curso esteroides anab%c3%b3licos[1]

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOSUNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOSPÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM PÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIOFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA

PERFORMANCEPERFORMANCE

Prof.Ms. Cássio Mascarenhas Robert Pires

cassiomrp@terra.com.br

ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS: MITOS E VERDADESANDROGÊNICOS: MITOS E VERDADES

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

RECURSOS ERGOGÊNICOS

manobras, estratégias ou iniciativas adotadas com o intuito de promover melhora da capacidade de trabalho motor, resultando em aumento da performance desportiva

- Recursos lícitos: suplementação nutricional

creatina, BCAA, glutamina, L-carnitina, CHO, etc.

- Recursos ilícitos: doping

drogas simpatomiméticas, GH, EPO e EAA

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

CREATINA- Derivado de aa (arginina, glicina e metionina), sintetizada no

fígado, rins e pâncreas (1-2g/dia) 1-2g/dia exógenos peixes e carnes vermelhas 90-95% creatina corporal músculos esqueléticos (120 mmol/Kg músculo seco)* CP ( 65 mmol/Kg músc. seco)

- Transporte celular transportador sódio-dependente insulina expressão de transportador

- Papel no metabolismo celular prover energia ATP para esforços intensos e rápidos

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Razões para suplementação com creatina:

fadiga associada ao treino alático/lático

disponibilidade de CP (65 p/ 90-100 mmol/Kg músc. seco)

taxa de ressíntese de CP

acidose no exercício intenso

da intensidade e volume do treino

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Padrão de suplementação: ciclo com 3 fases

1a. fase: saturação 0,3g/Kg ao dia – 5 a 6 dias (160mmol/Kg)

2a. fase: manutenção 0,05g/Kg ao dia – 2 a 3 meses

3a. fase : transição 4 a 5 semanas de abstenção

* intolerância às altas doses

incorporação em bebidas mornas associada com CHO e proteínas

47g de CHO simples e 50g proteína (500 ml)

Solução 18,5% CHO (500 ml 92 g glicose)

380g/dia glicose (Kreider, 1998)

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Efeitos ergogênicos composição corporal força muscular performance anaeróbia/aeróbia

a) Composição corporal: Peso corporal total: 1,5 a 3 Kg após 6 dias Massa magra: 1 a 2 Kg/ ciclo ( balanço nitrogenado +)b) Performance:Sprints repetidosFadiga em cicloergômetroAções desportivas (futebol)Séries repetidas em musculação

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Efeitos colaterais

cãibras

diarréias

creatinina e retenção hídrica (compartimento musc.)

CK, LDH

* HDL-c, LDL-c e colesterol total

- Reposição dos estoques de CP

42% taxa de ressíntese de CP após 2 min. recup.

- Suplementação com creatina e pulso de GH

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

Aminoácidos isolados BCAA ( valina, leucina e isoleucina)- ação anticatabólica doadores de esqueletos C p/ intermediários

do ciclo de Krebs

balanço nitrogenado positivo

Metabolismo de BCAA nos músculos esqueléticosMetabolismo de BCAA nos músculos esqueléticos

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

Kleiner (2002), Kreider (2000) ingestão protéica 2g/kg P.C.

- ação sobre a fadiga induzida centralmente

* infusão de triptofano s/ no desempenho em cavalos de corrida

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

RECURSOS ILÍCITOS:

ab(uso) de EAA

ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS E ATIVIDADE FÍSICAANDROGÊNICOS E ATIVIDADE FÍSICA

Esteróides anabólicos androgênicos (EAA):

- derivados sintéticos do hormônio sexual masculino, testosterona.

Funções da testosterona:

a) androgênicas: crescimento do trato reprodutivo masculino e determinação das características sexuais masculinas secundárias

b) anabólicas: crescimento de tecidos somáticos e não-reprodutivos (aumento da síntese protéica)

Principais funções:- determinação e manutenção das características

sexuais masculinas primárias (formação do pênis e bolsa escrotal, próstata, vesículas seminais);

- após puberdade, estimulação do crescimento destes órgãos em até 8 vezes;

- determinação das características sexuais masculinas secundárias:

crescimento de pêlos corporais, calvície, efeito sobre cordas vocais, desenvolvimento de acne

aumento da síntese protéica com consequente desenvolvimento muscular,

aumento da deposição de cálcio nos ossos,

aumento da reabsorção de sódio nos túbulos renais.

