100 sucos-com-poderes-medicinais

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100 sucos-com-poderes-medicinais

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  • 1. com poderes medicinais
  • 2. Lelington Lobo Franco com poderes medicinais
  • 3. ____________________________________________ Copyright 2005 by Lelington Lobo Franco Produo Editorial e Reviso: Equipe Elevao Impresso: Mundial Artes Grficas Capa e diagramao: Alziro Braga Depsito legal na Biblioteca Nacional conforme Decreto n 1.825, de 20 de dezembro de 1907. Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP) (Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) Franco, Lelington Lobo 100 sucos com poderes medicinais / Lelingron Lobo Franco. So Paulo : Elevao, 2005. Bibliografia. 1. Doenas - Causas 2. Frutas 3. Medicina preventiva 4. Nutrio - Necessidades I. Ttulo 05-3077 CDD-613.2 ndices para catlogo sistemtico: 1. Frutas e preveno de doenas 613.2
  • 4. ISBN857513051-X Todos os direitos desta edio reservados Editora Elevao Av. Rudge, 938 Bom Retiro So Paulo/SP Brasil CEP 01134-000 Tel.: (11) 3358-6875 Fax: (11) 3358-6869
  • 5. Dedicatria minha esposa, Vera, aos meus filhos Marcelo, Everson*, Eveliz e Marlus, e aos meus netos Lucas, Joo Pedro, Gabriela e Marina, com amor e carinho. (1972-2002) Aos meus amigos Ronnie Von, apresentador e comunicador de TV, que, alm de cantor, botnico e profundo conhecedor das plantas medicinais. Ctia Fonseca, grande comunicadora de TV, do programa Mulheres, do qual participei diversas vezes. Raquel Rojas, jornalista responsvel pela Rojas Comunicao SP. Elon Garcia, radialista e publicitrio em Curitiba/PR. Ireneu Koch, jornalista, radialista e diretor da Rdio Novo Tempo, de Curitiba/PR. Layne Valgas, jornalista TV RBS Bom Dia Santa Catarina, de Florianpolis/SC. Mansa Lobo, apresentadora de TV, Record, Curitiba/PR. Prof. Srgio Lobato, diretor de fitoterpicos do Instituto do Meio Ambiente de Balnerio Cambori/SC.
  • 6. Evelton Vieira, engenheiro agrnomo de fitoterpicos -Navegantes/SC. Dr. Ulisses Coelho, Balnerio Cambori/SC. NDICE Introduo ................................................................................................................. 17 Nota ao Leitor ............................................................................................................ 19 cido rico ............................................................................................................. 20 Sucos contra cido rico e gota ......................................................................... 21 Suco de melancia ............................................................................................... 21 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 21 Acne ...................................................................................................................... 22 Suco a base de limo ......................................................................................... 22 Afonia .................................................................................................................... 23 Suco de limo com gengibre .............................................................................. 23 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 23 Anemia................................................................................................................... 23 Sucos anti-envelhecimento e preventivo do cncer e da anemia ...................... 24 1 suco ............................................................................................................... 24 2 suco ............................................................................................................... 24 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 24 Anemia ferropriva ...................................................................................................... 25 Abacaxi com cenoura ......................................................................................... 25 Frap de goiaba, gostoso e nutritivo .................................................................. 25 Suco de maa .................................................................................................... 26 Milk-shake de ma verde ................................................................................. 26 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 26 Arteriosclerose .......................................................................................................... 27 Suco de acerola ................................................................................................. 27 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 27 Artrite ......................................................................................................................... 27 Suco para artrite ................................................................................................. 28 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 28 Asma ......................................................................................................................... 29 Suco para asma e bronquite .............................................................................. 29 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 29 Suco para asma e laringite ................................................................................. 30 Suco para tosses, asma e afonia ....................................................................... 30 Xarope para bronquite crnica e asma .............................................................. 30 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 31 Aterosclerose ............................................................................................................ 32 Camu-camu ou acerola com abacate ................................................................ 33 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 33 Bexiga (problemas de infeco) ......................................................................... 33
  • 7. Suco de guaatonga com acerola ...................................................................... 34 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 34 Bulimia ...................................................................................................................... 34 Suco para Bulimia .............................................................................................. 35 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 35 Bursite .......................................................................................................................35 Suco de babosa ................................................................................................. 36 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 36 Clculos renais .......................................................................................................... 36 Suco para clculos renais .................................................................................. 36 Suco diurtico, que evita a formao de pedras nos rins, ajudando a elimin-las. ........................................................................................................................... 37 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 37 Cncer ....................................................................................................................... 38 Receita desintoxicante, anticancergena e vitaminada. ..................................... 38 Suco de tomate .................................................................................................. 39 Suco verde ............................................................................................................. 39 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 40 Clculos na vescula ou pedras na vescula ............................................................. 40 Limo e azeite de oliva ....................................................................................... 41 Principais elementos teraputicos ......................................................................... 41 Celulite ............................................................................................................... 41 Suco para celulite ................................................................