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Núcleo da mobilidade
Aqui está ele!
Núcleo da mobilidade
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Belgrado, Sérvia
Istambul, Turquia
IASI, Roménia
Monastir, tunísia
Alexandria, Egipto Ljubliana, Eslovénia
Wroclaw, Polónia
Kaunas, Lituânia
Núcleo da mobilidade
Currículo
Testemunhos
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Núcleo da mobilidade
O que é o SEP?
O SEP (Students Exchange Programme) é uma das atividades do IPSF (International
Pharmaceutical Students Federation). Este é um programa de mobilidade que dá a oportunidade a
estudantes de todo o mundo de conhecer a prática farmacêutica de outros países.
A maioria dos programas organizados decorrem entre Maio e Setembro e duram entre 1 a 3
meses sendo que os locais de estágio incluem:
Farmácia comunitária
Farmácia hospitalar
Distribuidoras Farmacêuticas
Industria Farmacêutica
Universidades de Farmácia
Governo ou Agências de saúde privada
O anfitrião poderá também fornecer casa, alimentação e/ou dinheiro para além do local de
estágio para ajudar o aluno.
Quem pode participar?
Estudantes de farmácia que pertencem à associação do IPSF podem-se candidatar através da
AE.
Núcleo da Mobilidade
Currículo
Para te candidatares ao SEP deves elaborar um Curriculum Vitae (a não ser que já tenhas). O
currículo terá que estar redigido em inglês assim como todos os certificados que possuis.
O formato do currículo terá que ser em Europass por isso abaixo tens toda a informação que
precisas para fazeres o teu CV!
1º Vais ao site abaixo escrito.
2º Carregas em “Crie o seu CV em linha”.
Núcleo da Mobilidade
3º Começas por escrever toda a informação pessoal que te é pedida.
4º Se achares que está pronto guarda logo em PDF, não te esqueças que deves enviar em formato
PDF. Se por acaso quiseres dar o teu toque pessoal guarda em word e estrutura-o mais tarde da
melhor forma possível!
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Núcleo da Mobilidade
5º Onde diz “Desired Employment…” terás que escrever exatamente o que está abaixo no exemplo.
6º Na parte das tuas competências terás que pôr os certificados de línguas que tens sendo que é
obrigatório teres um certificado de inglês como o FCE e relativamente aos “Social skills and
competences” podes pôr as seguintes atividades: MNAP; Tuna, AE, Colaborador, Comissão do Ano,
Membro Assembleia Geral, Responsável de Cadeira, Assistente de Cadeira, Trabalho na Biblioteca ou
Universia, Pharmaceutica.
7º Na informação adicional, se colocares os cursos frequentados refere aqui os que não têm
certificado. Na opção anexos mete a lista dos que frequentaste.
Núcleo da Mobilidade
8º Se tiveres feito algum estágio extracurricular é aqui que deves escrever todas as informações
acerca do mesmo. Não te esqueças da obrigatoriedade de apresentar comprovativo!
ATENÇÃO: Escuteiros também conta!
Núcleo da Mobilidade
9º Se tiveres ido a algum evento do IPSF, EPSA, ou algum estágio da APEF aqui é o sítio para o pores.
Caso escolhas esta opção da informação adicional mete as atividades a que foste e que não
têm certificado não se esqueças do Dia da Mobilidade!
Quanto ao currículo está tudo explicado anteriormente caso tenhas alguma duvida pergunta
ou no gabinete internacional ou no núcleo da mobilidade! Não te esqueças, sê simples, conciso e
claro!
Núcleo da Mobilidade
Como ganhar pontos?
Todos os anos as atividades que dão pontos alteram-se. Agora o que tens realmente que fazer
é ter atenção ao cartaz que vai sair com a lista de pontos para o currículo que é responsabilidade da
APEF (Associação portuguesa de estudantes de farmácia).
Núcleo da Mobilidade
Quais os Países Incluídos?
No SEP são muitos os países incluídos. Este programa de mobilidade abrange praticamente
todo o mundo incluindo, a América do Sul, Europa, Ásia e Africa. Para saberes ao certo os países e
escolheres o que mais te interessa quer seja pelo clima, pela cultura ou por outro aspeto vai ao site
sep.ipsf.org e em “Countries” encontrarás esta página. Quando vires um país que realmente é do teu
interesse carrega neste e toda a informação que precisas, como o tipo de estágio possível, ir-te-á
aparecer.