Síntese de testosterona: células de Leydig

Acetato Colesterol Ésteres de Colesterol

Pregnenolona Progesterona

17-OH- Pregnenolona 17-OH-Progesterona

DHEA Androstenediona

Androstenediol Testosterona

5-DHT Androsterona

Estrutura química da molécula do ColesterolEstrutura química da molécula do Colesterol

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

21

20

22

23

24

25

26

27

A B

CD

Estrutura química da molécula de Estrutura química da molécula de PregnenolonaPregnenolona

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

20

A B

CD

Estrutura química da molécula de 17-OH- Estrutura química da molécula de 17-OH- PregnenolonaPregnenolona

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

20

OH

DC

BA

Estrutura química da molécula de Estrutura química da molécula de TestosteronaTestosterona

16

O

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

OH

A B

CD

Estrutura química da molécula de 5Estrutura química da molécula de 5 - DHT - DHT

16

O

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

OH

H

Testosterona

Testosterona

5-redutases 5- DHT

aromatases

Estradiol

Estrutura química da molécula de EstradiolEstrutura química da molécula de Estradiol

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

OH

ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS (EAA)ANDROGÊNICOS (EAA)

Tipos de EAA

- classe A: 17-esterificados ( administração parenteral)

- classe B: 17-alquilados (administração oral)

- classe C: alterações nos anéis A, B ou C

* Classe AC ou BC ( parenterais ou orais)

Alterações daAlterações da molécula de testosterona nos molécula de testosterona nos

diferentes diferentes tipos de EAA (adaptado de Wilson, 1988)tipos de EAA (adaptado de Wilson, 1988)

Tipo BR16

RTipo A

o3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

Tipo C

OH

MECANISMO DE AÇÃO DOS EAAMECANISMO DE AÇÃO DOS EAA

EAA RecepEAA

EFEITOS DIRETOS E INDIRETOS DOS EAAEFEITOS DIRETOS E INDIRETOS DOS EAA

DIRETO ANABOLISMO PROTÉICO

INDIRETO

EFEITO ANTI-GLICOCORTICÓIDE DOS EAA; TESTOSTERONA E CREATINA; TESTOSTERONA E IGF-1.

Tipos de derivados farmacológicos de EAA: Tipos de derivados farmacológicos de EAA: princípios ativos e nomes comerciaisprincípios ativos e nomes comerciais

Tipo A: ésteres de testosterona

- cipionato de testosterona Deposteron

- enantato de testosterona Delatestril

- Undecanoato de testosterona Androxon

- propionato de testosterona

- fenilpropionato de testosterona

- isocaproato de testosterona

- decanoato de testosterona

Durateston

Tipos de derivados farmacológicos de EAA: Tipos de derivados farmacológicos de EAA: princípios ativos e nomes comerciaisprincípios ativos e nomes comerciais

Tipo AC- Decanoato de nandrolona Decadurabolin- Fenilpropionato de nandrolona Primobolan* Undecilenato de boldenona Equipoise Tipos B e BC- Metiltestosterona Metandren- Fluoximesterona Halotestin- Metandrostenolona Dianabol ou Anabol- Oximetolona Hemogenin- Oxandrolona Anavar- Estanozolol Winstrol

PROPRIEDAES GERAIS DOS EAAPROPRIEDAES GERAIS DOS EAA

EAAEAA E TOXIDADE HEPÁTICA E TOXIDADE HEPÁTICA

AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

Testosterona Substrato primário do HOMEM para a SÍNTESE de ESTRÓGENO;

EstrogênioTestosterona

Aromatase

Atividade da AROMATASE Presente em locais do corpo (Adipócito, Fígado, SNC,..)

Condições Normais [ESTRÓGENO] é Baixa; de alguns EAA [ESTRÓGENO]

Retenção Hídrica, Gordura Corporal e Ginecomastia.

AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

Minimizar os efeitos da Aromatização Inibidores da AROMATASE

Arimidex, Cytadren e TeslacANTAGONISTAS DE ESTRÓGENOS

Clomid ou Nolvadex.

AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

CONVERSÃO PARA DHTCONVERSÃO PARA DHT

DHT potência da TESTOSTERONA (3-4x)Via 5-Redutase Presente em [ ] Próstata, Pele, Fígado, ...

Testosterona (andrógeno)

DihidroTestosterona

5-redutase

DHT e Efeitos Colaterais ANDROGÊNICOSDHT e Efeitos Colaterais ANDROGÊNICOS

Potente Hormônio Androgênico Grande parte dos EFEITOS COLATERAIS dos EAA ocorre em função de sua conversão a 5-DHT;

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA Homens Hipogonadais: reposição hormonal 10-35nmol/l: dose fisiológica Ésteres de testosterona: cipionato, propionato e

enantato (200mg/15 dias) Homens 3a. Idade (massa muscular e óssea)• Contracepção masculina: 50-100nmol/l: dose suprafisiológica

* Anemias renais e de medula óssea: 100-300nmol/l: dose farmacológica Oximetolona e ésteres de nandrolona

(fenproprionato e decanoato)

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

Ganho de peso em deficiência nutricional crônica ou pacientes aidéticos terminais: > retenção de nitrogênio < catabolismo protéico

Terapias em mulheres c/ câncer de mama e endometriose; combate à osteoporose em mulheres idosas (alívio da dor óssea causada por osteoporose)

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

(Ab)Uso por atletas(Ab)Uso por atletas

Princípios de terapia:- ciclos semanais: 4 a 12 semanas- combinação ou acúmulo de dois ou mais EAA- Progressão das doses dentro dos ciclos (sistema

piramidal)

Doses 10 a 100 vezes níveis fisiológicos de testosterona: suprafisiológicas, farmacológicas ou suprafarmacológicas

HEMOGENINHEMOGENINANADROL

HEMOGENIN (Oximetolona)HEMOGENIN (Oximetolona)

Produzido 1960 produção Células vermelhas Anemia Severa.

Década 80 e Início 90 Novas Drogas para Anemia (EPO) desinteresse comercial.

1993 fabricação.Entretanto, estudos HIV/AIDS Ressuscitaram o

HEMOGENIN anti-degeneração.1998 fabricação.

HEMOGENINHEMOGENIN Conhecido como MAIS POTENTE EAA Derivado do 5-DHT 2 tabletes por dia / 6 semanas 9 a 13 kg ½ vida ~ 8 a 9 hs retenção Hídrica volume pós-ciclo. Associação com NOLVADEX Risco de GINECOMASTIA. Como é derivado da DHT Não pode ser AROMATIZADO Não

converte a ESTRÓGENO. Talvez tenha atividade PROGESTACIONAL (Semelhante a do

ESTRÓGENO). Pesquisa atividade PROGESTACIONAL, enquanto que a

NANDROLONA Atividade

HEMOGENINHEMOGENIN

DE ONDE VEM A AROMATIZAÇÃO ?

HEMOGENIN Ativa RECEPTORES de ESTRÓGENO.

DROGAS anti-AROMATASES s/ EFEITO (Cytadren, Arimidex® e Teslac).

Utilização de Antagonistas do Receptor de Estrógeno (NOLVADEX® e o Clomid®).

HEMOGENINHEMOGENIN

Composto 17-Alkelado Permite Administração ORAL LESÃO HEPÁTICA

ALTAMENTE TÓXICO Requer doses altas * TUMOR HEPÁTICO HEMOGENIN > VILÃO

* Pode causar fortes dores de cabeça, estômago e outros problemas

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

DECA-DURABOLIN DECA-DURABOLIN (Decanoato de nandrolona)(Decanoato de nandrolona)

Fabricado em 1962, DECA é um esteróide de ação LENTA (3 a 4 semanas – tempo liberação.);

EAA mais usado no mundo MUITAS PROPRIEDADES FAVORÁVEIS;

Similar a TESTOSTERONA, mas s/ C-19, o que lhe confere < Potência ANDROGÊNICA < EFEITOS COLATERAIS ANDROGÊNICOS;

Tendência p/ AROMATIZAR (20% do Efeito TESTOSTERONA);

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

GINECOMASTIA INDIVÍDUOS SENSÍVEIS OU DOSES;

Melhor EAA para HOMENS em relação aos EFEITOS COLATERIAS;

Tratamento AIDS DECA MM e resposta IMUNE Exibe alguma atividade PROGESTACIONAL c/

Afinidade por seu RECEPTOR; Efeitos da PROGESTERONA similares ao do

ESTRÓGENO FEEDBACK NEGATIVO da produção da TESTOSTERONA, LIPOGÊNESE e possibilidade para GINECOMASTIA.

