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Porquê Porquê Ensinar Ensinar a Estudar e a Aprender?a Estudar e a Aprender?

Quando os alunos se confrontam com TAREFAS de APRENDIZAGEM intervêm componentes de

NATUREZA COGNITIVANATUREZA COGNITIVA

NATUREZA AFECTIVANATUREZA AFECTIVA

Estas duas variáveis

Influenciam a tomada de decisão sobre o que fazer para atingir os objectivos educacionais e como fazer para melhorar o nível de realização nas diferentes tarefas escolares

Vão determinar a QUALIDADEQUALIDADE da aprendizagem e o GRAU de GRAU de SATISFAÇÃO PESSOALSATISFAÇÃO PESSOAL obtido

Quando nos envolvemos na realização de diferentes tarefas, é Quando nos envolvemos na realização de diferentes tarefas, é importante avaliar os procedimentos e os meios de aprendizagem importante avaliar os procedimentos e os meios de aprendizagem que adoptamos face a essas tarefasque adoptamos face a essas tarefas

Quais os objectivos?Quais os objectivos?Que estratégias utilizar?Que estratégias utilizar?Como modificá-las quando se revelam pouco eficazes?Como modificá-las quando se revelam pouco eficazes?

Estratégias de Aprendizagem

Orientações Motivacionais

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ESTUDAR- ESTUDAR- O que é?O que é?

Procurar adquirir o conhecimento de algo

Preparar, Examinar

Observar cuidadosamente

Dedicar-se à apreciação, análise ou compreensão

Condições de suporte à aprendizagem

PARTICIPAÇÃO PARTICIPAÇÃO ACTIVAACTIVA DO SUJEITO QUE DO SUJEITO QUE ESTUDAESTUDA

• • Diferente de leitura passiva

•• Diferente de memorização automática

Em termos ideais o “ BOM ESTUDANTE” DEVE:

SABER RESOLVER PROBLEMASRESOLVER PROBLEMAS

SELECCIONAR SELECCIONAR MÉTODOS DE TRABALHO ADEQUADOS

IDENTIFICARIDENTIFICAR AS CAUSAS DAS SUAS DIFICULDADES

AVALIARAVALIAR E CORRIGIRCORRIGIR O SEU DESEMPENHO ESCOLAR

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ATENÇÃO/CONCENTRAÇÃOATENÇÃO/CONCENTRAÇÃO

A capacidade de atenção depende do modo como cada indivíduo consegue centrar-se numa tarefa, desligando-se ou excluindo todos os estímulos presentes no seu meio ambiente, nesse preciso momento.

Há estudos que mostram que uma pessoa capta:

• 20% DO QUE OUVE

• 30% DO QUE VÊ

• 50% DO QUE VÊ E OUVE

• 80% DO QUE OUVE, VÊ E FAZ

- é um factor importante, na medida em que o aluno utiliza a maior parte dos seus sentidos (ouve, vê e escreve)

Tirar apontamentos

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A Capacidade de Atenção pode ser reforçada se se fizer um estudo activo e procurar usar o maior número de sentidos (OUVIR, VER, FAZER-ESCREVER)

TIRAR APONTAMENTOS

vantagens:

* Uma forma de manter a atenção fixa na aula

* Bom material de trabalho para estudar

Não se podem escrever todas as palavras

Não se compreende a explicação

Não se dá sentido ao que se ouve

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SUGESTÕES PARA TIRAR APONTAMENTOSSUGESTÕES PARA TIRAR APONTAMENTOS

Compreenda primeiro o que o professor diz, só depois deve tirar as notas;

Fixe e anote sempre o essencial;

Procure ser exacto: verifique todas as ideias, a ortografia dos nomes próprios, os números- datas, registe as referências bibliográficas;

Coloque títulos sobre cada assunto;

Sintetize as ideias expostas e utilize palavras próprias;

Escreva de forma legível;

Copie os exemplos dados pelo professor e tenha atenção a frases como: “Por exemplo”, “Há a salientar”, “Os factores fundamentais são”...;