Obviamente se quiseres mais informações vai ao Gabinete Internacional da AE e faz todas as
dúvidas que tiveres.
Muitos dos nossos colegas da FFUL já fizeram SEP e por essa razão e talvez para te ajudar na
escolha do país para fazeres SEP nas páginas que se seguem estão alguns testemunhos dos mesmos.
Núcleo da Mobilidade
Núcleo da Mobilidade
Núcleo da Mobilidade
Belgrado, Sérvia
“Fazer um testemunho da experiência de
SEP é difícil... Muitos desafios, aventuras,
momentos inesquecíveis!
Área de estágio: Farmácia
Clínica; Duração: 3 semanas.
Preparados?
Éramos 5 estudantes da FFUL
que, mal chegados ao aeroporto de
Belgrado, tínhamos à nossa espera a
nossa LEO (Local Exchange Officer),
a qual nos deu algumas
recomendações e ideias de
programas. Levou-nos até à
residência de estudantes, aquela
que seria a nossa casa durante
aquele mês e que ficava a cerca de 30
minutos do hospital. Lá encontrámos
vários estudantes de SEP, com os
quais vivemos muitas experiências
juntos: duas portuenses, um turco,
uma estoniana, uma polaca. O nosso
alojamento tinha ficado a cargo da
NAPSer (Associação Sérvia de
Estudantes de Farmácia).
O dormitório encontrava-se ligeiramente
afastado do local do estágio, sendo o autocarro o
único meio de transporte disponível para nos
deslocarmos até lá. O preço dos transportes é
bastante mais acessível que em Portugal, estando
disponíveis o tram, autocarro e táxi. Em relação ao
custo de vida, em geral, é ligeiramente mais baixo
que em Portugal, mas não tanto como o esperado.
Já a sua vizinha Bulgária, revelou-se um dos países
mais baratos da europa.
Em Belgrado, tivemos a oportunidade de
estagiar num dos hospitais mais importantes da
Sérvia: Clinical Center of Serbia. Embora a
esmagadora maioria dos cidadãos sérvios não
falasse inglês, no hospital não tivemos essa barreira
e fomos integrados em todas as atividades diárias
dos farmacêuticos. Estávamos divididos em 2 locais
distintos e as nossas tarefas iam desde a dispensa
de medicamentos da farmácia hospitalar para os
vários departamentos até à preparação de
manipulados também para dispensa hospitalar. O
ambiente hospitalar era descontraído e propício à
nossa aprendizagem e com ele, conseguimos
adquirir conhecimentos importantes, tendo sempre
a oportunidade de os pôr em prática. A carga
horária era bastante reduzida, deixando-nos tempo
livre para explorar toda a cidade e aproveitar bem
toda a experiência.
Uma vez acabado o dia de estágio, íamos à
descoberta das ruas de Belgrado. Descobrimos uma
cultura muito própria e diferente da nossa, de um
país que esteve em guerra há pouco tempo (15
anos) e cujas cicatrizes ainda estavam à vista.
Núcleo da Mobilidade
Belgrado é uma cidade grande com uma
parte histórica ainda bastante demarcada, devido à
guerra que se desenrolou no final dos anos 90. Tal
facto espelha-se bem neste povo, inicialmente frio
e difícil de conquistar. Escolher este país para SEP
traz a enorme vantagem de se poder facilmente
visitar vários países à sua volta. Contudo, não
esquecer que em alguns deles, incluindo a Sérvia, é
necessário passaporte.
Durante a nossa
estadia, tivemos a
oportunidade de
visitar diversas
cidades, não só
da Sérvia como
de outros países
circundantes, tais
como a Bulgária e a Roménia. Eventos culturais
também não faltaram, entre os quais o Beer Fest,
um dos maiores festivais da Europa. Uma estudante
sérvia ficou responsável de organizar o encontro
com todos os estudantes de SEP.
Durante estas três semanas, as atividades e
o apoio da associação local não foram de todo o
desejável, devendo-se muito à realização do
congresso da IPSF durante a nossa estadia. Apesar
disso, adorámos esta experiência, pois para além de
termos ficado cinco portugueses colocados nesta
cidade, conhecemos outras pessoas, conhecemos
outros locais e sem dúvida Belgrado revelou-se um
local com várias surpresas por descobrir.
