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REVISTA UTILITÀ RECREIO | ANO 23 | EDIÇÃO 259 | MARÇO 2019 | UTILITAONLINE.COM.BR D

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4 revista utilità / MARÇO 2019

RETOMANDO OS CUIDADOSDizem que só depois do Carnaval é que o ano começa de verdade, né? Então que tal come-çar focando em cuidar do corpo e da mente? Nessa edição, nós conversamos com algumas pessoas que podem te ajudar nessa tarefa!

e professora de pilates, que contou pra gente os inúmeros benefícios da prática. Já a Luana Ro-cha, sócia do restaurante Alua Handmade Jui-ce, lembra a importância de se nutrir de dentro para fora, investindo em uma alimentação que proporcione qualidade de vida e longevidade. E, se você está aproveitando o começo do ano para dar um up na casa, vale ler a entre-vista com a designer de interiores Marina Gua-naes, que, entre outros serviços, oferece uma consultoria para quem quer dicas do que fazer na decoração.

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MAÍRA FERREIRAredacao@utilitaonline.com.br

AO LEITORANO 23 | ED.259 | MARÇO 2019

REDAÇÃO: MAÍRA FERREIRA, LARISSA CORRÊA ERITA DE CÁSSIA COSTA redacao@utilitaonline.com.brADMINISTRAÇÃO E FINANCEIRO: LANNA CAMPOS, THALITA AZEVEDO E THIAGO FACHINI

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Criada em 1996, a Utilità é uma empresa de co-municação que atua nos segmentos impresso, de internet e de aplicativos. Nesses 23 anos de merca-do, conquistou um público

lidade de seus produtos.

QUEM SOMOS:

EQUIPE:

A distribuição da Revista Utilità é feita porta a porta em residências, condomí-nios e estabelecimentos co-merciais do Recreio.

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ANO 23 | ED.259 | MARÇO 2019

Veja como é fácil “passear” pela sua revista

DECORAÇÃO:

Tudo para a sua casa e escritório.

EDUCAÇÃO E CULTURA:

Aulas e cursos para todos os gostos.

FESTAS E EVENTOS:

Não esqueça de nenhum detalhe!

GASTRONOMIA E LAZER:

Que tal experimentar algo novo?

NEGÓCIOS:

SAÚDE E BELEZA:

Cuide de seu maior bem.

+ SERVIÇOS:

Para um cotidiano mais prático.

GUIAFONE:

Tá com pressa? Aqui tem um resumo para você!

Quer incluir sua empresa ou negócio na revista? Para mais informações, acesse:www.utilitaonline.com.br. Envie suas dúvidas para o email faleconosco@utilitaonline.com.br ou ligue para o nosso SAC 21 3437-9391 e fale com um de nossos atendentes.Você pode anunciar também no nosso portal www.utilitaonline.com.br.

Encontre aqui os serviços que você precisa!

Os serviços estão dividi-dos em 7 grupos temáticos.

Cada grupo é represen-tado por uma cor.

Todos os grupos são iden-tificados na lateral de cada página por um quadrado da cor do grupo.

Veja o exemplo ao lado.

Encontre nessa seção as melhores empresas da região que vão ajudar você a arrasar

na decoração da sua casa. São móveis para quarto, sala, cozinha, escritório e

jardim, tapetes, almofadas, cortinas, persianas, espelhos, papéis de parede, pisos e

revestimentos, jardinagem e muitos mais.

DECORAÇÃOCASA E JARDIM

LAR, DOCE LARPor_Rita de Cássia Costa

O primeiro passo de qualquer projeto deve ser entender o desejo e as características de quem ocupará aquele espaço. Quando o designer se depara com um trabalho residencial, então, esse cuidado com o morador precisa ser multiplicado. É partindo desse princípio que Marina Guanaes, designer de interiores, realiza seus projetos.

constante, mas, acima de tudo, entendo que o -

tativas para a sua casa precisam ser todas satis-feitas, para que a casa dele seja o lugar que ele

