abc do acne - rotina

2
Soluções Caseiras Máscara de Tomate O tomate é um dos produtos naturais mais eficazes contra o acne e a pele oleosa! As suas substâncias ácidas ajudam na remoção do excesso de oleosidade, produzidos pelas glândulas sebáceas, que são responsáveis pela obstrução os poros! Para usufruir dele, devem esmagá-lo ou parti-lo em fatias muito finas, e colocá-lo sobre a face previamente lavada (ou, se preferirem, apenas sobre as borbulhas). Deixem atuar durante cerca de 10 minutos e depois retirarem tudo muito bem, com ajuda de água tépida. Máscara de Morangos Os morangos são uma das melhores frutas para combaterem os problemas de acne. Trata-se de uma fruta com um elevado conteúdo em água e muito rica em vitamina C que é especialmente boa para o tratamento da pele com acne. Para preparar esta máscara caseira, só têm que esmagar cinco morangos para extrair a sua polpa e acrescentar uma colher de mel. Assim que estiver tudo bem misturado, apliquem sobre o rosto e quando a pele a tiver absorvido bem, lavem o rosto com água morna. Máscara de Argila A argila verde é, de entre todas as argilas, a mais indicada para tratar as peles com acne. A sua composição faz com que seja perfeita, uma vez que atua contra o excesso de sebo, além de tonificar, purificar e estimular a pele. Para fazer uma máscara caseira de argila verde, só precisam de misturar uma colher, bem cheia, de argila com um pouco de água mineral em um recipiente de plástico e mexer até que se crie uma pasta uniforme. Experimentem adicionar umas gotinhas de algum óleo essencial, como por exemplo de rosa mosqueta ou de lavanda. Procurem não incluir uma grande dose desse óleo, apenas uma ou duas gotas. A pele melhora e fica com um bom aspeto. Máscara de Aloé Vera As máscaras à base de aloé vera oferecem bons resultados. O aloé vera atua nas três camadas da pele, eliminando a gordura que se acumula nos poros da pele e evitando a formação de grãos, espinhas e pontos negros. Para fazer uma máscara caseira de aloé vera têm que extrair uns 100 gramas da polpa do aloé vera e misturar bem com umas colheres de mel morno. Quando estiver bem misturado apliquem no vosso rosto e deixem secar durante uns 15 minutos. Retirem a mistura com água morna. Sentirão a pele renovada e com outra aparência. Máscara de Iogurte e Aveia O iogurte possui a capacidade de estimular e favorecer o sistema de defesa natural da pele, ajudando a que se mantenha saudável. Por outro lado, a aveia, é um dos ingredientes, que graças às suas propriedades anti-inflamatórias e anti irritantes, é ideal para tratar o acne. Para fazerem esta máscara caseira necessitam de: 2 colheres de sopa de aveia Iogurte natural 1 colher de chá de leite em pó O primeiro passo é moer a aveia e misturá-la com o leite em pó. Em seguida, acrescentem também o iogurte natural e misturem bem os ingredientes até conseguirem uma pasta homogênea. Apliquem a pasta sobre o rosto limpo e deixem-na atuar durante 20 minutos aproximadamente. Por último, removam com água morna.

Upload: marianavvitoria

Post on 05-Aug-2015

54 views

Category:

Health & Medicine


5 download

TRANSCRIPT

Page 1: Abc do acne - Rotina

Soluções Caseiras

Máscara de Tomate

O tomate é um dos produtos naturais mais eficazes contra o acne e a pele oleosa! As suas substâncias ácidas ajudam na remoção do excesso de oleosidade, produzidos pelas glândulas sebáceas, que são responsáveis pela obstrução os poros! Para usufruir dele, devem esmagá-lo ou parti-lo em fatias muito finas, e colocá-lo sobre a face previamente lavada (ou, se preferirem, apenas sobre as borbulhas). Deixem atuar durante cerca de 10 minutos e depois retirarem tudo muito bem, com ajuda de água tépida.

Máscara de Morangos

Os morangos são uma das melhores frutas para combaterem os problemas de acne. Trata-se de uma fruta com um elevado conteúdo em água e muito rica em vitamina C que é especialmente boa para o tratamento da pele com acne. Para preparar esta máscara caseira, só têm que esmagar cinco morangos para extrair a sua polpa e acrescentar uma colher de mel. Assim que estiver tudo bem misturado, apliquem sobre o rosto e quando a pele a tiver absorvido bem, lavem o rosto com água morna.