Um mês de SEP passou e no final podemos
dizer que tudo a valeu a pena! Este programa de
mobilidade possibilitou a descoberta de uma nova
realidade farmacêutica e ajudou-nos a evoluir
enquanto estudantes e futuros farmacêuticos.
Se sonham ir de SEP, arrisquem e vão à
aventura! Aproveitem!”
Diogo Palma e Inês Antunes, Sofia Almeida, 5º Ano e
José Pedro Jesus, 4º Ano
Núcleo da Mobilidade
Istambul, Turquia
“Apesar de a tarefa de
selecionar 3 países para SEP
ser muito difícil, podemos desde
já afirmar que fizemos a melhor
escolha! O nosso SEP foi na
Turquia, através da associação
TPA-YC, onde desde as primeiras
horas fomos muito bem
recebidos – começando pela
LEO e mais uma pessoa da
organização nos irem buscar ao
aeroporto e enfrentando horas
de trânsito até ao nosso destino
final e depois poder ficar logo a
conhecer os famosos kebabs
turcos na primeira noite!
Éramos 4 pessoas a estagiar em SEP, em Agosto,
na İstanbul Medipol Üniversitesi, onde pudemos
participar nalgumas experiências laboratoriais no
âmbito da Farmacognosia. Apesar de não terem sido
organizadas muitas atividades oficiais com os LEOs,
visto que a maioria delas são organizadas no mês de
Julho, pudemos contar com uma viagem de ferry
pelo Bósforo e ainda uma visita à Torre de Galata,
que tem uma vista espetacular sobre parte de
Istambul e podendo provar ainda alguns doces
tradicionais turcos, como Baklava. Apesar disso,
poucos foram os dias em que não nos aventurámos a
explorar a maravilhosa cidade de Istanbul, onde
pudemos conhecer várias mesquitas, várias atrações
locais, a gastronomia turca, alguns costumes e até
tentar regatear compras nos mercados, muitas das
vezes em encontros com pequenos grupos de
pessoas que estavam em SEP noutras áreas e locais
de estágio, que estudavam em países diferentes,
como França, Espanha, Tunísia, Áustria e Sérvia e
com quem pude trocar várias impressões, tanto
acerca do curso e de perspetivas como de toda a
experiência que aí estávamos a viver.
Para além de contactar com a área de
Farmacognosia, o nosso grupo pôde conhecer os
laboratórios da Universidade, assim como assistir a
uma demonstração e explicação de fabrico de
comprimidos no laboratório de Tecnologia
Farmacêutica e ainda ter algumas noções do
laboratório de Química Farmacêutica com os
Professores ou Assistentes. A chegada aos
laboratórios era ainda mais fácil por termos ficado
todos alojados nos dormitórios do campus.
Núcleo da Mobilidade
O que mais gostámos foi,
para além da realidade
maravilhosa e realmente
espantosa de Istambul, que
surpreende tanto por ser
mais reservado, antigo e
tradicional como por ter um
lado moderno e
cosmopolita, da hospitalidade das pessoas, que se
preocupam muitíssimo em receber bem os
convidados na sua cidade.
Ficou a vontade imensa de lá voltar!
André Figueira, 5º Ano e
Mariana Vasconcelos, Estagiária
Núcleo da Mobilidade
IASI , ROMÉNIA
.
Ao chegar a Bucareste, no aeroporto, conheci uma
colega de SEP, Laura, vinda de Santiago de
Compostela, em Espanha. Após alguns dias, eu a
Laura fomos para Iasi, a cidade onde iríamos as duas
estagiar, enquanto as portuguesas foram para Targu
Mures. Quando chegámos fomos recebidas pela SEO
romena e a LEO de Iasi, bem como as restantes
estudantes daquela cidade: duas polacas, duas
americanas e mais duas espanholas. Visitámos os
sítios culturais da cidade, bem como indústrias e a
faculdade de farmácia. Passeámos no jardim
botânico, saímos nos locais mais conhecidos dos
estudantes locais, e quase sempre íamos jantar fora,
onde tivemos oportunidade de provar os pratos
tradicionais e conviver.
Nestas atividades também se juntavam a nós
outros estudantes de farmácia e/ou da universidade,
nunca estávamos sozinhas. Uma noite organizámos
a noite internacional, onde cozinhámos um jantar
tradicional do nosso país com as respetivas bebidas e
sobremesas.