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

EAA de ação lenta Mais Utilizado em CICLOS LONGOS;

Muito usado como EAA de base para todo ciclo e misturado a vários outros EAA;

Parece inflamações e dores articulares, assim como acelerar recuperação entre sessões de treino;

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

EAA de ação lenta Mais Utilizado em CICLOS LONGOS;

½ vida ~ 15 diasApesar de levemente ANDROGÊNICO

Mulheres apresentam VIRILIZAÇÃO; Em função da liberação LENTA, uma parte pode

ficar retida no TECIDO ADIPOSO Processos de EMAGRECIMENTO Metabólitos aparecem novamente.

EQUIPOISEEQUIPOISE

EQUIPOISE (Boldenona)EQUIPOISE (Boldenona)

Popular EAA para Cavalos (Equinos) Derivado TESTOSTERONA c/ Anabólico e razoável

Androgênico Apetite, Células vermelhas e disposição; Estrutura permite Aromatizar (metade da

TESTOSTERONA); Moderada hepatotoxidade Retenção hídrica maior que DECA-DURABOLIN; Volume de Injeção desconfortável formação de abscesso

remoção cirúrgica (alternância do local de aplicação);

EQUIPOISE (Boldenona)EQUIPOISE (Boldenona)

Efeito similar à Deca e DianabolUsado muito fora da temporada

primobolan e ésteres de testosterona

* ½ vida ~ 15 dias

DIANABOLDIANABOL

DIANABOL (Metandrostenolona)DIANABOL (Metandrostenolona)

EAA oral da CIBA, derivado da Testosterona com forte capacidade ANABÓLICA e moderada ação ANDROGÊNICA;

Produzido em 1960 Largamente difundido no meio do Culturismo possivelmente pelo fácil uso e extrema eficácia;

Similar a TESTO e ao HEMOGENIN exibe efeitos colaterais;

DIANABOL é ESTROGÊNICO GINECOMASTIA freqüente;

DIANABOLDIANABOL

Devido ao ESTRÓGENO DIANABOL Grande retenção HÍDRICA e Acúmulo de GORDURAS;

Arimidex® (Anti-Aromatase) Necessário Pronunciados efeitos ANDROGÊNICOS acne e

crescimento de pêlo facial ; AGRESSIVIDADE; Como é MODERADAMENTE ANDROGÊNICO

VIRILIZAÇÃO em Mulheres; Tão efetivo quanto a TESTO e o HEMOGENIN;

DIANABOLDIANABOL

20 – 25mg / dia (4-5 comp.) enormes MM; ORAL (17--Alkelado) ESTRESSE no FÍGADO

(CÂNCER); CICLOS Nunca passar de 8 semanas; Jândice (obstrução duto biliar) 1° Sintoma Causa

Amarelamento da pele. Estrutura similar ao EQUIPOISE Exceto pelo 17--

Alkelado. ½ vida ~ 5 hs

PRIMOBOLANPRIMOBOLAN

PRIMOBOLAN PRIMOBOLAN (Enantato ou acetato de metenolona)(Enantato ou acetato de metenolona)

Após administração [ ] 2 semanas; Efeito Androgênico Anabólico; Potência Anabólica < DECA DURABOLIN, mas não

AROMATIZA Não promove RETENÇÃO HÍDRICA e de Gordura;

EAA mais seguro no mercado (Schering); Usado em ciclos de DEFINIÇÃO e PRÉ-COMPETIÇÃO Muito usado com: ésteres de Testo e Dianabol ½ vida ~ 10 dias

MetenolonaMetandrostenolona

WINSTROL WINSTROL

WINSTROL (Estanozolol)WINSTROL (Estanozolol)

Derivado do DHT Exibe atividade androgênica e ANABÓLICA.

