentos nos

temas definidos.

Sab

er s

er

5 Realiza as tarefas nos prazos acordados e com grande autonomia; coopera ativamente nas atividades da sala de aula; cumpre as regras

estabelecidas e estimula os outros a fazê-lo; não revela problemas de assiduidade.

5

4 Realiza as tarefas propostas, em geral no prazo acordado e com orientação pontual do professor; coopera frequente e satisfatoriamente nas

atividades da sala de aula; cumpre as regras estabelecidas; raramente revela problemas de assiduidade.

3 Realiza as tarefas propostas, embora nem sempre no prazo acordado e com orientação frequente do professor; coopera com regularidade nas

atividades da sala de aula; cumpre em geral as regras estabelecidas; revela esporadicamente problemas de assiduidade

2 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assidu idade.

1 Realiza as tarefas propostas, embora frequentemente fora do prazo apesar da orientação sistemática do professor; coopera esporadicamente

nas atividades da sala de aula; desrespeita com frequência as regras estabelecidas; revela alguns problemas de assiduidade.

O currículo, a avaliação e a classificação dos alunos na disciplina de Educação Física considera como referência fundamental para o sucesso na disciplina três

grandes domínios de avaliação específicos que representam as grandes áreas de extensão da Educação Física (Atividades Físicas, Aptidão Física e

Conhecimentos). Garantindo o ecletismo, para a obtenção de sucesso em Educação Física o aluno deverá cumprir cumulativamente os requisitos mínimos

de sucesso definidos para cada uma das três áreas. No domínio Atividades Físicas um aluno cumpre um nível (I, E ou A) no domínio Atividades Físicas

quando o seu desempenho, conhecimentos e atitudes representam a totalidade do nível considerado; Considera-se ainda que o aluno se possa situar num

nível intermédio em cada matéria - parte do nível (PI, PE e PA); Admite-se uma combinação de I/E/A diferente mas equivalente ou intermédia da enunciada.

a) Admite-se que o aluno não atinja o nível introdução em todas as matérias em que é avaliado.

Instrumentos de avaliação: Observação direta, testes, questionamento, portfolio.