Deixe espaços entre as notas (para depois de as comparar com as de outros colegas, as completar);

Utilize abreviaturas;

Faça um trabalho de acabamento após cada lição:

. Releia, verifique e complete o texto;

. Coloque os títulos e trace os esquemas devidamente; . Destaque as ideias principais e sublinhe-as

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O LOCAL DE ESTUDOO LOCAL DE ESTUDO

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• O local de estudo deve ser fixo. Deve ser um LABORATÓRIO DE TRABALHO que reuna todas estas condições:

- Que te permita concentrares-te nos estudos. Isto significa não ter ruídos, nem distracções, nem interrupções, etc.

- Que te permita trabalhar comodamente. Deves ter uma mesa de estudo, cadeira adequada, os teus livros e material escolar à mão, boa ventilação, temperatura e iluminação.

- Que te permita pensar que esse lugar é teu. O teu laboratório de trabalho é pessoal, íntimo, teu, porque é lá que realizas as experiências mais importantes, é lá que te vais formando e aprendendo mais um pouco.

UMA PESSOA ORGANIZADA RENDE MAIS DO QUE 10 DESORGANIZADAS. NÃO SABER ONDE SE TEM AS COISAS, OU DEIXAR OS MATERIAIS EM QUALQUER LADO É BASTANTE PREJUDICIAL PARA O ESTUDO, POIS UM ESTUDANTE DESORGANIZADO PERDE MUITO TEMPO E ENERGIAS E ACABA POR TIRAR POUCO PROVEITO E RENDIMENTO DO ESTUDO.

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HORÁRIO DE ESTUDOHORÁRIO DE ESTUDO

PORQUÊ?PORQUÊ?

* Aproveitamento mais racional do tempo;

* Conciliação de actividades;

* Obrigatoriedade de cumprir regras;

* Ajuda no combate à distracção;

* Limitação do tempo de trabalho a cumprir ficar horas

com os livros à frente “a fingir” que se estuda;

* Permite trazer a matéria em dia maior motivação e

aumento da confiança em si mesmo.

ALGUMAS REGRAS:

* Preparar diariamente as matérias, despendendo mais tempo com as de maior dificuldade;

* Reservar os assuntos mais problemáticos para as alturas em que se tem mais energia;

* Não estudar, de seguida, algumas disciplinas que podem causar interferência;

* Alternar disciplinas teóricas com disciplinas mais práticas, trabalhos de casa com leituras...;

* Efectuar pausas.

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COMO FAZER UM HORÁRIO DE ESTUDO ?COMO FAZER UM HORÁRIO DE ESTUDO ?

Evita as maratonas de estudo nas vésperas dos exercícios.

Desperdício de tempo e energia.

* Faz períodos de 30 a 45 minutos seguidos de um intervalo (5 a 10 minutos).

* Ordena as disciplinas mas ... Evita o processo de interferência.

* Tenta a complementaridade (Ex. História e Geografia)

O TEMPOO TEMPO NECESSIDADES

* Mais tempo para as disciplinas com maior dificuldade.

* As disciplinas de que menos gostas:

- quando tens mais energia;

- intercalar com outras de que gostas mais.

ESTUDA TODAS AS DISCIPLINAS SEMANALMENTEESTUDA TODAS AS DISCIPLINAS SEMANALMENTE

APROVEITA BEM O TEU TEMPO LIVRE sente a diferença entre trabalho e lazer

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MEMORIZAR NÃO É APENAS REPETIR, REPETIR, REPETIR, ...

A MEMORIZAÇÃO

Organização dos vários elementos com sentido. Relacionar logicamente COMPREENDER

MEMÓRIA COMPREENSIVAMEMÓRIA COMPREENSIVA

* Usa todo o material necessário para COMPREENDER realmente.

(NÃO É PERDER TEMPO)

PARA RECORDAR COM MAIS FACILIDADE É POIS NECESSÁRIO:

* Compreender;

* Organizar com sentido e compreender a estrutura de cada uma das partes e do todo;

* Utilizar material de consulta adequado.

