8/20/2019 A Tabelinha Passo a Passo

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A tabelinha passo a passo:

1) Conte os dias entre o seu primeiro dia de menstruação (início do ciclo) e o dia

anterior ao início da menstruação seguinte (último dia do ciclo). O resultado é o número

de dias do seu ciclo menstrual, que pode ser de 26, 2 ou !2 dias.

2) "i#ida o número de dias do seu ciclo menstrual por dois, pois o dia $értil ocorre

normalmente na metade do ciclo. O dia $értil é o dia da o#ulação.

!) %o dia em que menstruar, some o número de dias re$erentes & metade do seu ciclo

menstrual para o'ter o seu dia $értil. or eemplo, se o seu ciclo $or de 2 dias e #oc*

menstruar no dia 1+ de outu'ro, o seu dia $értil ser no 1- dia contados a partir do dia

1+ de outu'ro, ou se/a, dia 20 de outu'ro.

-) "epois de sa'er qual o seu ciclo, marque em destaque os dias que #oc* pode estar

$értil

+) #ite transar - dias antes e depois do seu dia $értil, pois o espermato3ide so're#i#e

 por ! a - dias