Marina presta, ainda, consultoria de interiores. Servi-ço de caráter objetivo e mais rápido do que o projeto

que sejam realizadas grandes obras. Depois de uma conversa com o cliente e visita ao espaço, ela elabora um guia detalhado, orientando desde layout e mobi-

“Tudo vem bem detalhado, mas de forma muito -

cutar por conta própria e no seu tempo. Nesse pro-cesso, sempre avalio as coisas que o cliente tem e que podem e devem ser mantidas, não só pelo custo, mas principalmente pelo afeto e memó-ria”, conta a designer. “As pessoas têm entendido cada vez mais que ter uma casa funcional, bonita

fundamental para o bem estar”, completa Marina.

basta acessar: www.instagram.com/marinaguanaesin-teriores/ ou entrar em contato pelo telefone: (21) 98223-6622 e pelo e-mail: guanaes.marina@gmail.com.

portal: www.utilitaonline.com.br foto: Divultação

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Encontre nessa seção tudo que você procura quando o assunto é educação e

cultura nesta região: creches, escolas, aulas particulares, cursos de idiomas,

preparatórios para vestibular, para concursos públicos e muito mais.

EDUCAÇÃO E CULTURAESCOLAS, CRECHES, CURSOS DE IDIOMA ETC.

FESTAS E EVENTOSBUFFETS, CASAS DE FESTA, FOTO E FILMAGEM ETC.

PARA EVITAR DOR DE CABEÇAPor_Rita de Cássia Costa

Organizar um evento não é uma tarefa fácil. São inúmeros detalhes que precisam ser pensados para que os participantes tenham tudo o que precisam e esperam daquele momento. Pensando nisso, pro-dutoras se destacam pela sua forte contribuição para garantir que o evento seja não apenas um su-cesso, mas também memorável. É o caso da AAMY, que apresenta aos seus clientes opções variadas de fornecedores, prezando sempre pela qualidade

“Podemos dizer que o cliente não terá dores de cabeça. Cuidamos de todos os detalhes, pes-quisas, orçamentos, agendamentos de reuniões, comunicação com fornecedores, contratações,

Em 2019, a empresa lança um novo modelo de serviço, preparado especialmente para as casas de festas: “A Consultoria de Mercado avalia a atual situa-ção da empresa e propõe soluções para que o espa-ço alcance o posicionamento desejado”, explica. Outro diferencial da produtora é seu posiciona-

ferramentas e estratégias voltadas para o desenvol-

atuam no mercado de eventos. “Temos um time de

Para quem deseja acompanhar a empresa e saber mais, basta acessar o Instagram: www.ins-tagram.com/aamyeventos/ ou entrar em contato via e-mail: produtora@aamy.com.br e pelos tele-fones: (21) 3400-7509 / (21) 97910-0586.

portal: www.utilitaonline.com.br foto: Divulgação

“A AAMY atualmente tem

como carro-chefe de suas

produções os eventos so-

ciais, mas tem por objetivo

aumentar em breve a parti-

cipação nos eventos corpo-

rativos, workshops e feiras.

Não encontramos no merca-

do uma empresa com nosso

formato.”

GASTRONOMIA E LAZERBARES E RESTAURANTES, PADARIAS, PIZZARIAS, ETC.

NUTRIÇÃO PARA CORPO E MENTEPor_Larissa Corrêa

Muito se fala sobre quais hábitos e que estilo ado-tar para se ter uma vida considerada saudável. Luana Rocha, sócia do restaurante Alua Hand-made Juice, viu na alimentação uma forma de chegar mais longe, com o máximo de saúde pos-sível. A engenheira, de 40 anos, segue uma vida regrada, mas com objetivo: “Me preocupo com tudo que faço da hora em que acordo até a hora de dormir, tudo isso pensando em longevidade”. E essa mudança de estilo de vida impactou também no empreendimento, que antes tinha o foco no esporte, e hoje se transformou em uma experiência: “Os clientes entram num ambiente único, diferenciado e exclusivo. Comem uma boa comida saudável e se nutrem de dentro pra fora”, explica a sócia, que se preocupa bastante com o cardápio do local. Luana incorpora muito do seu cardápio pes-soal no menu do Alua, que possui desde pratos mais elaborados até entradas mais simples. Para ela, a alimentação pode, sim, ser o começo de uma mudança: “Nutrindo o corpo, passamos a ter mais disposição, dormir melhor, melhorias que acontecem em pouco tempo após a mudança no estilo de vida”, conclui.

