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INSTITUTO POLITÉCNICO DE SANTARÉM
ESCOLA SUPERIOR DE DESPORTO DE RIO MAIOR
Laboratório de Investigação em Desporto
2014
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Contacto:
• LID@esdrm.ipsantarem.pt
Coordenação:
• Coordenador: Professor Doutor João Brito
(jbrito@esdrm.ipsantarem.pt)
• Subcoordenador: Professor Doutor Luís Cid
(luiscid@esdrm.ipsantarem.pt)
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Competências do LID (artigo 40.º dos Estatutos da ESDRM):
• A realização de atividades de pesquisa e investigação que contribuam, em
particular, para o desenvolvimento das Subáreas Científicas da ESDRM e
para a área das Ciências do Desporto, em geral;
• O apoio à lecionação dos programas das unidades curriculares dos
diversos cursos da ESDRM, na preparação ou desenvolvimento de
projetos ou atividades de cariz didático-pedagógico e na realização de
eventos de âmbito académico-científico;
• O apoio à formação em Desporto, com elevado nível de preparação
humana, cultural, científica, pedagógica e técnica, para o exercício de
atividades profissionais;
• A cooperação de âmbito científico e técnico com entidades públicas ou
privadas, nacionais ou internacionais;
• A prestação de serviços à comunidade numa perspetiva de
valorização e promoção recíprocas e de desenvolvimento.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços: Avaliação e controlo do
treino
Psicologia do Desporto
Observação
Formação técnica
Desporto adaptado
Gestão do Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Equipa:
• Doutor João Brito
(coordenador)
• Doutor Hugo Louro
• Doutora Ana Conceição
• Mestre Nuno Pimenta
• Mestre Marco Branco
Contacto:
jbrito@esdrm.ipsantarem.pt
Avaliação e Controlo
do Treino
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Avaliação e Monitorização Fisiológica do Treino
• Controlo e avaliação multidisciplinar do treino e competição;
• Consultoria/Prescrição de processos de treino;
• Definição de objetivos operacionais por prova e deteção e
talentos.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Provas realizadas no âmbito
da Avaliação Fisiológica do
Treino
Descrição
Avaliações da aptidão física e
anamnese da história clinico-
desportiva
Consistem numa avaliação protocolada e no registo
longitudinal das mesmas, o que permite
acompanhamentos anuais e plurianuais do mesmo
sujeito. A avaliação inclui não só a realização dos testes
como também a interpretação dos resultados, e
possibilita ainda o aconselhamento.
As avaliações periódicas permitem
estabelecer níveis iniciais sobre os
quais serão prescritos e
periodizados os programas de
treino, de forma a:
• elaborar ajustes nos programas de treino e
estabelecer volumes e intensidades de treino
apropriadas;
• estabelecer objetivos a médio e a longo prazo em
acordo com o planeamento;
• determinar qual das capacidades da necessita de
maior ênfase;
• identificar pontos fracos que podem eventualmente
resultar de situações de destreino ou de excesso de
treino.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Provas realizadas no âmbito
da Avaliação Fisiológica do
Treino
Descrição
Espirometria: Medição dos parâmetros pulmonares tais como,
capacidades, volumes e fluxos, etc., os quais são
essenciais na dinâmica do sistema de transporte de
oxigénio e portanto vitais na análise da potencialidade de
um atleta.
Ergoespirometria em ergómetro
específico:
Esta prova permite avaliar a atividade dos sistemas
cardiorrespiratório e energético em exercício, permitindo
constituir informação sobre quais são os parâmetros do
sujeito que apresentam maior potencial de melhoria.
Análise sanguínea com
parâmetros específicos para o
treino:
Os parâmetros de bioquímica seca também aportam
informação pertinente sobre o estado de aptidão física do
sujeito.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Provas realizadas no âmbito
da Avaliação Fisiológica do
Treino
Descrição
Antropometria: Análise da percentagem de massa gorda, massa magra
e massa isenta de gordura; medição de perímetros e
estato-ponderais.
A análise da composição corporal permite orientar o
aporte energético em termos de ingestão calórica e
dispêndio energético com o exercício.
Análise nutricional: Avaliação, aconselhamento e acompanhamento do
estado nutricional do desportista, em função da prática
desportiva que realiza.