No SEP Weekend, fomos a Brasov, na Transilvânia,
conhecer a terra do Drácula. Aqui conhecemos os
restantes estudantes de SEP, e fizemos atividades
para nos conhecermos melhor, e claro, conhecer
Brasov. Para além de irmos ao castelo do Drácula,
visitámos também o surpreendente Peles Castle e
subimos às montanhas Bucegi de teleférico.
Provámos Papanasi, Sarmale e Kurtos, e jantámos
nos restaurantes típicos da Transilvânia.
“Decidi ir sozinha – obrigando-me
a sair da zona de conforto, teria
mais oportunidades de abraçar o
desconhecido. Optei então por ir
para a Roménia, país de que nada
sabia, tal como a maioria dos
países de Europa de leste.
Núcleo da Mobilidade
O meu estágio foi em duas farmácias, uma
pertencente à cadeia de farmácias Ropharma e outra
familiar. As diferenças de organização e tamanho
eram evidentes, mas a simpatia era igual em todo o
lado. O inglês não é uma língua muito falada pelos
farmacêuticos romenos, no entanto conseguíamos
fazer-nos entender através do português e espanhol,
pois as nossas novelas são conhecidas por lá.
Fazíamos 2 a 4 horas por dia, raramente mais, e era
o suficiente para perceber como as farmácias
comunitárias funcionavam, bem como as diferenças
das duas onde estive. O resto do dia era ocupado
com as atividades organizadas pela SEO e LEO.
Após o fim do estágio ainda nos restaram alguns
dias no país, portanto fui com a Laura e as duas
americanas a Constanta, passar umas mini-férias à
praia da Roménia, que é banhada pelo mar negro.
Aqui fizemos mais amigos internacionais e
conhecemos um pouco melhor a zona sul do país.
De seguida rumámos para Bucareste de novo e
visitámos o Parlamento, o segundo maior edifício do
mundo a seguir ao pentágono.
O que mais gostei desta
experiência?
Sem dúvida os amigos que fiz, e todas as
situações que passei com eles.
O país surpreendeu-me muito pela positiva,
as paisagens são lindas, os nativos são muito
acolhedores e sendo a Roménia um país multicultural
devido à sua situação geográfica, o inesperado
tornou-se a ordem do dia. Não me arrependo de ter
ido sozinha e sem planos, de ter passado tantas
noites a dormir pouco com tanto para conhecer –
voltei para casa com uma enorme família
internacional e com planos para nos encontrarmos
novamente, num país à escolha.”
Patrícia Vasconcelos, 5º Ano
Núcleo da Mobilidade
Wroclaw, Polónia
Depois de longas horas de viagem,
chegámos a Wroclaw para sermos recebidas
pela nossa fantástica LEO que nos esperou no
Aeroporto de braços abertos. Chegadas ao
centro da cidade, demos por nós inseridas
numa cultura completamente diferente
daquela a que estávamos habituadas em
Portugal mas que,
apesar de não ser
tão acolhedora
como estávamos à
espera, nos fez
sentir em casa e
sem vontade de
regressar.
Iniciado o tempo
de estágio,
começámos a trabalhar naquilo que havíamos
escolhido: Investigação. E mesmo que o
trabalho não tivesse sido muito exigente,
conseguimos trazer para Portugal diversos
conhecimentos adquiridos na Polónia e
também desfrutar das ótimas condições que a
Universidade tinha para nos oferecer. Tivemos
ainda oportunidade de visitar imensos locais
ligados à atividade farmacêutica que nos
permitiram ver outras formas de exercer a
profissão, graças aos nossos orientadores na
Faculdade. No entanto, fazer SEP não é só
trabalhar mas também passear (muito) e
conhecer
pessoas de
toda a parte
do mundo. E
pensamos que
esta tenha
sido a parte
mais
proveitosa de
todo o SEP.
Acabámos por conhecer diversas culturas e
sem sair de um único país.
Para nós fazer SEP foi uma das melhores
experiências que a Faculdade nos
proporcionou! Fazer SEP é sair da nossa zona
de conforto e ir em busca de diferentes formas
“Foi em Agosto de 2014, que partíamos à descoberta
para aquele que viria a ser o país que nos acolhia durante
algumas semanas:
a nossa querida Polónia.