-tares visando um estilo de vida mais saudável, o

-roldo Cavalcanti, 360, loja B, Recreio dos Bandei-

instagram.com/alua_handmade_juice/ e curta a

-Handmade-Juice-e-surf-171862332949313/.

portal: foto: Luana Oliveira

Encontre nesta seção escritórios de advocacia, de contabilidade, consultorias,

assessoria imobiliária e muito mais. Veja como a região conta com diversos

NEGÓCIOSADVOCACIA, CONSULTORIA, CONTABILIDADE ETC.

foto: arquivo pessoal

VESTIDO PARA O SUCESSOPor_Larrisa Corrêa

Muitos fatores implicam em uma carreira de su-cesso e certamente a imagem é um deles. Saber seguir o código de vestimenta e escolher as pe-ças certas para cada ocasião mudam a maneira como o próximo te enxerga. A aparência é muito importante no mundo corporativo, como explica a consultora de estilo Taísa Veiga. “Bastam segundos para que outra pessoa nos avalie e tire conclusões sobre nós de acordo com a nossa aparência. O indivíduo pode decidir te ouvir se você tem uma aparência apresentável”, pontua a consultora. Na hora de escolher um look, é necessário ponderar diversos pontos, mas o principal é: qual o código de vestimenta da sua empresa? “Há lugar para mostrar personalidade, porém esta deve ser dosada”, explica Taísa. Para não errar, usar o espelho como seu alia-do é a melhor solução: “Perceba seu corpo com carinho, prove as peças antes de comprá-las, é importante saber se o que você veste te faz se sentir bem”, conclui a especialista, que lembra que a roupa deve envolver seu corpo, não aper-tá-lo ou escondê-lo. Mesmo com todas as dicas, somente um per-

-lho, pode conectar seu interior com o exterior e expor sua real personalidade através das roupas. A consultoria de estilo é um processo dividido em seis etapas, de longa duração e que promete

-balho da Taísa e contratar seus serviços, que vão

www.instagram.com/taisa_veiga/.

portal: www.utilitaonline.com.br

ltoria

SAÚDE E BELEZACLÍNICAS, ESPECIALIDADES MÉDICAS, ODONTOLOGIA, SALÕES DE BELEZA, MODA ETC.

ALIADO NA TERCEIRA IDADEPor_Larissa Corrêa

Importante ferramenta no combate de lesões, o pi-lates é uma prática baseada em seis princípios da contrologia: respiração, concentração, controle,

somente o peso do próprio corpo e eventualmente aparelhos. A junção de todos esses princípios trans-forma o pilates em um importante aliado do idoso.

-tes por ser uma atividade sem impactos, porém com

idosos: “O pilates é indicado para todas as idades -

lha o lado mais lúdico e gestual dos movimentos, já prevenindo a má postura, até a idade adulta”,

ajuda na melhora global da saúde do corpo e da mente, interferindo, inclusive, na autoestima. Com

dos Bandeirantes. Quem tem curiosidades sobre

PELE BONITA É PELE SAUDÁVELPor_Larissa Corrêa

foto: divulgação

A pele, além de ser o maior órgão do nosso cor---

necessário o acompanhamento de um bom pro-

-pre esteve ligada à área da estética: “Sempre gostei da área. Desde muito moça, gostava de

-tica e Cosmetologia. Marcia começou sua carreira na área da saú-

pelo curso de Estética e Cosmetologia, pois ele visa a saúde e o bem-estar das pessoas, coisa

no comecinho da carreira, Marcia é enfática:

-bedoria” pontua. Depois de alguns anos trabalhando em uma clínica, a esteticista decidiu empreender e abriu o Ateliê das Sobrancelhas & Estética. Lá, o pro-

-funda. É indicado para pro-mover a saúde da pele e é o primeiro passo a ser reali-

estéticos e dermatológi-

No espaço, além da der--

tra design de sobrancelha, -

nha), micropigmentação de sobrancelhas, lábios e olhos, peelings de cristal, diamante

-mento e muitos outros servi-

Serviço:

Jacarepaguá

www.facebook.com/mar-ciaveigaEsteticistawww.instagram.com/mar-ciaveiga_esteticista

foto: Luciana Nogueira

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SERVIÇOSAR CONDICIONADO, AUTO, CONSTRUÇÃO E REFORMA, ETC.