Avaliação da força: Avaliação dos diferentes tipos de manifestações da força
"in situ" (potência, velocidade, força máxima isotónica,
etc.) nos desportos em que esta qualidade é
fundamental.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de Avaliação
Fisiológica do Treino (por atleta)Valor base
Entidades com
protocolo com
ESDRM-IPS
Estudantes e
Funcionários IPS
Avaliação da Composição Corporal (método
de Bioimpedância) 5€ -10% -20%
Avaliação da Composição Corporal (método
das pregas adiposas cutânea) 20€ -10% -20%
Avaliação da Pressão Arterial 2€ 2€ 2€
Avaliação da Aptidão Física
(Anamnese, composição corporal,
avaliação cardiorrespiratória, flexibilidade)
45€ -10% -20%
Avaliação da Taxa de Metabolismo de
Repouso 35€ -10% -20%
Avaliação direta da capacidade
cardiorrespiratória (VO2máx) 50€ -10% -20%
Avaliação direta da capacidade
cardiorrespiratória (VO2máx) e Limiar
anaeróbio (curva de lactatémia)
60€ -10% -20%
Avaliação da Potência e Capacidade
Anaeróbia 45€ -10% -20%
Acompanhamento Anual (3 provas
máximas, 3 fases de periodização) 170€ -10% -20%
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de
Avaliação Fisiológica do Treino (por
atleta)
Valor base
Entidades com
protocolo com
ESDRM-IPS
Estudantes e
Funcionários
IPS
Análise de movimento (captura e
processamento de dados) 75€ -10% -20%
Avaliação da Força (prova de campo) 25€ -10% -20%
Análise subaquática vídeo do nado 85€ -10% -20%
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Pacote Acompanhamento Anual
• inclui:
• Avaliação do Consumo Máximo de Oxigénio (VO2 máx) medido através de análise
direta de gases expirados;
• Avaliação do Limiar anaeróbio/Zona alvo de treino determinado utilizando com
utilização de bioquímica seca de sangue;
• Avaliação do Zona de treino de Potência (Power or Pace training zones);
• Identificação do perfil energético em diferentes intensidades;
• Análise da composição corporal (%Massa Gorda Corporal - 7 pregas adiposas);
• Estimativa da taxa de metabolismo em repouso;
• Monitorização regular de características antropométricas (ex.: %MG, M. magra);
• Monitorização regular do comportamento biomecânico/técnica;
• Monitorização regular do perfil bioenergético/fisiológico (ex.: LAN/OBLA, LA-peak,
VO2máx, vVO2máx, Etot, );
• Monitorização regular do perfil funcional e neuromuscular (ex.: flexibilidade,
avaliação isocinética);
• Acompanhamento da evolução (tracking) do atleta;
• Relatório e prescrição.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Pacote Triatlo:
• inclui:
• Dois testes de avaliação da resistência: 1 de bicicleta e 1 de corrida na mesma altura,
ou pode guardar um para mais tarde;
• Análise subaquática do nado: inclui vídeo;
• Pacote Avaliação da Aptidão Física:
• inclui:
• Anamnese;
• Pressão Arterial;
• Teste cardiorrespiratório máximo ou submáximo;
• Determinação da frequência cardíaca para a zona alvo de treino;
• Análise da composição corporal (%Massa Gorda Corporal - 7 pregas adiposas);
• Avaliação da Flexibilidade;
• Testes de Força Máxima e/ou Resistência muscular isotónica;
• Prescrição de treino/exercício.
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Laboratório de Investigação em Desporto
• Pacote Controlo do Peso Corporal:
• inclui:
• Determinação da Taxa de metabolismo em repouso;
• Determinação do Perfil energético – análise do dispêndio energético o exercício em
diferentes intensidades de esforço;
• Análise da composição corporal (%Massa Gorda Corporal - 7 pregas adiposas);
• Pacote Controlo de Saúde:
• inclui:
• Avaliação da Aptidão Física;
• Análise do perfil lipoproteico e glicémico (colesterolemia, glicemia, triglicemia);
• Avaliação Nutricional;
• Taxa de metabolismo em repouso.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
PROCEDIMENTO PARA REALIZAÇÃO DE UMA PROVA NO LID:
• Para realizar uma prova no LID é necessário realizar marcação via
telefone ou correio eletrónico.
