vida saudável

Post on 18-Dec-2014

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Health & Medicine

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Vida Saudável por Felipe Ferreira Faias. Enfatiza a importância da mudança de padrão mental para a prática continua de atividade física associada à alimentação saudável.

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Felipe Ferreira Faias

Vida Saudável

Pr!que?

O que é ser saudável

para você?

Eu sou!"#$%v&'?

E "#?

Eu sou!"#$%v&'?

E "#?

DEpende!

não podemos julgar o

livro pela capa!

V$%ê &" %$'&()"r!saudável?

Pr!*(%!atividade física?

O! r"#$%&% '%( ')r"( *) #)r+) " *ã) f, *%'%

+%r% ()$!#-)*%r ) +r)b$"&%?

Ele está te pedindo socorro!

Acredita que os remédios são a solução para tudo?

A ()$*!+r(" f"r,"-ê#+(-" ".r"$&-&!

M#(+"! /&!!0"! !ã0 $&/&)$&)+&! $1 ,&$(-",&)+1

O duro é não ser dependente e querer se tornar um

É (!!0 0 q#& '"(".%&/

q#")$0 )ã0 -#($",1 $0 )1!0 -0r/0!

C$+$ , &#!alimentação?

V0-ê 3 #,escravo

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&'& /"!!" )" TV?

)ã0 +& f6&, ,"'?

Acha que as opções:DietZero

Mude seusH%b(+1!

Dicas

Pratique

A+(v($"$& F2!(-"

Motive-se "+r"v3! $& "'.0!

PARe DE ENCONTRAR

JUSTIFICATIVASpara o que

você não gosta

T"'-! #+ %$+pr$+.&$

/#*$%$br!'ç!

Alimente-sebem!

Aprenda a ler asI)f0r,"çõ&! N#+r(-(0)"(!

Dos alimentos

V$%ê , $ q#" v$%êcome!

Procure conhecer a composição e procedência do que você se alimenta

Tanto fisicamente quanto intelectualmente

escolha melhor o que você assiste

LEIA MAIS!

a atualização do software do cérebro é

a 0"(*#r!!

Qual foi o último

livro que você leu?

Quando foi isso?

sorria!

NINGUÉM GOSTA DE CARA FEIA!

Você gosta?

Você pode escolher viver

uma vida mais

saudável!

Só depende de v$%ê!

“O *)(-0 '#."r 0)$& 0 !#-&!!0 v&, ")+&! $0 +r"b"'50 3 )0 $(-(0)%r(0.”

Albert Einstein

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