Angela Silvestre, 16/04/2015

10 Dicas para uma Vida Feliz

As bases da Felicidade variam de acordo com os valores de cada um de ns.

Mas independentemente desses valores ou das circunstncias, existem

elementos comuns a todos.

Baseado no Livro O Segredo das Mes Felizes, resolvi partilhar convosco as

10 Dias que nos podem ajudar a construir a nossa Felicidade:

1. Aprende a amar-te a ti mesma, tanto quanto amas a tua famlia e os teus amigos;

2. A Vida acontece. Ao decidires onde centrar a tua ateno, decides o tipo de experincia que queres viver. Concentra-te nas coisas positivas.

3. Aprende a perdoar-te a ti mesma e aos outros;

4. A felicidade o resultado de uma vida preenchida e equilibrada, onde preciso trabalhar, ter tempo para a famlia e os amigos, fazer exerccio, diverso e at mesmo solido. A receita tem que incluir todos os elementos seno, no resulta.

5. Metade da batalha desta vida escolhermos o que mais gostamos de fazer; a outra metade celebrar os xitos que vamos conquistando pelo caminho.

6. Perceber que no s perfeita e que podes cometer erros, dar um passo em frente rumo Felicidade;

7. Estabelece a ti mesma os mesmos padres que aplicas a todos os que amas e d a ti mesma o desconto que ds aos outros;

8. Aprende a dizer no sem sentimentos de culpa; aumenta a tua satisfao com a vida e a felicidade;

9. Podes vir a escolher um caminho diferente do que planeaste mas os desvios valem a pena porque aprendes mais com os fracassos do que com os xitos,

10. A Felicidade comea quando aprendes a aceitar que podes ser amada e valorizada por quem s, e no pelo que fazes.

De todas estas dicas h uma de que gosto muito:

Metade da batalha desta vida escolhermos o que mais gostamos de

fazer; a outra metade celebrar os xitos que vamos conquistando pelo

caminho.

Neste meu caminho rumo minha Felicidade, eu descobri que j sei o que

gosto de fazer.

Sei o que quero, para onde vou e o que estou disposta a fazer para l chegar.

Estou confiante que vou conseguir e as outras batalhas que vou travando para

l chegar, faro de mim um ser especial que um dia teve a coragem de

escolher viver a vida que queria, concretizar os seus sonhos e sentir-se plena e

realizada.

Eu descobri um caminho para ser Feliz e estou a adorar a viagem!