• Os resultados dos testes serão entregues na forma de relatório, o
qual será remetido via correio eletrónico ou convencional, de acordo
com o desejo do avaliado.
• A formalização da prestação dos serviços implica as seguintes fases:
i) identificação do problema e diagnóstico das necessidades da
entidade de contacto; ii) apresentação de proposta de realização do
serviço (condições de realização, prazos e custos), processo
realizado em colaboração com a entidade e iii) aceitação da
proposta, realização de protocolo e estabelecimento de contrato.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Equipa:
• Doutor Hugo Louro
(coordenador)
• Doutora Ana Conceição
• Doutor Pedro Sequeira
Contacto:
hlouro@esdrm.ipsantarem.pt
Observação do
Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• A Observação como ferramenta do processo de treino e competição é cada
vez mais utilizada no desporto, o objetivo da sua utilização não é só o
diagnóstico das condutas motoras, mas também a identificação e avaliação
da técnica, da tática e respetivos parâmetros de controlo, tendo em vista a
compreensão e a modificação do comportamento alvo em situação, ou no
processo de ação e desenvolvimento.
• A observação está associada a todas as tarefas humanas, em desporto
assume características particulares face aos objetivos e contexto onde se
desenrola a ação.
• Para uma observação eficaz é necessário que os instrumentos permitam
medir os traços, ou características, que efetivamente pretendemos medir, isto
é, requer-se que estes sejam válidos, fiáveis, consistentes e objetivos.
• Os utilizadores/observadores devem realizar um treino prévio de observação.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• A análise dos jogos desportivos possibilita: (1) configurar modelos da
atividade dos jogadores e das equipas; (2) identificar os traços da atividade
cuja presença/ausência se correlaciona com a eficácia de processos e a
obtenção de resultados positivos; (3) promover o desenvolvimento de
métodos de treino que garantam uma maior especificidade e, portanto,
Superior transferibilidade; (4) indiciar tendências evolutivas das modalidades
desportivas.
• O recurso a processos de codificação informatizados simplifica o processo
de registo. As sequências temporais de códigos registados por análise
multidimensional, conhecida por configuração de códigos, ou moles,
permitem-nos catalogar os vários níveis de interação entre as principais
características técnicas, obtendo uma representação de cada instante ou
fase de observação. Deste modo, através deste método de análise é gerado
um sistema simplificado de representação de padrões comportamentais que
nos permite evidenciar características relevantes, em especial a estabilidade
ou variabilidade da execução.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Os meios informáticos substituem as técnicas manuais, permitindo um
aumento da quantidade de informação recolhida e um tratamento mais
acelerado da mesma, obtendo um acesso aos dados no momento.
• A tecnologia pode aumentar significativamente a qualidade e a celeridade do
processo de observação e análise desde de que dela se faça o uso
adequado, mas não aumenta a eficácia da observação nem os
conhecimentos das mesmas.
• Com o advento dos meios informáticos, os analistas do jogo têm assistido ao
alargamento progressivo do espectro de possibilidades instrumentais
colocadas à sua disposição.
• Nos anos mais recentes tem-se verificado uma aposta clara na utilização de
metodologias com recurso a instrumentos cada vez mais sofisticados.
• Os procedimentos informatizados trazem rigor e facilidade de aplicação;
ferramentas simplificadas, construídas do âmbito da Metodologia
Observacional, acabam por trazer o técnico/treinador para a análise
científica.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no âmbito da Observação do
Desporto
Descrição
(1) Reunir e caracterizar conjunto de dados
quantitativos.
(2) Dimensão qualitativa dos comportamentos, em
que os dados quantitativos suportam a
caracterização das ações, através da
consequência no jogo;
(3) Modelação do jogo, tendo como ponto inicial a
observação de variáveis quer da dimensão
técnica quer da dimensão tática, e da análise da
sua covariação.
Ações tipificadas que se
associam à eficácia dos
jogadores e das
equipas, a partir dos
comportamentos
expressos no jogo,
apontando três vias
preferenciais.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Focamos atualmente a deteção de padrões de jogo, a partir das ações de
jogo mais representativas, ou críticas, com o intuito de perceber os fatores
que induzem perturbação ou desequilíbrio no balanço ataque/defesa.
