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LEVANTAMENTO DE CARGASAULA 08/05

LEVANTAMENTO DE CARGAS

• Devem ser criadas condições favoráveis para o levantamento de pesos.

• Se o levantamento manual de pesos (até 23 kg) não puder ser evitado é necessário criar condições favoráveis para isso.

a) Manter a carga próxima do corpo (distância horizontal entre a mão e o tornozelo em torno de 25 cm);

b) A carga deve estar colocada sobre uma bancada de altura aproximada de 75 cm, antes de começar o levantamento;

c) O deslocamento vertical do peso não deve ser maior que 25 cm;

d) Deve ser possível segurar o peso com as duas mãos;

e) A carga deve ter alças ou furos para encaixe dos dedos;

f) Deve ser possível escolher a postura mais adequada para o levantamento;

LEVANTAMENTO DE CARGAS

• g) O tronco não deve ficar torcido durante o levantamento;

• h) Os levantamentos não devem ter a frequência superior a um por minuto;

• i) O tempo de atividade de levantamento não deve ser maior que uma hora, seguindo um período de descanso ou tarefas mais leves de 120% da duração da atividade de levantamento.

LEVANTAMENTO DE CARGAS

• Somente nas condiçõesdescritas ao lado, umapessoa pode levantar 23kg.

• Quando não existemtodas essas condições, olimite deve ser reduzidonão podendo excederalguns quilos.

EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMA• A equação de NIOSH (criada nos Estados Unidos pelo National

Institute for Occupational Safety and Health – Instituto Nacional paraSegurança e Saúde Ocupacional) serve para determinar a cargamáxima em condições desfavoráveis.

EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAA equação é composta pelas variáveis:

• distância horizontal (H) e distância vertical (V);

• rotação do tronco (A);

• deslocamento vertical da carga (D);

• freqüência do levantamento (F);

• dificuldade de manuseio da carga (M).

EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAEla supõe que o trabalhador pode escolher a própria postura e que acarga é segura com as duas mãos. Assim, a carga máxima de 23 kg émultiplicada por seis coeficientes, que representam as variáveis acima:

Equação de NIOSH

Carga máxima = 23 kg x CM x CH x CV x CF x CD x CA

EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAOnde:

• H = Distância horizontal (cm)

• V = Distância vertical (cm)

• F = Freqüência (levantamentos/minuto)

• D = Deslocamento vertical da carga (cm)

• A = Fator de assimetria (graus)

• M = Fator de manuseio

Determinação do fator de pega (CM)

• V=distância vertical

Coeficiente vertical (CV)

• Distância em cm

Deslocamento vertical de carga (CD)

• Distância em cm

Coeficiente de freqüência (CF):

Coeficiente de assimetria (CA)

Coeficiente horizontal (CH)

• Quanto mais desfavoráveis forem as condições, esses coeficientes tenderão azero se afastando do valor 1,0.

• O valor de CV cresce até a altura de 75 cm, porque esta é a posição maisconveniente para começar a levantar cargas.

• A equação de NIOSH supõe que a maioria da população (99% dos homens e75% das mulheres) não suporta cargas no dorso, superiores a 3.400N (340 kgforça), e que a energia gasta em uma hora de trabalho repetitivo é 260 W paralevantamentos até a altura da bancada (75 cm) e 190 W para levantamentosacima da bancada.

• Nos casos em que as condições da equação de NIOSH não são satisfeitas(quando o trabalhador não consegue escolher o método de levantamento ounão for possível usar as duas mãos), os coeficientes a serem consideradosserão ainda menores, reduzindo-se o valor da carga máxima.