cinesiologia e biomecânica

Cinesiologia e Biomecânica

Cadeia Cinética Aberta: Seguimento distal é livre. Movimento mono articular. Isola um grupo muscular.

Cadeia Cinética Fechada: Seguimento distal é fixo. Movimento multi articular. Co-contração.

Cinética: Força que agem no movimento

Biomecânica Artrocinemática: Movimento dentro das articulações.

Cinemática

Osteocinemática: Movimentos angulares.

Plano Sagital: flexão/extensão. Latero-lateral. Esquerda/direita.

Plano Frontal: Adução/ abdução. Anterior/posterior.

Plano Transverso: Rotação interna/rotação externa. Superior/inferior.

Sistemas de Alavancas

Articulação: ponto de apoio.

Braço de Força ou Potência (movente): Representado pela inserção do músculo que realiza o movimento até a articulação.

Braço de Resistência: A distância da extremidade distal do segmento a ser movimentado até a articulação.

Tipos de Alavancas:

1. Interfixa ou de 1º grau: Quando a articulação ou ponto de apoio estiver localizado entre o braço de força e o braço de resistência.

2. Interesistente ou de 2º grau: Quando o braço de resistência estiver entre o braço de força e a articulação.

3. Interpotente ou de 3º grau: Quando o braço de força estiver entre a articulação e o braço de resistência.

Forças Que Agem No Corpo

Forças axiais ou longitudinais, forças compressivas/achatamento, forças de descompressão/ afastamento, forças de torção (curvatura), forças de cisalhamento, forças de rotação ou giro (em aspiral).

Deformações:

1. Elásticas: O tecido se deforma mais volta ou normal.2. Plásticas: O corpo não volta ao estado original de antes.

Movimentos do Corpo

1. Ativos: Movimentos que nós mesmo comandamos, força interna.2. Passivo: Movimentos realizado por uma força externa (Alogar alguém).3. Involuntários: Não está sob nosso comando, ação fisiológica interna (Câimbra).

Unidade Motora: Junção neuro-muscular. Encontro da fibra nervosa com a fibra muscular.

Auxotônica: Combina a fase isotônica com a fase isométrica.

Estrutura dos Músculos

Agonista ou Motor Primário: músculos principais pela realização do movimento. Na ausência do músculo principal o movimento não é realizado com eficiência.

Antagonista: que faz uma ação contrária.

Acessório ou Motor Secundário: músculos que vão ajudar no movimento quando for necessário (auxiliares).

Insuficiência passiva: quando um músculo chega em seu estiramento máximo, impedindo o movimento do antagonista.

Pré-estiramento (fuso muscular): tendão e nas fáscias.

Ação Direta: é todas as vezes que o músculo realiza o movimento através da sua inserção.

Ação Inversa: é quando o músculo realiza o movimento através da sua origem.

Sinergismo Eerdadeiro: quando se tem uma ação indesejável, surge um sinergismo verdadeiro.

Sinergismo Concorrente: são músculos antagônicos entre si que se unem para realizar um determinado movimento que sozinho não realizariam.

Músculo de Emergência: é aquele músculo que substitui um músculo quando ele é lesionado.

Músculo Estabilizadores: promove instabilidade através da ação isométrica.