• Neste sentido, os analistas procuram detetar e interpretar a permanência
e/ou ausência de traços comportamentais na variabilidade de ações de jogo.
• O saber adquirido, como jogador e/ou treinador, através das vivências e
experiências mostra-se insuficiente para dominar e controlar os fundamentos
do jogo e do processo de treino, assim, o conhecimento acerca do jogo não é
possível de obter de outra forma que não por uma observação metódica.
• As equipas técnicas são cada vez mais apoiadas pelos observadores nas
diferentes vertentes de observação, desde a captação de talentos, até à
analise dos adversários, passando pela própria equipa e jogadores.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• A Observação, enquanto técnica, associa-se à quantificação do desempenho
desportivo, tanto em treino como em competição, gerando informação que
podemos expressar na forma de (i) resultados; (ii) características das
prestações; (iii) condições de desempenho; (iv) descrição das ações, ou
comportamentos.
• Por outro lado, a conceção de um sistema de observação no contexto
desportivo passa por um conjunto de aspetos fundamentais: (i) o que se
observa; (ii) quem se observa; (iii) como se observa.
• .A viabilização duma observação e análise do jogo ajustadas impõe, para
além dos instrumentos tecnológicos, a definição clara de instrumentos
conceptuais (modelos) que balizem a elaboração e aplicação de
metodologias congruentes com a natureza do jogo, assim é importante que
os sistemas tenham a abertura suficiente para permitirem, sempre que
necessário, uma reformulação de categorias e indicadores, no sentido de
garantir o seu permanente aperfeiçoamento e adequação.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
A formalização da prestação dos
serviços implica as seguintes fases: i)
identificação do problema e
diagnóstico das necessidades da
entidade de contacto; ii)
apresentação de proposta de
realização do serviço (condições de
realização, prazos e custos),
processo realizado em colaboração
com a entidade e iii) aceitação da
proposta, realização de protocolo e
estabelecimento de contrato.
Observação do
Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Equipa:
• Doutor Carlos Silva
• Doutora Carla Chicau
• Doutor Luís Cid (coordenador)
• Psicólogo Luís Gonzaga
• Psicóloga Anabela Vitorino
Contacto:
csilva@esdrm.ipsantarem.pt
luiscid@esdrm.ipsantarem.pt
Psicologia do
Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Vários são os contextos passíveis de uma intervenção no âmbito da
Psicologia do Desporto e Exercício: clubes, associações, federações,
ginásios, autarquias, escolas, organizações, programas de saúde, programas
de desporto, clínicas de reabilitação, centros de alto rendimento, lares..
• Estes serviços são também dirigidos aos indivíduos. Neste caso todos os
intervenientes individuais no âmbito desportivo (atletas, treinadores,
dirigentes, árbitros, familiares entre outros) podem beneficiar com as
ferramentas e os métodos da Psicologia do Desporto.
• Para se obter um melhor rendimento e também favorecer o equilíbrio do
atleta é necessário conhecê-lo o mais profundamente possível.
• Hoje, a Psicologia dispõe de vários métodos que permitem conhecer fatores
e processos que não são de fácil captação. Com o seu apoio poder-se-á
elaborar um Dossier do Atleta que poderá ajudar a determinar o seu Perfil
Psicológico e Comportamental.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Este dossier deverá conter um conjunto de dados (história, perfil psicológico,
provas especificas, questionários e observações) que contribui para
organizar de uma forma mais dinâmica um conhecimento tão intenso quanto
possível das características e comportamentos dos atletas, com o objetivo de
potenciar a sua performance desportiva e melhorar o seu equilíbrio do ponto
de vista humano.
• Um trabalho desta natureza deve ser efetuado num âmbito e num contexto
específico e apoiado nas realidades científicas mais atuais.
• A intervenção psicológica no desporto deve realizar-se em três níveis
distintos: • Formação;
• Avaliação;
• Treino;
• O intervenção desta equipa enquadra-se nos objetivos de todos os níveis.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
• Na Avaliação da situação serão recolhidas informações através de:
• Observação direta do atleta e do treinador;
• Entrevistas semi-estruturadas formais e entrevistas informais;
• Questionários psicológicos escritos específicos;
• A implementação do Programa de Treino de Destrezas Psicológicas ir-se-á
basear em três fases:
• Fase de Educação;
• Fase de Aquisição;
• Fase de Prática;
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Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Psicologia do
Desporto
Descrição
Intervenção em
Atletas/Estudantes
Modelo A – Avaliação e
Assessoria
O especialista em psicologia do desporto e exercício
intervém (uma determinada quantidade de vezes) ao
longo da temporada e desenvolve um trabalho específico
com cada um dos atletas/estudantes de treinadores, a
partir dos dados recolhidos.