PARA MANTER A PROSA EM DIAPor_Larissa Corrêa

A prosa é um estilo literário que, como muitos ou-tros, é pouco conhecida pela juventude sempre conectada em seus celulares, computadores e tablets. Mas há quem tente apresentá-la aos jo-vens e resgatar o velho hábito dos mais velhos – é o caso da atriz Lucrécia Marques, moradora do Re-creio e idealizadora do “Prosa na Praça”. A vontade de idealizar o evento surgiu depois da atriz participar de um sarau e querer levar a arte para a pra-ça da sua rua: “Eu comecei a participar do Sarau do Corujão da Poesia e a vontade de fazer aquele evento na praça foi ganhando forma”, explica Lucrécia, que comanda o encontro desde setembro de 2018. Com um clima em família, a praça transforma o evento em um momento lúdico, pois, além das prosas recitadas, há quem declame poemas, can-te trechos de músicas e até quem já escreva seus próprios textos para recitar: “Tem crianças que agora escrevem só para ir no microfone falar”, con-ta a idealizadora, orgulhosa. O sucesso foi tanto que Lucrécia foi convida-da para comandar outro evento com o mesmo propósito, desta vez no condomínio Mandala, na Barra da Tijuca. O “Em verso e prosa” acontece no quarto domingo de cada mês e mantém a mesma essência do “Prosa na Praça”. Para quem quiser conhecer o evento, levar a fa-mília e fazer amigos, é só comparecer no primeiro domingo de cada mês, na Praça Augusto Ruschi, localizada na Rua Raul da Cunha Ribeiro, próximo a Via 9, no Recreio dos Bandeirantes, de 10h às 13h. Você também pode acompanhar o Instagram do projeto: www.instagram.com/prosanapraca/.

foto: Larissa Corrêa

rícia

GUIA FONELISTA TELEFÔNICA

ACADEMIASNo Recreio dos Bandeirantes

ACUPUNTURANo Recreio dos Bandeirantes

ADVOCACIA

No Recreio dos Bandeirantes

AGÊNCIAS DE VIAGENSNo Recreio

ÁGUANo Recreio dos Bandeirantes

ALUGUEL DE AUTOMÓVEISNo Recreio dos Bandeirantes

ALUGUEL DE SALASNo Recreio dos Bandeirantes

ALUGUEL E VENDA DE MATERIAIS PARA FESTASNo Recreio dos Bandeirantes

ANGIOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

ANIMAÇÃO

AQUECEDORES

AR CONDICIONADO E REFRIGERAÇÃO

ARQUITETURA

AULAS PARTICULARES

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AULA DE INGLÊS

AUTOVISTORIANo Recreio dos Bandeirantes

BEBIDASNo Recreio dos Bandeirantes

BOLOS E TORTASNo Recreio dos Bandeirantes

BOMBEIROSNo Recreio dos Bandeirantes

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CARDIOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