Núcleo da Mobilidade
de cultura e diferentes formas de praticar
Farmácia! Fazer SEP é aprender a lidar com
novas formas de vida mas também, trazer o
coração cheio de experiências espetaculares e
inesquecíveis. Fazer SEP é chegar a Portugal e
nessa mesma semana quereres voltar para o
país que te acolheu, apesar de todas as
saudades e todas as dificuldades! Esta é a
experiência farmacêutica que faz valer a
pena."
Ana Silva, Carolina Caldeira, Joana Matos, 5º Ano
Núcleo da Mobilidade
KAUNAS, LITUÂNIA
“Embarcar no SEP, por nós
realizado na última quinzena do
mês de Julho deste ano,
possibilitou-nos vivenciar uma
das experiências mais
enriquecedoras das nossas
vidas.
O destino escolhido foi a cidade de Kaunas,
situada no centro da Lituânia, país que apenas em
1991 (há 23 anos) conseguiu a independência da
União Soviética. Mal chegámos à estação de
comboios ou ao aeroporto de Kaunas, a SEO, Justina
Krukonytė, foi receber-nos e levou-nos de carro ao
nosso dormitório. Bem, as condições lá encontradas
não eram as melhores, mas rapidamente se tornou
“a nossa casa”.
O ambiente acolhedor e pitoresco do centro
histórico da cidade Kaunas, recheado de cafés, bares
e mulheres bonitas, depressa nos cativou.
Passeámos e percorremos toda a histórica cidade de
Kaunas: deslumbrámo-nos com o seu belíssimo
castelo, com os enormes parques e espaços verdes e
com as vistas fascinantes do rio Nemunas e da
cidade. Visitámos, o sempre interessante, Museu da
Medicina e da Farmácia, catedrais e igrejas e ainda
fizemos patinagem no gelo no centro comercial
Akropolis. À noite, os bares DejaVu e G-Loft
mostraram-se boas opções para quem gosta de dar
um pezinho de dança e beber um copo.
Profissionalmente, passámos uma semana no
hospital Kauno klinikos, onde pudemos conhecer
vários departamentos e áreas: controlo de
qualidade, narcóticos, armazenamento, oncologia,
bebés prematuros e farmácia Galénica. Neste último,
preparámos papéis medicamentosos para pediatria e
fizemos cápsulas, supositórios, soluções e pomadas.
Finalmente, ajudámos na preparação asséptica de
soluções onde, no esquema de produção
unidirecional, colocámos as tampas e selámos os
frascos de vidro. A segunda semana, passámos em
Farmácia Comunitária onde fizemos alguns
manipulados e a rotulagem de algumas embalagens.
Assim, na Universiteto Vaistinė (farmácia da
universidade) preparámos colírios, cremes, papéis
medicamentosos e realizamos vários doseamentos.
No fim das duas semanas de trabalho,
orgulhosamente percebemos que os alunos da FFUL
Núcleo da Mobilidade
são sujeitos a um ensino de excelência, que os
capacita e lhe dá as valências necessárias como
futuros farmacêuticos profissionais. Perceber que
sabíamos fazer exemplarmente tudo o que nos foi
pedido, e constatar que colegas de outros países
nunca o tinham feito antes fez-nos pensar como
estamos realmente bem preparados.
Pessoalmente, tivemos o privilégio de estar
inseridos num grupo simpático e multicultural: para
além da Justina que passou grande
parte do tempo connosco, o grupo
era constituído por um egípcio,
uma croata, uma turca, duas
americanas e por nós, os três
portugueses.
Quando a Justina não tinha planeado
nenhuma atividade para a tarde de determinado dia,
passávamos em grupo várias horas juntos, nos quais
os cafés e cervejas eram sempre acompanhados por
longas conversas que nos possibilitaram conhecer os
valores e costumes de todos eles, trocar diferentes
ideias e pontos de vista e debater assuntos de
política e da atualidade. Adicionalmente, permitiu-
nos melhorar e desenvolver as nossas relações
interpessoais e apurar as nossas soft skills, pois
tivemos de nos adaptar a personalidades, hábitos e
culturas diferentes das nossas que de outra maneira
nunca teríamos conhecido. Foram menos os dias que
não tínhamos nada planeado do que os que
tínhamos. Entre outras visitas e atividades visitámos
bastante os arredores de Kaunas, sítios onde a
natureza manda e num dos dias pudemos disfrutar
de um banho num lago e noutro jogos de volley e de
futebol contra a juventude local.