Implicações: Conhecimento individual dos desportistas
(observação, entrevista e questionários); Avaliação das
condições de treino e de competição (observação e
registos de comportamento); Elaboração de um relatório
no qual se descrevem os aspetos mais importantes dos
atletas, das interações relevantes e dos aspetos a
melhorar; Relação direta com o treinador quanto aos
momentos de intervenção (em função das diferentes
fases da temporada).
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Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Psicologia do
Desporto
Descrição
Intervenção em
Atletas/Estudantes
Modelo B – Apoio
Individual e
envolvimento no treino
(maiores custos de
intervenção, mas maior
eficácia)
O especialista em psicologia do desporto intervém
regularmente (+/-) englobado na dinâmica de trabalho do
staff técnico, intervindo na planificação de modo a
incorporar as suas necessidades no modelo global de
treino.
Implicações: Entendimento absoluto do papel do
especialista em Psicologia do Desporto, por parte do
treinador e abertura para um trabalho multidisciplinar;
Modelo de Avaliação igual ao anterior; Possibilidade de
intervenção ao nível de treino mental: Stress e
Ansiedade, Concentração, Motivação/atribuições,
Definição de objetivos, Burnout,
Autoconfiança/Autoestima, Comprometimento,
Relaxamento, Visualização Mental, Plano de
Competição, Teambuilding, Estabelecimento de
Objetivos, Intervenção em lesões.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Psicologia do
Desporto
Descrição
Intervenção Psicológica
com Praticantes de
Atividade Física e
Exercício
Promoção da Atividade Física, Controlo do Peso, Saúde e
Bem-Estar.
Programas para
Entidades Públicas e
Privadas
Consultadoria (2 a 3 sessões): Identificação e avaliação
do pedido, recolha de informação sobre as determinantes
e definição de estratégias (inclui entrega de relatório).
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Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Psicologia do
Desporto
Descrição
Programas Individuais
C1: Consultadoria (1 sessão): Avaliação Comportamental
(Identificação Motivos e Eliminação Barreiras).
C2: Consultadoria e Aconselhamento (2 sessão):
Avaliação Comportamental – Definição de Estratégias
(Identificação de Motivos e Eliminação de Barreiras,
Organização/Gestão do Tempo, Desenvolvimento de
Rotinas e Estabelecimentos de Objetivos).
C3: Consultadoria, Aconselhamento e Intervenção (3
sessões): Avaliação Comportamental – Definição de
Estratégias – Reforço da Mudança (Identificação de
Motivos e Eliminação de Barreiras, Organização/Gestão
do Tempo, Desenvolvimento de Rotinas,
Estabelecimentos de Objetivos, Reforço da Tomada de
Decisão e Reformulação de Objetivos e Estratégias).
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Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Psicologia do
Desporto
Descrição
Processo de Orientação Vocacional e
Aconselhamento de Carreira
Para além das questões diretamente
relacionadas com o desporto, podemos
ainda oferecer um serviço de apoio na
orientação vocacional de jovens e jovens
adultos.
Objetivo: A consulta de Orientação Vocacional e
Aconselhamento de Carreira destina-se a apoiar os processos
de tomada de decisão vocacional e/ou carreira associados a
momentos específicos do percurso dos adolescentes e jovens
nos diferentes níveis do sistema educativo. No caso de
estudantes do final do 3.º ciclo do Ensino Básico é dada
prioridade de inscrição e atendimento aos alunos que não
dispõem de Serviços de Psicologia e Orientação na sua escola
ou no seu agrupamento de escolas.
População alvo:
Estudantes dos Ensinos Básico,
Secundário e Superior e/ou Adultos
Número de sessões previstas e tempo
de duração da consulta:
Depende dos casos. Geralmente 2 a 4
sessões de 1H30 a 2H00
Dia de funcionamento da consulta:
De acordo com a disponibilidade do
colaborador e do utente.