Máscara de Argila

A argila verde é, de entre todas as argilas, a mais indicada para tratar as peles com acne. A sua composição faz com que seja perfeita, uma vez que atua contra o excesso de sebo, além de tonificar, purificar e estimular a pele. Para fazer uma máscara caseira de argila verde, só precisam de misturar uma colher, bem cheia, de argila com um pouco de água mineral em um recipiente de plástico e mexer até que se crie uma pasta uniforme. Experimentem adicionar umas gotinhas de algum óleo essencial, como por exemplo de rosa mosqueta ou de lavanda. Procurem não incluir uma grande dose desse óleo, apenas uma ou duas gotas. A pele melhora e fica com um bom aspeto.

Máscara de Aloé Vera

As máscaras à base de aloé vera oferecem bons resultados. O aloé vera atua nas três camadas da pele, eliminando a gordura que se acumula nos poros da pele e evitando a formação de grãos, espinhas e pontos negros. Para fazer uma máscara caseira de aloé vera têm que extrair uns 100 gramas da polpa do aloé vera e misturar bem com umas colheres de mel morno. Quando estiver bem misturado apliquem no vosso rosto e deixem secar durante uns 15 minutos. Retirem a mistura com água morna. Sentirão a pele renovada e com outra aparência.

Máscara de Iogurte e Aveia

O iogurte possui a capacidade de estimular e favorecer o sistema de defesa natural da pele, ajudando a que se mantenha saudável. Por outro lado, a aveia, é um dos ingredientes, que graças às suas propriedades anti-inflamatórias e anti irritantes, é ideal para tratar o acne. Para fazerem esta máscara caseira necessitam de:

2 colheres de sopa de aveia

Iogurte natural

1 colher de chá de leite em pó

O primeiro passo é moer a aveia e misturá-la com o leite em pó. Em seguida, acrescentem também o iogurte natural e misturem bem os ingredientes até conseguirem uma pasta homogênea. Apliquem a pasta sobre o rosto limpo e deixem-na atuar durante 20 minutos aproximadamente. Por último, removam com água morna.

Page 2: Abc do acne - Rotina

Banho de emersão - planta Salva/Salvia

Se têm a pele oleosa e cheia de borbulhas, quer no rosto, quer nas costas, experimentem este banho! Experimentem, uma vez por semana, fazer um chá com folhas de salva e colocá-lo num banho de imersão. A salva tem um efeito adstringente e anti-inflamatório, pelo que ajuda a combater as borbulhas, de mesma forma que melhora, secando, o efeito das existentes!

Soluções cosméticas

Deep Clean Gel de Limpeza, Neutrogena, rico em ácido salicílico, limpa os poros e controla a

oleosidade sem ressecar a pele.

Normaderm Solução Micelar, Vichy, livre de álcool e enriquecido com zinco, controla a

oleosidade, remove as partículas de maquiagem e poluição. Não precisa de enxaguar.

Hidratante Clean-Ac, Avène, com água termal, alfa bisabolol e gluconato de zinco, acalma a

pele acneica, reduz a oleosidade e mantém a pele oleosa protegida e hidratada.

Hidrafil Gel, Stiefel, em gel, contém o complexo NMF, um ativo que mimetiza a hidratação

natural da pele. Também oferece FPS 20 e proteção contra os raios UVA.

Secatriz Pore Minimizer, Dermage, o ácido salicílico, a nicotinamida e o bisabolol regulam a

produção das glândulas sebáceas, diminuindo o tamanho dos poros.

Sabonete Líquido Esfoliante Aquaclin, Galderma, com micropartículas esfoliantes, previne e

combate os cravos.

Pore Refining Solutions Instant Perfector, Clinique, a combinação de proteína de soja

hidrogenada e do ácido de coco normalizam a produção de sebo, enquanto polímeros de

silicone preenchem os poros dilatados, conferindo uma textura mate ao rosto.

Sabonete em Barra Actine, Darrow, com enxofre, zinco e ácido salicílico, controla a atividade

das glândulas sebáceas. Também contém extrato de muru-muru, que age como anti-

inflamatório, acelerando a cicatrização das lesões.

Zero AK Bastão Secativo, Dermatus, formulado com óleos de melaleuca e copaíba, enxofre e

óxido de zinco, desinflama e cicatriza as espinhais. Como tem cor, disfarça a vermelhidão da

acne.

Rotina .blogspot.com