Outra visita que ficou gravada na nossa
memória foi a visita ao Open Air National Museum,
que é um museu etnográfico da Lituânia com 175
hectares de dimensão! Esta visita ilustra bem uma
parte importante na história do país e as diferenças
culturais e socioeconómicas. Durante os fins de
semana e após o período do
estágio, fizemos algumas viagens.
Visitámos a capital da Lituânia,
Vilnius; fascinámo-nos com o
castelo de Trakai e toda a beleza
natural em seu redor; divertimo-
nos no Klaipėda Sea Festival;
viajámos até Nida que faz parte do Istmo da
Curlândia, uma curiosa península de dunas de areia
metade lituana, metade russa; visitámos a medieval
e lindíssima capital da Estónia, Talin e por último, a
Capital Europeia da Cultura 2014, Riga (Letónia).
Assim, por todas estas magníficas experiências e
aventuras que o SEP nos proporcionou será uma
viagem que guardaremos, para sempre, nas nossas
memórias.”
.
João Santos, Patrícia Reis e
Pedro Freitas, 5º Ano
Núcleo da Mobilidade
MONASTIR, TUNÍSIA
“O nosso estágio foi realizado num laboratório
de Micologia/Parasitologia no Hospital de Monastir,
no qual apenas observámos o trabalho que lá é
efetuado. Entre os quais, assistíamos às consultas das
referidas especialidades, à recolha e tratamento das
amostras recolhidas, participávamos na observação
microscópica e por vezes observávamos os testes lá
realizados, entre os quais o teste ELISA.
Pudemos visitar a capital da Tunísia, Tunis,
que é bastante movimentada e nota-se uma
diferença cultural muito grande mas muito
interessante. Visitámos o centro da cidade, onde
fomos, a um mercado muito grande e a uma
mesquita, onde supostamente só os muçulmanos
podem entrar.
Fomos também a Hammamet, uma cidade
que fica a cerca de 115 km de Monastir, onde
podemos ir à praia e aproveitar o mar temperado do
Mediterrâneo.
Conseguimos
no último fim-de-
semana ir a Tozeur,
uma cidade muito
perto do deserto
Sahara, no qual
fizemos duas visitas
guiadas. Uma delas foi
ao deserto em si, onde
tivemos num dos locais onde foi filmado o filme “Star
Wars”! Já na outra visita, fomos a três Oásis de
montanha muito bonitos e foi de facto dos sítios mais
bonitos onde já estive.
A Tunísia surpreendeu-me pela positiva, pois
não tinha sido a minha primeira escolha e foi de facto
uma ótima experiência. Tanto no estágio, que foram
sempre muito simpáticos connosco e sempre prontos
a ensinar, como os estudantes que nos receberam
que são excecionais e também por ser um país muito
diferente, com uma cultura e costumes que não
estamos habituados mas que vale a pena visitar.”
Sara Caetano, 5º Ano
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“No passado mês de Setembro tive o prazer de realizar o programa Sep em
Monastir, na Tunísia, durante duas semanas, juntamente com um estudante
da faculdade de Coimbra. Fomos muito bem recebidos por estudantes de
farmácia, que nos forneceram alojamento, levaram-nos a passear sempre
que puderam e sugeriam bastantes programas e atividades a realizar fora
do estágio.”
Núcleo da Mobilidade
Alexandria - Egipto
“Ter feito SEP com esta
associação foi uma experiência
espetacular que vai ficar
comigo para sempre. Todos os
membros da ASPSA são
extremamente íntegros,
prestáveis, amigos e, resumindo,
as pessoas mais espetaculares e
com o maior coração que eu já
conheci em toda a minha vida.
Nas três semanas que passei no Egipto, estive
10 dias a estagiar na Indústria Farmacêutica nos
departamentos de Controlo de qualidade, R&D,
Microbiologia e na área de Produção. Tudo foi
realizado em inglês e deixaram-me fazer tudo, desde
controlos seguindo monografias da Farmacopeia
assim como
realizar
formulações e
verificar a sua
estabilidade
para depois ser
produzido em escala industrial!
As atividades fora de estágio, como jantar
internacional, festas na praia, cafés, idas a praias de
água turquesa, viagem ao Cairo, foram organizadas
em concomitância com alunos de intercâmbio de
outras organizações para além de SEP, dando-me a
possibilidade de estabelecer contacto com ainda
mais pessoas para além das de Farmácia.