Modalidade da Intervenção:
Consulta individual de avaliação, consultoria educacional e/ou
aconselhamento vocacional
(a) realização de entrevista preliminar;
(b) aplicação de provas psicológicas;
(c) realização de sessão(ões) de aconselhamento;
(e) elaboração de relatório sumário do processo de
aconselhamento efetuado.
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Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de Avaliação
Psicológica e Aconselhamento (por atleta)Valor base
Entidades com
protocolo com
ESDRM-IPS
Estudantes e
Funcionários IPS
Acompanhamento e aconselhamento
psicológico no exercício e no
desporto
100€/mês -10% -20%
Avaliação das Capacidades Percetivo-
Cognitivas (Atenção, Memória,
Perceção, Inteligência e Tempo Reação)
50€ -10% -20%
Avaliação da Personalidade (perfil
psicológico com base nos traços da
personalidade)
50€ -10% -20%
Avaliação do Perfil de Competências
Psicológicas Gerais e estratégias de
coping (perfil de competências para o
Desporto)
150€ -10% -20%
Avaliação do Perfil Motivacional
(Motivação, Clima Motivacional, Objetivos
de Realização e Regulação Autónoma do
Comportamento)
50€ -10% -20%
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de Avaliação
Psicológica e Aconselhamento (por atleta)Valor base
Entidades com
protocolo com
ESDRM-IPS
Estudantes e
Funcionários IPS
Dinâmica do grupo, relações
interpessoais e Atmosfera Motivacional
(coesão, ansiedade, clima motivacional,
auto eficácia e eficácia coletiva, perceção
de sucesso e esforço, satisfação desportiva).
A partir de
100€ -10% -20%
Atividades de Teambuilding e coesão
de equipa (desenvolvimento de
programas adaptados aos objetivos e
contextos de cada grupo – atletas, equipas
e organizações).
A partir de
150€ -10% -20%
Avaliação da liderança (análise da
eficácia da liderança e dos estilos
comunicacionais). 50€ -10% -20%
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de Avaliação
Psicológica e Aconselhamento (por atleta)Valor base
Entidades
com protocolo
com ESDRM-
IPS
Estudantes e
Funcionários
IPS
Promoção da Atividade Física, Controlo do
Peso, Saúde e Bem-Estar
Programas para Entidades Públicas e Privadas
Consultadoria (2 a 3 sessões): Identificação e
avaliação do pedido, recolha de informação sobre
as determinantes e definição de estratégias (inclui
entrega de relatório).
150 € -10% -20%
Programas Individuais
C1: Consultadoria (1 sessão): Avaliação
Comportamental (Identificação Motivos e
Eliminação Barreiras)
30 € -10% -20%
C2: Consultadoria e Aconselhamento (2
sessão): Avaliação Comportamental – Definição
de Estratégias (Identificação de Motivos e
Eliminação de Barreiras, Organização/Gestão
do Tempo, Desenvolvimento de Rotinas e
Estabelecimentos de Objetivos)
50 € -10% -20%
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Tabela de preços dos serviços de Avaliação
Psicológica e Aconselhamento (por atleta)Valor base
Entidades
com protocolo
com ESDRM-
IPS
Estudantes e
Funcionários
IPS
C3: Consultadoria, Aconselhamento e
Intervenção (3 sessões): Avaliação
Comportamental – Definição de Estratégias –
Reforço da Mudança (Identificação de Motivos e
Eliminação de Barreiras, Organização/Gestão
do Tempo, Desenvolvimento de Rotinas,
Estabelecimentos de Objetivos, Reforço da
Tomada de Decisão e Reformulação de
Objetivos e Estratégias)
70 € -10% -20%
Processo de Orientação Vocacional e
Aconselhamento de Carreira 30 € -10% -20%
Todos os valores são indicativos, podendo sofrer ajustes em função das características
específicas da proposta (utilização de material, tempo da atividade e n.º de participantes).
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
A formalização da prestação dos
serviços implica as seguintes fases: i)
identificação do problema e
diagnóstico das necessidades da
entidade de contacto; ii)
apresentação de proposta de
realização do serviço (condições de
realização, prazos e custos),
processo realizado em colaboração
com a entidade e iii) aceitação da
proposta, realização de protocolo e
estabelecimento de contrato.