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MEMÓRIA

Evocação

Retenção

• Tem limites ...

• A forma como se retém influencia a facilidade/dificuldade de evocar.

Para mais facilmente memorizar deve-se:

• Compreender a informação;

• Organizar a informação (a informação é reduzida aos aspectos essenciais);

• Reter a informação (repetição da leitura, da informação ...) ;

• Evocar a informação (revisões regulares, auto-avaliação, ...).

... NÃO HÁ “PASTILHAS DE MEMÓRIA” OU MEDICAMENTOS PARA “DESENVOLVER” A MEMÓRIA ... .

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MÉTODO DE ESTUDO P.L.E.M.A.MÉTODO DE ESTUDO P.L.E.M.A.

PRÉ-LEITURA: Leitura rápida dos resumos, títulos, objectivos…

LEITURA: Ler com atenção e detalhadamente Sublinhar o mais importante Utilizar cores Traços diferentes…

Esquema: Resumo da matéria

É importante porque:

Contém a matéria condensada

Ajuda nas revisões

Escrever ajuda a compreensão e formulação de ideias

Favorece a concentração devido à mudança de trabalho/tarefa

Ajuda a memorizar

MEMORIZAR:

Auto-AVALIAÇÃO: Repetir por palavras suas o que se estudou

Objectivo: Ver o que já sabe e o que ainda não sabe

Repetição da leitura do Esquema (não queira memorizar tudo de uma vez)

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PREPARAÇÃO DE PONTOS/EXAMESPREPARAÇÃO DE PONTOS/EXAMES

As situações de AVALIAÇÃO geram ANSIEDADE, MEDO

- Provocadas pela falta de hábitos e métodos de estudo adequados

- Falta de segurança na matéria

- Conhecimentos pouco consistentes

- Noção errada do que realmente se sabe...

ESTRATÉGIAS a adoptar CONTROLO DA ANSIEDADE

Enfrentar a situação

- Plano de estudo;

- Auto-confiança e segurança;

- consciência dos pontos importantes a incidir

...

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Por vezes o MEDO DO FRACASSOMEDO DO FRACASSO leva-nos a desenvolver pensamentos e crenças irracionais que afectam negativamente o nosso nível de desempenho:

* Desinteresse, desmotivação: “não vale a pena”, “ os outros não estudam e conseguem”, “sou o mais lento da turma”...

* Desvalorizar as próprias capacidades: “não sou capaz”, “não sou tão bom como os outros”, “nunca fui bom a matemática, nunca vou conseguir fazer a disciplina”...

* Pessimismo: “não vou conseguir”, “fartei-me de estudar e não sei nada”, “e se estou a estudar e depois chego lá e não consigo fazer nada?”...

SOLUÇÃO?* Desenvolver a auto-confiança, ser persistente e valorizar as capacidades e não as limitações.

EU SOU CAPAZ.

VOU CONSEGUIR.

É UMA ESTUPIDEZ ESTAR NERVOSO. EU ESTUDEI.

COMPREENDI BEM A MATÉRIA TODA.

ESTOU BEM PREPARADO.

VOU TER UMA BOA NOTA.

* ACREDITAR NO SUCESSO ATRAI O SUCESSO

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VÉSPERA E DIA DO EXAME:

* Estudar com antecedência é o mais importante, pois desta forma sentir-se-ão mais seguros da matéria e a ansiedade será muito menor;

* Estudando na véspera, o mais provável é que não consigam bons resultados pois em situações de grande pressão a memória é a primeira a falhar;

* Na véspera, revê a matéria mas não deixes o estudo para a última hora;

* À noite, descansa o suficiente;

* Na hora do exame, escuta com atenção as indicações dadas pelo professor;

* Dá uma leitura atenta a todas as perguntas que constituem o enunciado;

* Começa pelas que dominas melhor. Podes esquematizar a resposta por tópicos;

* Vai controlando o tempo e continua com as perguntas mais difíceis. Mantém a calma;

* Finalmente, revê as tuas respostas, faz as correcções que achares necessárias e entrega o exame.