É muito difícil escolher e dizer qual foi, dentro
da experiência, aquilo que me agradou mais pois, os
amigos que fiz, os momentos que passei com eles, o
estágio e o país em si foram as minhas partes
preferidas - tudo portanto.
Aconselho a todas as pessoas com uma mente
aberta e dispostas a mudar toda a sua perspetiva
sobre toda uma cultura, a não terem medo e a irem
para o Egipto.”
Margarida Pinheiro dos Santos,
Estagiária
Núcleo da Mobilidade
Ljubliana , Eslovénia
“Estão preparados para ler
o relato do SEP mais feliz e
bem aproveitado? Aqui
vamos!
O nosso grupo de quatro estudantes
FFULianos fez SEP em Liubliana, na Eslovénia.
Esta cidade, que nos acolheu durante 3
fantásticas semanas, é completamente
deslumbrante. Conseguiu arrebatar quaisquer
expectativas que podíamos ter (dado que toda
a gente pensava que ia ser uma cidade
pequenina, sem muito para ver ou fazer). Para
além da meteorologia ser completamente
aleatória (de manhã fazia sol, à tarde chuva e
à noite trovoada), o que para nós, habituados
ao verão português, foi motivo de estranheza,
era tudo ótimo! As pessoas são bastante
simpáticas e prestáveis. Assim que chegámos à
estação de comboios tínhamos três
estudantes eslovenas à nossa espera e que nos
levaram a conhecer a parte mais central da
cidade. Sendo uma cidade pequena, pudemos
passear facilmente a pé e rapidamente torná-
la “nossa”, apreciando-a mais cada dia. Tem
vistas absolutamente deslumbrantes, tal como
as do castelo ou até de um café no ponto mais
alto da cidade. Fora da cidade existem lugares
mágicos, capazes de nos tirar o fôlego, tal
como o Lago Bled e Vintgar Gorje... Rodeados
de natureza e boas paisagens para podermos
relaxar.
Estas foram
algumas
das visitas
que
fizemos
durante os
fins de
semana.
O ambiente de SEP é algo que nos é
difícil de descrever, uma vez que criámos uma
ligação bastante forte com todo o grupo, por
estarmos sempre juntos, vivenciando esta
oportunidade ao máximo. A hora das refeições
era algo que nos era muito especial, podermos
estar todos juntos a partilhar diferentes
culturas, línguas e hábitos.
Ficámos alojados num dormitório perto
da faculdade durante as três semanas e os
quartos eram confortáveis e bastante
acessíveis em termos de preço. Conhecemos
alguns estudantes eslovenos, que
inclusivamente nos emprestaram utensílios de
cozinha, dado que o dormitório não possuía
nenhuns!
Relativamente ao nosso estágio,
ficámos em áreas diferentes mas todos na
faculdade, em investigação. O Carlos e a
Núcleo da Mobilidade
Francisca ficaram na área de Farmácia Social, a
Isaura na área de Bioquímica Clínica e o Paulo
em Química Farmacêutica. Durante este
estágio todos aprendemos bastante e
salientamos que o mais importante foi mesmo
a autonomia e confiança que ganhámos no
ambiente
laboratorial.
Estagiávamos cerca
de 6 horas por dia
num ambiente
bastante amigável e
em que podíamos
expor todas as
nossas dúvidas,
inclusivamente
relativas ao país!
Isto porque os nossos mentores não estavam
somente preocupados com o nosso
desempenho laboratorial, mas também com a
nossa adaptação durante as 3 semanas.
Todos consideramos que esta foi uma
grande experiência, uma oportunidade
tremenda de nos desafiarmos enquanto
pessoas e futuros farmacêuticos. Tivemos de
nos adaptar a diferentes situações: viver num
país diferente, conhecer novas culturas e
pessoas, trabalhar com outras regras e
equipamentos... Após tudo isto não estamos
tão centrados em
nós próprios e em
tudo o que nos pode
acontecer. Soltámos
as amarras e
olhámos o mundo
farmacêutico de
frente!
Todos nós
recomendamos esta
aventura dado que
num mundo cada vez mais exigente esta é sem
dúvida uma oportunidade de nos desafiarmos,
de sairmos da nossa zona de conforto e de nos
prepararmos para abraçar a nossa futura
profissão.”
Carlos Ferreira, Francisca Abrantes,
Isaura Vieira e Paulo Coelho, 5ºAno
Núcleo da Mobilidade
Não deixes esta
oportunidade escapar!
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