CARIMBOS & CHAVEIROSNo Recreio dos Bandeirantes

CASAS DE FESTASNo Recreio dos Bandeirantes

CENOGRAFIANo Recreio dos Bandeirantes

CLÍNICAS DE ESTÉTICANo Recreio dos Bandeirantes

CLÍNICAS MÉDICAS

CONSERTO DE ELETROELETRÔNICOS

CONSERTO DE MÁQUINA DE LAVAR

CONSERTO E MANUTEN- ÇÃO DE COMPUTADORES

CONSTRUÇÕES E REFORMAS

CONTABILIDADE

COPIADORASNo Recreio dos Bandeirantes

DENTISTASNo Recreio dos Bandeirantes

DERMATOLOGIA

CORTINAS

CURSOS DE AUTOMAQUIAGEMNo Recreio dos Bandeirantes

CURSOS DE CABELEREIRONo Recreio dos Bandeirantes

CURSOS DE DESENHO E PINTURASNo Recreio dos Bandeirantes

CURSOS DE INFORMÁTICANo Recreio dos Bandeirantes

CURSOS DE INGLÊS

DEDETIZAÇÃO

DESCARTÁVEISNo Recreio dos Bandeirantes

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DISPLAYS, STANDS E TOTENSNo Recreio dos Bandeirantes

DOCESNo Recreio dos Bandeirantes

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ESCOLAS E CRECHESNo Recreio dos Bandeirantes

ESCOLAS DE MÚSICANo Recreio dos Bandeirantes

ESMALTERIANo Recreio dos Bandeirantes

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FARMÁCIAS E DROGARIASNo Recreio dos Bandeirantes

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FISIOTERAPIANo Recreio dos Bandeirantes

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FONOAUDIOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

FOTO, FILMAGEM E REVELAÇÃO

FOSSAS

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GESSOS

GINECOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

GRÁFICASNo Recreio dos Bandeirantes

HOMEOPATIANo Recreio dos Bandeirantes

HORTIFRUTINo Recreio dos Bandeirantes

HOTELNo Recreio dos Bandeirantes

IMOBILIÁRIA E ASSESSORIAS

INFORMÁTICANo Recreio dos Bandeirantes

INSULFILM

JÓIASNo Recreio dos Bandeirantes

LAVANDERIAS

LEMBRANÇAS PARA FESTAS

LETREIROS, PLACAS E PAINÉISNo Recreio dos Bandeirantes

MAQUIAGEMRecreio dos Bandeirantes

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MARKETING DIGITAL

MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO

MEDICINA E SEGURANÇA DO TRABALHO

MENTORIA PARA EMPREENDEDORAS

MODA PRAIANo Recreio dos Bandeirantes

MÓVEIS PERSONALIZADOSNo Recreio dos Bandeirantes

MÓVEIS PLANEJADOSNo Recreio dos Bandeirantes

MUDANÇAS

NATAÇÃONo Recreio dos Bandeirantes

NUTRICIONISTASNo Recreio dos Bandeirantes

ODONTOPEDIATRIA

OFTALMOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

ORTODONTIANo Recreio dos Bandeirantes

ORTOPEDIA FUNCIONAL DOS MAXILARESNo Recreio dos Bandeirantes

OTORRINOLARINGOLOGISTANo Recreio dos Bandeirantes

PAISAGISMO E JARDINAGEM

PAPELARIANo Recreio dos Bandeirantes

PEDIATRIANo Recreio dos Bandeirantes

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PERSONAL TRAINERNo Recreio dos Bandeirantes

PILATESNo Recreio dos Bandeirantes

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PIZZARIASNo Recreio dos Bandeirantes

PLANOS DE SAÚDE

PNEUMOLOGIANo Recreio dos Bandeirantes

PROJETO DE LEGALIZAÇÃO

PROJETOS ACADÊMICOS DE DESIGNNo Recreio dos Bandeirantes

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIANo Recreio dos Bandeirantes

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QUENTINHAS E REFEIÇÕESNo Recreio dos Bandeirantes

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VENTILADOR DE TETO

VETERINÁRIA E PETSHOPNo Recreio dos Bandeirantes

VIDRAÇARIA

revista utilitÀ recreio | ano 23 | ediÇÃo 259 ......guanaes, designer de interiores, realiza seus...

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una riflessione sulla utilità della semantica di otto

apresentação institucional instituto sÓcrates guanaes

a7p2 eletrot cnica exercicios modo de compatibilidade

nota tÃ©cnica crp-pr 004-2020 - violÃªncia contra a...

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nota t©cnica coronavrus

cidades nota t+®cnica sobre conceito2

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xxvvii sseemmiinnáárriioo ddee iinniicciiaaççããoo...

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vernissage e lançamento - lucia guanaes/marc dumas