SEISHIN JIHI NO KOKORO 17 PRECEITOS DE UM CORAO BENEVOLENTE:

1) SERENIDADE Seja tranqilo em seu interior. Deixe que essa paz e essa alegria interior se i rradiem atravs de um semblante sereno. Um semblante sereno pacfico, sorridente e no demonstra nenhuma emoo violenta. Seja como a superfcie de um lago. 2) REGULARIDADE Seja regular em teus hbitos dirios, em tuas prticas espirituais e em teu trabalho. Levante-te sempre a mesma hora. Seja pontual em tuas atividades. Isso te liberta r de preocupaes e ansiedades. Far sempre o correto em seu justo momento. 3) SINCERIDADE Deixa que tuas palavras coincidam com seus pensamentos. Deixa que tuas aes coincid am com suas palavras. Deixa que haja harmonia entre teus pensamentos, palavras e aes. 4) SIMPLICIDADE Seja natural. Fale com moderao. No retora as palavras nem os assuntos. Seja franco. Evite a diplomacia, dissimulao e a sinuosidade. Vista-se com moderao. Haja com a pur eza de uma criana. 5) VERACIDADE Seja fiel. Cumpra tuas promessas. No exageres. No retora os assuntos. Pensa 2 vezes antes de falar. Fale docilmente. Seja preciso no que diz. 6) AUSNCIA DE VAIDADE No alardeie de teu nascimento, posio, qualidade ou logros espirituais. Recorde da n atureza evanescente de todas as coisas. Elogie os outros. Visualize Deus em todo s. Trate inclusive a mais pequena das criaturas como a voc mesmo. 7) NO IRRITABILIDADE

A irritabilidade precursora de violentas exploses de clera. Vigie as alteraes do equ ilbrio mental. Observe as pequenas ondas de clera que regem o lago de sua mente. No permita que adquiram grandes propores. Ento alcanars um estado de no irritabilidade, de paz e de amor. 8) EQUILBRIO Tenha calma. Suporte pacientemente o insulto, a injria, o sofrimento, o fracasso e a falta de respeito. No se ensoberbeas com elogios, o xito e as honrarias. Em amb as situaes mantenha uma atitude equilibrada. Atua igual com amigos como aos inimig os. No deixes nunca que nada perturbe tua paz interior. 9) FIRMEZA Lembre-se que uma mente inconstante no tem possibilidade de alcanar nada. Desperta tua disciplina. Eleja um ideal. Tenha-o sempre presente. No deixes que sua mente se separe dele nem um s momento.

10. ADAPTABILIDADE Compreende a natureza das pessoas com quem h de estar em contato. Ajusta teu modo de ser e tua conduta para eles, de tal maneira que possa agrad-los. Suporte aleg remente as excentricidades dos outros. Reaja sempre de modo harmonioso. Serve a todos. Ame a todos. 11) HUMILDADE Respeite a todos. No eleve o tom de voz diante de pessoas maiores ou veneradas. T odos confiaro em ti. Todos te obedecero, te respeitaro e te reverenciaro. No consider es ningum inferior a ti. 12) INTEGRIDADE Desenvolva uma personalidade integra, recolha todos os pontos dispersos de seu c arter. Seja uma pessoa de elevados princpios morais. Leve uma vida reta. Deixe que isto emane de ti. 13) NOBREZA Fuja das impurezas da mente como do veneno. Nunca considere os defeitos dos outr os. Aprecie suas boas qualidades. Nunca te entregues aos maus pensamentos, palav ras e aes. 14) MAGNANIMIDADE Considere todas as coisas com a mente aberta. Ignore os defeitos dos outros. Sej a nobre e receptivo em tudo. Evite os boatos inteis e a disseminao. No deixe que sua mente se prenda em pequenas coisas. 15) CARIDADE D, d e d. Irradie teus pensamentos de amor e de boa vontade. Perdoe a teu prximo. Be ndiga o homem que te injuria. Reparta o que tens com todos. Alimente e veste a t odos. Dissemina o conhecimento e a soberania espiritual que possui como um dom d ivino. 16) GENEROSIDADE Seja liberal quando d. Tenha um corao amplo. No sejas miservel. Fique feliz com a a legria dos outros. A generosidade uma virtude irm da caridade, a culminao da carida de, da magnanimidade e da nobreza. 17) PUREZA Seja Puro de corao. Elimine a luxria, a clera, a avareza e outras ms qualidades. Seja puro em teus pensamentos. No deixe que entre em sua mente maus pensamentos. Pens e no bem estar de todos. Seja puro em suas palavras. Nunca pronuncie palavras vu lgares ou grosseiras. Seja puro tambm com seu corpo. Mantenha-o limpo, mantenha t uas roupas e a sua volta limpo. Observe as normas de higiene fsica, mental, moral e espiritual.