Psicologia do
Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Equipa:
• Doutor Abel Santos
(coordenador)
• Mestre Alfredo Silva
• Dr. Diogo Carmo
• Mestre Elsa Vieira
• Mestre Paulo Rosa
• Mestre Pedro Raposo
• Mestre Pedro Sobreiro
Contacto:
abelsantos@esdrm.ipsantarem.pt
Gestão do Desporto
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Gestão do
Desporto
Descrição
Planos estratégicos de
desenvolvimento de organizações
desportivas e relacionadas com o
desporto
Clubes, associações e federações. Empresas na área
do fitness e turismo ativo.
Conceção e desenvolvimento de “Cartas desportivas”
para municípios, relação procura / oferta de atividades e
serviços desportivos.
Estudos de desenvolvimento de
modalidades desportivas
Identificação e diagnóstico de desenvolvimento, fatores
condicionantes, propostas de melhoria, opções e
estratégias de desenvolvimento. Estudos setoriais da
atividade desportiva.
Planeamento e avaliação funcional
de instalações desportivas (área
útil; apetrechamento; áreas de
apoio; acessibilidade; segurança e
tecnologia)
Cartas georreferenciadas de espaços desportivos
naturais; de instalações desportivas, de necessidades
de instalações desportivas e de necessidades de
apetrechamento em instalações desportivas.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Gestão do
Desporto
Descrição
Avaliações do desempenho de
organizações desportivas
Alinhamento da estratégia das organizações desportivas
com a gestão de processos de negócio; utilização da
abordagens de gestão de processos de negócio para a
melhoria e otimização do desempenho organizacional;
Construção de estruturas, métricas, funções e
responsabilidades para monitorizar, melhorar e gerir o
desempenho dos processos end-to-end das
organizações desportivas. Estudos de modelos de
governação de organizações desportivas. Análise de
desempenho financeiro.
Avaliações de eventos
desportivos
Avaliação económica, social, mediática, de assistência e
avaliação ambiental de eventos desportivos.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Gestão do
Desporto
Descrição
Estudos e planos de
desenvolvimento de relações de
marketing, comunicação e
patrocínio
Avaliação dos efeitos dos patrocínios nos espetadores;
planos de marketing e de comunicação para programas
desportivos e organizações desportivas.
Avaliação da qualidade dos
serviços
Estudos de avaliação da qualidade dos serviços e
satisfação dos clientes / participantes.
Inovação de serviços e
organizações desportivas
Projetos e/ou apoio técnico à avaliação, melhoria,
transformação ou criação de serviços desportivos, da
proposta de valor a todo o modelo de negócio e
respetivo ecossistema; Organização e/ou facilitação de
eventos ou de outros processos participativos de
inovação – visionamento, cocriação e prototipagem de
novos processos e serviços.
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Laboratório de Investigação em Desporto
Serviços prestados no
âmbito da Gestão do
Desporto
Descrição
Avaliação e melhoria das práticas
de gestão de projetos desportivos
Projetos e/ou apoio direto à avaliação e melhoria das
práticas individuais e de equipa na gestão de projetos
desportivos.
Programas de formação no
âmbito da gestão do desporto
Programas de formação, em gestão do desporto,
construídos para responder às necessidades específicas
das organizações. Nomeadamente para dirigentes,
gestores desportivos, treinadores e outros técnicos. São
exemplos de temas: organização do desporto;
estratégia; patrocínio; mecenato; instalações
desportivas; empreendedorismo; inovação centrada nas
pessoas; gestão de projetos; financiamento da atividade
desportiva, gestão de equipas.
Escola Superior de Desporto de Rio Maior
Laboratório de Investigação em Desporto
A formalização da prestação dos
serviços implica as seguintes fases: i)
identificação do problema e
diagnóstico das necessidades da
entidade de contacto; ii)
apresentação de proposta de
realização do serviço (condições de
realização, prazos e custos),
processo realizado em colaboração
com a entidade e iii) aceitação da
proposta, realização de protocolo e
estabelecimento de contrato.
Gestão do Desporto
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Laboratório de Investigação em Desporto
Contacto:
• LID@esdrm.ipsantarem.pt
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