AFD 1º E 2º ANO - aesc.edu.pt ?· AFD 1º E 2º ANO UNIDADES CONTEÚDOS COMPETÊNCIAS ATIVIDADES BLOCO…

Download AFD 1º E 2º ANO - aesc.edu.pt ?· AFD 1º E 2º ANO UNIDADES CONTEÚDOS COMPETÊNCIAS ATIVIDADES BLOCO…

Post on 10-Dec-2018

212 views

Category:

Documents

0 download

TRANSCRIPT

AFD 1 E 2 ANO

UNIDADES CONTEDOS COMPETNCIAS ATIVIDADESBLOCO 1 -EXPLORAO DANATUREZA

Descoberta do meio envolventeatravs da sua explorao

Realizar habilidades motoras no contacto

com o meio envolvente Explorar/interagir com os espaosexteriores/recreio Identificar: sentidos, direes e ponto de

partida

-Jogos/interao com o meio exterior

- Peddy-paper

BLOCO 2 -DESLOCAMENTOS EEQUILBRIOS

Manuteno de uma postura quepermita a realizao continuada denovas atividades

Rastejar Rolar Saltar Cair Subir e descer Suspender e balanar Transpor obstculos

- Exerccios no solo- Exerccios em estaes/circuitos- Percursos nos espaos exteriores- Jogos/estafetas

BLOCO 3 -ACTIVIDADESRTMICAS EEXPRESSIVAS

Realizao de movimentoslocomotores posturais e criativosatravs da expresso corporal e deacordo coma estrutura rtmica emelodia de composies musicais

Combinar movimentos corporais Coordenar movimento e ritmo Realizar pequenas coreografias de grupo

Coreografias degrupo/pares/individualmente

BLOCO 4 JOGOSINFANTIS

Abordagem de prticas ldico -motora associadas cultura popular

Cumprir as regras do jogo, selecionandocom intencionalidade e oportunidade asaes caractersticas do jogo

- Leno-Caadinhas-Gato e rato-Macaca-Jogo das cadeiras-Jogos de trao e preciso (Outros)2 ANO- Jogos Pr desportivos- Bitoque

BLOCO 5 PERCIA EMANIPULAO

Relacionamento especfico eintencional entre o praticante e osobjetos

Lanar Receber Rodar o arco Toques de sustentao comraquete/mos/ps Driblar Pontapear Conduzir a bola com o p Saltar corda

Formas de luta em situaesldicas/competio (tocar nos joelhos doadversrio, empurrar o adversrio parafora de um colcho, roubar uma bola aoadversrio)

BLOCO 6 OPOSIOE LUTA

Domnio de comportamentos deoposio e confronto corporal

Respeitar regras e controlar agressividade Agir e adaptar aes s reaes doadversrio

- Individualmente/pares/grupos-Com/sem raquetes(jogo do servio, jogo volta ao mundo)

AFD 3 E 4 ANO

UNIDADES CONTEDOS COMPETNCIAS ATIVIDADESBLOCO 1 GINSTICA Abordagem de destrezas

gmnicas:rolamentos, deslocamentos eposies de equilbrio

3 ano Rolamentos Pino de cabea Salto de coelho Roda Saltos corda (pares e grupos) Manipulao do arco e bola e corda

Posies de flexibilidade e equilbrio4 ano

Salto ao eixo Apoio facial invertido seguido derolamento Sequncia gmnica

Saltos Gmnicos

Circuitos de habilidades Estaes de exercitao Sequncias gmnicas

BLOCO 2 - ATLETISMO Desenvolvimento das aes motorasbsicas: correr, saltar e lanar

3 ano Tcnica de corrida Corrida de velocidade Salto em comprimento4 ano Tcnica de corrida Salto em altura Lanamentos Passagem de barreiras/obstculos

Concursos individuais Competies de grupo

BLOCO 3 - DANA Realizao de movimentoslocomotores posturais e criativosatravs da expresso corporal e deacordo coma estrutura rtmica emelodia de composies musicais

Combinar movimentos corporais Coordenar movimento e ritmo Realizar pequenas coreografias de grupo

Coreografias de grupo/pares/individuais

BLOCO 4 BASQUETEBOL

Desenvolvimento das aes motorase aquisio de habilidadesespecficas s aes tcnico-tticas

3ano Passar Receber Driblar Lanamento na passada Passe e corte Jogo 3x34 ano Defesa individual no nominal Jogo 3x3

Individualmente/pares/grupos Exerccios de manipulao/passe/receo Jogos Pr-desportivos(Jogo dos Passes; Bola ao capito) Jogos reduzidos e condicionados

BLOCO 5 - ANDEBOL Desenvolvimento das 3ano

aes motorase aquisio de habilidadesespecficas s aes tcnico-tticas

Passar Receber Driblar Passe e vai Defesa individual nominal Remate em salto Jogo 5x54 ano Remate em suspenso e apoio Defesa individual no nominal Jogo 5x5

Individualmente/pares/grupos Exerccios de manipulao/passe/receo Jogos Pr-desportivos(Jogo dos Passes; Bola ao capito) Jogos reduzidos e condicionados

BLOCO 6 VOLEIBOL Desenvolvimento das aes motorase aquisio de habilidadesespecficas s aes tcnico-tticas

Passe Manchete Jogo 2x2

Individualmente/pares/grupos Jogos de sustentao da bola

BLOCO 7 FUTEBOL Desenvolvimento das aes motorase aquisio de habilidadesespecficas s aes tcnico-tticas

Passe Receo Conduo Remate Passa e vai Jogo 5x5

Individualmente/pares/grupos Jogos reduzidos (3x3)

Recommended

View more >