100 sucos com poderes medicinais

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100 sucos com poderes medicinais

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  • 1. com poderes medicinais

2. Lelington Lobo Franco com poderes medicinais 3. ____________________________________________ Copyright 2005 by Lelington Lobo Franco Produo Editorial e Reviso: Equipe Elevao Impresso: Mundial Artes Grficas Capa e diagramao: Alziro Braga Depsito legal na Biblioteca Nacional conforme Decreto n 1.825, de 20 de dezembro de 1907. Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP) (Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) Franco, Lelington Lobo 100 sucos com poderes medicinais / Lelingron Lobo Franco. So Paulo : Elevao, 2005. Bibliografia. 1. Doenas - Causas 2. Frutas 3. Medicina preventiva 4. Nutrio - Necessidades I. Ttulo 05-3077 CDD-613.2 ndices para catlogo sistemtico: 1. Frutas e preveno de doenas 613.2 4. ISBN857513051-X Todos os direitos desta edio reservados Editora Elevao Av. Rudge, 938 Bom Retiro So Paulo/SP Brasil CEP 01134-000 Tel.: (11) 3358-6875 Fax: (11) 3358-6869 5. Dedicatria minha esposa, Vera, aos meus filhos Marcelo, Everson*, Eveliz e Marlus, e aos meus netos Lucas, Joo Pedro, Gabriela e Marina, com amor e carinho. (1972-2002) Aos meus amigos Ronnie Von, apresentador e comunicador de TV, que, alm de cantor, botnico e profundo conhecedor das plantas medicinais. Ctia Fonseca, grande comunicadora de TV, do programa Mulheres, do qual participei diversas vezes. Raquel Rojas, jornalista responsvel pela Rojas Comunicao SP. Elon Garcia, radialista e publicitrio em Curitiba/PR. Ireneu Koch, jornalista, radialista e diretor da Rdio Novo Tempo, de Curitiba/PR. Layne Valgas, jornalista TV RBS Bom Dia Santa Catarina, de Florianpolis/SC. Mansa Lobo, apresentadora de TV, Record, Curitiba/PR. Prof. Srgio Lobato, diretor de fitoterpicos do Instituto do Meio Ambiente de Balnerio Cambori/SC. 6. Evelton Vieira, engenheiro agrnomo de fitoterpicos -Navegantes/SC. Dr. Ulisses Coelho, Balnerio Cambori/SC. NDICE Introduo .................................................................................................................17 Nota ao Leitor............................................................................................................19 cido rico.............................................................................................................20 Sucos contra cido rico e gota.........................................................................21 Suco de melancia...............................................................................................21 Principais elementos teraputicos .........................................................................21 Acne ......................................................................................................................22 Suco a base de limo.........................................................................................22 Afonia ....................................................................................................................23 Suco de limo com gengibre..............................................................................23 Principais elementos teraputicos .........................................................................23 Anemia...................................................................................................................23 Sucos anti-envelhecimento e preventivo do cncer e da anemia ......................24 1 suco ...............................................................................................................24 2 suco ...............................................................................................................24 Principais elementos teraputicos .........................................................................24 Anemia ferropriva......................................................................................................25 Abacaxi com cenoura.........................................................................................25 Frap de goiaba, gostoso e nutritivo ..................................................................25 Suco de maa ....................................................................................................26 Milk-shake de ma verde .................................................................................26 Principais elementos teraputicos .........................................................................26 Arteriosclerose ..........................................................................................................27 Suco de acerola .................................................................................................27 Principais elementos teraputicos .........................................................................27 Artrite.........................................................................................................................27 Suco para artrite.................................................................................................28 Principais elementos teraputicos .........................................................................28 Asma .........................................................................................................................29 Suco para asma e bronquite ..............................................................................29 Principais elementos teraputicos .........................................................................29 Suco para asma e laringite.................................................................................30 Suco para tosses, asma e afonia .......................................................................30 Xarope para bronquite crnica e asma ..............................................................30 Principais elementos teraputicos .........................................................................31 Aterosclerose ............................................................................................................32 Camu-camu ou acerola com abacate ................................................................33 Principais elementos teraputicos .........................................................................33 Bexiga (problemas de infeco).........................................................................33 7. Suco de guaatonga com acerola......................................................................34 Principais elementos teraputicos .........................................................................34 Bulimia ......................................................................................................................34 Suco para Bulimia ..............................................................................................35 Principais elementos teraputicos .........................................................................35 Bursite .......................................................................................................................35 Suco de babosa .................................................................................................36 Principais elementos teraputicos .........................................................................36 Clculos renais..........................................................................................................36 Suco para clculos renais ..................................................................................36 Suco diurtico, que evita a formao de pedras nos rins, ajudando a elimin-las. ...........................................................................................................................37 Principais elementos teraputicos .........................................................................37 Cncer.......................................................................................................................38 Receita desintoxicante, anticancergena e vitaminada. .....................................38 Suco de tomate..................................................................................................39 Suco verde.............................................................................................................39 Principais elementos teraputicos .........................................................................40 Clculos na vescula ou pedras na vescula .............................................................40 Limo e azeite de oliva.......................................................................................41 Principais elementos teraputicos .........................................................................41 Celulite ...............................................................................................................41 Suco para celulite...............................................................................................42 Propriedades teraputicas.....................................................................................42 Ch verde...........................................................................................................44 Clorofila..............................................................................................................44 Como utilizar sucos clorofilados.........................................................................45 Sucos desintoxicantes de clorofila .....................................................................45 2 suco ...............................................................................................................46 Principais propriedades teraputicas.....................................................................46 Colesterol...........................................................................................................47 Coquetel para diminuir o colesterol....................................................................47 2 suco ............................................