Versão ORAL 17--Alkelado (Fígado);Estrutura Incapaz de AROMATIZAR s/

ESTRÓGENO Não causa GINECOMASTIA e sem tendência para RETENÇÃO HÍDRICA;

Utilizado em Ciclos de DEFINIÇÃO;

WINSTROL (Estanozolol)WINSTROL (Estanozolol)

Indicado nas terapias:

Anemias, asma, artrite reumatóide, anorexia, fraturas de consolidação lenta, osteoporose, queimaduras, períodos pré e pós-operatórios.

WINSTROLWINSTROL

Preparado de 2 formas distintas : ORAL (tabletes 2mg) 17--Alkelado

(estresse Fígado)

injetável (IM)Permite usar > doses do EAADosagem Oral 15 – 25mg / dia (Homens);Dosagem IM 25 – 50mg / dia (Homens);Dosagem IM 5 – 10mg / dia (Mulheres);Dosagem Oral até 10 mg / dia (Mulheres)

WINSTROLWINSTROL

Grandes Trocas na Relação HDL/LDL; [SHBG] Potência para Outros EAA; Muito usado com:Primobolan e Parabolan definição muscularDeca ou Durateston massa muscular e força• Muito utilizado pelas mulheres• ½ vida:Oral: 9 hsInjetável: 1 dia

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)LipidexLipidex

EAA ORAL Baixa retenção hídrica Androgenicidade baixa e anabólico (derivado da

DHT) efeitos colaterais popular entre mulheres CP intramuscular Não aromatiza em baixas doses ginecomastia e retenção hídrica- EAA já reduzido

*NÃO É TIDO COMO EAA DE MASSA MUSCULAR

Muito usado em associação com outros EAA

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)

Muito usado em ciclos de definiçãoDosagem padrão 15 – 25 mg / dia (5-10

comp.) produz resultados NOTÁVEIS;Combinado com PRIMOBOLAN® ou

WINSTROL® Definição Muscular sem retenção HÍDRICA.

½ vida ~ 9 hs

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)

Não é Extensivamente METABOLIZADO no FÍGADO como outros 17--Alkelado Quase 1/3 de seu composto está intacto na URINA HEPATOTOXIDADE leve quando comparada aos outros ORAIS.

Lesão HEPÁTICA c/ OXANDROLONA Raridade ESTATÍSTICA.

Produz uma redistribuição do perfil de LDL e HDL, para um lado não favorável RISCO CARDÍACO, sendo este risco maior que em EAA Injetáveis

DURATESTONDURATESTON ( Decanoato, Fenilpropionato, ( Decanoato, Fenilpropionato, Propionato e Isocaproato de Testosterona) Propionato e Isocaproato de Testosterona)

EAA injetável (TESTOSTERONA) usado em terapias de reposição hormonal:

Distúrbios hipogonadais Mistura velocidade de ação e ½ vida Prestígio por muito a força AROMATIZÁVEL GINECOMASTIA

Arimidex ou Nolvadex RETENÇÃO HÍDRICA

DURATESTONDURATESTON ( Decanoato, Fenilpropionato, ( Decanoato, Fenilpropionato, Propionato e Isocaproato de Testosterona)Propionato e Isocaproato de Testosterona)

TESTOSTERONA : RISCO P/ CÂNCER DE PRÓSTATA

½ vida ~ 4 a 15 dias

MASSA MUSCULAR (VOLUME)MASSA MUSCULAR (VOLUME)

SEMANAS DIANABOL DECA-DURABOLIN H.C.G.S1 300 mgS2 300 mgS3 300 mgS4 20 mg/dia 300 mgS5 20 mg/dia 300 mgS6 20 mg/dia 300 mgS7 20 mg/dia 300 mgS8 20 mg/dia 300 mgS9 20 mg/dia 300 mgS10 20 mg/dia 300 mgS11 5 - 7.500 uiS12 5.000 uiS13 3.000 ui

MASSA MUSCULAR (VOLUME)MASSA MUSCULAR (VOLUME)

SEMANA DURATESTON/

EQUIPOISE

mg/semana

DIANABOL

mg/dia

DECA

mg/semana

1 250/200 2 x 20 100

2 250/200 2 x 30 200

3 250/300 2 x 30 300

4 250/300 2 x 20 400

5 250/200 2 x 10 400

6 250/200 * 300

7 250/100 * 200

8 250/100 * 100

VOLUME (NOVATOS)VOLUME (NOVATOS)

