52 coisas para fazer na gravidez

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Self Improvement


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Precisa explicar? 52 dicas de coisas legais para fazer enquanto você estiver grávida. Um presente meu para as mamães do Brasil.

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Caminhar, nadar, dançar e outras coisas no infinitivo que fazem você mais feliz.

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Ir ao cinema toda semana, até enjoar. (de ir ao cinema, é claro.)

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Remanejar o guarda-roupa: guardar o que não serve mais e abrir espaço para o que você vai usar bastante.

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Comprar presentinhos para você mesma, como roupas legais para grávidas lindas.

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Cuidar dos cabelos. Se não pode pintar, vá fazer escova, hidratação ou cortes diferentes, minha filha.

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Unhas e mais unhas. Faça o pé e a mão sempre que der vontade.

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Beber muita, muita, muita águae outros líquidos que fazem bem.

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Ouvir as músicas mais legais e gostosas do mundo. E depois ouvir tudo outra vez, cantando junto.

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Resgatar histórias da sua infância e deixá-las à mão para contar ao seu bebê.

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Namorar, beijar, abraçar e ficar abraçadinha com seu amor.

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Fotografar o barrigão crescendo!

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Dar atenção para seu animal de estimação: ele vai precisar bastante de você nessa fase.

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Conversar com seu bebê como se ele já estivesse fora da barriga.

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Escolher um nome. Ou vários.Vai que são dois. Ou três?

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Encontrar um obstetra magnífico - e o número do celular dele.

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Comer essas coisas que a terra dá: frutas, verduras, legumes e chocolate

(só um pouquinho, vai!).

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Gravar e guardar as ultrassonografias como se fossem a final do Brasileirão.

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Levar o papai na consulta para chorar junto ouvindo o coração do bebê.

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Fazer cara de paisagem aos milhões de conselhos furados que vão pipocar na sua orelha.

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Conhecer os tipos de parto e os prós e contras de cada um deles.

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Passar óleos e creminhos e tudo mais para cuidar da sua pele enquanto ela estiiiiiiiiiica.

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Comprar sutiãs de amamentação confortáveis - porque bonitos eles não são, viu?

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Levantar as pernas. Simples assim.

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Espiar fotos de bebê suas e do seu querido para tentar adivinhar a carinha do filhote.

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Deixar as avós tricotarem à vontade.

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Escolher cores, móveis e adereços para montar o quarto mais lindo!

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Preparar um chá de bebê divertidíssimo!

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Respirar fundo. Sempre. E rir depois, oras bolas.

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Conversar com amigas mães em quem você confia. Elas podem ajudar muito.

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Lavar as roupinhas do bebê com sabão de coco.

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Organizar (e cheirar muito!) as roupinhas do bebê por tamanho.

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Escolher um carrinho confortável e seguro para o bebê; compacto e lavável para a mamãe.

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Aproveitar o atendimento preferencial em todo lugar que você for: é seu direito.

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Preparar as lembrancinhas da maternidade.

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Conversar muito com o papai: ele deve estar tão ansioso quanto você.

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DORMIR.

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Fazer um curso na maternidade. Vai aumentar sua segurança - e a do papai também.

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Entender que você vai errar um monte e que isso está certo.

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Encontrar gente legal e querida que faça bem para você e para o bebê na sua barriga.

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Curtir o barrigão. Depois que passa, passa bem rápido.

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Drenagem linfática para diminuir o inchaço - e para relaxar também.

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Arrumar as malas da maternidade fazendo pensamento positivo.

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Escolher uma maternidade onde você e seu bebê serão muito bem cuidados.

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Jantar fora. Almoçar fora. Tomar café da manhã fora. Tudo com seu amor.

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Fazer as pazes. Vale a pena.

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Pegar leve no trabalho, em casa e na vida, em geral.

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Ficar quietinha e curtir uns momentos só com você e o barrigão.

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Tomar sol (sem exageros, mamãe!) e, se der, encarar um topless.

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Gravar vídeos e escrever cartinhas para seu filho do futuro.

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Ir ao dentista, dermatologista, oftalmologista ou qualquer outro médico que você esteja

enrolando para marcar consulta.

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Aproveitar seu tempo com o que e quem você mais gosta.

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Não ter medo: eu juro que vai ser a coisa mais legal da sua vida.

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Texto e diagramação: Gica Trierweiler Yabu.Todos os direitos reservados. 2011.

Gica Trierweiler Yabumora em São Paulo com seu marido, onde criam uma filha linda e um vira-lata carente.