Programa de Actividades Programa de Actividades

para o Desenvolvimentopara o Desenvolvimento

dada

Auto-EstimaAuto-Estima

Se a criança/jovem

- tem auto-controlo da sua conduta

- tem sentimentos de segurança e pertença adaptados

- actua com autonomia e competência

- consegue uma clara definição da sua identidade

- tem uma linguagem interior positiva

- tem um estilo atribuicional construtivo

terá um boa opinião de si mesmo.

O Auto-conceito e a Auto-estima

têm um papel importante na vida das pessoas.

Influenciam:

. O êxito e o fracasso

. A satisfação consigo mesmo

. O bem estar psíquico

. Qualquer relação social.

O Auto-conceito e a Auto-estimaestão no centro dos acontecimentos pessoais e sociais de todo o indivíduo.

O Auto-conceito relaciona-se com: . os aspectos cognitivos . a percepção . a imagem que temos de nós próprios.

A Auto-estima indica os aspectos avaliativos e afectivos.

Estes dois conceitos relacionam-se e complementam-se

. Os êxitos e os fracassos

. As avaliações e os comentários (de quem rodeia a criança)

. O ambiente humano em que cresce

. O estilo educativo de pais e professores

. Os valores e modelos que a sociedade oferece

MOLDAM DE FORMA QUASE IMPERCEPTÍVEL

o AUTO-CONCEITO e a AUTO-ESTIMA

No AUTO-CONCEITO GERALdistinguem-se outros auto-conceitos mais concretosque se referem a áreas específicas da experiência.

- Auto-conceito Académico- Auto-conceito Social- Auto-conceito Pessoal e Emocional- Auto-conceito Físico

Auto-conceito Académicoé o resultado de todo o conjunto de experiências, êxitos, fracassos e avaliações académicas queo aluno tem ao longo dos anos escolares.

Auto-conceito Socialé a consequência das relações sociais, da suahabilidade para solucionar problemas e da adaptação e aceitação social.

Auto-conceito Pessoal e Emocionalé o que se refere aos sentimentos de bem estar e satisfação, ao equilíbrio emocional, à aceitação de si mesmo, e à segurançae confiança nas suas possibilidades.

Auto-conceito Físicoé a percepção que tem, tanto da sua aparência e presença físicas como das suas habilidades e competências para qualquer tipo de actividade física.

Objectivo do Programa - Desenvolvimento do Auto-conceito e da Auto-estima

Estratégias

Utilização de um conjunto de actividades que:

- Incentivam a autonomia pessoal

- Estimulam o sentido do esforço e do auto-controlo

- Provocam a reflexão sobre as auto-percepções e as auto-avaliações

- Favorecem a análise e o desenvolvimento da própria identidade e o conhecimento das características pessoais e sociais

.

As Actividades relacionam-se com: - Casos - Situações - Experiências da vida familiar, escolar, social.

População Alvo

Crianças e jovens a partir dos 8/9 anos

Metodologia

Reflexão e trabalho individual e de grupo.

Segurança e Pertença

Sentido de Responsabilidade

Autonomia e Responsabilidade

Competência e Resolução de Problemas

Linguagem interior, Auto-controlo e Atribuição causal

O Auto-conceito e a Auto-estima são consequência de outras características e habilidades pessoais

AUTO-CONCEITO e AUTO-ESTIMA

Quando uma pessoa

- Tem sentimentos de segurança e de pertença nas suas relações com os outros e com o meio.

- Actua com um nível de autonomia adequado à sua idade

- Mostra-se competente e eficaz na solução dos problemas que se lhe apresentam

- Conhece a sua própria realidade e tem consciência da sua identidade

- Fala a si mesmo com uma linguagem positiva

- Tem auto-controlo das suas reacções, impulsos e conduta

- É capaz de fazer atribuições objectivas e realistas sobre os resultados da sua actividade.

Esta pessoa está a construir as bases para uma Auto-estima positiva.

O Desenvolvimento do Programa,

quando realizado em grupo, requer um ambiente adequado. senão pode acarretar mais prejuízos que benefícios.

com: . . . . . - Respeito

- Tolerância - Amizade

Entre todos os elementos do grupo

A aplicação deste programa em grupo exige que o responsável:

- Analise suas atitudes face aos elementos do grupo e tenha em conta o valor que atribuiu à auto-estima tanto para si como para os outros.

- Esteja convencido e aceite que o trabalho em grupo pode favorecer muito a auto-estima dos elementos do grupo.

- Saiba que o programa ainda que seja uma boa ferramenta de trabalho não substitui a sua intervenção enquanto professor ou técnico.

- Analise e prepare as actividades com antecipação e se aplique na execução das mesmas.

Tenha expectativas realistas relativamente à eficácia do programa

A eficácia dependerá: - da pessoa que o leva à prática- da sua experiência- da sua arte de:

. provocar e dirigir o o diálogo em grupo . formular perguntas e provocar respostas

- da sua habilidade para criar um ambiente onde as crianças se sintam estimuladas a participar e falar das suas experiências.

As actividades apresentam-se em cinco blocos, segundo as cinco características pessoais:- Identidade- Segurança e pertença- Autonomia e responsabilidade- Linguagem interior- Competência e solução de problemas.

As 61 actividades apresentadas, contêm:- Título, desenho e uma frase alusiva ao objectivo e conteúdo da actividade- Texto, breve com alguma instrução para centrar a atenção e motivar para a realização da actividade- Questões (4 ou 5 na maioria dos casos)- Espaço para escrever a conclusão.

Uma actividade semanal é considerado suficiente para os objectivos do programa.O tempo de 50 minutos é considerado suficiente para a duração da actividade.

Como realizar as actividades

Os passos são os seguintes:

- Seleccionar e apresentar a actividade, explicando o sentido geral da mesma.

- Ler o texto ou introdução e as perguntas, esclarecendo as dúvidas e orientando o trabalho para evitar a excessiva dispersão.

- A reflexão e as respostas são individuais e por escrito.

- A discussão em grupo das respostas individuais será sempre sobre a orientação do professor – clima humanizado.

- Debater o comentário da frases que se encontra no final, quando necessário.

- Conclusão individual expressa por escrito, embora se possa elaborar a conclusão também em grupo.

- Leitura por parte de alguns alunos da conclusão escrita.

As chaves para o sucesso do programa são:

- Clima de relações pessoais favorável- Implicação do professor nos objectivos do programa- Boa preparação e adequada selecção e realização de actividades- Seguir a aplicação das propostas- Manter presente o objectivo essencial do programa – fio condutor, dando coesão às actividades.