DIA DURATESTON (mg/injeção)

1 250

12 250

22 250

30 250

37 250

44 250

50 250

58 250

MASSA MUSCULARMASSA MUSCULAR

SEMANAS HEMOGENIN DURATESTON 250 H.C.G.S1 500 mg/semanaS2 100 mg/dia 500 mg/semanaS3 100 mg/dia 500 mg/semanaS4 100 mg/dia 500 mg/semanaS5 100 mg/dia 500 mg/semanaS6 100 mg/dia 500 mg/semanaS7 100 mg/dia 500 mg/semanaS8 100 mg/diaS9 7-10.000 uiS10 5 - 7.000 uiS11 5.000 ui

MASSA MUSCULARMASSA MUSCULAR

SEMANA HEMOGENIN

mg/dia

DURATESTON

mg/semana

DECA

mg/sem

DIANABOL

mg/dia

PRIMOBOLAN

mg/semana

1 50 750 100 * *

2 50 500 100 * *

3 50 500 300 * *

4 50 250 400 * *

5 * * 400 50 100

6 * * 300 50 200

7 * * 200 50 300

8 * * 100 30 300

% Gordura e % Gordura e Massa magra Massa magra

SEMANAS DECA-DURABOLIN WINSTROL H.C.G.S1 200 mg/semanaS2 200 mg/semanaS3 200 mg/semanaS4 200 mg/semanaS5 200 mg/semana 20 mg/diaS6 200 mg/semana 20 mg/diaS7 200 mg/semana 20 mg/diaS8 200 mg/semana 20 mg/diaS9 200 mg/semana 20 mg/diaS10 200 mg/semana 20 mg/diaS11 20 mg/diaS12 5 - 7.000 uiS13 5.000 uiS14 3.000 ui

% Gordura% Gordura

SEMANAS OXANDROLONA PRIMOBOLAN DEPOT H.C.G.S1 20 mg/dia 200 mg/semanaS2 20 mg/dia 200 mg/semanaS3 20 mg/dia 200 mg/semanaS4 20 mg/dia 200 mg/semanaS5 20 mg/dia 200 mg/semanaS6 20 mg/dia 200 mg/semanaS7 20 mg/dia 200 mg/semanaS8 5 - 7.000 uiS9 5.000 uiS10 3.000 ui

Efeitos colaterais dos EAAEfeitos colaterais dos EAA

Efeitos reversíveis e irreversíveis LDL e HDL-colesterol P.A.- supressão do eixo hipotálamo-hipófise-gônadas- atrofia testicular acne e da propensão à calvície- engrossamento da voz- irritabilidade, agressividade- tumores hepáticos; peliose hepática- hipertrofia/tumor de próstata colágeno em tecidos de sustentação (tendões)- ginecomastia retenção hídrica; % gordura (aromatizáveis)- aceleração do fechamento das epífises ósseas

Efeitos colaterais dos EAAEfeitos colaterais dos EAA Na mulher:- hipertrofia do clitóris- crescimento de pêlos na face- engrossamento da voz

* dependência psíquica

Drogas associadas p/ combater efeitos colaterais Nolvadex (antagonista estrogênico)

Arimidex (anti-aromatase)

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

CLEMBUTEROL- agonista Beta-2 broncodilatador* carbuterol, fenoterol, mabuterol, procaterol, terbutolina massa magra e gordura corporal Hipertrofia músculos esquelético e cardíaco inibidores intramusc. de proteases > hipertrofia em fibras tipo II* efeitos agudos parecem mais contundentes ação lipolítica direta sobre as reservas subcutâneas* Efeito hipertrófico e lipolítico independente de outros hormônios- Reações adversas: distúrbios do sono, irritabilidade, dores de cabeça, taquicardia,

hipertensão...

AGONISTA BETAAGONISTA BETA

Suplementação andrógenaSuplementação andrógena

DHEA

Androstenendiona

Mecanismo de ação anabólico Mecanismo de ação anabólico ou anti-catabólico???ou anti-catabólico???

Competição com receptor glicocorticóide

Efeitos anabólicos e curva dose-resposta

Efeitos músculo-específicos

MUITO OBRIGADO !!!